A. 中国最长寿地方
其实相对而言南方应该长寿些五大长寿地带 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带 云南潞西—勐海—景洪长寿带 四川都江堰—彭山长寿带 广西巴马—都安—东兰长寿带 广东三水—佛山长寿带 今年,中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图,从这张图中,人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方,中国的百岁老人都生活在哪里。王五一告诉记者,中国的长寿区有个共同特点,那就是主要沿江河流域分布,但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域,而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”,这和自然环境和气候条件有着密切的关系。 广西:中国长寿之乡的No.1 50年,中国百岁老人增加了5倍多 专家告诉记者,汉武帝时代的人口预期寿命是22岁,而1949年,中国人口的预期寿命是35岁。如今我国的人口预期寿命是72岁。 从1953年开始,我国进行了第一次人口普查,到2000年第5次人口普查结束,中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年间,中国的百岁老人增加了5倍之多。根据资料显示,2002年的《世界人口展望》中,研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。这两座金字塔的塔尖延伸到了100+,不过和中国总人口的巨大基数相比,“百岁比例”依然微乎其微,塔尖依然孤独。 5个长寿带,8个长寿之乡 如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢?中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者,国际上对长寿地区有一个标准,这个标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少。国际上认为,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。 从2007年开始,中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。 专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员,在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。王五一告诉记者,研究以我国第四次人口普查为基础,县人口大于10万、百岁老人比例达到2/10万为标准。在这张地图上,能看到五个长寿带:广西巴马—都安—东兰长寿带,广东三水—佛山长寿带,四川都江堰—彭山长寿带,云南潞西—勐海—景洪长寿带,新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。 王五一说,通过分析,得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性:特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。 东北、西北是长寿“盲区” 王五一告诉记者,广西当之无愧排在中国长寿区的No.1,其长寿老人比例达到国际公认的长寿地区标准,其次就是海南、广东和新疆等地。而中国的东北和西北地区则是长寿“盲区”,东三省的百岁老人比例比全国的平均水平还要低一半以上。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?王五一分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方自然环境优美。海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑。适宜的气候和丰富的植被为人类造就了舒适的生活环境,有益健康,利于长寿。 