1. 什么事酵素，酵素又有什么用呢，看我一一来解答
什么是酵素
对于很多人而言，酵素可能还是个陌生的概念。其实，酵素（enzyme）就是酶，存在于所有活的动、植物体内，是细胞各种酶群的统称，主要催化体内各种化学反应，促进新陈代谢，是一种活性生物催化剂。
酵素对于健康的重要性是不言而喻的。它是维持身体正常功能、消化食物、修复组织等必需的。酵素是由蛋白质构成的，它们参与几乎所有的身体活动，目前已知的酵素有数千种。事实上，尽管有足量的维他命、矿物质、水分及蛋白质，如果没有酵素，就无法维持生命。科学家尚无法利用人工合成来制造酵素。
以下列出酵素的一些主要功效，实际上的功能不胜枚举：
1）调整酸性体制
2）强化肝脏功能，保护肝脏
3）净化血液，抗炎，抗过敏
4）美容养颜，抗氧化，抗自由基
5）提高钙质的吸收、分解脂肪、抗癌
6）改善肠胃功能，肠炎，胃炎，能百分之百治好
7）缓解精神压力、抗疲劳
8）分解酒精和抗生素药物存留
9）全面提高免疫力肠胃功能紊乱
如何摄取酵素
蔬菜和水果中含有丰富的酵素。理论上，只要每天摄入足够的新鲜蔬菜、芽菜和水果，就可以获得身体所需。但是酵素怕高温，只要温度超过40 ℃时，食物中的酵素就会被破坏。这也是现代社会中，很多人并不能从日常食物中获取足够的酵素的原因，长期以往就会影响身体的健康。
如何补充酵素
补充酵素最好的方法不是额外地服用酵素补充剂，而是采取最自然的方式，每天食用足够量的新鲜蔬菜、芽菜和水果。如果吃了足够的新鲜蔬果，透过蔬果中所含食物酵素的运作，吃下去的东西就可以更顺畅地消化，体内消化酵素的分泌就可以控制在最低限度，对代谢酵素也有好的影响。
日本成为世界上最长寿之国的一个秘密，是日本人习惯生食新鲜蔬菜和水果，获取大量的酵素。人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素存储量越大，人就越健康，越长寿。很多蔬菜水果中含有丰富的酵素，如菠萝（凤梨）、木瓜、番茄、香蕉、芒果、苹果等等…… 如果条件许可，最好选择使用有机的蔬果，它们之中含有最丰富的酵素。用农药和化肥种植的蔬果，相对而言酵素含量低，效果差。
虽然通过食物摄入酵素最好，但是因为种种原因在现实生活中很难实现。不过没关系，我们也可以自己制作酵素，为自己的身体提供所需。其方法很简单，成本也很低廉，只需少许投入就可以大大改善家人的身体健康。接下来介绍制作酵素的方法和细节。
原材料的选择
制作家庭酵素的材料主要有三种：蔬果（本文着重介绍水果制作酵素的方法）糖和柠檬
水果
选水果要选“未成熟的水果”为佳，如果是有机水果则更好。‘因为水果本身含有各种丰富的酵素，而水果在完全成熟之前，都是利用本身的酵素来熟成，所以未成熟的水果所含有的酵素特别多。换言之，未熟透的水果是用来酿酵素的最佳时期，而酵素越多的水果在酿成后，将具有更丰富的酵素，便可达到预防疾病之类的功效’（摘自《酵你酿健康》）
水果洗干净后，需要将水分晾干之后再开始做酵素。如果是有机的水果，只要确保洗净，可以连皮一起入料。因果皮中含有更多的酵素。
制作酵素可以仅使用单一的蔬果，也可以使用一些搭配的组合。但不是越多种类蔬果做成的“杂果酵素”就越有营养。
这是因为水果性质寒热不同，搭配不好反而会影响酵素成品的效果。以下是一些经中医师确认过的复方蔬果酵素原料搭配建议：香瓜+梨，牛蒡+白萝卜，小苦瓜+菠萝，香茅草+嫩姜+老姜，青木瓜+黄瓜，苹果+山药，洛神花+菠萝，草莓+蓝莓，甜菜根+菠萝，西红柿+菠萝，红黄绿三色甜椒，柠檬+绿茶，秋葵+柠檬。
大家如果有兴趣的话，可以在制作酵素之前查找一下相关的资料，确定自己做酵素的原料搭配是否合适。
糖
制作酵素时加入糖，是为发酵的微生物提供养分。虽然一般来说，什么糖，甚至白糖也可以拿来做酵素，但是利用天然的食材，最好还是配合天然用的糖，这样酿出来的酵素才具有更好的保健作用。切记的是，“一份投入、一份产出”在制作酵素时是适用的。越好的食材，配上越天然有营养的糖分，将会为您带来越丰厚的回报。
我个人最喜欢的是用黄片糖或者红冰糖来做，口味更好。因为红糖的味道很重，同样用红糖与土冰糖做出的桑葚酵素，不论是颜色还是口味都有明显差异。用红糖做出的酵素色深味重。在营养对比上，因为没有做过专门的实验检测，仅就“通便”一项指标，两者表现并无差别。
纯素者需要注意：市售很多土冰糖，老冰糖，黄冰糖的制作过程中，都会使用蛋清的成分。有的店家声明不加，还有的店家出售有白砂糖反锅熬制的黄冰糖，则在营养方面受人诟病。请纯素者在购买糖之前最好确认一下，以免误食鸡蛋的成份。其实仅就糖的选择及原因就可以单独写一篇博文了，也许以后会专门写一篇^^
柠檬
制作水果酵素时柠檬是必不可少的材料，用来消毒杀菌，作为天然防腐剂。最好选用新鲜的有机柠檬，不然的话普通的新鲜柠檬也可以。柠檬的作用除了刚才提到的还有：
1.柠檬含有丰富的维生素C，密封后充分氧化黏稠，能快速淡化色斑、暗沉。
2.柠檬中的果酸起到醋的作用，帮助水果进行高压渗透、发酵、分解。
3.减肥、去脂。
4.增加口感和风味。
制作酵素的方法
首先需要一个合适的容器。关于瓶子材料的选择，不同的人有不同的看法，有的人提倡使用玻璃容器，也有人认为塑料的也可以。大家可以根据自己的情况选择酵素的瓶子。
我是坚定的“自排气玻璃酵素罐”的支持者。如果您打算长期为自己及家人做酵素喝，建议花个30～70元投资一个专业酵素罐子吧。如果使用小心，用上个10年也不会坏，性价比非常高。
这个就是自排气酵素罐的盖子。全部做好后往凹槽里注上水就可以了。这种罐子有带龙头的，建议选不带龙头的就行，有龙头反而容易堵。其他的选购要点是“加厚，无铅”，最好还加上一个“高白玻”。
我为啥这么不喜欢用塑料瓶做酵素呢？除了容易“爆瓶”，制作酵素的最初阶段要经常放气之外，还有如下原因：
