幸福夫妻60岁正常过性生活

A. 老年人多长时间一次房事最合适

一个月两次左右。

老年人的性生活，总体水平上有一个最高限度和最低限度，超过最高限度就是纵欲，低于最低限度则会造成性压抑，引起身体不适和心理上的苦恼与损害，同样不利于健康。这两个限度的个体差异很大，即使同一对夫妇，通常也有很大的变化余地。

例如，一对老年夫妻平常每月过一次性生活，但某个月内他们过了三次性生活，也不能算是纵欲，不会伤身。同样，如果一个半月或两个月才过一次性生活，也不见得就是性能力严重衰退。老年夫妻会因身体和精神状态的差异、时机和周围环境的不同，而改变平常的性生活频率。所以，不能简单用一个标准和数字来判断老年人是否纵欲。

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现代性医学认为，在承认性能力逐渐下降的同时，判断老年人性生活频率是否正常的标准，应该与中青年的标准基本一样，这些标准有3个。

1、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。

2、性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3、性交后，不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常范围。因此，老年人不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。如果还有疑问，应该求助于性心理门诊医生。

B. 六十岁左右男士还能过性生活吗

你好，根据你现在所描述的情况和年龄，是可以有正常的性生活的，主要考虑为年龄过大，激素水平下降，性生活建议不要过于频繁。以免导致肾精亏虚。平时要适当多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢，避免饮酒劳累熬夜的现象，加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

C. 请问60岁以上的夫妻还能性生活吗

D. 60岁以上的老人该如何过好夫妻生活

想怎么过就怎么过，怎么开心怎么过，怎么舒坦怎么过，不想做饭就点餐，不想带孩子就给钱，不喜欢老伴就离婚，都六十了，剩下的日子也不多了，别委屈自己，想发火就发火，想任性就任性，我要老了就做广场舞里最艳丽的仙人掌，谁惹我，我就扎谁。

让晚年生活变的丰富多彩，已经忙碌了一辈子，老了老了多享受，老伴老伴老了才是伴，想旅游就出去走走，想孩子就去看看，千万别把剩余的精力放在老伴身上，更不要放在孩子身上，孩子都有家庭，有工作，现在的生活就是房贷，车贷，孩子他们也不容易，能帮就帮帮，不能帮也别给孩子带来麻烦，别以为自己活的跟个保姆一样就是给人家带来幸福，记住，你不快乐，你们全家都不好过。

正常来说四十岁以后荷尔蒙开始减少，夫妻之间的需求也随之减少，到了六十岁如果还有需要也不要忍着，尽量试试，万一成了呢？不过也要看自己身体如何，如果有特殊疾病，不能兴奋，不能激情运动，那就免了，吃药维持体能的不建议，身体已衰老，容易致命，老了就谈爱吧，做了一辈子了，老了老了跟老伴手牵手的遛个弯，喂个饭，也挺好，我要到老了，就跟老公买个小房子，配上小院子，种点瓜果蔬菜，养个二哈，年轻时候没做成的，老了去做，给自己的一生结个完美的结局。

E. 老人60岁后还能有性生活吗

老人性福欲说还羞 很多老人对性这个话题都很敏感，都是欲说还羞。有人认为，老年人想过‘性福’生活可以理解，这应该是很自然的事情。但如果要吃性药来满足，那就不一定是好事了这还算人的自然行为吗?也有人认为，也许老人们年轻的时候生活比较辛苦，思想也比较保守，他们现在想补偿一下也没有什么不可以。但老人买性药，也要看家里的经济情况，还要注意身体健康，因为什么药吃多了都有副作用，万一只顾了‘这方面’而吃药把身体搞垮了，那就适得其反了。那么， 老年人到底该不该有性生活 专家评说老年性健康：性健康有益身心健康 针对老年人是否该不该过性生活的问题，健康专家首先作出了了明确的回答。他说，科学研究证明，老年人如果保持有规律的性生活，不仅有利于老人的身心健康，使家庭更和睦、稳定、幸福，而且，还可达到延年益寿的养生功效。 性生活可作为一种锻炼方式，1次性生活相当于步行3个街区，而且在室内，不会发生意外。 老人更应注重性健康 专家说，由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病，因此更应该注重性健康。 关于老年人性生活频度的问题，专家认为，这没有一个比较固定的要求，与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人，衡量性生活是否适度的标准，以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。 老人能否服性药 专家认为，老年人为了提高性生活质量，服用一些强身健体的药物是很正常的，但是不提倡随意服用性药。 专家说，由于老年人往往伴发心血管等疾病，而不少性药对此又存在毒副作用，因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药，切不可自行选择或滥用性兴奋剂。

