长寿本生经

❶ 佛教经典一寿生经

炉香乍爇法界蒙薰 诸佛海会悉遥闻随处结祥云 诚意方殷诸佛现全身 南无香云盖 菩萨摩诃萨 南无本师释迦牟尼佛（三称） 无上甚深微妙法百千万劫难遭遇 我今受持寿生经愿解冤灾净消除 寿生经 贞观十三年。有唐三藏法师。往西天求教。因检大藏经。见寿生经一卷。有十二相属。 南瞻部洲生下为人。先於冥司下。各借寿生钱。有注命官祗揖人道。见今库藏空闲。催 南瞻部洲众生交纳寿生钱。阿难又问世尊南瞻部洲众生多有大愿不能纳得。佛言道教看 金刚经受生经。能折本命钱为祗证经力甚大。若众生不纳寿 生钱。睡中惊恐眠梦颠倒。 三魂杳杳。七魄幽幽。微生空中。共亡人语话相逐摄人魂魄。减人精神。为欠寿生钱。 若有善男子。善女人。破旁纳得寿生钱。免得身边一十八般横灾。第一远路波陌内被恶 人窥算之灾。第二远路风雹雨打之灾。第三过江度河落水之灾。第四墙倒屋塌之灾。第 五火光之灾。第六血光之灾。第七劳病之灾。第八疥癞之灾。第九咽喉闭塞之灾。第十 落马伤人之灾。第十一车碾之灾。第十二破伤风死之灾。第十三产难之灾。第十四横死 之灾。第十五卒中风病之灾。第十六天行时气之灾。第十七投井自系之灾。第十八官事 口舌之灾。若有善男子善女人。纳得寿生钱。免了身边一十八般横灾。若有人不纳不折 寿生钱。後世为人多注贫贱。寿命不长。丑陋不堪。多饶残疾。但看注寿生经。又名寿 生经。真经不虚除了身边灾。免了身边祸。又说十地菩萨。长寿王菩萨摩诃萨。延寿王 菩萨摩诃萨。增福寿菩萨摩诃萨。消灾障菩萨摩诃萨。救苦难观世音菩萨摩诃萨。长安 乐菩萨摩诃萨。长欢喜菩萨摩诃萨。解冤结菩萨摩诃萨。福寿王菩萨摩诃萨。延寿长菩 萨摩诃萨。本宅龙宅土地罪消灭。满宅家眷罪消灭。恶口浪舌罪消灭。杀生害命罪消灭 。前生冤业罪消灭。今生冤业罪消灭。前生父母罪消灭。今生父母罪消灭。又说灾星。 。忏悔已後。愿灾星不照。福曜长临。四时无疾。八节无灾。若有善男子善女人。早纳 寿生钱。分明解脱。漏贯薄消纳在库中。库官收付。至百年命终之後。七七已前。早烧 取寿生经。救度三世父母七代先亡。九族冤魂。皆得生天。儒流学士。僧尼道俗。或贵 或贱。若有善男子善女人。今生早烧寿生钱。三世富贵。今生不烧三世贫贱。後世难得 人身。纵得为人瘸手瘸足。无目跛腰。痴聋瘖哑。衣不盖形。食不充口。被人轻贱。若 早烧寿生钱。注衣注食注命注禄。本命星官。本命判官。修罗王事。天龙八部。闻佛所 说。皆大欢喜。信受奉行。 寿生经。 即说咒曰。天罗咒。地罗咒。日月黄罗咒。一切冤家离我身。摩诃般若波罗密。一解冤 经。二延寿真言。三灭五逆之罪。诵此经。免地狱之罪。便得生天不虚矣。 愿以此功德普及於一切 诵经还库藏消灾增福寿 寿生经 六十甲子看寿生经欠钱数目甲子欠钱五万三千贯看经十八卷纳第三库曹官姓元丙子欠钱七万三千贯看经二十五卷纳第九库曹官姓王戊子欠钱六万三千贯看经二十一卷纳第六库曹官姓伍庚子欠钱十一万贯看经三十七卷纳第九库曹官姓李壬子欠钱七万贯看经二十四卷纳第三库曹官姓孟乙丑欠钱二十八万贯看经九十四卷纳第十三库曹官姓田丁丑欠钱四万二千贯看经十五卷纳第三库旨官姓崔己丑欠钱八万贯看经二十七卷纳第七库曹官姓周辛丑欠钱十一万贯看经三十七卷纳第十八库曹官姓吉癸丑欠钱二万七千贯看