45岁低压一直90左右怎么办

❶ 女45岁，高压140低压90用吃降压药吗

你好！你这种情况刚在高血压的下线，建议你平时清淡饮食，多注意休息，多吃新鲜蔬菜。检测血压。看看有没有继续升高，如果升高未降，建议你口服降压药治疗

❷ 量血压时低压一直在90以上，是什么原因

有很多人问，他们在量血压的时候，低压一直在90以上，为什么会这样，要怎么办呢。判断高血压标准的高低是140/90mmHg，意思是，无论高压达到了140mmHg，或是低压达到了90mmHg，都可以判断为高血压。如果量血压时，低压一直高于90mmHg，那么意味着一件事情，就是患上了高血压。

收缩压升高，意味着大动脉有了硬化。动脉硬化只能中止进展，无法逆转。而舒张压升高，意味着大动脉的弹性还可以，只是外周的小动脉阻力增加了，只要找到原因，及时治疗，就会避免血压进一步升高对血管的损害。

❸ 量血压时低压一直高于90以上，应该怎么办

在日常生活中，越来越多的人患有高血压，尤其是高低压，问题中提到的低压90mmHg以上的情况通常被诊断为高血压，在对高血压的详细分类中，我们将这种血压称为“舒张高血压”。舒张期高血压多见于青年和中年人。许多因素都有助于这种类型的高血压的发展，但根本原因是升高的小动脉阻力。导致动脉阻力增加的因素有很多，如高盐饮食、缺乏运动、体重超标、生活压力大、作息不规律等。那么面对舒张期高血压伴低血压升高，我们应该怎么做呢?#健康的心脏

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❹ 血压中的低压高于90怎么治

少吃盐就行
食物是可以降血压的。
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法是取西瓜汁100毫升，每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克，草决明10克，同煎当茶饮。
还有：
1、玉米和玉米须
作用：降血压
玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米须在中药里则有利尿作用，帮助稳定血压。
用法：玉米洗净加水适量，煮成粥，玉米须煮成水当茶喝。
2、菊花
作用：安神降血压
感觉怒气难消，心烦气躁，血压不断升高，来杯温热的菊花茶消消气，安抚一下情绪。 情绪是促使血压升高的原因之一。句话清热降火，安定神志的功效，恰好可以对付火爆脾气，因此向来被中医视为稳定情绪的降血压良方。尤其夏天气候炎热，特别容易感到头痛头晕的时候，最宜饮用。
3、玫瑰
作用：缓解情绪压力降血压
浪漫芳香的玫瑰，不但可以融化情人的心，也有助打开心结，一扫胸中郁闷，达到降压效果。
中医认为，长期压抑情绪累计，气机不畅，容易形成胸，腹部闷胀疼痛等肝气郁结现象
具有舒肝解郁效果的玫瑰，正好可以派上用场。可以喝茶，也可以用来泡脚，玫瑰的芳香分子都可以舒展每一个紧绷的神经细胞，达到放松效果。
再有：

黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸1--2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗可治高血压、血管硬化等。

荸 荠 荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压。

芹 菜 患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果。

葫 芦 鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用。

绿 豆 绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

蚕 豆 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血。

西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压。

莲 子 莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶

❺ 我今年45岁,高压140低压90算正常吗

你好，收缩压140，舒张压90属于临界值，是正常偏高，建议你多次测量，如果一直是这个水平，建议你不用服药，靠控制体重，控制高脂肪饮食，限制盐的摄入，多参加体育锻炼来控制血压。

❻ 高压正常，低压90多，是怎么回事

正常血压的高压是90-139，低压是60-89.您目前的低压是90，属于偏高的情况。在临床诊断中，如果高压大于等于140和（或者）低压大于等于90则属于高血压的范畴。
您目前的低压偏高，而且符合临床高血压的诊断标准。建议您及时前往医院对血压进行重新的检查，明确目前血压的真实情况，因为一次的血压检查并不能代表您自身整体血压的情况。如果存在高血压的情况应该及时进行降压处理，以免长期高血压给您的身体带来不适，祝您早日康复

❼ 我45岁，有十几年了，测血压，高压130左右，低压在90多一点徘徊，我也一直没吃过降压药，这二，三

问题分析：
你好：根据你检查的血压值来看，考虑属于单纯舒张压稍微增高一点，最多算一级高血压标准，如果血压没有明显偏高情况，还是采取非药物治疗控制血压较好，改善不良的生活饮食习惯方式，低盐高钾膳食，戒烟酒等不良嗜好，减少高脂肪高糖等食物摄入，适当运动，防止体重超重和肥胖对保持血压稳定很有好处，延缓服用高血压药物治疗时间。

意见建议：
根据你目前血压水平来看建议还是不要服用降压药，对于初诊初治高血压人群血压又不是很高的情况，早期都主张非药物治疗较好，你血压不是很高且相对比较稳定，尽量不要通过服用降压药治疗。

❽ 今年我45岁，血压高压130，低压90正常吗

这个血压值虽然低压稍微有点高，但是还是属于比较正常的范围

❾ 我的血压 低压90 如何防治

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

❿ 45岁,低压90,高压136,正常吗

您好，患者的血压还算是正常的，请不必过度担心，一般正常人的血压低于140/90MMHG，血压也会因为个人的情绪变化，年龄，饮食，性别，劳累等这些非致病因素而发生变化，但是都基本在这个正常范围左右，如果患者此次测量的血压接近临界状态，以往没有高血压病史，建议患者再多测量几次，偶尔一次是无法诊断高血压病，甚至服药治疗的。平时注意低盐低脂清淡饮食，合理的作息时间和休息时间，戒烟酒。多测量几次血压，暂时不必服药治疗。