健康原因：去年与一位台湾“酵友”交流各自做酵素心得，她说“千万不要用矿泉水瓶做酵素”，因为酵素很“厉害”，会将塑料瓶中的有毒物质“析”出来。常做酵素的朋友们都知道，酵
素的主要功能之一就是排肠毒，解体内的毒素。所以当我听到这位朋友的分享，深以为然。有疑惑的朋友们可以参见“矿泉水瓶重复装水可生致癌物 ”一文。如果仅仅是重复装水都会致癌，
更何况用矿泉水瓶做食用酵素呢。
制作方法：
制作酵素很简单，水果洗净晾干后，去皮切成块或片状。先在容器底部铺一层糖，然后铺上一层水果，上面铺一层削皮，去籽的柠檬片。如果是有机柠檬则不用去皮。最上面是一层是水果铺上柠檬片。
做完这些就可以密封盖子了。如果使用自排气的玻璃管，则注意保持盖子上的水位即可。如果不是自排气的，就需要定期旋开盖子进行放气，免得罐内气压过高，影响微生物发酵，甚至出现爆瓶现象。
最开始几天，酵素罐内发酵异常迅速，气泡非常多，放气的次数要频繁一些。之后罐内发酵的速度就越来越慢，间隔的时间可以长一些。
发酵罐请放在阴凉、干燥处，不要被阳光照到。为了保证发酵充分，可以定期摇晃一下罐子，保证原材料混合的均匀，以促进发酵。
这里只简单地介绍了一下制作方法，如有不明可以看看本空间之前的文章，或参照其它资料。
原材料的比例：
酿酵素时糖的比例是非常重要的，其分量决定了最后酵素的口感和品质，糖也有防腐的作用，如果不够多时制作中的酵素更容易腐坏。别看食谱中糖的份量好像很多，实际酿出来之后，其实并没有想象中那么甜。
有些人做过研究，在制作酵素时加一定比例的水，制作出来的酵素效果更好。对于加水的做法，笔者从来没有做过尝试，所以这里只谈谈我所了解的制作方法。
我所了解的做法是不加水的做法，食材和糖的比例在1:1到1:0.7之间。初学者最好先从1：1的比例开始，上手之后若不爱甜，才尝试糖0.7：食材1的比例。
柠檬的数量则是能将每层水果铺满即可，略多一点也无所谓。
笔者已经使用这种方法制作了N批酵素，发现效果相当不错。对于消化系统改善尤为明显，排便顿时顺畅。需要注意的是饮用要适量，每天不要超过45ml，否则反而起不到效果。
发酵的温度
酵素是一种比细胞单位还小的蛋白质分子，非常纤细的媒介体，需要细心的呵护才能看到最好的效果。在酿制酵素时，必须将酵素保存在20摄氏至30摄氏的气温下最佳。倘若菌类发酵温度低于10摄氏度，发酵速度会明显降低；而温度太高或超过50摄氏度，将会灭杀负责酿酵素的有益菌种群。
制作酵素的时间
按照我们制作酵素的方法，通常情况下，三个月之后酵素就制作成功，可以开始享用了。如果使用其它的方法，请参照相关指示。
酿制酵素需要注意的地方：
1. 有些水果的种子需要丢掉，若是用来酿成酵素的话，酿出来的质感会比较粘稠，这是因为生的种子含有酵素抑制物（EnzymeInbibitor），对发酵的过程有压制作用，而且生的种子也不宜食用。
2. 另外我们也不建议读者们把水果和种子一起酿，因为种子的果实的属性是有冲突性、互相克制的作用－－不过，若是煮熟或者发芽后的种子则另当别论。（摘自《酵你酿健康》）、
3. 注意砧板与切水果的刀也要洗净晾干，放在太阳下晒干。用这种方法做的酵素，目前从来没有失败过（长黑霉）。
4. 发酵过程如果失败，请不要饮用发酵失败的酵素，因为通常这样的酵素中都含有黑莓，是一种毒素。这点请酵素新手尤其要注意。
5. 每个人都希望自己所酿的酵素会成功，请严格按照有经验的指示制作酵素，细心地呵护所做的酵素。偶尔查看发酵的情况、偶尔去摇一摇，让食材有发挥的空间，这样成功的几率更大。
6. 把食材和糖放入罐子内填满时，请最好一次填满。不建议之后再补充或加入食材和糖，虽然也可以这样做。因为有些食材发酵速度非常快，一天之内就可以发酵50%，这样做会导致发酵的不均衡，最后影响成品酵素的品质。
7. 需要注意比较干的食材通常放在容器的最底部，而水分多的食材放在上面。目的是让有水的食材发酵后，水分可以往下流，接触到干的食材，使其浮起并获得充分的发酵。
关于酵素制作时间的补充说明
酵素发酵时间的长短取决于诸多因素，食材和糖中所含有的养分、是否加水、环境温度，菌类的不同也会导致发酵所需时间的变化。材料越有营养，酵素中的有益菌显然就要花更多时间进行消化分解。气温相对高的情况下，有益菌更为活跃，酵素的制作时间会相应缩短。有些酵素书上写4个星期酵素就可酿成，按照我们的经验这是不够的，实践证明大约3个月时间。当然根据制作酵素的不同，时间略有增减，请您根据具体情况灵活掌握。
最后祝您所酿的酵素成功！当您亲手酿制酵素的时候，您手上独特的酵和菌类，会导致所酿出来的酵素有着与他人不同的味道。无论差别如何细微，您所得到的都是自己独一无二的劳动成果。
2. 酵素的功效可以使人长寿吗
酵素能提升药效，可以帮您告别疾病，彻底扔掉药罐子，但贵在按周期补充，方能达到理想的健康长寿状态。只要你按周期补充，必定可以长寿的。
3. 怎样补充酵素
酵素，是生物体本身所产生具有催化能力的特种蛋白质，它维持生命和细胞活性，是细胞的重要组成成分。有生命的地方一定有酵素，没有酵素，就没有生命。酵素不仅具有帮助人体消化吸收之功效，还具有新陈代谢、消炎、解毒、激活修复细胞之功效，降解药物治疗过程中的不适以及药物对人体的副作用，提高免疫力和自愈力，调节人体各方面平衡，达到最佳健康状态。
实践证明，生食大量的新鲜有机蔬菜、芽菜和水果，可以达到补充酵素、改善健康状况、延年益寿的目的。因食物加热超过 40 ℃时，酵素就会被破坏，故平时要尽量生食有机蔬菜和水果。
比如，日本成为世界上最长寿之国，其中一个最重要因素是日本人有生食饮食习惯。生食新鲜蔬菜和水果，可产生酵素。人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素存储量越大，人就越健康，越长寿。
