明朝长寿者

『壹』 明朝最长寿皇妃，活了近九十岁，历经五朝，但她的晚年是怎样的呢

历史上最长寿的妃子是谁，我们查阅各种有关于明朝的史料几乎都找不到明确的记载，有一种说法说活了86岁的明神宗昭妃刘氏（宣懿太妃）是明朝最长寿的妃子，但实际上这位刘昭妃并非明朝最长寿的妃子，而真正夺得明朝长寿妃子冠军的则是一位鲜为人知的明朝后妃，她就是明穆宗隆庆皇帝的惠妃马氏。这位马惠妃历经明末五朝皇帝，最终凭借九十岁高龄辞世，成为有明一代名副其实的最长寿妃子。

明穆宗贵妃李氏画像

嘉靖皇帝晚年，经常将李氏所生之子带在身边亲自抚养，这在明朝皇帝之中是非常罕见的。李氏也因为这个儿子的降生，地位更加稳固。马惠妃等人就没有那么幸运了，不仅得不到穆宗对的宠爱，甚至一年到头，也没有几次面圣的机会，这样的概率，让马惠妃生子的可能性几乎为零。就在马惠妃封妃后的两年，明宫之内突然发生的变故，让马惠妃的人生遭遇了更大的改变。

大明隆庆六年，年仅三十六岁的明穆宗隆庆皇帝朱载坖因为长期沉迷媚药，以至于耗垮身体，病逝于乾清宫。隆庆皇帝驾崩后，李贵妃之子朱翊钧登基为帝，次年改元万历元年，李贵妃母凭子贵与穆宗皇后陈氏两宫并尊为皇太后。此时明朝的嫔妃殉葬制度已经废除，所以无儿无女的马惠妃逃过了被殉葬的命运，然而还不到二十岁的马氏却不得不与明穆宗的其他遗妃一同退入专供太妃养老的偏僻宫殿中与青灯古佛相伴，了此余生。

此后，马惠妃经历了万历、泰昌、天启三朝的半个多世纪的时间，直到崇祯年间，马氏依旧健在。马惠妃最后一次出现在史料上则是崇祯十三年的一段记载，根据崇祯帝《思陵典礼记》一书记载，“光庙在御未久，宫中间缺御容坐酒，十三年庚辰九月十二日，恭祖御容，穆庙惠妃具起顶冠鞠衣，不跪不叩头，行八拜礼”。

记载中提到的“光庙"即光宗，"穆庙"惠妃即明穆宗遗孀马惠妃。明光宗是明神宗之子，明穆宗之孙，论辈分，祖母辈分的马惠妃比他高两辈，所以不跪不叩头。崇祯十三年时，马惠妃已经是一位八十六七岁的老妇了 ，却还能够参加祭奠明光宗的仪式上，说明这位老太妃的身体状况应该还不错，起码算得上行动自如。

从隆庆四年入宫到崇祯十三年，马惠妃已经在明宫之中居住了七十二年之久了，更为恐怖的是，这七十二年时间中，有七十年时间是在守寡。七十年的孀居守寡，让一个十八九岁的花样少女变成了一个发苍齿摇的垂垂老妪。

参加完明光宗的这次祭奠仪式后，年迈的马惠妃又活了四年时间，直到崇祯十七年时，以九十岁高龄辞世。此时不要说是明穆宗的嫔妃，就连穆宗的儿子明神宗的嫔妃也早已全都去世。

而就在马氏病逝的半年后，闯王李自成的军队攻陷北京，崇祯皇帝在煤山自缢身亡，明朝覆灭，明宫之中的后妃们死的死，逃的逃，失踪的失踪，还有一些则被大顺军掳走，受尽了侮辱。死在明朝亡国前半年的马惠妃幸运地躲过了明末的亡国动乱。就这一点而言，似乎一生不幸的马惠妃得到了善终。