F. 请问 60岁的夫妻还会有性生活吗

从理论上将，这是可能的，但是岁数这么大 这种可能性几乎无线接近于零了。

G. 人到六十岁还能过夫妻生活吗

当然能！身体好的还能经常！

H. 老人还能过性生活吗

老人还能过性生活。

国内一项调查表明，一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性欲和性生活能力。故性生活对于老年人高质量的生活来说，也是不可或缺的。

从生理学角度来看，男性一次射精产生上亿个，甚至数亿个精子，而怀孕只需要一个精子。即使随着年龄增长，老年男性生育能力下降，也足够怀孕所需。

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和谐的性生活会大大提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康，起到延年益寿的功效。国外资料表明，有规律性生活的男性比没有性生活的男性寿命延长15年~20年。性生活不和谐的女性，寿命则会缩短6年。

首先，性生活能促进身体健康。性生活时需要调动脊柱、骨盆和四肢等运动系统。同时，性生活时心跳和呼吸加快，说明也要动员循环系统和呼吸系统，因此性生活是一项全身性运动。有人估算，一次性生活相当于爬四五层楼梯，或者百米跑的运动量。

性生活时，还会伴有体内相关激素的分泌，有利于双方的身体健康。对于老年女性来说，性生活能促进卵巢功能，分泌更多的雌激素，起到养颜美容作用，堪称天然护肤品。

其次，性生活也是维持心理健康的重要手段。不少人步入老年后有“自古逢秋悲寂寥”的伤感，甚至不少老年人有抑郁的倾向，而性生活会让人快乐。在生活中，许多老年人感到情绪不稳定的时候，定期过性生活可以缓解焦虑甚至抑郁。性生活可以提高催产素的水平，减轻焦虑和压力。

I. 六十六岁的老人还能过性生活吗

六十六岁的老人还能过性生活，主要是身体允许，性生活还是有一定好处的。

很多人专都认为不管属是男女，一旦进入60岁，就不需要再进行性生活，却不知道男女在进行60岁后，如果还存在着性欲，是可以跟正常人一样进行性生活的。

只是60岁后的老年夫妻，会因为身体机能各方面的下降，而让自己的动作比较迟缓，所以在进行性生活的时候，可以采取一些技巧。

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相关技巧

1、多说说情话

对于60岁的老年人来说，多说情话调情比实质性的性生活，更容易得到满足和兴奋，在进行性生活前，如果多说一些情话能够烘托气氛，让彼此能够快速提高性欲。

2、选择性爱的时间

一般来说，如果60岁的老年夫妻，要进行性生活可以选择在早晨，在经过一整夜的休息后，会让自己身体的精力恢复，在早上是精力最充沛的时候，在早上醒来后，进行性生活能够让性生活得到高潮。

3、多爱抚伴侣

由于在进入60岁后男性以及女性的动作，都会比较迟缓，这个时候男性可以多爱抚伴侣，在进入老年后，女性的性唤起会比较慢，所以男性多爱抚伴侣，能够让女性的性欲快速提高，而且多爱抚伴侣能够让伴侣受到刺激的同时，也让男性有感官上的刺激，也能够让彼此的性欲被激发。

J. 60岁夫妻几天一次对身体好

商量着来。
身体健壮，七八天。
普通人多属于亚健康的，可以半月。