同时专家们在调查中发现,凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量营养元素。王五一说,从全国的分析数据表明,凡是长寿区,土壤中的硒含量都偏高。 而中国的西北和东北地区的自然条件就差多了,气候偏干,而且气候变化剧烈,不如亚热带气候温和,高血压、心脏病等疾病风险明显高于其他地区。 新疆算不算长寿区? 在黄标的演讲PPT里,记者看到中国的“长寿带”中,新疆克拉玛依赫然在列;王五一的中国五大长寿带地图上,新疆阿克陶——阿克苏——吐鲁番长寿带也包含其中。这也让许多人产生疑问:这个素有“早穿皮袄,午穿纱”的地区,早晚温差极大,干旱少雨,又有滚滚黄沙吹过,为什么还是长寿之乡呢? 对此,学术界也存在着争议。黄标告诉记者新疆的长寿区内小环境还是算得上“绿洲”,地表水充足,树木众多,田园风光迥异,可能和这里的水土有关,但是目前并没有具体的研究数据。 2008年10月6日在如皋揭晓的“中国十大寿星”排行榜中,分列男女最年长寿星的都是来自新疆的维吾尔族人。男寿星是喀什的萨迪克·萨伍提,今年121岁。女寿星是乌鲁木齐的买合甫·孜汗,今年118岁。希望能帮到你。
B. 为什么南方人普遍比北方人长寿南方人长寿的秘诀是什么
为什么南方长寿比北部?我国的前十名百岁老人基本上是在南方,主要分布在五个地区,如长三角形,珠江三角洲,东南海岸和四川和中原地区。从地理环境中,百岁老人聚集,大多分布在平原和丘陵山脉的河流和丘陵山脉。特别是在这些山丘中,它基本上与工业聚集面积远远远,污染较少,含有高度污染的空气负离子。
生活在这样的环境中,对人们的健康非常有利,当地地理气候适度中度,年降雨量更多,空气湿度高,阳光充足。因此,有一个令人愉快的新鲜空气,被称为世界上长寿的家乡。位于广西西北部,海拔大约是1000米的巴马瑶族自治县,属于山坡地形,无冷,温度适宜。此外,山脉,新鲜空气和高氧离子的山脉在生命期间,他们喝的水是天然山泉水,天然山泉水不受环境污染的影响,含有非常丰富的矿物质营养素这对身心健康非常有益。除了地形地貌外,气候的影响是生活在南北地区的人们,与人类长寿和人类长寿都有很大的关系。例如,北方人喜欢喝酒,南方人喜欢喝茶。北半球的人们喜欢吃很多肉,南方的人们喜欢慢慢咀嚼。北半球地图的饮食值得爱,而南半球的饮食是被爱的。
C. 关于地理的新闻
一、近30年来,中国沿海海平面总体上升了9厘米;到2050年,中国沿海海平面还将比2000年上升13至22厘米……日前,国家海洋局发布了近期海洋领域取得的重大发现。
研究表明,近30年来中国沿海海平面总体上升了9厘米,其中,天津沿岸上升最快,为20厘米,上海次之,为12厘米,辽宁、山东、浙江都超过了10厘米,福建、广东较低,为5到6厘米。总体趋势为“北高南低”,天津沿岸和长江三角洲地区上升较快,福建和广东沿岸上升较缓。根据预测,未来中国沿海海平面上升趋势还将进一步加剧,与2000年相比,2050年中国沿海海平面将上升13到22厘米。
此外,我国近海海冰也呈逐渐消融的趋势:从上世纪50年代初至80年代中期,渤海海冰等级平均为3级,80年代中期以后,随着气候变化,渤海海冰冰情偏轻,冰级变为年均2级,并且结冰面积减少了20%。1990年以后,渤海冰期从120天缩短为80天,大约减少了三分之一。初步分析,渤海海冰减少与中国近海海温升高的趋势是一致的。
研究显示,根据我国沿海16个海洋台站的海温资料分析表明,在最近43年(1963至2006年),我国沿海年平均海温大约上升了0.7°C。冬季增暖更显著,升幅达1.0°C。沿海增暖明显高于全球的平均增暖。
3.新华网快讯:美国加州理工学院地质学家28日在洛杉矶举行新闻发布会说,印度尼西亚苏门答腊岛附近海域地震的震级达到里氏8.7级,是近一个世纪来最强的地震之一。目前地震引起海啸的可能性已经排除,但还有余震。
二、长寿与地理环境密切相关:来自中国科学院的一项研究报告显示,人的健康长寿与地理环境密切相关。我国长寿区多分布于南方。当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。报告显示,人的健康长寿不仅受生活环境(包括气候、岩石、土壤、水、空气、植被)等的影响,也与文化、生活习惯、膳食营养(包括多种生命元素、维生素)等相关,但与该地区地理环境的关系更加直接,与土壤、植被、饮食、饮水等环境因素的关系更加密切。
综合分析发现,我国长寿区域的分布呈现六大显著特征:
一是长寿区多分布于南方。我国长寿区主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。
二是长寿区多沿江河流域分布。百岁老人比例较高的区域主要分布在珠江、长江、澜沧江流域。
三是长寿区多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚集区,主要为瑶族、傣族、维吾尔族。
四是长寿区多呈聚集性。我国长寿区主要分布于5个条带,即广西巴马——都安——东兰等县的长寿带,四川都江堰——彭山长寿带,云南潞西——勐海——景洪长寿带,广东三水——佛山长寿带,新疆阿克苏——阿克陶——吐鲁番长寿带。
五是长寿区多为中、低山丘陵及冲积平原地区。
六是长寿区多为地方病较少流行或没有流行的地区。中国大骨节病、克山病主要分布在从东北到西南的低硒带上,土壤、饮水、植物、粮食、蔬菜及人发中普遍低硒。硒是目前公认的对健康有益的微量元素
三、长江源区冰川急剧退缩消融速度令人堪忧
http://www.dili360.com2009-02-0413:28新华网
近日,由青海省地质调查院和中国地质大学(北京)联合实施的“长江源区生态环境地质调查项目”通过初审评定。项目调查发现,随着全球气候持续变暖,青海省长江源区冰川减少了196平方公里,冰川大规模消融退缩的速度,已到了令人堪忧的地步。
项目负责人、青海省水文地质工程勘察院教授级高级工程师辛元红说,从2005年6月起至2008年10月,长江源区生态环境地质调查项目组对长江源区冰川、湖泊、沼泽湿地等生态环境问题进行了实地考察研究。目前,长江源区冰川总面积为1051平方公里,比《长江源志》记载的1247平方公里减少了196平方公里,冰川年消融量达9.89亿立方米。
长江源区冰川主要分布在北部的昆仑山、南部的唐古拉山及西部的祖尔肯乌拉山。在冰川持续大规模消融中,昆仑山玉珠峰冰川与1971年相比,冰舌退缩了1500米,平均每年退缩达42.86米。唐古拉山口东侧冰川侧向最大退缩量为125米,正面退缩265米,与1970年相比,正面每年退缩量为7.57米,退缩速度惊人。
辛元红解释说,最近几十年,随着青藏高原的强烈隆升,来自西南部印度洋的暖湿气流因喜马拉雅山、唐古拉山重重阻隔而不能长驱直入到达源区,致使高原内部气候日趋干燥。加之全球气候的持续变暖,特别是近年来温室效应的影响,长江源区冰川环境发生了前所未有的变化,冰川大规模消融退缩。
辛元红说,冰川大规模持续消融,虽然在一定时间内使靠冰川融水补给的河流、湖泊水位有了大幅度上涨,但从长远角度考虑,一旦号称“固体水库”的冰川面积持续减少,其消融量也会随之减少,长江下游来水量也将相应减少,湖泊将大面积萎缩,直至干涸,导致长江源区荒漠化加剧。(钱荣陈国洲)
四、中国南极昆仑站开站
中山站时间2日9时25分,我国首个南极内陆考察站——中国南极昆仑站正式开站,中国第25次南极科考队内陆冰盖队队长李院生被任命为首任站长。新华社发
里面有许多(中国国家地理网)
http://www.dili360.com/
D. 在中国南方地区和北方地区,哪个地区的人长寿
其实相对而言南方应该长寿些
五大长寿地带 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带 云南潞西—勐海—景洪长寿带 四川都江堰—彭山长寿带 广西巴马—都安—东兰长寿带 广东三水—佛山长寿带 今年,中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图,从这张图中,人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方,中国的百岁老人都生活在哪里。王五一告诉记者,中国的长寿区有个共同特点,那就是主要沿江河流域分布,但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域,而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”,这和自然环境和气候条件有着密切的关系。 广西:中国长寿之乡的No.1 50年,中国百岁老人增加了5倍多 专家告诉记者,汉武帝时代的人口预期寿命是22岁,而1949年,中国人口的预期寿命是35岁。如今我国的人口预期寿命是72岁。 