『壹』 60岁的女性,一直上火,天天喝金银花茶都没用
建议你去医院检查一下是不是心虚火旺。最好是看中医,开点中药调理一下身体,不要自己肓目的天天去喝全银花,金银花也要配点其它一起泡才行。
『贰』 六十岁以上女性喝什么茶更有益健康 正常健康女性,请推荐什么茶更适宜。谢谢!
很多60岁以上的老人因体质原因,不喜寒性或凉性食物,那不要喝绿茶。
建议选择红茶、普洱茶、铁观音、龙井等。这几种茶属性不寒不凉。
『叁』 60岁以后的人 适合喝哪种茶叶泡的茶
60岁男士适合喝花茶,铁观音会好,因为这类的茶叶不怎么含刺激性,而且可以促进消化;56岁低血压女士适合喝红茶或者铁观音。希望采纳下,谢了!
『肆』 60岁的老人和什么茶好呢
绿茶都是不错的选择啊!
绿茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮绿茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为,是一种修身养性的方法。
对于绿茶的各种有益于人身心的功效,古今中外的说法很多,我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为:以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8.绿茶可改善消化不良情况
『伍』 60岁左右的女人喝玫瑰花茶有什么好处
玫瑰花茶疏肝解郁,调理女性身体非常好,纯天然的食用玫瑰花茶老少皆宜,搭配红枣可以补气血,搭配枸杞可以补肾!
『陆』 60岁的老人家喝什么茶好
老年人,肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性,否则,饮用生茶过版于锐烈了。权
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸,这些物质都是刺激神经,引起神经兴奋的,对于老年人来说,这些物质会造成神经过渡兴奋,从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外,普洱茶生茶性寒,老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
熟茶是比较不错的选择,熟茶在我对发酵过程中,大部分的多酚类物质已经氧化分解,熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯,不会刺激神经,另外,熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。
要注意的是,熟茶虽然性温和,但是同样不适宜饮用的过多或者过浓,老年人代谢能力弱,过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。
希望对你能有所帮助。
『柒』 55岁至60岁秋季喝什么茶水最保健
其实这个不是很关键,还是自己喜欢什么就喝什么茶就行。
『捌』 老年人适合喝什么花茶 60岁了
老年人 年纪大了 如果没有饮茶的习惯 不建议饮用花茶 尤其是北方地区 气躁 花茶宜上火引发便秘 不经常喝茶的还会影响睡眠
建议老人喝一些 绞股蓝 桑叶茶之类的 有益身心还不影响睡眠 或者在下午睡醒后 少量饮用些绿茶或普洱也是可以的
『玖』 60岁以上的老人喝什么茶好
绿茶比较好,请釆纳吧。
『拾』 60岁的老人,喝茶用什么样的茶具,对身体好
适当饮茶本身就对身体有益,没有什么茶具可以强身健体的,如果老专人有些闲情雅致属,可以玩玩紫砂壶,如果时间上和空间上允许,功夫茶也不错,红茶、观音都有专属的用具,但也没有完全的限制,看老人的个人的喜好吧。祝老人身体健康!