7岁儿童体重80超重很多

㈠ 孩子9岁了，体重80斤是不是超重

超出的还是比较多的，“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。

㈡ 家长要上心，儿童体重超标了，会有哪些影响

体重超标，会伤害到儿童的心血管和骨骼肌肉，甚至会增加癌症和糖尿病的几率。随着中国百姓人均油脂和糖分的摄入量大增，青少年肥胖正在成为一个严重的问题。很多儿童糖分和油脂摄入太多了。人由于是从极度缺乏粮食的原始社会进化来的，所以人体天生就喜欢高热量高油脂和高糖分的食物，这是人的生存本能。可是，我们是有科学知识的现代人，应该根据营养学好好地规划自己的营养摄入。

身体肥胖不一定代表营养好，家长们不要觉得自家孩子胖，就是健康，实际上，许多少年儿童有着营养素的缺失。孩子长得胖，更应该摄入足够的蛋白质和维生素矿物质。还有，适量的体育锻炼能够加速新陈代谢，多多鼓励儿童锻炼身体是可取的。

㈢ 孩子超重的后果是什么，应该怎么控制宝宝的体重

孩子超重的危害别忽视：

1.影响颜值，心理自卑

我们不能否认孩子也是一个独立的个体，他虽然还小，但他也有爱美的权利。虽然说孩子胖墩墩的是很可爱，但如果过于肥胖，就会使得身材臃肿，从而影响颜值。而且，对于孩子来说，过于肥胖还会对孩子的心理造成影响，让孩子在人前抬不起头，在同龄人中会因为自己的外在形象而产生深深的自卑。还有一点就是，小时候肥胖的孩子，长大以后也很难瘦下来，对孩子以后的生活和感情都会带来一定的影响。

虽然我们都希望自己的孩子能好好吃饭，好好长身体，但如果营养过剩，造成超重，那就又是另一种局面了，所以为了孩子的健康成长，我们让他从小就注重身材管理是没有毛病的！

㈣ 孩子肥胖超重很多，是吃的太好了吗要不要适当地节食

现在的生活水平在不断的提高，很多小孩子由于总是喜欢吃很多的高热量食品，总是不愿意动起来，所以很多孩子变得非常胖。过度的肥胖会让孩子出现很多的问题，所以小孩子减肥是现代社会一个很重要的话题。那么小孩子过于肥胖怎么办呢？

1、不要节食

有的成人会借用成年人的减肥方法给孩子，例如让孩子节食、不吃晚饭等等。但是千万不要这样做，这样会让孩子错过他们所需要的养分，不利于孩子的正常生长发育。所以，千万不要通过节食的方法来让孩子减重。

2、改变饮食习惯

但是，我们可以通过改变饮食的习惯来慢慢地让孩子减重。例如，在吃饭之前，我们可以先让孩子喝一杯水，这样孩子会有些饱腹感，吃饭的时候就不会吃太多了。也可以给孩子吃饭前先喝汤，但是这个汤如果过于油腻，对孩子的减重也不是有利的。

3、改变饮食结构

一般来说，超重的孩子都喜欢吃高脂肪、高糖分的食物，例如大鱼大肉、薯片、饼干、果汁、苏打水、可乐等碳酸饮料。这个饮食结构是必须改变的。用直接吃新鲜的水果来改变孩子喝果汁的习惯，因为果汁中的糖分含量太高，而且缺少纤维素，不利于肠道的蠕动。碳酸饮料富含糖分，对于孩子的减重是十分不利的。同时，如果你的孩子超重的话，可以给孩子食用脱脂牛奶，而不是食用全脂牛奶。一杯全脂牛奶含有150卡路里和8克脂肪，而脱脂牛奶含有90卡路里和0克脂肪。所以，如果超重的话喝脱脂牛奶是合适的选择。饼干、甜品等对于孩子减重也是不利的，所以孩子如果想吃零食，可以让孩子通过吃新鲜水果来替换。

㈤ 我孙女8岁体重就有捌拾多斤是不是生体有问题

8岁体重就有80多斤，体重以超标。应控制饮食。少让孩子吃高脂肪，和碳酸饮料。。每天定吋三餐，不吃零嘴，这样以后体重就正常了。

㈥ 7岁女孩有七十斤超重多少

意见建议：
您好，七岁儿童的标准体重是44斤左右。宝宝过于肥胖了，要注意控制饮食和适当运动。

㈦ 7一12岁身高体重标准表2014

7一12岁身高体重标准表如下:

1-12岁男孩:

男孩子和女孩子在生理上有所区别，所以男孩子会比女孩子长得快一点，一般男孩子9岁的时候，应该要达到135.4cm，体重保持在30.46公斤左右比较好，而同龄的女孩子，标准身高在134.1cm，体重在28.19公斤左右，差别也不是很大。

帮助孩子长高的方法:

1.适量运动

孩子在成长期的时候，一定要注意运动，家长别老知道让孩子学习，也要让孩子有时间玩耍和运动，适量的运动能够促进孩子骨骼和肌肉的发育，让孩子长得更高！

2.睡足觉

年龄越小，需要的睡眠时间越多，年龄越大，反而需要的睡眠时长会短一点，因为孩子处于发育期，而一般晚上十点至凌晨2点，孩子的生长激素分泌最旺盛，睡眠充足，孩子才会发育的更好，更有助于长高。所以家长要督促孩子十点之前准时睡觉！

3.不挑食

孩子小的时候可能会比较挑食，有些对身体很好的东西反而不爱吃，这个时候家长要对孩子多加督促和引导，不要让孩子养成挑食的习惯，要均衡膳食，多补充一些富含蛋白质，钙铁锌等微量元素，能够帮助孩子成长。这个时期孩子可能会比较爱吃零食，妈妈一定要控制孩子吃的量，不然会变胖。

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标准体重计算方法

成人BMI 法

体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 3 - 7 岁 ）

标准体重 = 年龄 x 3 + 10（7-16岁）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

另外几种计算方法

①成年：（身高(cm)-100）×0.9=标准体重(kg)

②男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

㈧ 儿童体重超标了，有哪些坏影响会跟着，家长要上心

随着生活水平的不断提高，我国越来越多的儿童患有肥胖症。肥胖不仅影响儿童的身体健康，还影响他们的心理。让我们来谈谈肥胖对儿童成长的影响。

5、影响儿童心理健康

大多数肥胖儿童会表现出自卑和傲慢等心理变化，他们与同龄人的关系也会变得敏感，从而形成偏执和抑郁等心理问题。

无论肥胖儿童是否与小脂肪威利综合征相关，在接受治疗前都应将其排除在外。小胖威利综合征是一种先天性罕见的遗传病。患有这种疾病的儿童不能控制他们的进食行为，这不仅容易导致肥胖，而且还伴随着智力迟钝和其他问题。

㈨ 7岁9个月男孩体重超重怎么办

七岁九个月男孩体重超重，然后可以少吃一点零食，不要给吃那么脂肪高的食物。