从1953年开始,我国进行了第一次人口普查,到2000年第5次人口普查结束,中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年间,中国的百岁老人增加了5倍之多。根据资料显示,2002年的《世界人口展望》中,研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。这两座金字塔的塔尖延伸到了100+,不过和中国总人口的巨大基数相比,“百岁比例”依然微乎其微,塔尖依然孤独。 5个长寿带,8个长寿之乡 如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢?中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者,国际上对长寿地区有一个标准,这个标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少。国际上认为,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。 从2007年开始,中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。 专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员,在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。王五一告诉记者,研究以我国第四次人口普查为基础,县人口大于10万、百岁老人比例达到2/10万为标准。在这张地图上,能看到五个长寿带:广西巴马—都安—东兰长寿带,广东三水—佛山长寿带,四川都江堰—彭山长寿带,云南潞西—勐海—景洪长寿带,新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。 王五一说,通过分析,得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性:特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。 东北、西北是长寿“盲区” 王五一告诉记者,广西当之无愧排在中国长寿区的No.1,其长寿老人比例达到国际公认的长寿地区标准,其次就是海南、广东和新疆等地。而中国的东北和西北地区则是长寿“盲区”,东三省的百岁老人比例比全国的平均水平还要低一半以上。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?王五一分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方自然环境优美。海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑。适宜的气候和丰富的植被为人类造就了舒适的生活环境,有益健康,利于长寿。 同时专家们在调查中发现,凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量营养元素。王五一说,从全国的分析数据表明,凡是长寿区,土壤中的硒含量都偏高。 而中国的西北和东北地区的自然条件就差多了,气候偏干,而且气候变化剧烈,不如亚热带气候温和,高血压、心脏病等疾病风险明显高于其他地区。 新疆算不算长寿区? 在黄标的演讲PPT里,记者看到中国的“长寿带”中,新疆克拉玛依赫然在列;王五一的中国五大长寿带地图上,新疆阿克陶——阿克苏——吐鲁番长寿带也包含其中。这也让许多人产生疑问:这个素有“早穿皮袄,午穿纱”的地区,早晚温差极大,干旱少雨,又有滚滚黄沙吹过,为什么还是长寿之乡呢? 对此,学术界也存在着争议。黄标告诉记者新疆的长寿区内小环境还是算得上“绿洲”,地表水充足,树木众多,田园风光迥异,可能和这里的水土有关,但是目前并没有具体的研究数据。 2008年10月6日在如皋揭晓的“中国十大寿星”排行榜中,分列男女最年长寿星的都是来自新疆的维吾尔族人。男寿星是喀什的萨迪克·萨伍提,今年121岁。女寿星是乌鲁木齐的买合甫·孜汗,今年118岁。 一位不愿意透露姓名的专家告诉记者,许多人口专家对于新疆的寿星年龄也提出了质疑,新疆的少数民族并没有天干地支纪年法,也没有属相,在做人口普查的时候,当地很多老人对自己的年纪都很模糊,“一口咬定自己是大羊生小羊那年生的,但大羊年年都会生小羊,具体是哪年生的小羊呢,他也说不清”。因此,新疆到底能不能算一个长寿区,这的确是个让专家们都觉得头疼的问题。