经九卷纳第八库曹官姓习甲寅欠钱三万三千贯看经十一卷纳第十一库曹官姓杜丙寅欠钱八万贯看经二十七卷纳第十库曹官姓马戊寅欠钱六万贯看经二十卷纳第十一库曹官姓郭庚寅欠钱五万一千贯看经十七卷纳第十五库曹官姓毛壬寅欠钱九万六千贯看经三十二卷纳第十一库曹官姓施乙卯欠钱八万贯看经二十七卷纳第十八库曹官姓柳丁卯欠钱二万三千贯看经八卷纳第十六库曹官姓许己卯欠钱八万贯看经二十七卷纳第二十六库曹官姓宋辛卯欠钱八万贯看经二十七卷纳第四库曹官姓张癸卯欠钱三万三千贯看经十一卷纳第二十二库曹官姓王甲辰欠钱二万九千贯看经十卷纳第十九库曹官姓董丙辰欠钱三万二千贯看经十一卷纳第三十三库曹官姓贾戊辰欠钱五万四千贯看经十八卷纳第十四库曹官姓冯庚辰欠钱五万七千贯看经十九卷纳第二十四库曹官姓刘壬辰欠钱四万五千贯看经十五卷纳第一库曹官姓赵乙巳欠钱九万贯看经三十卷纳第二十一库曹官姓杨丁巳欠钱七万贯看经二十四卷纳第十六库曹官姓程己巳欠钱七万二千贯看经二十四卷纳第二十二库曹官姓曹辛巳欠钱五万七千贯看经十九卷纳第三十七库曹官姓高癸巳欠钱三万九千贯看经十三卷纳第五十库曹官姓卞甲午欠钱四万贯看经十四卷纳第二十一库曹官姓牛丙午欠钱五万三千贯看经十八卷纳第六十库曹官姓萧戊午欠钱九万贯看经三十卷纳第三十九库曹官姓史庚午欠钱六万二千贯看经二十一卷纳第四十二库曹官姓陈壬午欠钱七万贯看经二十四卷纳第四十四库曹官姓孔乙未欠钱四万贯看经十四卷纳第五十一库曹官姓皇丁未欠钱九万一千贯看经三十一卷纳第五十二库曹官姓朱己未欠钱四万三千贯看经十五卷纳第五库曹官姓卞辛未欠钱十万一千贯看经三十四卷纳第五十九库曹官姓常癸未欠钱五万二千贯看经十八卷纳第四十九库曹官姓朱甲申欠钱七万贯看经二十四卷纳第五十六库曹官姓吕丙申欠钱三万三千贯看经十一卷纳第五十七库曹官姓钮戊申欠钱八万贯看经二十七卷纳第五十八库曹官姓柴庚申欠钱六万一千贯看经二十一卷纳第四十二库曹官姓胡壬申欠钱四万二千贯看经十四卷纳第四十九库曹官姓王乙酉欠钱四万贯看经十四卷纳第二库曹官姓安丁酉欠钱十七万千贯看经五十七卷纳第二十九库曹官姓胡己酉欠钱九万贯看经三十卷纳第二十二库曹官姓孙辛酉欠钱二万七千贯看经九卷纳第十五库曹官姓丁癸酉欠钱五万贯看经十七卷纳第十二库曹官姓申甲戌欠钱二万七千贯看经九卷纳第十七库曹官姓井丙戌欠钱八万贯看经二十七卷纳第三库曹官姓左戊戌欠钱四万二千贯看经十四卷纳第三十六库曹官姓晋庚戌欠钱十一万贯看经三十七卷纳第二库曹官姓辛壬戌欠钱七万二千贯看经二十四卷纳第四十库曹官姓彭乙亥欠钱四万八千贯看经十六卷纳第四十二库曹官姓成丁亥欠钱三万九千贯看经十三卷纳第四十库曹官姓吉己亥欠钱七万二千贯看经二十四卷纳第五十库曹官姓卞辛亥欠钱七万一千贯看经二十四卷纳第四十库曹官姓卞癸亥欠钱七万五千贯看经二十五卷纳第四十三库曹官姓仇 奉贡填还。谨专献上。天曹真君。地府真君。本命元辰。本命星官。善部童子。恶部童 子。宅神土地。五道将军。家宅大王。水草将军。福禄官。财禄官。衣禄官。食禄官。 钱禄官。命禄官。本库官。银钱各一百贯文。右某甲谨依科典。所有经疏谨专献上诸库 神百官。惟愿烧醮已後。阖家安吉。四时无纤小之灾。八节有泰来之庆。虔诚祈譸。愿 赐祯祥，今者谨备供仪伏望鉴纳照察经文。准折冥债圆满。谨疏。

