90岁老人泡脚泡多长时间

E. 老年人泡脚需要注意些什么泡脚时间多久最好

老年人泡脚，应该注意水温不要太热，泡脚的时间不宜过长，如果脚上有溃疡，千万不能泡脚，如果有三高症，水温不能太热，要控制水温，泡的时间过长，对于心脏病患者也不是一件好事。泡脚的时间宜在15到20分钟之间，太长了，也会让我们的心脏受不了。

如果脚上有溃疡的地方，或者脚上有脚气，这种情况就不要泡脚了，容易感染自己脚部的受伤面，同时也会使其他的地方传染。所以泡脚的学问特别大，要注意水温，要注意泡脚的时间，如果可以选用一些中药进行泡脚，那效果会更好的。当然，做这些事情之前一定要咨询一下专业的中医大夫。

F. 老年人泡脚养生大概多长时间为宜

最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天都在泡脚，关于泡脚的常识你又了解多少呢？

3、泡完脚后应及时给身体补水分

泡脚的时候身体会有出汗的现象，一般泡脚有全身发热，出汗的感觉时就算泡好了。最好不要超过半个小时，避免身体出太多的汗，让人身体发虚。所以在泡完脚后要多喝水，温热水即可，及时补充身体缺失的水分。值得注意的地方是，不要空腹泡脚，否则人会容易发晕，产生不适感。

泡脚是一年四季都可以，也是一种很方便的养生方式，建议大家可以多泡脚，尤其是体寒的女性。老话常说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见泡脚对身体健康还是非常有利的，但也要根据自身情况，合理科学的泡脚。希望以上说的对你们有帮助。

G. 老年人可以经常泡脚吗科学的泡脚时间是多久

老年人是可以经常泡脚的，热水泡脚能够让老年人的身体经络更加活泛，能够让老人产生温暖的感觉。坚持泡脚有很多良好的优点，不仅能够促进老人的气血流通，还能够缓解老人出现手脚冰凉的情况，在一定程度上能够促进老人脑部供血。人们在泡脚的过程中，可以在热水中加入适当的生姜片以及其他的辅料，那样也能够达到一种更好的驱寒效果，有利于老人身体健康。

人们通常会选择在晚上来泡脚，饭后一个小时内不能够泡脚，否则会影响人们的消化吸收。泡脚能够提高人们的身体素质，也能够增加免疫力，对于老年人来说好处也是非常多的。不过建议不要在喝完酒之后去进行泡脚，因为酒精会在人身体内发生循环，会增加人们的身体负担。泡完脚之后，需要将自己的脚擦干，注意脚的保暖，不能够让脚受寒。

H. 泡脚一般要多长时间

每次泡脚的时间一般以30分钟至45分钟为宜，糖尿病患者一般泡脚45分钟左右方能收效明显，另外，还须根据患者具体情况，如所处地域、性别、年龄、气候情况、气温高低、工作性质及泡脚后的自我感受进行因人而异，因时而异、因地而异、因病而异的调整。如身体虚弱者，应控制在30分钟左右。

I. 泡脚一般要多少时间

最好控制在15--20分钟。时间不能太长，时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

一般水温最好是恒温，保持在50℃以下，要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为汗为心之液，汗出过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。还有泡完脚一定要把脚给擦干，俗话说寒从脚起。一定要注意保暖，不能受凉。

(9)90岁老人泡脚泡多长时间扩展阅读：

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。

参考资料：泡脚-网络

J. 泡脚一般泡多长时间比较好

一般不要超过一个小时吧，一直喜欢去家附近的布医坊泡脚，都不超过40分钟的