来源http://www.jibi.com/op_FullResultReport!questionnaireid_190521405!charttype_3.html
E. 世界上五大长寿之乡分别在哪些国家
世界上五大长寿之乡及其国家如下:
1.原苏联的高加索地区、外高加索人优越的遗传基因、乐观的生活态度和合理的饮食结构是他们长寿的主要原因。他们每天都吃用玉米面做的面包和粥,而且至少喝两杯牛奶、三杯酸奶。
2.巴基斯坦的罕萨、罕萨山谷附近有许多河流,这些河流中含有丰富的矿物质。罕萨人常年饮用这种水,在种庄稼时也用这种水进行灌溉,因此种出来的蔬菜特别有营养。
3.厄瓜多尔的比尔卡班巴、比尔卡班巴人喜欢吃玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果及豆类食物。大多数当地人每周只吃一两次鸡或鱼等肉食。
4.中国新疆的和田、在昆仑山上,溶化的雪水不断地流入和田地区,养育着和田人和当地的农作物。据测定,这种雪水中富含镁、锰、铁、锌、钙等人体所需的矿物质,而且从未受到农药和重金属的污染。
5.广西的巴马、巴马的河水和泉水多半都是经过数千米的地下潜流区后才露出地面的,这些水从不同的地层中吸收了丰富的硒、锶等微量元素,有调节人体生理机能、延缓衰老的作用。
(5)地理和长寿扩展阅读:
世界长寿之乡,是国际人口老龄化长寿化专家对城市养老生活体系的一个肯定所颁布的称号和嘉奖。长寿受许多因素的影响,现代医学普遍认为:人的寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境,而60%取决于自己。
为研究和探索这些地区长寿之谜,原苏联、美国、日本及中国科学家先后分别到这些长寿地区进行调查和分析。这些地区老人长寿与以下诸因素有关:具有得天独厚的自然条件;坚持合理的饮食起居制度;长期无忧无虑的生活;坚持积极不间断的劳动;与遗传基因的作用有关。
F. 世界有几大长寿地区地区特色是什麽长寿人口的生活有何特点如题 谢谢了
最后确定的世界五大长寿地区是:巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、格鲁吉亚的阿布哈吉亚和我国新疆维吾尔自治区的和田与阿克苏及广西壮族自治区的巴马地区。这些长寿地区有如下特点: 1.人的心理健康:世界长寿地区多位于高寒地带或偏僻山区,与外界环境接触较少,所以,这里的民风纯朴,没有权势利益的纠纷。生活在这里的人们,豁达大度,心情舒畅,精神愉快,热情友好,人与人之间相互帮助,过着清静纯朴的生活。乐观豁达的心情有助于心身健康,能够使机体的神经及内分泌调整至最佳状态,抵御疾病的能力增强而有利于健康长寿。 2.自然环境优美:世界长寿地区的地理环境优美,如巴基斯坦的罕萨属于高山环境,蓝天、白云、绿树、红花相映成趣;格鲁吉亚的阿布哈吉亚到处都是茶树和果园,春天万花盛开,秋天硕果累累;我国广西巴马为山区,山上长满松树、油茶树和灌木,一片绿色的世界,环境幽静。生活在这些地区的人们呼吸的是富含氧离子的新鲜空气,喝的是纯净的山泉水,远离城市喧哗和污染。 3.生活规律:长寿地区的人们没有受到快节奏现代生活的影响,仍然过着日出而作,日落而息的生活。老寿星们仍然每天上山放牧、下田干活,进行家务劳动,生活极有规律。 4.饮食结构合理:五大长寿地区饮食结构的共同特点是:多吃粗食,饮食清淡,结构合理,营养平衡。主食以粗制米面及薯类为主,副食多吃蔬菜水果,并饮用牛奶或食用乳制品(广西巴马地区则为豆类)。食不过饱是这些地区的特点,摄入的热量较低,并食用一些当地生产的干果(如核桃等)及蜂蜜等。 5.经常活动:长寿地区的人们每天都要参加劳动,无论男女老少个个都要做力所能及的劳作,广西巴马的百岁老人黄卜新,每日不是上山放牧,就是下田耕作,过吊桥比一些年轻人还快;施妈球已是101岁的老婆婆,每天自己摘菜做饭,动作干净利落,令人瞠目结舌。正是坚持不懈的劳动,既活动了筋骨,又锻炼了体质,有益于健康长寿。 6.遗传因素:世界卫生组织宣布,人的健康长寿有15%取决于遗传因素。一般来说,父母寿命长的,其子女的寿命也长。长寿地区的长寿老人与其遗传基因也有一定关系。
