长寿的秘诀是保持单身

A. “多喝粥，少碰男人能长寿”，你相信这种长寿秘诀吗

最近，一个名字叫佳兰的苏格兰老太太在中国火了。她是英格兰最长寿的老人，活到了109岁。她只有过短暂的恋爱，但是一辈子都没有结婚。她一直辛勤的工作，做过很长时间的牛奶工。除了这些以外，她还喜欢听音乐和运动。即使上了年纪，她也积极保持着开朗的心态，也喜欢接受新鲜事物。

个人认为，一段好的婚姻可以让我们成就更好的自己。但是如果在一段婚姻中，你不断地被消耗，让你变成一个更加糟糕的人。那这样的婚姻对于我们来说还有什么意义呢？“多喝粥，少碰男人”是一种调侃，也是一种态度。结婚也好，单身也好，都只是我们的一种状态。哪种状态更好，要因人而异。如果有一个低质量的婚姻，那还不如高质量的单身。

B. 中国很多长寿老人，他们长寿的保养秘诀是什么

一，善修养、重情操。

二，有坚忍的毅力和不屈不挠的性格。

三，勤奋多思。

四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。

五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。

六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元

三慎古代养生之道还提出贵在慎食、慎药、慎激动。特别是老年人，在日常生活中更要做到这“三慎”。目前市场上的保健药品多如繁星，如不根据自己体质的具体情况选用，或滥服人参、鹿茸等补药，经常事与愿违，产生毒、付作用，反而对身体造成危害，影响健康。

C. 107岁美国老太分享长寿秘诀，为何竟是远离男人

对于长寿的秘诀，不同的人有不同的看法，而有些看法甚至有些惊人。

据外媒CNN报道，本周三，一位美国老太太在自己107岁的生日宴会上就分享了一个与众不同的长寿秘诀，那就是：远离婚姻，保持单身。

这位老太太名叫露易丝·西诺尔（Louise Signore），住在纽约布朗克斯区。虽然她一辈子都保持着健康的饮食习惯，并坚持锻炼，没事儿还跳两支舞，玩两把游戏，但她坚信，这些都不是她长寿的真正原因。在她看来，她之所以走过了一个多世纪，那是因为她从未走进过婚姻的殿堂。

对于西诺尔的长寿秘诀，有些网友深表赞同，分享着自己的经历。

恭喜这位女士！但就个人而言，我不想活这么久……但你只能活一次。因此，如果我找到了一生所爱，我会和他永浴爱河；如果没有，我仍然会热爱生活！在我看来，重要的是，你对生活的态度。”

D. 107岁的奶奶的婚姻观，不碰男人能长寿，你怎么看

美国纽约的老太太LouiseSignore，在中国着火了！她度过了自己107岁的生日，100多人来为她庆祝。记者听到长寿的秘诀时，祖母说:我没结过婚。我认为这是秘诀。没想到单身还隐藏着这么大的秘密

E. 长寿的秘诀是离开男人

你说的没错，真的，每次受伤都是因为男人，我记得之前有一个采访就是有一个很长寿的老奶奶，但有人问她是怎么养生的？回答就是说远离男人。

F. 人人都想长命百岁，那些奇葩的长寿方法，你听说过几种

长命百岁甚至长生不老，是人类永远的话题。古代有秦始皇求长生不老药，也有道士为求长寿自炼丹药却直接中毒身亡，那么现代有哪些奇葩的长寿方法呢？

第三，喝酒保长寿。酒是粮食的精华，据说适量饮酒对身体有一定好处。比如95岁老人杨保安，他冬天喝白酒，夏天喝红酒，每天午餐和晚餐必喝。再比如100岁的师尚兵老人，也是天天喝酒，他不仅寿命长，而且身体还特别帮，96岁时还下地干农活，100岁整还能拉锯子锯柴火。

其实长寿最重要的也许是心态好，很多百岁老人都是性格开朗，不为琐事烦恼的。至于奇葩长寿方法，大家还是谨慎一些，不可随意尝试。

G. 107岁的老奶奶，一直单身，不碰男人能长寿吗

刚刚庆祝107岁生日的美国祖母路易斯说：保持清醒、多运动、养好的生活习惯和一直单身是她长寿的关键。纽约布朗克斯区的路易斯把她的健康归功于均衡的饮食和经常锻炼。令人惊讶的是，她仍然独自走路去购物，也不吃药。当问她的长寿秘诀时，她说：我没有结过婚，我想这也可能就是秘诀。

当你还没准备好结婚的时候独自一人生活并不可怕，可怕的是随意结婚。在这里，真诚希望单身女孩们不要盲目结婚，要谨慎选择，要跟随自己的心，要有相信爱情是存在我们身边的，拥有热爱生活的能力。同时，一个好的婚姻需要管理。两个在一起的人应该互相体谅和关爱，而不是互相埋怨。一个人健健康康地变老，两个人携手一生到老。

H. 115岁修女成欧洲长寿冠军，是否印证了单身的人更长命

并不能说单身的人越长寿，已婚人士也有寿命更长的。只有不幸的婚姻才能增加患病的风险，都会让人的心脏受到严重的威胁。

一、坚持锻炼

养成一个良好的习惯，每天坚持锻炼的人才能增加自己的体魄，同时增加自身的免疫力。如果生活习惯得不到改善，根本不可能让人身体健康。

只有一日三餐有规律，才能让身体吸收营养，自然而然身体就会有很好的状态，这才是长寿的秘诀。

所以单身的人也不一定长寿，必须让自己的生活充满快乐，有一个好的节奏感。这样的状态才能让人长命百岁，减少疾病发生。

I. 为什么大多数单身老男人比较长寿

男人是家庭当中的顶梁柱，在外不但在忙碌打拼，而且还会面临许多生活中的压力，因此中年男人一定要注意身体保养，这样才会更利于健康长寿。而生活当中的长寿男人有许多值得学习的好习惯，今天就给大家讲一讲自古长寿男人的6个共性，符合1个也很有福气!看看你占几个?为了避免男人中老年慢性病，希望朋友们借鉴一下这些养生方法。

6、不做单身汉

研究称，在户口普查资料和死亡记录中发现，未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。所以，男人为了长寿，择偶是必要的，该到结婚年龄的，不要延迟，对自己的健康不利。

长寿是每个人心中的渴望，而且经过研究发现，男人患癌的几率要比女性高一些，因此要想活得更加久过错，男人们要学习自古长寿男人的6个共性。平时养成爱喝水的好习惯，避免过分焦虑，保证睡眠质量，适量运动，不做单身汉，并且平时喜欢看美女，这样的话对健康长寿更有好处。朋友们经常对照一下，看看你占几个?如果你符合1个也很有福气!

J. 结婚和单身哪种的寿命会更长，为什么呢

现在人的生活水平大幅度的提高，所以人们的日常寿命也比古代人更长意见，决定寿命长度的因素有很多，你的饮食习惯，你是否有遗传性的疾病，或者你的一个心态都决定着你生命的长度。

人是群居的动物。没有一个人能够忍受长期的孤独在孤独的环境中，你的身体受到伤害的程度会比较大，而且一个让你舒心的环境里，你的寿命当然会长一点。