❷ 长寿经出自哪本经书

长寿经全名叫佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经，佛陀在2500多年前就慈悲地在提前开示了佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经的用处，有人以为它仅仅是给女人堕胎消业用的，或者是给婴儿超度用的。这真是太小瞧这部经了。要知道，这部当年龙王都要偷去放在龙宫中受持供养、佛祖都常读诵，以此护身的宝经，在人间，却被忽视、错解。

《长寿经》可以满足人们一切世俗需求和愿望，可以改变命运！！！

求工作顺利、生意兴旺、求子、求婚姻和顺、求学业顺利、求家人平安、求健康，包括癌症,有吸毒后需要戒毒的，有精神分裂症患者、抑郁症、自闭症等等。

只要一法深入，每天读经不断，无愿不满！

我们信佛之人，常说不信命，就是这个道理！通过修持《长寿经》，可以把原本命中不好的因缘、定数，修改过来，往好的方向走。

《长寿经》可消除业障，度化我们的冤情债主!!!

我们在人间行走，遭遇厄运，往往都是冤情债主所引起的：例如身染重病、婚姻破裂、投资失利、工作不顺、仕途不畅、子女不争气等等。读诵《长寿经》，可以度化冤情债主，因此改变命数。

为什么要每天读诵《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》？

别忘了，我们的冤情债主不只一批。你今天度化了一批，明天又有新的一批来了。来到身边听经的，都是机缘成熟的冤情债主。无始劫以来我们伤害或者杀害了多少众生，数量是如同恒河沙，数也数不清。他们会在机缘成熟的那一刻，才来到我们身边。

只要每天坚持读经不断，并在诵经之后，真心地说：“愿将此《长寿经》功德，回向给无始劫以来所有的冤情债主。”那么，他们便可借此经功德，升入梵天享福。对于已经升入梵天享福的，继续收到我们回向的功德，可升入西方极乐世界。而我们在人间的行走，也会因此厄运不再，好运连连。

！！！最重要的是，《长寿经》犹如一块抹布，擦去我们性格中不好的因素，例如嗔恨心、贪心、怀疑心、嫉妒心、虚荣心、浮躁心等等，增长我们的智慧，让我们的人格更加完美，成为有魅力的人。

从我们翻开经书那一刻起，经书的加持力就已经产生了。帮助我们洗刷妄念（所以，读经中，脑海中有妄念是好事，不要去控制。这是经书在替我们洗刷妄念）、消除业障、去除性格缺陷。

