70岁老奶奶练出马甲线

㈠ 上海70岁奶奶练出马甲线，她健身的目的是什么

拥有完美的身材，迷人的马甲线，应该是很多人都梦想的事情，但是大家却很少有人能够做到，因为现实生活中充满了诱惑。但是你再看看上海这位七十岁的老奶奶之后，是不是也会激励你马上动起来了呢，这简直就是硬核奶奶了，在七十岁的年纪，还能够练出马甲线，这彪悍的人生。在大家的印象中，可能觉得七十岁的人就应该在广场上跳跳舞，但是这位奶奶却喜欢健身房。

一：保持身体健康。

大家都知道，人一到到了老年的时候，各种各样的病症就会找上自己来，什么脂肪肝，高血压等等，时刻都在威胁着自己的身体健康。而这位老奶奶也是在体检的时候检查出来身体有这些情况，所以为了自己的身体健康，老奶奶就决定要锻炼身体，希望自己能够保持身体健康，毕竟身体是革命的本钱，大家都想要能够活的更久一点。

所以说，不管是什么年纪，我们都有追求美好生活的自由。

㈡ 70岁上海阿婆拿到中国美院书画双学位，她是怎么做到的

所谓活到老学到老，真的很羡慕这样与生俱来的学习能力和文学修养的人，这个阿婆一定是带着这个梦想过了大半辈子，然后空闲了才去上学的，真的很钦佩这样的勇气和毅力，相信这位老奶奶一定是遇到过很多异样的眼光，然而能够坚持下来完成学业，并且还是双学位，可见得这个老奶奶的坚毅心态。

退休后的徐奶奶空闲下来，想起来自己年轻时的爱好，于是又重拾了画笔。2013年，徐奶奶参加了全国统考，之后因为画作优秀也被中国美院成人大专班录取了，并于2016年顺利毕业。不满足大专学历的徐奶奶而后又参加了全国成人考试的专升本考试，以超过87分的好成绩再次被中国美院书法专业本科所录取，2019年又一次顺利毕业。徐奶奶，不仅要承受别人异样的眼光还要承受年轻人不必要承受的身体抗衡能力，年轻人接收新事物比较快，而徐奶奶只能一遍遍的多练多写来弥补自己的不足，这样的精神真的难能可贵。

㈢ 70岁奶奶跳钢管舞，跳出不一样的人生，老年人跳舞好吗

一位名叫戴大丽的70岁奶奶走红网络，然而她走红的原因是跳钢管舞。虽然有很多人羡慕奶奶70岁还有这样的状态和活力，网络上批评的声音也很多。有很多网友说她为老不尊，甚至对她言语攻击。关于70岁奶奶跳钢管舞，跳出不一样的人生，老年人跳舞好吗？我认为挺好的，主要有以下几个方面的原因。首先，每个月都有选择自己人生的权利，无论在多大的年纪，都有权利选择自己的人生，别人无权干涉。其次，这位奶奶打破了以往大众对于老年人的认知，她可以勇敢追寻自己的梦想，不顾别人的看法，她活成了很多人都梦想的样子。最后，钢管舞不是年轻人的专属，这位奶奶有精力学习钢管舞，这不仅给她带来了满满的活力，而且身体也越来越硬朗。

一：人生的路实自己选择，在每个年龄段都可以绽放属于自己的魅力。

每个月都有选择自己人生的权利，无论在多大的年纪，都有权利选择自己的人生，别人无权干涉。

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㈣ 70岁超模奶奶登台走秀9年，你觉得你老了以后会有这样的状态吗

一位70岁的老奶奶穿着婚纱走秀的视频在网络上走红，网友们纷纷感叹这位超模奶奶的气质超好。据了解，该名超模奶奶在退休后才开始学习模特走秀，已经工作9年了，曾经还登上了中国北京国际时装周的T台。关于70岁超模奶奶登台走秀9年，你觉得你老了以后会有这样的状态吗？我认为我没有，主要有以下几个方面的原因。首先，这名奶奶的身高出众，身材挺拔，不得不说一点都不像70岁的人，所以说她的硬性条件比较好，所以当然可以选择从事这一行。其次，这名奶奶保养得当，虽然脸上有了岁月的痕迹，但是精气神很好，穿着婚纱走秀十分优雅。最后，老了以后能有这样的状态，是要靠金钱和学历的，如果自己的思想没有达到一定的境界，再怎么努力也是没有用的，一个女人能够优雅，完全是以金钱为前提的。