希望采纳
G. 长寿镇的地理环境
长寿镇山丘岗地资源丰富,林果业发展潜力巨大。汇源集团入驻钟祥给长寿发展带来了新的发展机遇,镇党委、政府确立以“沿河、沿路、沿山”为重点,实行优质、高效、区域化种植,按照“一年开发1万亩,三年开发3万亩,林果总面积达到4万亩,林果总产达到10万吨,总产值突破亿元”的总体规划突破性发展林果生产。2009年,以摩天岭基地为重点,全镇已开发定植白桃树苗1万亩,相信在不远的将来,长寿镇将变成一个花和果的世界。
长寿的水域面积有2.2万亩,养殖水面2万亩,长寿镇大力推广“猪—沼—鱼”生态养殖高效模式,农业资源得到了综合利用。全镇实行“猪—沼—鱼”模式养殖的农户已达1200户,配套养殖的生猪达到8万头,配套养殖的水面达1.8万亩。农民每年因此增收500多万元,“猪—沼—鱼”生态养殖模式,已成为群众增收的重要途径。
长寿镇历来是粮、棉、油、畜、禽生产大镇,2009年全镇粮食总产达到了59300吨,出栏生猪16万头,水产品产量7500吨,汤林村的万亩优质西瓜,杨畈村的养鸭业也正在蓬勃发展。长寿特色优质农产品已成为长寿的一张名片,让长寿美名蜚声荆楚大地。
大规模水利基础设施建设为农业发展提供了坚实屏障。全镇共投资5000万元。整治水库17座,改造小型堰塘3000口,平整、改造低产田2800亩,50000亩农田配套修筑了沟路渠,桥涵闸。农业抵御自然灾害的能力大大增强。全镇拥有各类农业机械总动力64400千瓦,大田耕种、收割90%实现了机械化作业,机械拥有量和机械化程度位于全市前列。
2013年,长寿镇实现农业产值,5.9亿元。 工业发展势头强劲:长寿镇立足支柱产业——粮食加工,形成了以湖北省华田农工贸实业有限公司长寿分公司为龙头的20多家大米加工企业,年加工量达10万吨,年销售收入近亿元,其中生产的大米、饲料远销香港、珠江三角洲等地。2002年全镇新增个体经营户48家,实现利税7898万元。
2013年,长寿镇实现工业总产值2.3446亿元。
H. 中国长寿之乡的地域特点
中国老年学会陆续认证了9个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“长寿之乡”,包括湖南麻阳、广西永福、广西岑溪市、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南宁陵、江苏如皋和四川都江堰。据陈冬锋介绍,研究人员通过对如皋市和宁陵县的地质背景及土壤、水、大气的环境质量调查显示,这些长寿之乡的奥秘之一在于良好的水土环境。专家对湖北省钟祥市、江苏省如皋市长寿地区白蒲镇、河南省宁陵县的四个乡的土壤进行了1000多样点分析,结果显示,这些地区每千克土壤中,碘、锌、硒的平均含量分别达3.3毫克、57.3毫克、0.47毫克,明显高于其他地区。专家表示,元素硒、锌、碘对人类健康的影响是由这些元素特有的生理功能决定的。硒是人体必需的微量元素,在人体中起到抗衰老防癌变的作用。锌是人体必需的微量元素,是构成人体参与生命活动多种蛋白质所必需的元素。碘是被人类发现的人体必需的有益微量元素,虽然碘在人体内含量较少,但对人体健康有非常重要的影响。“更加重要是,虽这些地区元素的含量较高,但又不太高,正好适合人体需要。”陈冬锋说。
调查还显示,如皋地区沉降物中重金属含量处于江苏全省最低水平,特别是砷、汞、镉、铅等毒性比较大的重金属含量明显偏低。专家认为,如皋长寿地区有其独特的地质背景,其表层、深层土壤中有害金属含量均处于较低水平,这种优良的水土气生态环境综合作用,加之良好的饮食习惯,使得这个地区居民体质逐步增强,形成世界闻名的长寿地区。
当然,如果当地土壤中某些微量元素异常,也会引起地方病,主要包括克山病、大骨节病、地方性甲状腺肿、地方性氟病和食道癌、肝癌等。比如大骨节病与克山病分布在从东北到西南的淋溶土带,由于淋溶作用,土壤中硒较缺乏。而大家熟悉的甲状腺肿主要是饮水中碘缺乏。