经不在文字！

就算读不懂经文意思，也没关系。佛祖从来只是要求我们读诵，没要求我们背诵，更没说必须每个字都理解！

修持《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》，弘扬正法，功德无量！

我是专修长寿经的，我是这样念的，你可以参考一下的

心香乍爇,法界蒙熏,诸佛海会悉遥闻,随处结祥云,诚意方殷,诸佛现全身,南无香云盖菩萨摩诃萨,南无香云盖菩萨摩诃萨,南无香云盖菩萨摩诃萨。（因为我没燃香，所以念的是心香，如果你燃香了，就念炉香乍爇。）

恭请：南无本师释迦牟尼佛（三称）
南无文殊师利菩萨 （三称）
南无观世音菩萨 （三称）
南无十方诸佛 （三称）
南无十方诸大菩萨 （三称）
加持护念。

弟子今至诚忏悔，愿借此经功德力，千劫罪业得消灭。除热得清凉，诸病得消除。众灾得消散。愿我九祖父母，宗亲眷属，冤家债主以及今天所有听法者，早闻佛法，离苦得乐。愿我身心安稳（这就是发愿，你可以自己想什么就说什么，这很重要，不然不灵验）

无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。我今见闻得受持，愿解如来真实义。

佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经（全文）

念完后就说下面的话（也就是回向，你可以跟着回向，不过发愿要自己发）：

愿以此功德回向与佛道法界众生，及我九祖父母，宗亲眷属，冤家债主，肉身致病的有缘众生，以及今天所有听法者，愿你们早闻佛法，离苦得乐，愿我身心安稳（也是你心里想什么就说什么）

恭送
南无本师释迦牟尼佛 （三称）
南无文殊师利菩萨 （三称）
南无观世音菩萨 （三称）
南无十方诸佛 （三称）
南无十方诸大菩萨 （三称）

❸ 人做寿过生日可不可念佛说寿生经的法事

不可。寿生经是伪经，念之无益。民国时期印光大师，已判寿生经为伪经，不是佛教经典。

❹ 寿生经的全文是什么

贞观十三年。有唐三藏法师。往西天求教。因检大藏经。见寿生经一卷。 有十二相属。南瞻部洲生下为人。先于冥司下。各借寿生钱。有注命官祗揖人道。见今库藏空闲。催南瞻部洲众生交纳寿生钱。阿难又问世尊南瞻部洲众生多有大愿不能纳得。

佛言道，教看金刚经寿生经。能折本命钱为祗证经力甚大。若众生不纳寿生钱。睡中惊恐眠梦颠倒。三魂杳杳。七魄幽幽。微生空中。共亡人语话相逐摄人魂魄。减人精神。为欠寿生钱。若有善男子。善女人。破旁纳得寿生钱。免得身边一十八般横灾。

第一远路波陌内被恶人窥算之灾。第二远路风雹雨打之灾。第三过江度河落水之灾。第四墙倒屋塌之灾。第五火光之灾。第六血光之灾。第七劳病之灾。第八疥癞之灾。第九咽喉闭塞之灾。第十落马伤人之灾。

第十一车碾之灾。第十二破伤风死之灾。第十三产难之灾。第十四横死之灾。第十五卒中风病之灾。第十六天行时气之灾。第十七投井自系之灾。第十八官事口舌之灾。

若有善男子善女人。纳得寿生钱。免了身边一十八般横灾。若有人不纳不折寿生钱。后世为人多注贫贱。寿命不长。丑陋不堪。多饶残疾。但看注寿生经。又名寿生经。真经不虚除了身边灾。免了身边祸。又说十地菩 萨。长寿王菩萨摩诃萨。延寿王菩萨摩诃萨。

增福寿菩萨摩诃萨。消灾障菩萨摩诃萨。救苦难观世音菩萨摩诃萨。长安乐菩萨摩诃萨。长欢喜菩萨摩诃萨。解冤结菩萨摩诃萨。福寿王菩萨摩诃萨。延寿长菩萨摩诃萨。本宅龙宅土地罪消灭。满宅家眷罪消灭。恶口浪舌罪消灭。杀生害命罪消灭。

