70岁老年人焦虑忧郁状态

❶ 老年焦虑症是老年人常见的症状，你知道对身体有哪些影响吗

焦虑症是各种神经症的一种常见表现。患者主要是以情绪的焦虑烦躁不安、反复发作、自我的体验与现实的处境不符为主要特征，从而导致睡眠障碍以及多种的躯体症状为特征。

从中医来说，焦虑症的辨证，从心从肝从肾来辨证的居多，然后用一些疏肝平肝、解郁柔肝、健脾舒肝，还有补肾角度来用一些药，就是这种个性化的治疗。还有一个，从心理治疗。就是常用的专业的一些心理医生，会有一些专业的疗法，比如说认知疗法、放松疗法，还有知识疗法，这也很重要。但是这个前提就是一定要找受过专门训练的，专业的心理医生来实施，然后药物配合心理治疗，这样治疗的话就是会效果更好一些，能够让老年焦虑症得到一个很好的缓解。

❷ 老年人消除忧郁和恐惧心理的方法有哪些

老年人的忧郁来都来自力不从心。年迈自体弱使他们无法“力挽狂澜”和改变现状，于是，忧国忧民，更忧家忧子。即使是对于那些他们原先完全有把握的事，也会表现出万分的焦虑，一百个不放心，要是忧郁的心理长期得不到控制，就容易使老年人患忧郁症，得精神病，重则造成老年人自杀。

恐惧心理的发生是因为老年人从社会和家庭生活中觉察到一种不安全感，以及对生与死、老与病的认识不足。比如，过分地害怕得病，非常惧怕死神的来临。穷的担心经济拮据生活无保障，富则恐惧财产生命遭到劫难。还有的怕肥胖、怕孤独等等，这样的老人总让自己的神经处于高度紧张的状态，若不注意心理松弛的话，易得恐惧症。

❸ 老年人焦虑抑郁应该怎样疏导

可以试试以下方法：
治疗 其实也很简单：（对病人而言）
1，把你的实际情况告诉你的家人，特别是你最亲近的人！比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的！
2，配合专业心里医生的治疗；不要自己乱吃药或停药；有什么事情可以跟医生说，他会判断你的实际情况来治疗！这是普通人无法告诉你的！
3，生活要稳定规律，尽量安排轻松的事。不要想太多，要放松！可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、聊天尽量放松身心！营养要跟上！吃东西不要暴饮暴食，要定量；清淡一点，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西！
4，这病不是短期可以治愈的，你要有耐心，不要一直想自己是病人，要忘记自己是病人！不过千万不要忘记按时吃药！
5，每天要鼓励自己，说自己一定会好的！要找出你发病的症状；比如易怒，你可以自己试着去逐渐控制；挑战消极态度,建立自信的自我.对挫折与失败要有充分的心理准备.
6、要是稳定一些的时候，可以跟人多多接触，逐步建立自己正确的社会观念；比如对生活的看法、为人处世、自信，从而逐步恢复社交能力，进而融入社会！

❹ 老年人会得抑郁症吗老年抑郁症先期有什么表现

老年人会得抑郁症，老年抑郁症先期表现为，心情郁郁寡欢，心中的负能量爆棚，对什么事情都失去信心，一个人独来独往，很孤独的感觉。老年人抑郁症更可怕，他们不像年轻人一样，能够很快的调整自己的情绪，所以更容易走向极端，日常要多注意对老年人的关心。

老年抑郁症，最好的预防方法就是给老人找一些事情做，做儿女的要多对老人进行一些关心。有时候让老人累一些，也是一种最好的尽孝方式。因为老人有事干，他的经历就全用上了，所以他就没有时间去多想别的事。

❺ 70岁老人病后忧郁怎么办

你读读下面的

焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两大类：
急性焦虑主要表现为急性惊恐发作。患者常突然感到内心焦灼、紧张、惊恐、激动或有一种不舒适感觉，由此而产生牵连观念，妄想和幻觉，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时。病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。
慢性焦虑症，其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动。老年慢性焦虑症一般表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱，注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。
焦虑症和神经衰弱的区别是，焦虑症和神经衰弱均属神经症的范畴，其发病均与精神因素有关，均可有焦虑症状，故有时容易混淆。但也有不同之点可供鉴别：焦虑症的焦虑症状突出，且呈发作性，无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴奋而衰竭不明显；神经衰弱主要为神经兴奋性增高，缺乏耐性，易于疲劳，虽常有紧张焦虑情绪，但并不明显，呈非发作性，易兴奋、易衰竭性较突出。焦虑症的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等，而神经衰弱则上述表现不突出。
防治措施有如下几点：
(1)要有一个良好的心态。首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲。“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪 。其三是要注意“制怒”，不要轻易发脾气。
(2)自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是一种人们常用的方法。
(3)自我放松。如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑，如闭上双眼，在脑海中创造一个优美恬静的环境，想象在大海岸边，波涛阵阵，鱼儿不断跃出水面，海鸥在天空飞翔，你光着脚丫，走在凉丝丝的海滩上，海风轻轻地拂着你的面颊……
(4)药物治疗。如果焦虑过于严重时，还可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，如利眠宁、多虑平等，但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导，以尽快恢复。如果患了比较严重的焦虑症，则应向心理学专家或有关医生进行咨询，弄清病因、病理机制，然后通过心理治疗，逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素，解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。