『贰』 明朝最长寿公主，活到83岁经历8朝7帝，你知道她是谁吗

在中国古代历史上，对女子的记录簿就很少，这名含山公主是朱元璋的第十四个闺女，明史中对她的记述相对性多一些，这关键是由于这名公主活到82岁的大龄，并且她一共经历了八朝七位皇上。

作为大明朝的含山公主才华出众，可是早前的含山公主也并不幸福快乐，但是她自己并不参加这些宫界，因此之后的含山公主也变为最命好并且最长寿的大明朝公主，第几代皇上都对她十分的尊重，并且可以说含山公主一辈子也是享有到许多的富贵荣华。

『叁』 世界上最长寿的皇帝是谁

明太祖——朱元璋（洪武）（1368——1398）享年：71岁

明朝最长寿的皇帝，明朝是一个很有趣的王朝。历经276年16位皇帝，寿命最长的居然是开国皇帝，后面的皇帝是越活越短命啊！所以说，生命在于运动，现在我们有必要响应中央号召，大力开展全民健身活动！
从公元前22世纪到公元1911年，从夏禹开始到末代皇帝溥仪为止，我国共有皇帝近500个，其中活到70岁以上的仅有9人，而清高宗乾隆皇帝为最长寿者，活到89岁。

『肆』 明朝最长寿公主，历经八朝七位皇帝，她的一生究竟是怎样的呢

单论生育子嗣方面，朱元璋若排第二则无人敢排第一，在他七十年的人生和三十一年的皇帝生涯中，共计诞育了二十六位皇子和十六位公主，在其四十多名儿女中，有像懿文太子朱标、明成祖朱棣那样在历史上赫赫有名的皇子，但是更多的皇子和公主则不为人知，我们下文将要提到的这位，就是朱元璋众多低调的子女中的一位，她就是朱元璋的皇十四女含山公主。虽然这位含山公主在历史上籍籍无名，但是她却在朱元璋的众多儿女中创造了多个第一。

然而天有不测风云，就在朱元璋满怀希望地以为自己的这位女儿将会与驸马幸福的白头到老共度一生之时，驸马尹清却突发疾病去世了，此时距离公主下嫁驸马才不过三年多时间，而刚刚十八岁的含山公主则不得不从此成为节妇，过着孀居的生活。公主守寡后，朱元璋非常心疼女儿，除了日常的召见外，每逢年节，含山公主得到的赏赐总是多于其他公主，素来以狠辣无情著称的朱元璋，实际上也有舐犊情深的一面。含山公主就这样在朱元璋的怜爱下度过了洪武一朝剩余的时光。

洪武三十一年，皇太孙朱允炆继位，是为明惠宗建文皇帝，建文一朝，作为侄子的建文帝对这位皇姑的遭遇十分同情，因此在生活上也是百般照拂。建文四年，燕王朱棣靖难成功，僭越登基，是为明成祖永乐皇帝，朱棣登基后，也并没有为难自己这位同父异母的妹妹，含山公主就这样安然度过了永乐一朝的二十二年时间，这期间，公主曾随朝廷迁都北京，迁都北京后，皇兄朱棣还曾专门派人修建了含山公主府，让自己守寡的妹妹居住，含山公主从此定居在北京。

永乐二十二年，明仁宗朱高炽即位，含山公主因为地位尊崇，与朱元璋的其他女儿宁国公主、怀庆公主、大名公主、南康公主、永嘉公主、汝阳公主、宝庆公主一同获封大长公主。仁宗在位一年便驾崩，随后宣宗朱瞻基即位，视为宣德皇帝，宣德年间，公主与驸马尹清所生的两个儿子已经长大成人，在母亲含山公主的严格教育下，这两位儿子非常争气，宣宗得知后将含山公主之子尹勋为孝陵卫副千户，食禄不任事。

