『壹』 老年人吃什么保健品或者什么补品可以提高免疫力呢
中老来年提高免疫建议用食自补或中药来提高免疫力，如破壁灵芝孢子粉、蜂胶软胶囊、螺旋藻片、花青素、氨基酸等等，可针对自身的身体状况来选择合适老人的免疫力成分营养补充品。
老年人因为机体功能的退化而抵抗力相对下降，合理应用保健品来辅助提高免疫力有辅助作用。
一般老年人有高血压，此时需要低盐低脂饮食，清淡饮食，不需要吃什么保健品，把血压药按时吃就可以了，注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
『贰』 60岁得老人提高免疫力需要吃什么保健品
老年人增强免疫力吃点阿胶。红枣，黄芪，人参，当归炖汤喝可以增强免疫力。
『叁』 老年人吃什么补品可以
老人到了一定年龄，身体机能会逐渐退化，所以一定要注意进补。很多人都不知道老人吃什么补品对身体好，吃补品也是需要针对年龄阶段，不同年龄阶段的补品的选择也有讲究，调节血压的补品最常见。
一、蛋白质
老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是，鸡蛋中蛋白质利用价值较好，但因蛋黄含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹，每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人，可以适当多吃鱼肉，还能补充多种不饱和脂肪酸，有助降低胆固醇。
二、铁
调查显示，我国各类人群的平均贫血率是20.1%，而老年人群的贫血率高于全国平均水平，这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收，因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。需要强调的是，贫血不代表一定缺铁，也可能由于慢性病或缺乏维生素B12、叶酸导致，因此老人贫血要先查明病因。
三、维生素D
维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用，如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现，维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。一般来说，人体中维生素D来源有两个：一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成;二是从牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取，但含量比较少。由于老年人的皮肤功能下降，通过晒太阳自身合成维生素D的数量有限，需要格外注意膳食补充。老人可以在医生指导下适当服用维生素D补充剂。
四、维生素B1
维生素B1与神经系统的功能关系密切，人体长期缺乏维生素B1，会出现情绪沮丧，思维迟钝，严重缺乏时，还会发生末梢神经炎，比如脚气病，并增加突发心脏病的风险。另外，中国科学院上海生命科学研究院调查发现，维生素B1缺乏还会增加老人患上抑郁症的风险。如果老人总是闷闷不乐，不愿参与新的活动或与人交谈，做事变得犹豫不决，就要考虑抑郁的可能，除了寻求心理辅
『肆』 老年人需要吃什么补品
可供老人冬令进补的补品很多，选购补品和进补时，应注意掌握三点：
一、针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。
二、要根据自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。
三、若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。比如糖尿病人，可用生晒参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。
四、选用药酒进补不宜太久。可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次，每次半两左右。但老人应注意，古代医家有冬服药酒两三剂，立春则止”的主张，加之考虑到市售药酒大都度数偏高，以及长期饮酒对肝脏的影响，因此药酒并非饮的越久越好。
『伍』 中老年人应该吃什么保健品
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『陆』 男 60岁 吃什么保健品好
中国老人的几大营养问题：
膳食结构：专家指出，大量食用精米精面、高脂和高热量食物是十几年来老人糖尿病发病率迅速上升的一个重要原因。1998-2002年，北京市针对2000名60岁以上老人进行膳食营养状况的调查，结果发现接受调查的老人平均每天只吃250-300克蔬菜，离中国营养学会推荐的400-500克标准有很大的差距。而且，很多老人都不知道深绿色蔬菜的维生素K、钙和核黄素含量比浅色蔬菜高很多倍。
营养元素：多种微量元素摄入不足，最严重的依然是缺钙。调查显示，老人们的锌、维生素A，维生素C以及核黄素摄入量都偏低。另外，还有营养过剩，很多老人患上肠癌、子宫癌，前列腺癌，乳癌等疾病都与营养过剩有直接关系。
老人营养不良有三大原因：
生理特点：有一些老人，由于牙齿缺失无法咀嚼，长期每餐只吃一些流食，久而久之出现营养不良现象。另外专家还指出，由于味蕾功能减弱，老人容易在做菜时加更多的油、盐等以加重口味。
错误的饮食观念：一些老年人认为，“现在年纪大了，抵抗力也大不如前，多吃一点肉、蛋等有营养的东西，对身体有好处”。专家表示，老年人应尽量少吃脂肪和胆固醇含量高的食物。
行动不便让老人忽视营养：有不少老人为了图方便，除了早餐，一日两餐经常用速冻饺子来打发。还有些独居老人，往往早上起来就把一天的饭都做好。中午、晚上吃同样的菜。专家指出，总是吃单调的饮食，时间一长就会导致营养失衡。
大家都知道，东西不是越贵就越好，也不是越稀罕的就越好，唯有最适合的才是最好的，但什么营养保健品才最适合老年人呢?
