50岁后感觉很失落

㈠ 退休后一下子感觉十分失落，怎么才能让自己走出来

多出去旅游，散散心。在刚退休的时候心情都是很不好的，如果还总是在家里闷着，只会更影响心情。这时候我们可以选择去外边旅游，看看美丽的大千世界，呼吸一下新鲜空气，感受一下世界的美好，你会觉的心胸宽阔很多，会减少退休带来的失落感。

多参加一些娱乐项目，找一些志同道合的伙伴。现在老年人的娱乐项目挺多的，广场舞啊，棋牌啊。参加这些的大多是退休的老人，内心就不会那么孤独了。

其实退休是很正常的，又很难被接受。只要我们能合理的安排自己的生活，无论做什么都是有意义的，以上就是我对退休怎么走出难过的建议。

㈡ 想要缓解退休后的失落感，应该怎么办呢

退休后感觉无所事事，有失落感，这是很正常的，人在单位工作了二三十年，一下子离开了，心里难免有失落感，这只能让时间来调节。我在刚退休的时候，我自己家还有一个小门市店呢，退休后根本没有在家呆着，可是我心里还是有失落感，心里面还有点难过的感觉，为此我还掉过眼泪，工作一辈子了，就这样离开了，真是有点不舍。随着时间一天天过去了，我逐渐适应了 退休后的生活，每天在店里卖货收钱，慢慢感觉到还是退休在家好，没有工作上的压力，每天早上也不用着急起床，一天愿意干啥都行，每天心情舒畅，真是太好了。

㈢ 女50岁心情老低落老是心慌怎么回事

这位知友，“女50岁心情老低落老是心慌”应该是到了更年期。更年期是围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红、情绪低落。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。

㈣ 50岁的人工作没有任何激情，该怎么办呢

更需要家庭的温暖，爱人的关心，孩子们的关注。更年期，大多数女性都要经历，如果安全度过，后面的日子基本安全无忧，如果我是教师，明年我工龄已够30年，回想前25年真的是工作激情四射，学习、发文章、写书、做项目、进职称，拼工作业绩。同事们都说我永远是工作起来激情四射、精神饱满、不知疲现在单位的领导没有几个从一线干上来，懂业务让别人佩服的，大多凭后台硬上来的外行年轻人，在管理内行人干工作。

㈤ 50岁后，我们都已功成名就，儿孙满堂，为什么还有好多失落感

因为自己总是会感觉到孤寂，毕竟孩子已经大了，都不在自己的身边，自己一个人孤零零的，会非常的失落。

㈥ 我是一个快50岁妈妈为什么遇到一些伤心绝望的事情总是爱哭，我想控制自己但是怎么也控制不了

更年期很正常，这是正常的生理现象，因为内分泌紊乱啊之类的，不要总想那些糟心事，你就把注意力放在当下的每一天就好了，不要瞎想，你要是有闲下来的时间就可以拍拍短视频呀，或者是听听歌，看看电视剧什么的，不要瞎想，这些伤心的事情，你可以不去想的，调节调节自己的情绪，你可以注册个小号微博，把每天自己的心情变化，然后自己的想法全部都发在微博上，就是打长文字嘛，你发上去，因为也没有人认识你，你又能抒发自己的情绪，然后把，自己的焦虑分享出去也可以得到别人的开解，或者是有跟你有同样经历的人一起，或者你可以找几个朋友，晚上约出去吃个饭，喝点小酒，诉说一下彼此的苦难。成年人生活都很不容易的，不光是你不容易，虽然你才50岁，其实人生已经过了一半了，你现在应该静下心来好好想想，自己到底要做什么？需要开开心心的过好每一天呢，还是悲伤的过每一天，时间是不会骗人的，一天就24小时，你开心的过，伤心的过，都是24小时，找一天时间好好放松一下，在美团上搜个酒店，可以去泡泡澡，给自己整个人来一次升华和洗礼，我也有很难过的时候，有经过一年的时间，慢慢的才治愈下来，自己对自己和解吧，痛苦和难过只能缓解，它没有办法一键到位，靠的只能是时间，你只需要知道世界上还有很多人和你一样，大家生活都不好，但大家都在努力生活，加油，爱你哦

㈦ 我才50岁，为什么我觉得我自已所有的一切都很失败，无能，

生活就像心电图没有一帆风顺的除非已经挂了不能再生活了，所以生活中经历的挫折失败都要坚强勇敢的面对，面对一切，时不要太压抑的心里去生活，这样只会让未来生活更不好，要对生活有信心，有目标，有理想的去奋斗去追求，要给自己自己信心，如果你自己都不相信自己了，别人怎么信任你呢？都不被看好做事也更难从新起步，很多人就算自己什么都可以做可身体很年轻就不行了，还是不能继续享受了，所以有时想想自己还是幸运的也要好好的生活，坚强的去面对，心烦在所难免的但尽量做一些事分散一下自己痛苦心烦的集中力…坚强的坚持着，给自己信心…祝福你早点走出心里困境和烦恼，不要再这么压抑，这样只会让生活更落魄…心里的路线要走好别走错…解开心里过去压抑的心结，才能走进迈向新生活的台阶…

㈧ 当你50多岁了，还在工作，你会感到幸福还是痛苦

我觉得50多岁还在工作，我感觉很幸福啊。

我希望我这一辈子每天都能工作，我希望有一份工作是我自己说了算而不是被辞职被退休。因为劳动是人的权利，而创造有价值的劳动，则会让人的身心愉悦，感觉有价值感。

我会为我50岁以后还在继续地工作，感到非常的欣慰。我希望能够工作到我生命的最后一刻。因为创造可以产生愉悦！

㈨ 刚退休，感到有点失落如何调整心态。

到了退休的年龄，告别工作岗位，走向一种全新的生活，有大量的属专于自己支配的时间，这属时候就需要调整心态！
1.放下一切。有空看看书，旅游，写写字，跟三五好几喝喝茶聊聊天，培养一下小爱好。
2.身体健康不能忽视。多去公园散步，跳跳舞，动一动身体。
3.喜欢小孩子的话，也可以适当的帮后辈带带小孩，减少一下他们的生活压力也好，起码有事做，不无聊。
等等，放下一切，看淡一切。开心过好每一天。

㈩ 请问女人到了50岁是不是一般都有失落感

会 这是更年期的正常反应 应该多运动，调理心情