前生冤业罪消灭。今生冤业罪消灭。前生父母罪消灭。今生父母罪消灭。又说灾星金星。木星。水星。火星。土星。太阳星。太阴星。罗睺星。计都星。紫炁星。月孛星。忏悔已后。愿灾星不照。福曜长临。四时无病。八节无灾。若有善男子善女人。

早纳寿生钱。分明解脱。漏贯薄小纳在库中。库官收付。至百年命终之后。七七已前。早烧取寿生经。救度三世父母七代先亡。九族冤魂。 皆得生天。儒流学士。僧尼道俗。或贵或贱。若有善男子善女人。今生早 烧寿生钱。三世富贵。今生不烧三世贫贱。

后世难得人身。纵得为人瘸手瘸足。无目跛腰。痴聋瘖哑。衣不盖形。食不充口。被人轻贱。若早烧寿生钱。注衣注食注命注禄。本命星官。本命判官。修罗王事。天龙八部。 闻佛所说。皆大欢喜。信受奉行。

佛说寿生经。即说咒曰：天罗咒。地罗咒。日月黄罗咒。一切冤家离我身。摩诃般若波罗密。一解冤经。二延寿真言。三灭五逆之罪。诵此经。免地狱之罪。便得生天不虚矣。

(4)长寿本生经扩展阅读

念佛之人，不可效愚人，做还寿生，寄库等佛事。以还寿生，不出佛经，系后人伪造。寄库，是愿死后做鬼，预先置办做鬼的用度。既有愿做鬼的心，便难往生。如其未作，则勿作。如其已作，当禀明于佛，弟子某，唯求往生，前所作寄库之冥资，通以赈济孤魂，方可不为往生之障。

凡寿生、血盆、太阳、太阴、眼光、灶王、胎骨、分珠、妙沙等经，皆是妄人伪造，切不可念。愚人不知念大乘经，偏信此种瞎造之伪经。必须要还寿生，破地狱，破血湖，方可安心。有明理人，为说是伪，亦不肯信。

须知做佛事，唯念佛功德最大。当以还寿生，破地狱，破血湖之钱，请有正念之僧念佛，则利益大矣。

❺ 佛教十二部大乘经典都是什么名字

一、修多罗、素怛缆，此译为经或契经，如《四阿含》、诸大乘经、戒经以及三藏外的一切经典，皆名契经。但此处所说的契经，是单指经中直说法义的长行经文，故又称长行经。

二、只夜，此译重颂或应颂，颂有一定的字句，四、五、七字一句，三、四、五、六为一颂不定。凡经中偈颂，以偈颂体裁重颂前经长行经文之义，此类颂经，名“重颂经”。

三、和伽罗那，此译授记，凡经中佛于菩萨授当来必当成佛之记，于缘觉后世当得道，于声闻人今后世得道，记余六道众生后世所受果报之处，即名“授记经”。

四、伽陀，此译讽诵，或孤起颂，不依长行，直以偈颂显示诸法的经，如《法句经》等，名“讽诵经”。

五、优陀那，此译自说或无问自说经，凡无请问者佛自宣说之经文，如《阿弥陀经》，名“自说经”。

六、尼陀那，此译因缘经或缘起经，如《大智度论》卷三十三：“说诸佛法本起因缘，佛何因缘说此事，修多罗中有人问故，毗柰耶中有犯是事，故结是戒，一切佛语缘起事，皆名尼陀那。”如来说法必有因缘，即经中见佛闻法因缘，及佛说法教化本末因缘之处，如诸经“序品”，故名“因缘经”。