老年人由于年龄偏大，生理机能退化加快，咀嚼能力下降，消化吸收功能减退，普遍存在营养失衡。这可导致老年人免疫功能下降，极易发生感染。科学研究发现，营养欠佳的老年人手术后引起的败血症比正常老年人高出5倍。因此，营养能否均衡对老年人晚年生活质量影响极大，据预测，人类生命的寿限已提高到150岁，美国相关问题研究机构的科学家认为：“在保证足够、全面营养的前提下，调节体液致偏碱性，可以延缓衰老、延长寿命。”这就是最著名的体液偏碱性抗衰老理论，美国康奈尔大学的营养学家克莱德?麦卡和老年学家马克赖顿都做过动物试验，证实了该种理论的有效性。
因此，老年人的保健首先要从改善脾胃功能、均衡营养、抗氧化几方面下手，整体调节。
改善脾胃功能方面：
这是重中之重，因为脾胃功能不好的话，营养物质不吸收，吃的再好也没用，而且营养物质堆积在肠胃不及时转换成营养就会变成毒素，反而更加危害身体。我原来是靠中药来调理脾胃，可是中药太苦，妈妈不爱喝。后来又让她吃山楂，后来看中医的书说是山楂是破气的，老人妇女要少吃。所以后来就让母亲喝诺丽，效果一周就出来了，第一天她喝了后拉肚子，随后的几天就都有大便了。便秘问题对老年人太重要了，便秘是会死人的。容易引起心血管破裂，马季不就是这么给憋死的吗。到现在为止她喝诺丽已经半年了，大便一直很规律。看来诺丽确实起到了调理肠胃的作用。费用是一个月300多块。
第二个大问题就是要均衡营养：
调理好肠胃后就要加强营养了，我首先让母亲吃“固元膏”，该方由阿胶、大枣、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒等组成，女性服用可补血养颜，老人服用能滋阴养血、强身健体。就是做法很是麻烦，不过网上有卖的，光买材料就要300多，一个人能吃2个月吧。老人妇女吃还行，还得分体质。不是随便什么人都能吃的。
『柒』 60岁老人吃什么保健品对身体好
现在保健品10有9假，补补钙，吃些蔬菜。
『捌』 老年人适合吃什么营养品
中老年人可以补充些蛋白质，蛋白质不仅是人体必需的营养素之一，还是构成机体免疫防御功能的物质基础。蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质的来源，动物蛋白质的来源：鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等。植物蛋白质的来源：大豆、坚果、谷类等。还可以吃汤臣倍健蛋白粉，合理配比植物蛋白和动物蛋白，均衡提供9种人体所必需的氨基酸，营养又健康。
『玖』 中老年人吃什么补品好
中老年补充营养一方面从日常饮食上来进行食补，另一方面需要通过保健食品来辅助补充。
一、饮食补充：
饮食要杂，才能补充体内各种元素
所谓“杂”，就是粗粮、细粮混着吃，荤菜、素菜搭配吃。
根据营养研究所调查资料显示，百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦等粗粮。
除主食之外，还搭配蔬菜、冰果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，营养相当丰富和多
元。
关于饮食的选择
早餐可以是：粥、包子、烧饼、脆饼、做子、玉米参儿粥、养麦饼、山芋饼、咸鸭蛋、香肠、
肉松、饼酱、咸菜、乳豆腐。
午餐可以是：米饭、面条、大麦面、养麦面汤、肉禽类、鱼、虾、蛋类、菌类、油菜、菠菜、
韭菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓。
晚餐可以是：除午餐中的品种之外，还有粥、馒头、香肠、茶干、豆腐乳、零食、炒米、脆
饼、做子、苹果、萝卜、花生、白果。
二、保健食品补充：
中老年多种营养素（营养），主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌等各种营养成分组成，每日一片，可以为中老年补充多种维生素和矿物质，增强营养的吸收力。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。