4. 酵素对人体有什么好处，长期服用可以吗
（1）从食物中摄取营养并加以消化吸收。
（2）把营养变成能量，淘汰掉旧的细胞，也称之为“新陈代谢”
（3）帮助神经细胞进行情报传递。
（4）解毒作用，即清除体内的有害物物质。
人体内的酵素储存量和能量成正比。随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少，当酵素总量减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存着，相反，老年人体内酵素就少多了。通过合理补充酵素可以达到健康长寿的目的。——优研365
5. 酵素是起什么作用的
1、净化血液
分解、排泄血液中的废物以及炎症所产生的病毒。
酵素净化作用是通过酶的活化溶解作用将血液中的废物（如坏胆固醇等）排出体外，将酸性体质变为弱碱性，促进血液循环，健康身体。
2、消炎抑菌
使伤口愈合快速；能带来大量的白血球，给与细胞冶疗伤口的力量。
3、活化细胞
促进细胞新生，使受伤的细胞修复与再生。
4、提升免疫功能
综合提升免疫机能，如消除疲劳、减少肩膀酸痛及四肢无力、降低头疼几率及抗老化，减少疾病发生率。
5、促进体内环保
排便顺畅、解毒、促进新陈代谢；去除体内异物，保持肠内好菌健康繁殖。
6、调节体质
支援身体所需要的养分物质、营养补给、调节生理机能。
人体和哺乳动物体内含有5000种酵素，当体内酵素减少或严重不足时，各种老化现象就会出现。酵素会随着年龄的增加而递减，年青人体内酵素是老年人的30倍。代谢酵素不够会让身体的免疫力降低，容易有疾病的产生。所以说，缺乏酵素，身体就容易老化，酵素愈多，就愈健康长寿，酵素的含量与人体的健康成正比。
6. 兰研悦寿酵素有什么作用
酵母就是酶。酶添加到洗衣粉里面可以洗一些顽固的污渍。酶在人的口水里大量存在。口水只要进入胃里，酶很快就分解了。所以说吃酶可以长寿是骗人的。
7. 酵素能治什么病
1.酵素能降低胆固醇吗？
是的。胆固醇沉积在动脉壁是人类特有的现象，吃生食的野生动物是没有动脉硬化现象的。人体适当补充酵素是完全可以降低血液中胆固醇含量的。
2.酵素对低血糖有说明吗？
非常有效。当食物中缺乏酵素，脑下垂体和其它器官会肥大，人也变得虚弱，特别是低血糖。
3.酵素对关节炎有说明吗？
有研究表明，类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关，从小肠粘膜萃取的酵素给予700位风湿性疾病患者达7年之久，发现对类风湿关节炎、退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效。
对于“冰冻三尺非一日之寒”的关节炎，使用酵素产品帮助康复将会是一个较长的过程（比如6-9周），因为“病来如山倒，病去如抽丝”。
4.酵素对糖尿病的治疗有帮助吗？
二型糖尿病对补充酵素的反应较佳，通过生食或额外补充酵素的方法，可以减少胰岛素使用剂量。至于通过补充酵素的方法去追求完全康复的效果，则需要对身体的综合调理。
一型糖尿病患者亦可以通过酵素修补胰脏之β细胞，活化组织机能，以帮助增加胰岛素合成能力。
5.酵素可清除血管壁与血管内的脂肪吗？对脂肪肝、高血压有用吗？
酵素可分解血管内与血管壁内沉积的脂肪，使血流畅通，血管弹性修复，降低血压。酵素对三高症的改善原理与药物治疗有着根本性区别，而且，酵素无仼何毒副作用。
6.酵素能降血压？低血压者能使用吗？
严格讲，酵素具有自动调节生理机能的作用，对于高血压患者来讲，酵素会起到降压的作用，而对于低血压患者来讲，则反之。
因此，要正确理解酵素的作用原理：酵素不是药物，它只是人体本来就需要的一种生命物质，外源性地补充就是为了提高人体的自愈能力。
7.酵素对皮肤病的改善有效果吗？
皮肤也是人体的排泄器官之一，皮肤病大多与体内“积毒”和免疫因素有关，当体内毒素过多，经皮肤排泄时就会引起一些不明原因的皮肤病。酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力；使用优菌酵素分解和清除这些毒素，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用植物性酵素，当然就可以起到皮肤保健和美白的双重功效。
8.为什么酵素有助改善白发、头皮屑和秃头？
酵素改善的是全身状况，当然包括头发和头皮问题。请记住，我们的酵素是从根本上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物！已经发现有人在食用酵素5个月后，原来的秃头又重新长出新的头发了。
9.为什么发达地区的晚期绝症患者会被医生建议食用酵素？
台湾地区的“安宁病房”医生会建议家属给晚期绝症患者食用优菌酵素，因为大量的临床证据标明，优菌酵素对于缓解晚期绝症患者疼痛、增加营养摄取、改善其生存质量、延长生命等方面有着确定的效果。
10、如何治疗胃溃疡、十二指肠溃疡？
酵素对治疗胃溃疡、十二指肠溃疡，具有完全而惊奇的效果，因为溃疡疾病主要是胃壁和肠壁受到不正常的分泌胃酸所腐蚀而糜烂现象的一种病症，这种病因的关键还是胃酸分泌不正常，但是一般的治疗方法，只注重溃疡部分的治疗，或用药物去中和胃酸而忽略了去调整胃酸分泌的根本原因，这种治疗方法，因为酵素，因为酵素有极优异的调整内分泌的功能，直接作用在肠胃道，食用酵素可以有效的调整胃酸的分泌使之正常，将有立竿见影之效，这才是根本之治疗方法，至于溃疡部分，以酵素强力的消炎作用是轻而易举的事情，如果确定自己有溃疡部分，而食用酵素时开始食时以饭后食用，其治疗的效果更佳。
11、对治疗痔疮的功效如何？