七、阿波陀那，此译譬喻，凡经律中所说譬喻，以譬喻显示法义之处，故名“譬喻经”。

八、伊帝目多伽，此译本事，或如是语经，即经中讲弟子菩萨声闻等过去世行业事历之经文，及教令精进求道解脱因缘之处，即名“本事经”。

九、阇陀伽，此为本生经，凡经中佛说自身往昔行菩萨道时，修诸苦行，利益众生所行因缘之经文，名“本生经”。

十、毗佛略，此译方广，即一切大乘经之通称，又指词广理正，广辨诸法甚深真理的经。如《菩萨地持经》卷三：“十二部经，唯方广部，是菩萨藏，余十一部，是声闻藏。”小乘的方广经，唯以语广，此类经文，名“方广经”。

十一、阿浮陀达摩，此译未曾有，即经中说诸天身量，大地震动，旷古稀有，以及佛力不可思议之事的经文，名“未曾有经”。

十二、优波提舍，此译论议，即佛所说诸经，若作论议问答辩理，分别广说之经文，即名“论议经”。

(5)长寿本生经扩展阅读

十二部经，又称十二分教，或十二分经。佛说的一切法，皆可统摄为一修多罗，类集为经律论三藏。由于一切经的经文体裁和所载的事相不同，故从三藏分出十二种名称，通称三藏十二部经，总则称一切经，别则称十二部，但并非每一经都具有十二部之名。

佛教经典分为三藏，最基本的佛法概念全部被囊括在三藏之中。“藏”是梵文“毗扎嘎”的汉译，意思是总聚、含藏。因能总摄归纳同类于一处，所以称之为“藏”。

三藏即律藏、经藏和论藏。为了调伏众生摆脱受苦与享乐的两边生活，讲说了律藏，开显佛教的戒律道德规范；为了让众生断除对世间存在三宝四谛等真理的疑惑，宜说了经藏，开显摄心一处的禅定；为了对治众生与生俱来执我的错误观念，宣说了论藏，同时阐发智慧。

❻ 哪部佛经是可以祈祷人健康长寿的

念《地藏菩萨本愿经》是消灾增福的。念大悲咒和大明咒可以治病。
摘自《地藏版经》：

世尊，我权观未来及现在众生，于所住处，于南方清洁之地，以土石竹木作其龛室，是中能塑画，乃至金银铜铁，作地藏形像，烧香供养，瞻礼赞叹。是人居处，即得十种利益。何等为十：

一者、土地丰壤；二者、家宅永安；三者、先亡生天；四者、现存益寿；五者、所求遂意；六者、无水火灾；七者、虚耗辟除；八者、杜绝恶梦；九者、出入神护；十者、多遇圣因。

❼ 中国十大百岁老人的长寿秘诀有哪些

活到100岁和健康快乐活到100岁之间，有着不小的差距。近期，中国老年学学会公布了2013中国十大寿星排行榜。十位老人的平均年龄为119.2岁，来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以127岁高龄稳居榜首。十大寿星中，7人健康，2人自理，只有1人不能自理。

120岁田龙玉，日食两餐，爱爬台阶。田龙玉是土家族，现在跟69岁的养女在湘西凤凰生活。120岁的老人体态微丰，面色红润、头发半黑、皮肤柔软，没有一点老年斑，很难想象她经历过13次丧子之痛。外孙女告诉记者，老人起居很有规律：“一天只吃两餐饭，每餐非常节制，只吃七分饱。早饭9点，晚饭6点，无论冬夏，晚7点准时就寝。”老人常自己下山买东西，而上下山有90多级台阶，她喜欢一个人走个来回。

120岁打兰弯，穿衣赶时髦，每天一两酒。云南怒江边上的小院里，抽着旱烟的打兰弯身穿藏青底、花彩纹的傈僳族服装，头戴红豆纱冠，精心的装扮让记者眼前一亮。老人还美滋滋炫耀起穿衣诀窍：“黄灰土气咱不要，穿艳倒有老来俏。”老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒。不过，她喝酒很节制，每天一两，遇到节日，最多二两。