❻ 老年人抑郁的常见表现有哪些

老年人抑郁症和退、离休后无所事事;子女不在身边陪伴，感到孤寂;失眠等有莫大的关系。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，那就是自杀。而老年抑郁症不仅拥有抑郁症的共同特点，还很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体疾病。因此一定要熟悉老年抑郁症的症状表现，做好预防工作或在发病初期就接受有效治疗，这样才能把危害降到最低。

5、思维迟缓。

患者思维联想缓慢，反应迟钝，言语少、语调低、语速慢。自觉“脑子较前明显的不好使”。轻者可以进行言语交流，多为问多答少。初始交流还可以，继续交流就越显困难，严重者无法交流。

❼ 如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪

老年焦虑症指发生在60岁以上人群的焦虑症。临床上的表现与其他年龄阶段患者焦虑症表现相似，包括生理性焦虑症状、心理性焦虑症状。老年焦虑症的特点是症状持续的时间更长，对老年人带来影响更大。在使用苯二氮卓类药物、抗焦虑作用药物、抗抑郁类药物治疗老年焦虑症过程中，应需充分考虑和重视药物老年人的生理特殊性，其药物造成的影响可能较大。

❽ 怎样调整老年人的忧郁心态

平时情况允许的时候，多带他出去走动走动，运动一下。不要老是闷在回家里，闷在一个环境、空间里答，以此来触动改变他的心态健康，改善忧郁心理。还有要适当接触多些新鲜事物，适当参加一些有益活动，让老人心里活跃起来，情绪好起来，也是对忧郁心态有帮助的。家里的亲人多抽点时间陪老人，陪他聊天啊，带他去公园溜达，看广场舞啊什么的，来改善老人心态健康对忧郁也有帮助……

❾ 老年性抑郁的症状有哪些

老年抑郁症状及主要表现

一、心神不宁,神志不清

有时候,由于身体疾病而住院的患者,如果病情越来越不稳定,或者情况不太好,医生就会在接到通知前去看医生,经过仔细检查后,通常会发现自己患上了抑郁症。此时若给予抗焦虑药物,可使病人静下心来。或许很多人都会觉得,让处于兴奋状态的人服用抗焦虑药物,难道不就等着这次火上加油吗?但有些人到了一定的焦躁期,就服下抗焦虑药,会缓解紧张的心理状态。

2.心悸,气短,失眠,食欲不振

老年性抑郁还会持续出现心悸、呼吸困难等自主神经系统紊乱症状,最常见的就是失眠和食欲不振。抑郁性失眠症与一般失眠症有很大的区别,因此精神科医生往往能从患者叙述自己无法入睡的抱怨中,发现隐藏在其中的抑郁。

三、黄昏初现异样

通常情况下,抑郁症的特征是午前不给药,午后再给药,但老年抑郁症患者大多会在傍晚开始有一整夜的不适感觉,这就是所谓的“落日综合症”;当老人一天一天没有精神或者一天的行为出现异常时,一定要小心。这只是阿尔茨海默氏病的一个常见症状,所以没有办法区别。

4.摆脱实际空想

随着年龄的增长,多多少少都会变得越来越执著,经常坚持非此即彼的观点,或对某件事情过于顽固,不愿意改变自己的想法。这是由于额叶脆化造成的,一些人在40岁之前就已经开始衰退了。即使如此,如果在这样的心态中还包含着脱离现实的幻想,那就需要慎重考虑是否有可能患上抑郁。就像之前提到的那种被害妄想症,就会执意地认为别人讨厌我,或者只有我自己被挤出来。

5.常常抱怨这里和那里的痛苦和痛苦

或许是出其不意,但老年抑郁症患者常抱怨有腰痛、心悸、烦躁和胃病等身体不适症状,技术专业称其为“躯体化病”。患者会主动去就诊,因此通常不会被认为患有抑郁症。如果一旦确诊,适量服用药物可以大大改善,且不必过于担心;但是如果身体检查未发现任何异常,何不试着服用抗焦虑药物。

6.记忆丧失

老年人的抑郁很容易导致记忆力下降,患者开始对一切失去兴趣,注意力集中的能力也越来越弱。老年焦虑症患者极少有记忆障碍,因此,这也是老年患者经常被周围人误解为阿尔茨海默氏病的根本原因。

❿ 老年人焦虑症的治疗方法有哪些

一，亲友们来多关心，多自照顾老人，陪老人聊天、谈心，了解老人的难处、心事，并帮老人排忧解难。

二，适当户外活动、运动、散心一下。不过，注意天气，注意安全。

三，适当有一些业余爱好，比较健康、积极的爱好，能很好地调节身心状态。