酵素对治疗痔疮也有效，一般所谓痔疮包括裂肛，痔核、脱肛、等症状及并发症。炎症中最明显是痔屡，痔屡症是会化脓而流出肛门外的一种病症。痔屡的起因，主要是由肛门的括约肌长时间的收缩，以至括约肌肉的血管膨胀、断裂、以及血液凝结或坏死的一种症状，一般是以患有便秘和长期在椅子上人的最易患此症。治疗的方法，开刀并不是根本解决的办法，最主要的还是要先解决便秘的毛病和分解凝结的血液，使用酵素治疗可以说是最佳的治疗途径之一，因为酵素可以促进消化，以及整肠的功能，很快就可解除便秘的痛苦。更重要的是酵素具有净血解毒及分解血凝块的强力作用，只要有恒心的食用酵素并搭配外用，一段时间就可以根本解除这种长期折磨人的疾病。
12、为何能治疗糖尿病？
糖尿病由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少，引起对糖份代谢障碍的一种疾病，其结果是把无法代谢的糖份随尿液排出体外，而不能储存体内备用，所以病人随时补充糖份又不能过量，否则会增加病情，是极为折磨的一种病情。糖尿病本身并不可怕但是由于糖分及各种营养代谢的障碍，使体内长期欠缺葡萄糖（单糖类）及养分以至体内器官如肝脏、肾脏、心脏、漫漫衰竭而死，这才是可怕。这种慢性疾病是我国十大疾病死因之一，尤其现在食物丰富的社会，若患糖尿病，治愈的机会就很渺茫了，因为目前一般医师治疗的方法是采用注射胰岛素的的治疗方法而已，只能使病人暂时解除痛苦，不但不能根本治疗，且会使病情日渐加重，如果改用酵素治疗，则将使患者重获生机，因为酵素的奥妙。能有效的调整胰岛素的正常分泌，这才是根本的治疗方法。但是在治疗过程中一定要有耐心，必须有坚持到完全治愈为止，因为治疗慢性疾病必须假以时日，否则半途而废，必前功尽弃。
13、为何可以分解清除血液中之残余药毒？
所谓药害就是使用药物之后将毒素残留再毒害了其他器官的细胞而引发其他器官的病，等药害发生之后使用其他药物，又再出现其他不同病害，恶性循环的结果，将使你集百病为一身，这是长期使用药物的人共有的现象，使用药物要能够对症下药而收到药到病除的效果。否则将要受害无穷，其实很多的病就是体内缺乏某种酵素，而引起严重的新陈代谢障碍所致，若一味的使用药物治疗，非但无益，将使病情加重，只要你知道补充酵素，便可轻而义举的把疾病治好，并且可以迅速的将残留在血液中的残留毒素一一分解清除，这是最根本最有效的保持健康的方法所以说酵素是药害时代的救星。
14、酵素对治疗青春痘有什么特别之处？
青春痘是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象不足大惊小怪，但是处理毛囊内的分泌物时，一不小心很容易受到细菌的感染，使毛囊发炎，而变成“滥痘”这便有麻烦了，要是再处理不当，使每个毛细孔发炎，那就是满脸“红豆”了最有效而安全方法是采用内外夹攻法，一方面服用优菌酵素，使毛囊内的分泌物排出体外，另一方面则用优菌酵素一天涂摸1~2次以上分解毛囊内的细菌，并且可以直接促进患部的细胞再生，这是最理想的治疗方法。
15、为何可使胆固醇变成有用的物质？
胆固醇之对于我们人体，可以说是极迫切需要的一种物质譬如说胆汁、荷尔蒙、细胞膜的原料，就需要胆固醇的合成，要使胆固醇变成有用的物质先决的条件是在血液中有充足的酵素，将胆固醇分解分离，变成游离状态，才能被吸收运用，否则便是沉淀在血管壁造成血管硬化现象，由于报章杂志的大肆渲染，视胆固醇为无形的杀手，使人人谈胆固醇而色变，甚至不敢吃含胆固醇的食物这种因噎废食的做法实不足取为了去除这种恐慌，平时补充酵素是绝对必要的，因为酵素可以轻易的将您认为有害物质变成有益人体的物质，常食用酵素的人也会发现自己的性欲能力明显的提升这就是酵素将血液中的胆固醇大量分离，转化为荷尔蒙的一个明灯。
8. 酵素与长寿有什么关系
酵素，也就是酶，它是一种特殊的蛋白质，也是一种生物催化剂，承担新陈代谢中各种化学反应，能增加细胞的代谢，又被称为“生命之泉”，体内缺少酶，代谢就会变慢，容易衰老和疲惫，让身体处于亚健康状态。
长期保证酶的摄入，可以促进新陈代谢，让身体保持健康状态~
9. 酵素是什么
酵素
「酵素」不是细胞，而是比细胞单位更小的一种蛋白质，举凡细胞的代谢、新生、分解、消化......等等，都少不了它。或许您不知道？有酵素才有生命；没有酵素则意谓着生命即将步向死亡。也正因为酵素在身体内部扮演着不可或缺的角色，所以身体中酵素的多寡与其运作情形，和人体的青春、健康、老化及疾病息息相关。举例而言，糖尿病是因为胰脏分泌胰岛素的功能失调或丧失所导致。因此有许多的糖尿病患者，在服用酵素之后，糖尿病的症状可以获得很大的控制与改善。除此之外，酵素还具有杀菌、抗炎的作用，所以有感冒、发烧、喉咙发炎......等症状的病人服用之后，症状大多可以减轻甚至痊愈。
「酵素」不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的免疫系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去，所以非但不会有副作用，甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此，酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人，服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者，酵素可帮助进行细胞内的分解作用，故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者，如:胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状，都可使之得到改善。然而针对因新陈代谢迟缓而导致的肥胖者，则可借着酵素活化细胞、促进新陈代谢的作用来达到减重的功效。