宣宗在位十年病逝，英宗即位，作为英宗祖曾祖母辈的含山公主依然健在，由于辈分尊崇，含山公主受尽了明英宗的礼遇。之后英宗年间发生的土木之变、夺门之变和曹石之变，含山公主都曾亲历，含山公主眼见曾孙辈的英宗与代宗骨肉相残，心中十分不是滋味，然而却又无可奈何。天顺六年十月，已经二次登基的明英宗特命含山大长公主次子尹玉、嫡孙尹辉，封为南京锦衣卫带俸百户，至此含山公主的两个儿子和孙子都有了官职，此时的含山公主已经八十多岁了，虽然早年孀居，然而看到自己的儿孙都有了好的前程，含山公主也算没有遗憾了，但是就在含山公主人生的最后一年，这位饱经沧桑的老公主却又迎来了皇家的一个莫大荣耀。

明英宗天顺六年，含山公主收到了明英宗的一封信，新的原文是这样说的：“朕每念皇高祖所生亲王公主四十人，而享有高寿者今惟祖姑一人，诚难淂也。近者承喻用度有缺，朕心恻然，特遣太监蓝忠賫送珠翠九翟愽鬓冠一顶，白金三百两，钞一万贯，各色紵丝十匹，纱十匹，罗十匹，生熟绢三十匹，奉至府中，以表亲亲之义，至可收领，尚宜自爱，以膺悠久之福。”信的大致意思是：太祖高皇帝（朱元璋）所生的四十位儿女中，如今在世的仅有您一位，这十分难得，因为担心祖姑生活用度上有所缺，所以遣太监给您送些东西以表孝心，希望祖姑保重身体，好好享福。

信中提到的金银珠宝翡翠玛瑙都还算寻常，但是那个博鬓冠就非常难得了，因为在明朝是只有皇后才有资格戴的凤冠，亲王妃、公主不得违制僭越，含山公主在八十二岁之年获此殊荣，实为难得。令人遗憾的是，就在公主获此殊荣后的两个月后，也是其刚满八十三岁的时候，这位一生历经明朝洪武、建文、永乐、洪熙、宣德、正统、景泰、天顺八朝的明初传奇公主便病逝了。

我们很难用现代人的标准来评价含山公主的一生，虽然生在无比富贵的帝王之家，一生享受荣华富贵，然而早年的守寡孀居生涯却注定了含山公主的孤单凄苦的一生，可是相比那些食不果腹，每天为生计为发愁的寻常百姓而言，含山公主的一生又是何等的幸运和幸福啊。

『伍』 明朝最长寿的藩王是谁

大明洪武三年(1370年)，明太祖在天下初定之后，决定效仿历代王朝，分封诸子建藩就国，以护佑大明皇室。他总结了宋元两朝兴衰治乱的情况后，得出自己的经验，提出“宋元败亡、在于主弱臣强，宗室无力；我朝当引以为鉴，广建宗藩，以卫社稷”。以此作为自己大封亲藩的理由和依据。

太祖建藩前，考虑到汉晋王朝宗室裂土建国、自立于外、诸藩王在封国内权势滔天、专制一方，最终导致威胁朝廷中枢、乃至野心膨胀后举兵作乱的教训，所以制定了一套有别于汉唐宋元诸代的宗藩制度，并亲自编写了《皇明祖训》一书，作为宗藩亲王们的行为准则，明发诏令，让自己的后世子孙都要以其中的祖训作为自己平日里的言行规范，不得有违。

『陆』 明朝时活了120岁的奇人，每天只吃哪一种水果

长生不老一直是人类的终极梦想。从古至今，从三皇五帝到平常百姓，他们几乎都幻想着能够长生不老。可惜万里长城今犹在，不见当年秦始皇。长生不老只是一个追求而已，对于我们平常人来说长生不老，几乎无人做到。对于人的寿命而言，真的不如一草一木一山一石存在的久远。对于那些活得长久的人，只能说他们有自己的办法来延长或者是提高自己的寿命。而这些方法只能够来提高寿命，还没有达到长生不老的范畴。

但是没有食物可吃的王世宁饿的受不了，于是，他哀求老人给他一些食物。老人心地非常善良，给了他一些自己吃的类似于干面一样的东西。王世宁看到后实在忍受不了饥饿，狼吞虎咽的开始吃，他很快发现这种食物非常苦涩，实在是难以下咽，自己出门找了一些野菜充饥。

