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1. 长寿论坛网址是多少

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2. 你知道长寿的人有哪10个特征吗

1、平衡感好

为何有一些老人非常容易摔倒呢?除开执掌均衡的丘脑在衰退，它还会继续因肌萎缩造成欠佳均衡。除此之外，有一些年青人稳定性也不太好，站在公共汽车上，不抓着护栏就非常容易跌倒。权威专家提示，每个年龄层的人都别忽视了稳定性锻练。

针对老人家而言，稳定性差很危险，一不小心摔一下，就非常容易骨裂，并长期卧床不起，非常容易造成其它病症。

7，心脏跳动迟缓

当一个人安安静静时，每分60至90次心脏跳动的心跳在正常的范畴内。但假如血压不断偏慢，就很容易引起一些健康问题。该研究发现，长期性迅速心跳可造成胰岛素抵抗，从而导致血压值、血糖值的上升。心跳过速不断增加了心脏作功，对大毛细血管的工作压力加强，也会造成动脉硬化加剧。

8，走太快

匹兹堡大学的分析工作人员汇总了9项科学研究，得到的理论依据是，走路速度的速度可以非常好地预测分析寿命长度，而75岁以上的人则相对性更精确。平常人的走路速度是每秒0.9米，这些走路速度小于每秒0.6米的人身亡的可能会提升，而走动速率超出每秒钟1米的人则有更长的寿命，这也是有效的。

行走时，60％~70％的人体肌肉组织参加活动，提升下肢肌肉和肌腱的能量，维持骨关节灵敏性，推动四肢和内脏器官的血液循环系统，提升身体有氧运动工作能力，调整精神面貌等有有效的实际效果。

可是，应当强调的是，并不是说“走太快”就一定会增加寿命，尤其是针对关节的各类病症，比如漫性退行性变骨性关节炎，不适宜应用这类训练方法，步速快，对骨关节的工作压力更高。

9、腰细瘦

腹部结实，“苹果型肥胖症”非常容易引起心血管疾病、心肌梗塞等病症，还会继续造成甘精胰岛素敏感性降低，引起糖尿病患者等病症。

10、肌肉组织壮

当大家年迈时，都是会水平不一样地觉得手腿不利落，但总是以为这也是骨关节出了问题，实际上，真真正正的因素是大腿肌肉降低差强人意了，由于肌肉是身体运动系统的驱动力变老和衰老是身体变老的主要标示，也是骨裂和关节扭伤的缘故

3. 谁知道有算寿命的网站

晕,都是假的,都是用IP地址进行随机选取的!

4. 中国最长寿的人是谁

李庆远（又名李清云），据一些网络媒体报道如人民网、凤凰网称：李庆远是最长寿的人。

生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。

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李庆远的养生之道：

李庆远出名，大概是嘉庆年间，在四川开县为人治病，因为医术好，所以当地居民请李庆远定居在开县，而这时的李庆远已经150岁了，依然皮肤光滑，肌肉壮士，面色红润，只是头发和胡子都掉光了，但是牙口还很好。

于是在开县，李庆远就成了无人不知无人不晓半仙一样的人物，也因为他经历丰富且医术高明，几乎没有治不好的病，所以声名在外。

李庆远在世期间一边医病一边卖一些名贵的中草药，所以也经常云由于各地，所到之处几乎都知道了李庆远的存在，知道他长寿且医术好，因此有病的人来看病，没病的人总是过来咨询长寿的秘诀。

李庆远的回答其实并不复杂，大多数人都不相信。他说，自己长寿可以分三个方面来讲，首先就是饮食，抽烟、喝茶、饮酒这三个自己从来不碰，同时吃饭定时定量，长期素食。

因为自己懂中医， 所以也长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”。其次是生活，早睡早起很重要，并且还经常闭目打坐，就是盘腿而坐，双手放膝盖上，几个小时都不动。

最后就是心态，保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。当然，李庆远除此意外还有一个天然的优势，自己懂中医，所以身体有不舒服的话，可以及时自我调节。

网络-李庆远

5. 老子说什么人为长寿

我认为只要开心快乐，那么您就可以长寿，这是我自己个人认为

6. 有谁知道哪个网站上有六十甲子（六十太岁）雕塑神像谢谢啦。。。急。。。

星君-六十甲子神

岁星绕日一周需时为地球绕日之十二周，史称黄帝命大挠，作甲子以地支子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二字，每字代表地球之一年，亦即岁星(九大行星中之木星)绕日一周轨道十二分之一，由子至亥十二年一小循环；昔人以为过短，复加十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸以拼合地支。从甲子起至癸亥，共六十年为一大循环，周而复始以纪时，如：甲子、乙丑、丙寅……等(今年排至戊寅，明年己卯)年份，称为六十甲子神，亦称六十元辰。神皆有名姓。