许多癌症患者为能够及时快速的调整疾病体质，服用酵素亦是很好的方法。也有许多癌症病人在化疗期间，因副作用强烈而非常难受，透过酵素的作用，可以舒缓副作用造成的不适，使其症状减轻。
酵素，对许多人来说还处于陌生阶段，一般而言，对于服用维他命，大家觉得或许还有些道理，因为那是供应身体营养素的来源，虽然酵素不能提供营养素，但这些营养素，若没有酵素的运作，帮助其分解、消化、吸收，也等于是英雄无用武之地！可见酵素扮演着比维他命更重要的角色，也有人这样的怀疑，既然身体各器官可以自行分泌酵素，我们为什么还要另外补充呢？况且这样的补充是否会干扰体内酵素的分泌功能？就好比家中常开的汽车，我们必须要有定期的保养与维修。而对于体内的各器官保养与维修，那就必须依靠酵素了，因为每一个人体内组织的酵素库存量是固定的，这时若有外来酵素的帮忙，就能防止体内酵素的快速流失，因此，不但不会干扰器官分泌系统的作用，反而是有助益的，减少器官因过度使用而导致身体新陈代谢异常或免疫功能降低。
再举一例，有人因为长期情绪紧张，而导致胃在分泌消化?(酵素亦称?)时失衡，引起胃酸过多，严重时产生心灼热(Heart burn)，一般人多半是用制酸剂或胃乳来控制此情形，可是长期服用制酸剂会有心肌功能异常的副作用，一旦停止服用制酸剂时，胃部症状又会出现，因此常陷入两难的情况，若改服用酵素，则因为有酵素的帮助，使食物进入胃中与酵素做结合，因此减少对胃壁的刺激，相对地也就减轻过多的胃酸分泌，心灼热的情形也就不再有了。
当然，慎选酵素才能达到既健康又改善症状的效果，由于一般市面上的酵素，为了迎合白人大量摄取肉食的情况，其分解蛋白质的酵素比例过高，这样的酵素是不适合亚洲人的饮食结构，因此有胃酸毛病的人，任意在货架上取了一瓶酵素服用，不但无法改善胃酸问题，反而会有恶心等不适感。而本中心所推荐之酵素，系日本进口且经过「无毒一身轻」作者林光常博士，经由临床上的试验，不仅对癌症病人在体质调整上有帮助，即使是健康人，亦是很好的补充品，其复方搭配(除了木瓜酵素、菠萝酵素之外，再加上人蔘酵素、曲类、菇类、芝麻酵素)，能均衡地顾及身体需要，而对于容易失眠者，服用本酵素，亦能有助眠的功效。谢谢您耐心的阅读，希望这篇文章能为您们打开健康大门，下一期将介绍心血管疾病、高血压的克星－纳豆酵素。
认识植物综合酵素，不仅科学家要探索、研究，民众同样有必要知道它们对提高生存质量的意义。
一、调节菌群平衡，建立黏膜免疫屏障
1、肠道菌群的状况
肠道是人体最大的菌库。在全长8-10米的消化道内生存着三、四百种，数量10万亿以上的各种微生物（主要是细菌）。把肠道内的微生物一个个地首尾连接起来，可以绕地球二圈半。在肠道的自然菌群中，既有对人体有致病作用的细菌（有害菌），它们约占10%，也有对健康有好处的有益菌（益生菌），约占99%。如果按重量计算，人体内和体表的各种微生物，总重量约1.5—2.0公斤，其中肠道内的微生物约1.0公斤左右，皮肤200克，呼吸道20克，口腔20克，阴道20克，鼻孔10克，眼睛1.0克。这么多植物综合生存在人体内外，与人相伴一生，在人类长期进化过程中，细菌和人体之间通过能量交换，物质交换，信息传递进行沟通和交流，形成了植物综合与人体的共生、共栖、致病等各种关系。人与菌群之间形成一个相互影响、相互作用的生态系。
稳定而又庞杂的肠道菌群，对人体的营养状态、生理功能、细菌感染、药物反应、毒素反应、免疫反应、疫苗作用、肿瘤发生、衰老过程和突然而来的应激反应都有作用。
在肠道菌群中，各种细菌都有其生存部位。如：大肠杆菌在一定数量内，正常生存在结肠内，不会对人造成危害，还能生成维生素K，但如果移位，大量生存在肠道其他部位就可能致病。各种细菌的生长繁殖和代谢过程正常有序，处于一种动态的平衡状态时，人才是健康的。如果因为各种原因，这种动态的平衡遭到破坏（失衡），人的营养状况、生理功能、抵抗疾病的能力就要发生变化，就有可能出现各种问题或毛病。所以，维持肠道菌群的动态平衡，对于维持人的健康非常重要。
在人的一生中，各年龄阶段，肠道内菌群的种类，数量也在变化。比如：肠道内最主要的好细菌—双歧杆菌，它的数量在婴儿肠道内占90%以上，对维持婴儿稚嫩的肠道和消化功能起非常好的作用，因为双歧杆菌的酸性产物，使肠道内维持酸性的内环境，不利于有害菌生长，同时酸性代谢产物刺激肠道蠕动，所以婴儿每天数次黄色健康粪便，却闻不到明显的臭味。随着年龄的增长，肠道菌群中的双歧杆菌，乳酸菌（能分解糖，产生乳酸的一类细菌的总称）等益生菌逐渐减少，腐败菌增加，这就是肠道老化。随之而来的是便秘、腹泻、肠道的炎症、溃疡、肿瘤等肠道疾病，困扰着现代人的生活。所以，现在流行着“人老肠先老”的说法。
随着全世界对益生菌研究的深入开展，乳酸菌对机体有益无害的生理功能已被世人认识，并广泛应用，已取得显著的效果。而双歧杆菌对人的健康生存至关重要。它伴随人的终生，无毒无害，对其他菌群起着扶优去劣，扶正压邪的作用。双歧杆菌直接或间接影响着人和动物的生理变化和免疫功能（Leenhouts 1999）。它在肠道内有无或多寡是衡量健康状况的指标之一。要使体内双歧杆菌保持正常数量，口服益生菌制剂，补充双歧杆菌是最有效的方法。
日本学者和我国学者都曾经对长寿村内的百岁老人肠道内双歧杆菌的情况进行调查，共同的发现是：长寿老人肠道内双歧杆菌的数量和中青年人肠道内双歧杆菌的数量一样多，也就是说百岁长寿老人的肠道内菌群状况和中青年人一样“年轻”，从而揭示了长寿的秘密。而现代人因为饮食结构不合理，许多二、三十岁的年轻人肠道内双歧杆菌、乳酸菌等益生菌大量减少，而腐败菌增多，肠内“腐败”老化。二、三十岁的年轻人肠内情况和六十岁的人一样，这不能不引起人们的深思！补充微生物和酵素，改善和调节肠道内菌群的平衡让肠道恢复年轻，对健康生存和长寿，是一种理想和根本的方法。