『柒』 明朝长寿老人，每天只吃两种食物，后来怎样了

在康熙时期，举办了一个千叟宴，庆祝自己60岁生日，当时来参加这个宴会的都是各地有名的长寿老人，根据历史上的记载，90岁以上的就有33个，而80岁以上的更是达到了538位，这个数字在当时来说是很惊人了，不过上百的却很少，要说到最早上百的老人，那就是在明朝时期，有个人活到了120岁，而且他每天都坚持吃两个东西，我们现在也在吃。

但已经破坏了他原有的生活方式，在他120岁的时候他就去世了，这件事也在明朝史籍《今言》，所以是有可信度的，那么他长寿就是一生在山里，吃枣和菜叶，这可不是一般人能做到的。

『捌』 明朝最长寿的藩王是谁呢

明朝藩王中最长寿的当属代府襄垣王朱成鍨，活到了岁，是代王朱桂的后代。众所周知，明朝的皇帝都不长寿，只有朱元璋一个人活到了70岁以上，而接下来的每一任皇帝都没有继承朱元璋的基因长寿下去，另外就是朱棣和朱厚熜活超过60岁，还有明朝在位时间最长的朱翊钧活了58岁以外，其他的皇帝三四十岁就去世了，最年轻的是熹宗天启皇帝朱由校才活了23岁，但是在藩王中长寿的不要太多，六七十岁的都是很普遍的，八十岁的也不少。

而在所有的藩王里面还有一位年龄超过了九十岁，这就是代府襄垣王朱成鍨，朱成鍨的先祖是朱元璋第十三子代王朱桂，代王朱桂有十一个儿子，嫡长子是朱成鍨，生于宪宗成化十三年，于成化二十一年袭封襄垣郡王，在位的时间八十四年，后来在穆宗隆庆二年病逝，活到了九十二岁。

朱成鍨也是明朝在位时间最长的王爷，在位八十四年，同样也是明朝最长寿的皇帝，活到了九十二岁，他经历了四代皇帝，期中世宗还是明朝在位第二场的皇帝，一共在位45年。不过在古代这种寿命不长的时期，朱成鍨却活到了92岁，实属罕见。

『玖』 明朝哪个皇帝命活的最长

明朝一共统治了二百七十六年，从开国皇帝朱元璋到明朝最后一个崇祯皇帝，一共有十六位皇帝，在这十六位皇帝中，哪三位皇帝活得比较长呢？分别活了多大岁数？

明朝活得最长的皇帝，排名第一位的就是开国皇帝，明太祖朱元璋。

朱厚熜生于1507年，死于1567年，在位四十六年，活了六十岁。

朱厚熜是明朝第十一位皇帝，他是明宪宗朱见深的孙子，是明孝宗朱祐樘的侄子，是兴献王朱祐杬的儿子，是明武宗朱厚照的堂弟。

正德十六年（1521年），明武宗朱厚照突然驾崩，因为朱厚照没有子嗣，他的生母张太后与内阁首辅杨廷和等人决定，从近支的皇室中选一个人来继位，于是，选中了明武宗的堂弟朱厚熜，朱厚熜继位后，年号嘉靖。

嘉靖四十五年十二月（1567年1月），朱厚熜在乾清宫去世，死后葬于北京十三陵之永陵。

明朝剩下的十三位皇帝，都没有活过六十岁，比如，明仁宗朱高炽活了三十八岁，明宣宗朱瞻基活了三十七岁，明英宗朱祁镇活了三十七岁，明代宗朱祁钰活了二十九岁，明宪宗朱见深活了四十岁，明武宗朱厚照活了三十岁，明熹宗朱由校活了二十二岁，明思宗朱由检活了三十四岁等。

这里面，活得超过四十岁的很少，有的甚至只活了二十多岁。因此，朱元璋、朱棣和朱厚熜算是活得比较长的了。