一：奶奶的自身条件很优秀。

这名奶奶的身高出众，身材挺拔，不得不说一点都不像70岁的人，所以说她的硬性条件比较好，所以当然可以选择从事这一行。

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㈤ 70岁奶奶健身练出马甲线是怎么回事

最近，一位上海70岁的陈继芳奶奶火了。站举壶铃、热浪战绳、直腿硬拉......为了改善自己的脂肪肝、高血脂等，2019年陈奶奶没有一天缺席健身房，三个月就减脂28斤。如今的陈奶奶身体各个指标基本恢复正常，脂肪肝也消失了。陈奶奶说，老年人不要轻易放弃自己。

网友们看法不一，有人觉得：“大部分70岁的人这样，会出问题吧。”“锻炼这件事应该适度，悠着点，过度对身体也不好。”也有人觉得：“应该是年轻的时候有运动基础的。”“这身材，这身体素质，杠杠的。”

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在医生建议下，鼓起勇气走进健身房

陈继芳年轻时插队落户，身体一直都不太好，之后做了食品公司营业员，生了孩子后，身体情况越来越差，甚至连工作都放弃了。“那时经济比较拮据，也不是特别重视身体情况，感觉不舒服了就在家躺着，常常一躺就是一天。”

直到2018年，当时68岁的她参加了小区里的一次体检，脂肪肝、高血脂、膝盖退化等一堆“毛病”闯入了她的生活。医生建议她要适当参与运动，慢慢调整自己的身体状态，“不然只会越来越差”。

一句“警醒”，让陈奶奶决定行动起来，先从晨跑开始。由于她膝盖不好、体重偏重，还有脂肪肝，一位跑友便建议她先调整好身体状态，再慢慢参与跑步，做有氧运动。就这样，陈奶奶鼓起勇气，第一次走进了闵行区沁春路上的一家健身房。她清楚地记得，那一天是2018年12月29日。

㈥ 有些事情信则有不信责无所谓

随着年龄的增长，人的皮肤和身体都会逐渐的开始变老。一般女性朋友过了25岁的年龄就应该开始保养皮肤，这样才能使胶原蛋白保留得长久一些。至于身体那就应该从小开始加强锻炼，增强体质，给自己创造一个健康有活力的身体。另外身材的曲线也是非常重要，它决定了人的美与丑。


爱美是女人的天性，不管任何年龄段的女生都非常注重外表的美感。
在我们的印象中，人一到70岁，肯定头发花白，走路一瘸一拐，甚至全身都是病痛，躺在床上都需要别人的照顾。但今天给大家介绍的这位七旬老奶奶，她的身体和大家正常生活中见到的同龄奶奶有很大的区别。


这位老奶奶来自于印度，是一位热爱练习瑜伽的奶奶。她从15岁开始练习瑜伽，至今已有55年的时间。看她的身材苗条得像个青春少女，而且居然还有腹肌马甲线。仔细看看她的身材，四肢非常纤细，而且柔韧性很强。


年轻的时候老奶奶开过瑜伽馆，她们全家人都喜欢练习瑜伽，而且她年轻时是一位专业的瑜伽老师。
为了传播瑜伽的文化，她经常做一些公益活动，组织爱好运动的人来瑜伽馆免费体验，学习瑜伽的好处。


如今很多人看到老奶奶都有点不可思议，这样的年龄居然身材可以保持的这么好，皮肤也特别好，腿部肌肉线条非常明显。有些年轻人都做不到的高难度动作，可对于瑜伽老奶奶来说很轻松。或许这就是瑜伽的魅力，让人能够产生逆生长的状态。

㈦ 从“透明”到“发光”，姐姐们的这份自律你懂了吗

就在几天前，《乘风破浪的姐姐》在点燃了整个夏天后，迎来了完美收官，最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄7人一路过关斩将，成团出道，“无价之姐”阵容的正式亮相，也为这个夏天的乘风破浪画上了完美句号。

《乘风破浪的姐姐》虽已收官，但姐姐们的自信和魅力，已为今年燥热的夏天增加了一道靓丽的风景。想要和姐姐们一样自信又美丽？那就先从自律开始吧，养成自律的好习惯，你也可以直挂云帆，乘风破浪。

㈧ 70岁奶奶健身练出马甲线，年纪大的人该不该这么折腾

一、年纪大的人根据现实世界来判断健身的条件，不能折腾就不折腾。

有老人身体健康，能够练出马甲线也是持之以恒的结果，不能盲目追求健康定义。

这些健身厉害的老人都是将晚年将至最理想生活方式，享受夕阳世界魅力人生。

这些老人意志也非常强大，就是年轻人也不能轻易练出马甲线，更何况这么大年纪的人，这健身路途不容小觑。

这些健康方向让年轻人也称赞，为了身体健康健身还是应该被推崇的。

马甲线是健康呈现，有马甲线才是健康方式。