118岁尧力达西·尧勒瓦斯，从不穿短袖，讲究热养生。尧力达西住在天山脚下，他为自己总结的长寿秘诀是“热养生”。记者见到老人时，他正坐在院里纳凉。南疆近40摄氏度的高温下，老人依旧穿着长风衣、乌靴，别人都满头大汗，尧力达西却显得无比自在，连扇子都没用。他解释道，新疆紫外线太强，直接照射皮肤会加快体内水分流失，相对来说，穿大衣、躲树阴更舒适。老人说：“平时我也着长衣、系宽腰带、穿长靴，年纪大了，注重腰部、脚部保暖，能保证长久的活力。”老人每天上午10点左右在门口晒太阳，但正午绝不出门，“热养生，并不代表越热越好，适度亲‘热’才是正确的养生之道。”

118岁屯妮萨罕·艾力，不怕病，看得开。由于南疆地区土壤和水系中的碘含量非常低，当地人一直深受大脖子病的危害，屯妮萨罕也没能幸免。因年龄大无法做摘除手术，小西瓜般大小的肿瘤附在她的颈部长达半个世纪之久，然而老人并不恐惧，反倒把它看成健康警钟。“如果一得病就放弃自己，我也不会活到今天，只有不恐惧，看得开，乐观平和，才会长寿。”老人还介绍了自己的健康妙招：“牛羊肉太燥热，我很少吃，平时最爱喝水，这样能排出体内毒素，减轻燥热。”

116岁付姜氏，儿孙孝顺，26年卧床照样快乐生活。山东菏泽的付姜氏，共生育7个子女，3男2女健在，最大的已经90岁，五世同堂。26年前，不慎右腿骨折后，老人一直卧床。最初付姜氏很着急，儿女却对她说：“我们认真照顾着，每过一年，心里就是一种满足，你就是全家的骄傲。”远在宁夏的小儿子，更是申请提前退休，和妻子返乡全职照顾母亲。在儿女们精心照顾下，卧床26年的老人从未起过褥疮，家里的被褥衣物拆洗得非常整洁。如今，老人每天自己盘头装扮，和曾孙们讲故事聊天。老人告诉记者：“与其闷闷不乐，不如快快乐乐地活”。

116岁黄乜依，清晨木梳头，早晚拉耳垂。广西巴马是著名的长寿之乡，黄乜依就生活于此。外孙媳妇告诉大家，老人生活简单，饮食也很随意，只是偏爱喝玉米粥，“每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。”行动不便后，黄乜依还开发了自己的一套养生法：清晨木梳梳头，早晚拉扯耳垂，中午撑着小凳走一阵。几年下来，老人越发精神，头顶冒出新发，原本半聋的耳朵，现在反而听得清了。在她看来，长寿离不开运动，“越是哪不好，越是锻炼哪。我不怕病，病还要怕我咧！”

116岁付素清，倔脾气，闲不住。四川成都的付素清是孙辈们口中的“祖宗”。“祖宗”有大家长的威严，最不喜欢别人说她老。“三九寒天，祖宗非得自己亲手洗衣服，你要和她抢，她非得急上几句‘我不老，还能干活呢！’”被女儿取消“下田干活”的权利后，扫地、削红苕、捆柴，付素清一概不放过，还“警告”家人：“不准做我的活。”重孙女说，每天还在睡梦中的时候，听见门外唰唰的扫帚声，就知道祖宗起床了。屋外竹林里有一大片空地，干净整洁，付婆婆自己捆的柴垛就整整齐齐地堆在那里。

❽ 送寿生经有什么好处送寿生经有什么好处

摘要 最主要是求平安。求健康。祈福家里人美满幸福。

❾ 请问我希望亲人长寿，念哪个经具体方法是什么

《地藏菩萨本愿经》、《金刚经》、《药师琉璃光如来本原功德经》、《佛说长寿灭罪经》都可以，同时能经常放生，并回向给亲人，效果更好。