人的健康长寿不仅受生活环境的影响,也与文化、生活习惯、膳食营养等相关,但与该地区地理环境的关系更加直接,当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。 国际上对长寿地区的标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。综合分析发现,我国长寿区域的分布呈现六大显着特征:一是均处于北纬38°线以下的南方地区,主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北(华北、东北、西北大部分)地区是长寿“盲区”,没有发现长寿区。二是多沿江河流域分布,主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说,主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方自然环境优美,海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑,有益健康,利于长寿。三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区,主要为瑶族、傣族、维吾尔族。四是多呈现聚集性,而不是孤立存在。主要分布于广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番5个长寿带。五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区,海拔高度在1500米以下。六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现,长寿区的土壤和食物中富含微量营养元素,尤其是土壤中的硒含量都偏高,而硒是公认的对健康有益的微量元素。如:湖北、河南、河北等长寿区。
I. 为什么中国南方人比北方人长寿
不可否认的是,中国长寿之乡名录里,南方地区占绝大多数。随着医学和经济、社会的发展,中国进入“长寿时代”,10年间,90岁以上老人已增长近一倍。研究发现,我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性
一项发表在美国《国家科学院学报》的研究报告称,空气污染使中国北方居民寿命平均缩短5.5年,并且提高了肺癌、心脏病和中风的发病率。雾霾天气会对人体健康造成损伤,是不争的事实。这无论是在气象学界还是医学界,已经成为共识,并被流行病学调查和一些实验室研究所证实。研究显示,PM2.5每立方米增加10个微克,呼吸系统疾病的住院率可以增加到3.1%。
不过个人的健康生活习惯可能是更为重要。除此之外,心态好也是长寿秘诀之一,遇事总能想得开,永远保持一颗童心,堪比灵丹妙药。
总之,天有不测风云,人有旦夕祸福。人的寿命不管是北方和南方其实寿命是一样的,你保养的不好,大量喝白酒,大量抽烟,那么最伤身体,寿命会减少,我们要改掉不良生活习惯,提高人的内在质量,生命会延长。
更多精彩内容请关注菜叶网微信公众号
J. 中国最长寿有哪些地方
新疆
我国的新疆是国际自然医学会确认的世界五大长寿地区之一。它的面积有160万平方公里,占全国面积的1/6,而人口只有1308万,占全国总人口的1/80。据1982年第三次全国人口普查表明,全国有百岁和百岁以上的老人3851名,而新疆占了865名,约占全国总数的22.46%。从新疆的百岁老人地区分布看,南疆多于北疆,农牧区多于城市;从民族构成看,少数民族占绝大多数;从性别构成看,男性比女性多。现根据新疆百岁老人有关资料,对其长寿之道进行初步的探索。
1.要健康长寿,就必须乐观。这是一条最重要的因素,这一因素又直接影响到其他因素。
“乐观者长寿”,这句话很有道理。人常说:“笑一笑,少一少;愁一愁,白了头。”说明情绪不仅会影响人体机能,甚至影响人的寿命。因为情绪和人体内分泌系统分泌的激素大有关系。
从我们了解的情况看,新疆百岁以上的老人,普遍具有乐观精神。他(她)们性情温和,待人宽厚,睦邻相处,很少与邻居闹纠纷;他(她)们心平气和,不生气,不动怒,不喜欢与人发生冲突,有的一生从不与人争吵;他(她)们性格开朗,爱说爱笑,很少忧虑。有的百岁老人青壮年时就喜欢唱歌、跳舞,到现在仍喜欢听音乐;他(她)们心胸开阔、遇事不慌、不急、不发愁、不后悔、想得远、想得通,能提得起,也能放得下,用他(她)们子孙后代的话来说:“天塌下来也不急”。如维吾尔族百岁老人力提甫,年轻时曾牵引200峰骆驼去关内贩卖,途中因气候和其他原因,200峰骆驼死的只剩下32峰。回来后,家里人都很生气,但他并没有为此而忧伤。
2.足够的营养、适量的饮食,是保证长寿的物质基础。生活有规律,饮食嗜好能节制,有益于健康长寿。
