加油长寿

『壹』 `如何做到长生不老

人要长生不老，首先要身体的脏腑经络畅通无阻，而体内的精气神饱满，使身体的脏腑有足够的能量流通。 人的身体本是一部机器，体内的脏腑就是零件与机械，经络就是电线，精气神就是机器要使用的电。故要长寿，当从两个方面入手。 一：煅练筋骨，按摩经络，使体内的能量通道确保畅通。 二：内养精气神，使身体内的五脏六腑有用之不尽的能量。 又如有一些人，他整天打坐，内养精气神。这种人一样会生病，也不一定会长寿。因为这种人要吗不生病，一生病就是不得了的事。虽然他的精气神很足，但由于他很少运动，很少煅炼，体内的“电线”与“机械”，由于少用少保养，都是生锈的，短路的，虽然他的“电”很充足，却不一定会长寿。 也许有人说：“我不煅炼身体，也不内养精气神。但我吃药，也能达到疏通经络，补充精气神的不足。” 元气居于中丹田，气动则化为嗔心，如火燥烈，伤于斯文，失于礼仪。如能嗔心不动，则气不外泄，气不动，则不化为嗔念。不信，当你嗔心动时，一定是在中丹田起妄念骂人。 元神居于上丹田，不动则明察秋毫，六神不乱，智慧明灵。若神动化为痴。神不动则神不伤。如人神不安，乃妄想生于上丹田。 心不贪则气自然沉丹田，水火相容，火热水化真气，真气上升，滋润五脏六脏。 开心则心开，嗔毒自消，百脉畅通。 神安无妄，则五气朝元，三魂得定，七魄归位。 贪心淫心不动，又何须吃补药？因贪心色心不动，则精不漏而自足。是故当知，不动贪心色心是世上就好的补药。 嗔心不动又何须吃凉茶？因人体嗔心动则气动，化为炎火，伤五脏六腑。是故当知，不动嗔心是世上就好的凉茶。 痴念不生，不造诸恶，不迷低级趣味，又何须安神补脑？当知人心神不安，缘于道德有亏。脑子想法太多，缘于执著太多。是故当知，不作亏心事，放下执著，是世上就好的补脑安神药。 明于上理，当知内养精气神之道在于贪嗔痴三心不动。贪嗔痴三心不动则精气神自然内养，日久功深，终会饱满。 若贪嗔痴心动则化为三毒，三毒化三恶道，迷障圣心。 凡人血肉之躯，最损精气神之事乃男女之欲。故云：万恶淫为首。因精化气，气化神，神归道；故人动色情之欲，则元精漏。元精漏则元气损，元气损则元神伤，元神伤则百脉枯、千髓虚，此乃牵一丝而动全身之害。 内养外炼，内外兼修。 外通经络，内养精神。 外通内足，自可长生。 古今中外，一切法门， 若得长生，不离于此。

『贰』 人生的长寿秘诀是什么

：持呼吸，不要断气~~ 好~我细说下 乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦”。 医学研究证明，很多老年性疾病与不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢，使免疫功能降低。而注意调节心理上的平衡，有助于老年人体内各种酶和激素的产生，有利于调节脑细胞的功能和改善血液循环。 有的老年人在患病之时，对疾病感到恐惧，产生各种消极情绪，这种情绪对健康是更加有害的。现代医学观点认为：恐惧、忧郁等不良情绪会使中枢神经系统受到抑制，机体某些器官和腺体的功能随之失调，引起代谢紊乱，疾病易趁虚而入。从中医学观点来看，“百病始于气”，不良心境使人气机失常，肝失疏泄，肺失降，气滞而百病丛生，所以不良心境不仅可以导致疾病发生，也可使疾病加重。 美国一位心理学家说过：“烦恼是一种情绪的痉挛，精神一旦牢牢地缠住了某事，就不会轻易放弃它；不良心境是一种顽固的力量，往往不易摆脱，要从许多方面努力，解脱产生不良心境，是直接的因果办法，‘心理胜情’是意志的力量”。对心境多抑郁，难以自拔的人，心理学家建议，不要过分地独自琢磨，去找一个好心肠，明白事理的人，把自己的心事向他倾诉，可减轻自己的痛苦。另外，要学会暂时排遣自己的烦恼，遇到不愉快的事，可用“移花接木”的手法，选择自己最感兴趣的事，耐心而巧妙地去做，逐渐取代那种心理上的“痉挛”，改变不良心境，中医心理学称之为“移情变气”治疗。 现代老年病学的研究和对长寿老人身心的探讨，都肯定了：胸怀宽阔，性格开朗，遇事镇静，长期保持精神乐观的“松弛适度”状态，是长寿的重要因素。而不良心境，则为痼疾之源。著名生物学家巴甫洛夫说过：“欢快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象，都源于感受，无虑是躯体和精神上的愉快都可以使身体发展，身体强健”。故老年人要力求保持心理上的平衡和稳定。 老年人还要在生活中培养“知足常乐”的思想，足而生乐，乐而生喜，都会促进身体更加健康长寿。俗话说：生命在于运动，你信么？天天开心呗~多运动 喝水开心！保持心情愉快,做榆荚好心态最重要 加油 活到120岁 呵呵少食多餐很简单，就是吃饭的时候不要吃的太饱。七分饱就可以啦！不生气，不怨气，心存感恩保持呼吸，不要断气。保持呼吸，不要断气。

