① 男人有七八十岁贫血吃什么饮食和菜好
杏、复鲜枣、橘、椰子、制西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、蒲萄柚、桂圆.
均含有丰富的铁质,这些均可以补血!樱桃虽然小巧灵活,铁质含量倒是果中之冠;蒲萄,一样能养血固肾,对于轻微贫血的人，可以通过吃些补血的水果来调理，但是贫血比较严重的人，仅仅靠水果用来治疗是远远不够的，适当的用些补血益气的产品，会取得事半功倍的效果，
推荐几样家常的补血食物：黑豆煮乌骨鸡发菜的颜色很黑，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，面筋：面筋的铁质含量相当丰富。
菠菜：也是有名的补血食物，金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，龙眼肉：龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。萝卜干：萝卜干铁质含量很高。
② 七十岁的老人脑供血不足贫血吃什么药
脑供血不足
可以服用养血清脑颗粒，纯中药制剂没有副作用。
脑供血不足和脑动脉硬化有关回的。答
治疗原理：降低血的粘稠度，维护修复血管的正常功能。“养血清脑颗粒”临床备誉为“脑公共血不足的首选药物”。
养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果，而且预防
③ 贫血的人应该吃什么来改善贫血
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病版人会出现面色苍白权、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
记得采纳啊
④ 七十岁老人贫血吃什么药好
老年人反复的抄出现贫血，建议到当地医院进一步完善血常规等相关检查，如果是缺铁性贫血，日常生活中可以口服铁剂，多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏，动物血制品，精肉，大枣有助于补铁补血，严重时应用阿胶等中成药积极滋阴养血治疗。
⑤ 老年人吃什么补气补血
先从食物开始，多吃红枣、菠菜、油菜、鸡蛋、猪肝、芝麻、瘦肉、萝卜、枸杞等含铁量高的食物，对于贫血比较严重的可直接补充铁之缘片等补血的铁剂，效果是很好的，一般补两个月左右就可以了。
⑥ 七十岁左右的老年人一般吃什么样的补品比较好
因人而异吧 不敢随便说 也不是随便什么人都能补的 中医有虚不受补的说法
我觉得如果是健康的老人 不用刻意去补 而是注意营养和养生 蛋白质 钙是必不可少的 每天吃一两个鸡蛋 喝牛奶或者豆浆
最好多吃些防止便秘的水果 如火龙果 还要防止衰老的蔬菜 比如西兰花
⑦ 老人补血补气吃什么最好的
1、果蔬补血
老年人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。
老年人的消化能力不是很好，建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁再给老人们食用，这样有助于消化吸收。
2、中药补血
我国传统的补血食物主要是以中药为主，其中阿胶是最好的补血食品，其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血，丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。
在日常生活中，最常用补血方法是将中药和肉类炖补，如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。
3、蛋白补血
补充蛋白质，富含蛋白质的食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等食物，只有补充铁、蛋白质才可以合成更多的血红蛋白，以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。
4、维C补血
维生素C可以促进铁吸收，因此日常膳食中多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和水果汁，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋、菠菜、紫菜、葡萄、橙子、樱桃，以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。
⑧ 70几岁的老年人贫血最好吃什么保健品
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。 保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。 先检测身体再选保健品 老年人应该根据什么来选择保健品呢？虽然服用保健品不需要医生开处方，抗衰老类的保健品一般老人都可以服用。但最好根据老人的全面体检情况，综合分析后选择合适的保健品。 老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。 老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一、认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。二、找到自身需求。三、认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
⑨ 老年人(有贫血，肠胃不好）70，80岁左右适合吃什么东西呀
注意清淡 但是也要看地方口味 饭 不可以过硬 不帮助消化 菜 不要太油腻 有些老人很容易便秘 最好餐餐都有新鲜的蔬菜 这样可以补充身体所需的营养 牛奶 不要全脂的 现在超市都有专门的 老年人配方的奶粉 早上可以喝 营养也跟的上 水果 西柚（别太多 1-2拌就好） 苹果（不要脆皮的） 西瓜（水分多 糖尿病的老人少吃） 香蕉（润肠胃） 老人和成人一样 吃东西最好别吃太饱 7-8成饱是最有益身体健康的！ 希望以上可以帮到你！
⑩ 老人70多岁贫血吃什么好男人
你好，需要明确什么原因导致的，如是缺铁可以补铁治疗