Ⅰ 老人60岁,血压偏低高压115,低压60,请问应该如何调养
吃一些不会升高血糖的食物就好.
要降血脂.
Ⅱ 老年人突然血压低怎么回事
一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因, 一般可以分为三类:
(1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67 kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多 见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。
(2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或 主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。
(3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多 有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。 许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。 中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气。
自疗注意事项
(1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。
(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持 之以恒。
(3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面, 揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。
(4)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食 物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
(5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等 通利小便的食品,以保持血液容量。
(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等 疾病。
(7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。
(8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)双龙补膏,每次服1匙,每日2次,早晨、下午开水冲服。
(2)参桂鹿茸口服液,每次服1-2支,每日2次,早晨、中午温水送服。
(3)生脉饮口服淮,每次服2支,每日2-3次,温水送服。
2.验方自疗法
(1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末),混匀,每次服3-5克,每日2次, 早晨、中午温水吞服。
(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克,开水冲泡代茶,每日1帖。
(3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服,每日1次。
3.饮食自疗法
(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包,加酒、 胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。
(2)白酒500克,内浸白参50克、鹿茸5克,每次服25克,每日1-2次。
(3)若干生姜去皮洗净,生服。常吃生姜对治疗低血压有好处,健康人口嚼生姜 1克,可使收缩压平均升高1.5kPa,舒张压升高1.9kPa。此外,可在菜汤、 豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末,平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。
4.外治自疗法
炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位,距离只要保持皮肤温热不烫。每穴15分钟。
合谷穴:在食指和拇指并紧时,手背部虎口处肌肉最高突点上。
关元穴:在肚脐耻骨上缘作5寸算时,脐下3寸处。
百合穴:在两耳尖连线的头顶正中点上。
5.其他自疗法
(1)每天打太极拳1-2次。
(2)每天慢跑1-2次,每次20-30分钟。
避免误诊 生理性低血压无明显症状者,不必要求医服药。 沿海平原居民进入3500米以上高原地区,可出现低血压。此是“水土不服”引 起,适应后即能调整,如无明显症状者不必服药。
Ⅲ 怎样治疗低血压60岁的老人
如果60岁了还是低血压的话,建议在生活饮食上以补为主,但也要注意适度。即可适量饭酒、吃高钠食品等,还有就是保持良好心情和适量运动。
Ⅳ 老年人血压低,应该怎么办
首先要知道老人的血压目前到底是多少?成年人的理想血压收缩压(高压)100~内120mmHg,舒张压(低压)60~80mmHg,收容缩压-舒张压=脉压,30~40mmHg.。如果血压不低于90/60,就不是低血压。如果她以前没有低血压,只是最近有这些症状,那有可能是夏季出汗较多,体内缺水所致,建议多喝一些水,多吃新鲜蔬菜水果,但是老年人是不建议吃太咸的食物的,适当补盐即可。如有低血压的病史,那就多吃一些补血的食物,如红枣,参类等。如果突然站立会头晕,看不清东西,多是脑供血不足的现象,建议起立时慢一些,适当进行一些活动,不可过劳累。
建议去正规医院给老人查一查有没有心血管疾病,现在老人心血管疾病的太多了,别耽误!
Ⅳ 老人血压低怎么办
老年性低血压应从以下几方面防治:
1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。
2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。
5、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
Ⅵ 60岁的老人有高血压,每天吃降压药,最近测量血压比原来低,感到头疼,该怎么办
用于危险性分层的危险因素: 1,收缩压和舒张压的水平(1~3 级) 2,男性 >55 岁 、女 性 >65 岁 3,吸 烟 4,总 胆 固 醇 >5.72mmol/L(220mg/dl ) 5,糖 尿 病 6,早发心血管疾病家族史(发病年龄男<55岁,女<65岁) 7,加重预后的其他危险因素:高密度脂蛋白胆固醇降低、低密度脂蛋白胆固醇升高、糖尿病伴微白蛋白尿、葡萄糖耐量减低、肥胖、以静息为主的生活方式、血浆 纤维蛋白原增高、左心室肥厚(心电图、超声心动图或X线)、蛋白尿和/或血浆肌酐浓度轻度升高160-177μ mol/L(1.2-2.0 mg/dl) 超声或X线证实有动脉粥样斑块、(颈、髂、股 或主动脉)视网膜普遍或灶性动脉狭窄、脑血管疾病、缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作(TIA )、 心脏疾病、心肌梗死、心绞痛、冠状动脉血运重建、充血性心力衰竭、肾脏疾病、糖尿病肾病、肾功能衰竭(血肌酐浓度>177μ mol/L或2.0 mg/dl)、血管疾病、夹层动脉瘤、症状性动脉疾病、重度高血压性视网膜病变、出血或渗出、视乳头水肿、当高血压患者合并存在上述情况时,其危险性则相 应增加。
Ⅶ 我今年60岁,血压低该怎么办
从医学角度来说,血压低不是贫血,所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。 而贫血主要是由于缺Fe(铁)造成的,主要表现为脸色发白,没有血色。
第二个问题,因为每个人的基本情况不同,会引发不同类型的低血压,看看你是属于哪一种:
1、体质性低血压 一般认为这与遗传和体质瘦弱无关,多见于20-50岁的妇女和老人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲备、头晕、头痛、甚至昏厥。夏季气温较高时症状更为明显。
2、直立性低血压 直立性低血压是患者从卧位改变到直立位时,或长时间站立时出现血压突然下降超过20毫米汞柱,并伴有明显症状,如:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈脊部疼痛等。多种疾病可用起直立性低血压,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏综合症,或其他情况如:久病卧床,体质虚弱的老年人。
3、继发性低血压 由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药,慢性营养不良和血液透析等。
4、餐后低血压 餐后发生的低血压。
5、排尿性低血压 排尿中或排尿后突然晕倒,神志不清,发作后2-3分钟恢复正常。多因夜间膀胱满后突然排空使腹腔压力骤减,静脉扩张,回心血量减少,血压下降所致。
6、药物性低血压 老年因病服用降压药如甲基多巴,胍乙啶、优降宁、安定类、氯丙秦嗪、奋乃静,双氢克尿噻、速尿、抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等也可引起低血压。
Ⅷ 60岁的老人低血压该怎么办呢
无论是低血压还是高血压都是一件非常麻烦的事情,我们要有一个医学方面的基本常识就是人的正常血压低压应该是80,高压应该是120。如果低于或者高于这个数值的话,那么我们的身体都会出现一些不适应的状况比如说眩晕或者是心脏频率跳动过快还有就是四肢乏力这都是由于血压过高或过低引起的,那么如果是老人已经60岁了还出现低血压的这种症状,我们应该从哪几个方面进行改善呢?下面就跟大家具体分析一下。
三:药物配合
如果是老人长期有低血压这种症状,并且总是头晕的那么这个时候我们就应该去正规的医疗机构做一下全面的检查,然后根据医生的处方让老人吃一些降血压的药物,这样才能够有效的阻止血压的升高并能够确保老人的身体健康。
Ⅸ 60岁老人的血压低头晕怎么缓解
血压低头晕多见于迟发性脑白质受累继发脑干网状神经损害后不能自调血版压。要做磁共振检查寻查病权因才能定性诊治恢复神经功能达早日康复。否则血压低血供不足易继发脑梗导致瘫痪,痴呆症等。
因对病情了解不够,需助请详细说明病发原因发病年龄,发病时间,发病准确部位,检查结果(磁共震照片),现病情详细症状,曾做过的治疗,越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗并康复方案的议定有很大的帮助。