2、建立黏膜免疫屏障
免疫系统是人体最主要的防御体系。对外预防致病菌、毒素和过敏源，对内处理衰弱和异常的细胞。
20世纪60年代之前，免疫系统只包括细胞免疫和体液免疫二种免疫方式。近20年来随着黏膜免疫系统的发现和确立，免疫学的概念和范围日益扩大和完善，一跃而成为生命科学中的主角。而这一重要的黏膜免疫方式，尚未引起人们足够的重视。包括很多的医学工作者对此也不甚了解，甚至对益生菌能防治感染性疾病都持怀疑态度。
人体中凡是和外界相通的器官和组织，如消化道、呼吸道、泌尿道、生殖道、胆道、乳腺等都履盖着结构复杂的黏膜。构成对生存健康至关重要的黏膜系统。如果把所有黏膜展开，它的总面积达到约480平方米。其中肠道黏膜面积最大约400平方米，呼吸道80平方米，泌尿生殖道约5平方米。以肠道黏膜为例：它有三道屏障防御系统，保护着肠道黏膜免受致病微生物和有毒物质的侵袭。
①生物屏障：在肠黏膜的绒毛和微绒毛上，细菌通过分泌的黏附因子，在肠黏膜上黏附定植（占位）。各种肠道内细菌，在肠黏膜上密密麻麻的排列，构成肠黏膜表面的第一道屏障——生物屏障。以乳酸菌和双歧杆菌为代表的益生菌，通过黏附占位，排挤致病菌。通过争夺营养物质和产生酸性代谢产物，细菌素，过氧化氢，直接抑制和杀灭致病微生物，通过代谢产生的酶（酵素）和解毒物质（如：分解亚硝胺的酶）减少和排除有毒物质，净化肠道。
乳酸菌细菌表层物质对细菌本身不仅有防御作用，还有识别和黏附于机体细胞的作用。嗜酸乳杆菌产生的生物表面活性物质（主要是糖和醋酸）能抑制泌尿系统致病性球菌。双歧杆菌对上皮细胞的黏附作用，能竞争性地排除致病菌对泌尿系统上皮细胞和结肠上皮细胞的黏附。用于对阴道炎的防治，通过使阴道PH值下降（酸性环境），使葡萄球菌、肠杆菌、酵母菌数量减少，达到良好治疗效果。
②机械屏障：肠黏膜上肠道上皮细胞，紧密排列，构成致密、坚实的机械屏障，这是肠道黏膜的第二道屏障。正常情况下只有葡萄糖、氨基酸、游离胆固醇、维生素、酶、免疫球蛋白、矿物质、微量元素、水等小分子物质能通过肠道上皮细胞和细胞间隙进入黏膜下血管，经血循环系统把生命活动所需的营养物质，送到各组织、器官。如果致病微生物和有毒物质侥悻通过前面二道屏障，还有第三道屏障—粘膜免疫屏障发挥防御作用。
③黏膜免疫屏障：黏膜的组织结构非常复杂、特殊，除了由大量分泌腺构成的黏膜相关淋巴组织，包括胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道、和鼻相关淋巴组织等外，还有大量单个或多个淋巴小结聚集成的免疫组织及T细胞和B细胞等免疫细胞。由sIgA和sIgM构成的免疫分子，也有大量的内分泌细胞、激素分子以及大量的神经细胞和神经介质。
致病菌、病毒、有毒物质等侵袭黏膜组织，首先刺激NK细胞（自然杀伤细胞），它会杀灭和清理掉受损的黏膜细胞。同时黏膜下的免疫T细胞受到抗原（致病菌、病毒、毒物）刺激，接受抗原信息后免疫T细胞一方面可以攻击、破坏潜入病毒的细胞和癌细胞（这个过程称为细胞免疫）。同时传达信息给免疫B细胞，针对不同的抗原，B细胞会产生相应的抗体（IgA），消灭致病和有害的抗原。这种以B细胞为中心的“抗原抗体免疫反应”称为体液免疫抗体在血液、淋巴液、体液中流动，在全身各部位消灭致病性抗原。研究证明，益生菌可以增强NK细胞的活力，刺激B细胞的有丝分裂（增殖），使它产生更多的抗体（IgA）增强免疫功能，提高人体防御疾病的能力。
近20多年来，免疫学的研究硕果累累。研究表明，黏膜免疫系统中T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞，占整体免疫系统的80%，是免疫系统的主力兵团。大高植物综合酵素增强黏膜免疫功能的作用，已经为科学研究所证实，并应用于临床治疗，取得良好的效果。
正常人的免疫功能既不能亢进，也不能低下，而是处于一种动态的平衡状态。免疫功能亢进，会发生自身免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎、肾小球肾炎、痛风及变态反应性疾病（过敏症）等。而慢性疾病、亚健康人群、肿瘤的放疗、化疗、衰老等情况下，机体的免疫功能低下。当然，免疫功能低下的人，也容易患上述疾病。研究证明，免疫系统是机体内一个重要的感受和调节系统，益生菌和它的代谢产物，各种酶（酵素），使免疫细胞固有的识别和记忆功能正常。当免疫细胞因为识别和记忆功能障碍，攻击和损伤正常组织细胞时，会发生自身免疫性疾病。如I型胰岛素依赖型糖尿病，可能就是免疫细胞，对胰腺中产生胰岛素的ß细胞进行破坏，使控制血糖的胰岛素分泌减少，补充植物综合酵素，调节免疫细胞功能，提高免疫识别功能，使免疫功能逐渐恢复到动态的平衡，使一部分尚未丧失功能的胰岛细胞造成血糖升高，对糖尿病起辅助治疗作用。免疫功能低下时，人体抵抗疾病的能力下降，大高植物综合酵素可以提高免疫细胞的功能，刺激免疫细胞的分裂、增殖，产生更多的抗体。使人体抵抗疾病的能力提高。所以大高植物综合酵素对免疫功能发挥双向调节的作用。
黏膜免疫可以通过刺激局部免疫，使远端产生免疫应荟，产生系统间和全身的整体免疫反应。如：肠道黏膜免疫，可在肺部产生免疫效应，也就是协同免疫作用。这是口服大高植物综合酵素可以对其他系统疾病产生治疗作用的依据。
3、抗感染和消炎作用
①炎症产生的机理