饮食是人体物质代谢的基础,要使身体内各种机能保持正常,就必须有足够的营养供应。研究认为,促进长生不老的特殊饮食是没有的,缺乏丰富营养的粗茶淡饭,是不能保证健康长寿的。
从新疆百岁老人的饮食情况看,由于地区不同和民族不同而有所不同。他(她)们靠山吃山,靠水吃水,收什么就吃什么。农业区以粮为主,以肉食、奶茶和蔬菜瓜果为辅;牧区以肉食奶茶为主,以粮为辅,很少吃蔬菜和瓜果。如地处农业区的吐鲁番县和于田县,共有百岁以上老人43人,而饮食经常离不开羊肉、羊油和奶茶的有29人,占67.44%;地处塔里木盆地边沿的尉犁县,是一个半农半牧县,境内有塔里木河和孔雀河,生长在这个县的11位百岁老人,过去都长期放牧在戈壁滩上,以捕鱼和猎取野生动物为食,以奶茶为饮料,常吃水果,很少吃蔬菜。
新疆少数民族的食品结构比较单一,但却有着丰富的营养。百岁老人都能做到饮食适量,既不偏食,也不狂吃暴饮。由此可见,要健康长寿,在饮食方面,不在于食品结构的多样或单一,也不在于吃肉还是吃素,而在于有没有足够的营养和饮食是否适量。
新疆的百岁老人,大都保持着一种简朴、稳定和有规律的生活方式,他(她)们有着良好的生活习惯,早起早睡、讲卫生、注意劳逸结合,饮食起居、劳动、休息都保持着一定的节奏。由于宗教信仰原因,在858名少数民族的百岁老人中,除个别人吸烟外,其他都从不饮酒、吸烟。事实说明,规律的生活、良好的习惯,对健康长寿大有益处。
3.长期坚持劳动和体育锻炼,可以促进健康长寿。
坚持运动是健身之本。如果不运动或很少运动,就会出现一系列机能紊乱。很多例子说明,长期坚持锻炼和不锻炼的人在身体、精神和抗病能力上都大不相同,因为生命在于运动。经验证明,坚持运动,确实可以促进健康长寿,从新疆百岁老人的情况来看,就说明了这一点。
新疆百岁老人中,终生从事体力劳动的占98.05%。他(她)们普遍从青少年起就参加体力劳动,老年以后仍然坚持运动。如经常散步或搞一些力所能及的家务劳动,所以在百岁之后,大多数身体仍然健康,生活可以自理。如102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔,年轻时当过小商贩,到处走动,后来一直务农种瓜,现在虽年已过百,健康状况仍然良好,还可以做买卖(卖瓜)。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提,12岁开始到90岁,一直从事体力劳动,给别人种地、放牛、放羊,现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外,饮食正常,行动方便,经常进行较远距离的散步,还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的(女),从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动,至今健康状况良好,除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外,记忆力仍然很好,说话清楚,饮食正常,生活不仅可以自理,还能做一些轻微的家务劳动。
4.美好的自然环境,为健康长寿创造了良好的条件。
自然地理环境,对人的长寿水平有着重要的影响。新疆有着辽阔而美好的田园、山林和牧场,雅净的环境、清新的空气,没有工业污染,也没有城市噪音,这就为健康长寿创造了良好的条件。
从新疆百岁老人分布情况看,居住农村、山区和牧区的829人,占百岁老人总数的95.84%;居住城市的36人,占百岁老人总数的4.16%,其中1/3还是晚年从农牧区迁居城市的。新疆全境以天山山地为中轴,分为南疆和北疆两个自然条件有着明显差别的地区。自然地理环境南疆优于北疆,从百岁老人地区分布情况看,南疆共753人,占百岁老人总数的87.1%;北疆共112人,占百岁老人总数的12.9%。
从以上情况可以看出,人的长寿水平是和居住环境密切相关的。
5.人的长寿,除了以上因素外,还和遗传有关。
据统计:在新疆865名百岁老人中,父亲或母亲是长寿老人的共29人,占全区百岁老人总数的3.35%,还有66名百岁老人的子女,现在都在60岁以上。这说明长寿与遗传有一定的关系。
人口的长寿,除了生理、环境和遗传等自然因素外,它还是一种社会现象。优越的社会主义制度,是人口寿命延长,百岁老人逐渐增多的一个原因。