公元一一九零年庚戌，金章宗瑞圣皇太后病重不愈，?#092;於丁卯元辰，病愈；乃效建丁卯圣殿於北京，中奉丁卯元辰像以纪神功。人称之为「顺星」，盖谓?#092;之可求流年顺利。每年正月初八日特定为「顺星节」，香火鼎盛，相沿至今已八百余年矣。

明永乐间曾敕建白云观瑞圣殿(北京)，清初全真龙门派第七代宗师王常月，改瑞圣殿为元辰殿，乃今日命名之始内供奉六十甲子神象，其中文武兼备，喜怒各异其态，各持枪剑，或抱琴执笏，各司其事，各显神通，轮流管理人间一年祸福，被尊为值年太岁，其后道教称太岁为「大将军」，今仍之。每农历年正月初八晚举行祭祀六十甲子神仪式，届时设坛，坛中间燃点三台，左辅右弼七星，共十三盏灯，另灯花一百零八支，跪诵北斗经及顺星诰。在道而言，能助炼性修身。在俗家则祈?#092;福寿，一心顶礼，致力於本命元辰。

(六十甲子图样依照《道教神仙画册》塑造，恭奉於香港道教蓬瀛仙馆。)

星君-六十甲子神

六十甲子神的由来：六十甲子神，古称岁神，又称太岁。《周礼》《春官》篇的《冯相氏》节称其职为「掌十有二岁，十有二月，十有二辰，十日，二十有八星之位」。郑玄注称「岁谓太岁，岁星与日同次之月，斗所建之辰」。由此，岁神原是中国古代天文学中为观测天体和地球?#092;动的需要而编定的。它以子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥的十二地支为一循环，又以甲乙丙丁戊己庚辛壬癸的天干十相配，组成六十干支，用以纪年、纪月、纪日以及时辰。道教沿用此中国古代天文成就，称六十甲子各有岁神，每岁轮值，为值年太岁，俗称岁君，各有名号。如：甲子太岁金辨大将军，乙丑太岁陈才大将军等等。道书中的六十甲子神名与今北京白云观六十甲子神名号有异，其故待考。

职能：值年太岁，掌握本岁的人间祸福，他们「率领各神，统正方位，斡?#092;时序，总岁成功」。国家巡狩省方，营造宫阙，开拓疆土；百姓修营宅舍，筑垒墙垣，并须回避。《月令广义》称，「太岁者，主宰一岁之尊神。凡吉事勿冲之，凶事勿犯之。凡修造方向等事尤宜慎避」。道书称太岁君由都雷太岁殷元帅统管。殷元帅，商纣王之幼子。传称，幼遭国难，母被妲己所害，家破人亡，蒙申真人收养，授以道法，后乃得道成神。秉性刚直慈仁，常为世人驱邪救难。天庭悉其功果，授以都雷太岁之职，掌地司荡凶院，总管人间祸福，祛除邪魅，奖善罚恶，为主宰人间罪福之神明。六十甲子神即归其管辖。

奉祀：道教的主要宫观大多有「星宿殿」，供奉六十甲子神。每逢岁初春节期间，道教信徒都要到星宿殿为自己的本命神烧香、叩拜、送上奉献，比肩接踵。特别是逢到自己出生的干支之年，俗称「本命年」，更是必须朝拜自己的岁神，祈求健康平安，逢凶化吉，因为相传「本命年」是「槛儿年」，此年为人处世必须如同迈过门槛一样小心谨慎，以免摔交。

7. 中国人均寿命从35提至77，你知道健康长寿的方法有哪些吗

一定要坚持早睡早起，另外饮食方面也要清淡，同时应该增加室外运动，增强体质。

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9. 90岁弟弟携家人给106岁哥哥拜年，你知道长寿的秘诀是什么吗

新年一到，作为晚辈的我们最重要的就是给老人们拜年，而最近一个90岁老人带着家人给106岁的哥哥拜年的视频在网上盛传，大家对于这个五世同堂的家族都会感到羡慕。

饮食对于我们身体的健康是很关键的一环，只有在饮食上做好调整，不暴饮暴食，不偏食，保证各种营养物质的摄入，这样才能令身体处于健康状况，长寿也就不会太远了。具体如何调整饮食呢？其实很简单的，比如大家可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白食物，少吃油腻、生寒、辛辣、刺激性食物，少喝酒和饮料，尽量多喝水。

综上所述，以上三种方法就是最主要的长寿秘诀，大家不要以为很简单，想要长久做到这三点，就需要大家有持之以恒的恒心，此外，大家还要有热爱生活、乐观豁达、知足常乐的心态，这也是长寿的必备条件。