人类生活在自然界中，无数的细菌和病毒围绕着我们，感染随时可能发生，但不一定都能引起疾病。因为人体有一套完整的机体防御系统。进入体内的少量或毒力不强的致病微生物在益生菌和它的代谢产物作用下，迅速被消灭。同时血液中的单核细胞、吞噬细胞、免疫细胞和它们产生的抗体，免疫分子也会迅速消除各种致病因子，保障人的健康。但是，当人体抵抗疾病的能力下降，如：过度疲劳、酗酒、强烈刺激、衰老等情况下，或者致病微生物毒力特别强大，数量特别多时就可能致病。通常这两种因素是共同存在的。我们以乙型肝炎为例说明炎症产生的过程。乙型肝炎病毒是一种毒力非常强的致病微生物。通过手、餐具、食物污染，乙肝病毒进入肠道，当病毒的数量特别多，或肠道菌群紊乱，肠黏膜的生物屏障和机械屏障出现问题时，乙肝病毒进入肠道黏膜下血管随血液循环进入肝脏。也可以通过污染乙肝病毒的注射器具，输入乙肝病人的血液，乙肝病毒直接入血，进入肝脏。乙肝病毒会潜入肝细胞内，因为病毒本身不会制造自身生长、繁殖所需要的营养物质，它们靠吸取肝细胞内的营养物质维持生存，并迅速大量繁殖，产生毒素，破坏肝细胞，一部分肝细胞肿胀破裂，肝细胞内的谷丙转氨酶和谷草转氨酶等释放入血，临床上血液化验，会发现这些酶升高，这是诊断肝炎的一个生化指标。乙肝病毒在肝细胞内生长、繁殖，造成慢性、迁延性炎症，肝细胞的解毒和消化功能减低，病人营养状况不良，脸色晦暗，蛋白质代谢过程中产生的氨，需要在肝脏解毒变成尿素，随尿排出体外，当肝细胞解毒能力下降，血内氨过多，形成氨中毒，进而出现肝性昏迷，当大部分肝细胞变性，失去功能，一部分乙肝病人会形成肝硬化，甚至诱发肝癌。
②大高植物综合酵素的消炎、抗感染作用
研究证明，95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和肠道有关。补充以乳酸菌和双歧杆菌当代表的益生菌，调节肠道内菌群的组成，完善和加强黏膜表面的生物屏障，保护黏膜免受致病微生物和毒物的侵袭，减少这些疾病发生的机会。益生菌和它们的代谢产物也能修复受到损伤的黏膜。减少各种不良因素所致的应激反应对黏膜的损伤，防止肠源性疾病的发生。
益生菌代谢产生乳酸、醋酸等酸性产物，形成肠道内酸性环境，抑制腐败菌的生长，减少了腐败菌分解蛋白质所产生的氨、吲哚等有害物质，净化肠道，直接减少细菌性痢疾、肠炎的发生机会。
乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，代谢产生的细菌素（一种细菌可以产生一种或多种细菌素）过氧过氢，直接抑制和杀灭致病菌。和抗生素的抗感染、消炎效果进行比较可以发现，抗生素既杀灭和抑制致病菌，更多的是杀灭了益生菌，造成肠道内菌群失调，并且有肝、肾损害，过敏等各种毒副作用。而细菌素无毒副作用，并能有针对性地抑制或消灭致病菌，其抗菌、消炎效果更具优势。
从20世纪80年代起，发达国家用乳酸菌治疗各种阴道炎症（包括滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、真菌性阴道炎、非特异性阴道炎等）就已经取得良好的临床治疗效果。乳酸菌制剂局部应用使阴道PH值呈弱酸性，造成不利于致病菌生长的阴道内环境，加上益生菌产生的抑菌物质对致病菌的直接作用，消炎效果显著，而且复发率低。对慢性尿道感染的治疗效果，同样得到临床验证。
益生菌通过提高黏膜免疫系统的功能，活化NK细胞（自然杀伤细胞）和吞噬细胞，通过全身免疫系统的协同作用，对鼻、咽、呼吸道的急慢性炎症，如：慢性咽炎、过敏性鼻炎，有明显的辅助治疗作用。笔者亲身体验在上呼吸道感染、咽喉肿痛时，饮用大高植物综合酵素数次，即可收到明显的治疗效果，对改善牙周状况、牙周炎、根尖炎、牙周脓肿和口腔黏膜溃疡同样功效明显。饮用大高植物综合酵素三个月后，摆脱了几年甚至几十年的口腔溃疡、疼痛困扰的实例已经不是少数。
国际上对益生菌研究的进展和抗感染、消炎作用机理的深入探讨及临床验证，为人类防治各种感染性疾病，开辟了新途径、找到了新方法。目前，在我国还刚刚起步，是一种新生事物，随着时间的推移，必将引起医疗、保健领域和人民群众对植物综合酵素防病、治病意识观念的转变。
经验证明大高植物综合酵素，补充免疫物质，提高营养物质的吸收和利用
二、促进营养物质分解吸收、增强体质
1、营养物质吸收对人体健康的作用
众所周知，营养好不好，吸收是关键。蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、纤维素、矿物质和微量元素、水等营养物质是维持人体生长、发育、繁殖等各种生命活动的基础。食物中的营养物质只有在体内被充分消化、吸收才能为生命的需求发挥其作用。营养物质的代谢和所有生命活动，如：运动、思维甚至眨眼、微笑这些微小的动作，离开酶（酵素）都无法正常进行。通过酶的催化和益生菌的分解（发酵）各种营养物质转化为“能量”，保证机体细胞、组织、器官各种生命活动的正常进行。如：有些益生菌能产生谷氨酰胺、精氨酸和维生素，这些物质既是肠上皮细胞生长所需，又是肠黏膜细胞和分泌黏液的杯状细胞等重要的组合。谷氨酰胺既是蛋白质和核酸合成的重要氮源，又是免疫细胞（如淋巴细胞、吞噬细胞）能量的主要来源。谷氨酰胺通过增强免疫系统的功能，改善严重外科应激状态的反应。通过益生菌产生的谷氨酰胺，可明显增强肠道黏膜屏障功能，减少细菌移位，降低严重感染的并发症。
补充大高植物综合酵素，使肠道内菌群对食物的水解（发酵）消化、吸收等代谢过程正常进行，充分利用食物中的各种营养物质，是增强机体营养，保障生存健康的基础。
2、人体细胞只能吸收最小的分子，酵素（酶）所扮演的角色就是把营养物质分解成最小的分子。
人体内大约有1300多种酵素，每一种酵素都在生命活动的每一个极微小的过程中，发挥特殊的作用。各种酵素，相互协作，共同完成生命活动的每一个细节，缺乏任何一种酵素，都会出现相应的问题或疾病。