『叁』 重庆长寿的哪些加油站可以外出流动加油

重庆长寿的加油站基本都是车到那里才能加油的，并不能外出流动加油，外出流动加油是需要加油车的。

『肆』 长寿的人有妙招，身体有哪些藏不住的特征，是长寿人所具备的特性呢

我特别羡慕长寿的人，因为他们有着严格的自律性，能管得住嘴，迈得开腿，心态好，从来不大喜大悲，能吃，能睡，自然活到百岁。我身边就有一个百岁老人，他一辈子与世无争，活得潇洒自在。

心态好。不少老年人能够长寿的秘诀就是心态好。心态好决定一切，儿孙琐事由他去，不气不气真不气，气出病来无人替。善于外交，他们在精神上的压力比较小，也善于应对一些突发情况和压力，在日常的生活中，抱有积极乐观的心态，遇事不骄不躁，所以会更容易承受。

如果我们也具备以上这几点，又何尝不能够长寿呢？加油，我们也要严于律己，做好自己，才能健康地生活和工作。携手前进，冲百岁不再是梦。

『伍』 如何长寿

长寿可不是预约的，活过来才算数，专家告诉你如何如何，你看看有几个长寿的，可是长寿者的生活五花八门，吃素食的，吃肉的，喝酒的，天天下地劳动的样样都有，就是没有不离桌椅十几个小时打麻将的，或者是十几个小时看电视的，吃喝嫖赌抽五毒俱全的。不过首先考虑如何不得病，或者是少得病，这样就要注意病从口入要管住嘴，吃山珍海味的不见得有营养，有病的不少，差不多都是不好治的病，吃粗茶淡饭不见得不健，健康的很多尤其是农村。加强运动锻炼身体，适合自己喜欢的就行，并且持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。饮食要定时间，不能想吃就吃，不想吃就不吃，吃饭时间不一定。吃饭要定量；一日三餐，每餐的量要有一定，不能好吃的多吃，不好吃的少吃，饱一顿饥一顿不行。工作生活的作息时间要有规律，起床就寝要按时，雷打不动，不能随心所欲没有规律。我想没有什麽理论吧，祝福你健康长寿，哈哈，别忘了天天还要好心情，心量宽阔才行。仅供参考。

『陆』 如何才能实现长生不老

这个问题从答案上，中国传统道家给出了回答。就是人的生命本来是可以长生不老的。这一点在全世界的宗教和思想领域独此一家。

具体来了解如何做到长生不老，请参看东汉时期的道家名著——《周易参同契》。这部著作详细地讲解了精气神各个层面如何做到长生不老的心法。

我们都不是已经证悟长生不老，做到长生不老者，只能从文字上，思维上去理解。

具体而言，这里的长生不老，应该是指我们肉体和精神长久留存在这个世间。根据我个人的理解，综合佛家，道家的景点说法，个体的灵魂或者精神是长存的，问题出在肉身上。

按照道家的说法，要修炼我们现有的肉身，转化它的成分，从精气神，从根本上转化，心神上要能从头顶融通于虚空，肉身上需要经过健康身体，百日筑基，然后经过断人间烟火，再历经炼精化气，炼气化神，炼神反虚的过程，完全转化肉身，达到“意生身”的境界，那样的身心合体才能做到长生不老。

就个人体验而言，我是做不到断人间烟火的，近年来尝试长期坚持半日不吃饭菜，只吃水果，身心感觉清净些，轻灵些，有机会再做断食训练，增加道家实践的体验。

从藏传佛教“即身成佛”的修行过程也能做到长生不老。

肉体和灵魂的长生不老学说是中华古老道家文化大胆提出的生命之道，做到实在难如登天，但从揭示人类生命奥秘的真相上，是傲立于世界民族之林的独到思想。

『柒』 重庆市长寿区回龙寨加油站怎么样

重庆市长寿区回龙寨加油站是2015-10-20注册成立的个人独资企业，注册地址位于重庆市长寿区但渡镇未名村3组。

重庆市长寿区回龙寨加油站的统一社会信用代码/注册号是91500115MA5U36M57E，企业法人张林华，目前企业处于开业状态。

重庆市长寿区回龙寨加油站的经营范围是：销售：汽油、柴油（以上经营范围法律法规禁止的不得经营, 法律法规规定需审批许可的，未取得审批许可不得经营）。

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