食物中有很多不能直接被机体细胞吸收的大分子营养物质，如牛奶中的乳糖。亚州有相当多数的人患有乳糖消化不良症（乳糖不耐症），这些人体内缺乏ß一半乳糖苷酶，造成乳糖消化不充分，进入大肠的乳糖被细菌酶降解，导致肠管内气体增多、胃肠胀气、腹痛和腹泻。乳酸菌、双歧杆菌产生ß一半乳糖苷酶，把乳糖分解成小分子的半乳糖、葡萄糖被人体吸收利用，缓解乳糖消化不良症，让这些人享受牛奶的高营养和美味。
进入消化道的食物，除了消化道细胞分泌相应的消化酶（如胃、肝脏、胰腺细胞都分泌蛋白酶、分解和消化蛋白质、变成小分子的氨基酸）还必需有细菌对食物的水解（发酵），才能完成食物中营养物质的消化过程。各类细菌都参与了这一代谢过程。一些细菌参与降解复杂大分子物质，它们的代谢产物可能又是另一些细菌的营养物质，如此产生的“食物链”，交叉连接，互相影响，构成了肠道内蓬勃不息的代谢活动。如果肠道内自然菌群的种类、数量发生变化（失去平衡），“食物链”的某一个环节出现问题，就有可能造成某种营养物质的分解，吸收障碍，导致某种营养物质的缺乏。如”短链脂肪酸（挥发性脂肪酸主要包括乙酸、丙酸和丁酸），是蛋白质降解、氨基酸代谢和碳水化合物代谢的最终产物。也是细菌发酵的主要产物，对人体有重要的生理功能，如：调节肠道菌群，维持体液和电解质（钾、钠等离子）的平衡，提供能量，给肠道上皮提供营养等。尤其是丁酸，对结肠上皮有很大的意义，其功能有①能量来源；②细胞膜脂类合成的基质；③促进消化道细胞生长；④诱导细胞分化；⑤影响基因表达⑥与细胞骨架构建有关；⑦增加组蛋白乙酰化；⑧诱导细胞编程死亡，导致肿瘤细胞凋亡，减少结肠癌的发生等。补充大高植物综合酵素、蛋白质、碳水化合物以维持代谢正常，提供充足的短链脂肪酸对维持人体正常生理功能意义重大。
蛋白质分解和氨基酸发酵需要的各种蛋白酶、肽水解酶，有许多都是由肠道内微生物代谢产生的，如果产生这类酶的细菌减少，蛋白质分解或其他原因造成受损蛋白增加，就会使对受损蛋白最敏感的神经细胞，尤其是脑细胞发生改变，这是造成白内障和老年性痴呆的一个原因。
可能很少有人知道，食物中的香味，来自动物和植物性蛋白质分解产生的氨基酸，主要是谷氨酸。这是一个常见的发酵基质，不仅产生食物的诱人香味，其发酵产物乙酸和丁酸也具有重要生理功能。
人结肠所需要的营养物质，80%来自肠腔内细菌的发酵产物，而不是经血液循环输送的营养物质。如果肠道内细菌的发酵产物因为菌群紊乱出现变化，结肠的营养供应出现障碍，就有可能出现结肠黏膜的炎症、溃疡、便秘、腹泻、结肠癌等情况。
3、合成维生素，促进钙、铁的吸收
维生素C是发挥重要生理功能的营养物质，但我们人体的细胞不能合成VC，它主要存在于谷物的皮和绿色植物、蔬菜、水果中，高温会破坏维生素C，所以应该生吃适量的蔬菜、水果，以补充VC。益生菌中的芽胞杆菌、丁酸梭菌、酵母菌及结肠内的大肠杆菌（产生维生素K），它们的发酵产物中含有丰富的水溶性维生素（V-C、V-B1、B2、B6、B12）叶酸（维生素M）、菸酸（维生素PP）、脂溶性维生素（A、D、E、K）维生素K不仅对溶血有促进作用，还和钙产生协同作用，能预防骨质疏松症。维生素E（先音酚）做为一种抗氧化剂，有延缓衰老的作用。维生素A、D和钙是儿童生长发育的必需营养物，可以预防佝偻病。叶酸和维生素B12可预防和治疗巨细胞性贫血。
大高植物综合酵素促进人体从食物中吸收钙、铁、锌、镁、磷、钼、硒等矿物质和微量元素，维持机体的正常生理功能。还能和各种补充钙、铁、锌等制剂产生协同作用，提高钙、铁、锌等的吸收、利用率。
均衡而全面的营养物质、营养元素、充足的酵素为各种组织细胞发挥正常生理功能提供能量，也为细胞的修复、重建、清除衰老细胞，产生新生细胞提供材料。细胞的营养好了，活力提高，由不同细胞组成的各种组织、器官的“工作状态”是活跃的、高效率的，生命活动朝气蓬勃。反之，组织细胞是处于一种惰性的、不活跃的、低效率的“工作状态”，机体抵抗疾病的能力低下，典型的例子就是处于亚健康状态的人群（约占总数人的75%）。亚健康的人，表面看起来，并非骨瘦如柴，很多人是肥胖者，他们因为膳食结构不合理，造成皮下脂肪的堆积，即所谓“富态”，但精神状态不佳，经常疲劳、失眠，存在各种不舒服，这些人的细胞活力低下。补充植物综合酵素，全面提高营养物质的吸收和利用率，细胞活了，身体自然就会好起来。众多的大高植物综合酵素受益者，在坚持服用大高植物综合酵素后，精力旺盛，没有疲劳感，脸色红润，头发光泽。不少六七十岁的老人白发减少，连性功能也恢复正常，恢复了“青春”和活力。
三、改善机体内环境，清除体内垃圾。
人类长期进化过程中，人和体内菌群之间形成了一个相互影响，相互作用的生态系统，建立了稳定的机体内环境。生存在机体内的各种酵素在清理有毒物质，改善机体内环境中发挥着积极的作用。
1、促进肝脏解毒过程
肝脏是人体最大的解毒器官。无论是外源性摄入的有毒、有害物质，还是机体新陈代谢，微生物代谢过程中产生的有毒物质，多数都要在肝脏解毒，肝脏象体内的一个大化学工厂，许多复杂而又繁琐的生物化学反应都在肝脏内进行。同时它又是体内血液流动量最大的脏器，肝细胞产生数量众多的各种酶，血液中各种营养物质代谢产物，都是在肝脏内过滤识别，把有用的营养物质经血液输送给全身组织细胞，把有毒物质分解，经肠道、泌尿道、皮肤排出体外，是人生存健康的“卫士”。和其他组织细胞不同的是肝细胞（还有神经细胞）,是不能再生和更新的，他发挥正常生理功能的时间至少在100年以上。
在大量食用动物性蛋白以后，蛋白质分解代谢过程中会产生有毒物质——氨，它是一种气体，对人身体有害。氨经过肝脏解毒变成无毒的尿素，这是尿液的主要成分。当肠道内的腐败菌增多时，一些有害菌产生的尿素酶会分解尿素，重新释放出氨，再次进入肝脏解毒，加重肝脏的负担。当肝脏功能不全，解毒功能下降，或体内的氨量超过肝脏的解毒功能时，就会出现氨中毒，损伤脑细胞，造成静脉脑病或肝昏迷。补充益生菌使肠道内的产氨