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60岁得了抑郁症该咋办

发布时间:2022-04-09 08:56:09

A. 我妈妈60岁了,有比较严重的抑郁症!

抑郁症是非常痛苦的,虽然看起来貌似无理取闹...不是只有看的见的病才叫病不是只版有高烧40度,肚子权疼的打滚那才叫病,那个是看不见的病,更痛苦的是那个是常人很难想象体验理解的病因为很多人都没得过不知道是什么感觉,好象是病人在找茬,没事找事,所以精神科病人是所有病人里面最最痛苦和得到安慰最少的.你要做个其他病手术什么的,有一堆亲戚围在床边探望你,嘘寒问暖.你要情绪上精神上有病,人家鸟也不鸟你还会说你这人真怪~真不懂事~~尽管长期抑郁对身体所带来的伤害不亚于任何一场大手术~可是还是不被重视.
你要100倍1000倍的对你妈妈好,和她相处说话要有技巧别惹她生气,做她肚子里的蛔虫.让她情绪好.然后用一些理论去开导她,教她树立正确的人生观.让她善待自己.让她学佛法什么都可以.让她内心平静.

B. 65岁的老太太得了轻度抑郁症,该怎么办,食

抑郁的原因是什么?是遇到了什么不顺利、不愉快的事情了吗?还是什么原因?想办法具体地应对一下?
对于老年抑郁,具体建议:
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了解老人的心事、难处,帮老人打开心结、排忧解难。
二,鼓励或陪伴老人户外活动、运动、散心,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
最后写个“食”字,是想说食欲不好吗?可以看看中医,调理一下。平时适当换换饭食的花样,饭做得可口一些。

C. 老人抑郁症

药物治疗
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:
1、第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。
1)单受氧化酶抑制剂
异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物,属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用,不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用,引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。
80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂,即可逆性单胺氧化酶一个亚型(mao-a)抑郁剂,主要产品有吗氯贝胺,据称疗效与三环类抗抑郁药相当。虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全,但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用,一般也不作为首选药。
2)紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药,以丙咪嗪为代表,经大量双盲安慰剂对照研究证实,取代单胺氧化酶抑制剂,一跃成为抑郁症治疗的首选药,垄断抗抑郁药市场长达30年之久。
三环类抗抑郁药共有产品10余种,我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构,但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症。因镇静作用较强,晚间剂量宜大些。
抗抑郁药物副作用较重者,宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用,由于本病有较高复发率,症状缓解后尚应维持治疗4-6个月,以利巩固疗效,防止复发。
2、第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。
大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。
电痉挛疗法
是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。
通常电痉挛疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。
替代性疗法
对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。
实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。
反射疗法
反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。
运动疗法
不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
"迪普音"音乐疗法
迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用,减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,中枢神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低、平抚焦虑不安的情绪。
心理疗养法
调整好自己的心态,乐观面对才是最重要的,因为心态决定一切!
【日常自我调理】
★ 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
★ 广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
★ 避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。
★ 饮食保健。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

D. 老年人得了抑郁症该怎么治疗

老年人得抑郁症,还是需要家人朋友的关怀。每天多花时间陪陪老人,多为老人干点事(鸡毛蒜皮的也都行),让老人知道别人的关注,不会产生消极心理就好了。

E. 对于老年抑郁症,怎么办老人身体也不好,烟也戒不了。酒是自己不想喝了。爱好就是打台球和看电视。

老年抑郁症是老年人常见的一种精神疾病,以情绪低落、兴趣缺乏、活动减少为主要表现,发病于60岁以上。老年抑郁症的发生率为12.89%,其中64-75岁老年人的自杀死亡率为十万分之四十七点八,已成为影响老年人心身健康的重要因素。什么表现可提醒我们,身边的老人有患抑郁症的可能? 性情突变常自责 家人朋友需警惕 如果一个平常性格开朗的人,突然变得回避人群、懒言少语,常常独自哭泣,甚至说自己犯了大罪对不起众人,而他所说的罪责在旁人看来都是些鸡毛蒜皮的小事或陈年旧事,这种情况往往会引起家人的注意而就医。但是,部分老年人的抑郁表现不典型,容易被忽视而错过治疗时机。 以下几种表现应引起注意,在排除了躯体疾病引起的抑郁综合征的情况下,提示患者有患老年抑郁症的可能。 老年抑郁症常见表现 身体各部位不适感 胃肠道系统不适,如腹胀腹泻、厌食恶心等;心血管系统不适,如心慌、憋气、胸闷等;运动系统不适,如腰背痛、头痛、全身痛等;植物神经系统不适,如全身忽冷忽热、出汗等 紧张恐惧焦虑 如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务了、家人会出意外等,这些在他人看来没有必要的担心,患者却因此整日坐卧不宁、茶饭不思甚至不吃不喝、自杀自伤、冲动伤人 记忆力减退、智能下降 患者往往觉得自己脑子变慢了,什么也记不住。不同于老年痴呆的是,患者能够认识到自己存在记忆力、智能方面的问题,而且随着抑郁症状缓解,记忆力、智能能逐渐恢复 自身情况严重化 可以出现旁人无法理解的荒谬想法,如认为自己肠子腐烂了,已病入膏肓,或是自己变成穷光蛋了;自己犯了滔天大罪等等 发现抑郁苗头 及时到院就诊 老年抑郁症患者由于大部分有生活上的不如意事件作为发病诱因,如果缺乏及时、有效的治疗,容易导致抑郁症慢性化。 发现家中老人有类似表现,一定要带老人去专科医院就医。目前有多种安全有效的药物可治疗抑郁症,但需要专业人员就用药选择、治疗周期等进行指导。 老年人出现抑郁症状时,如果能及时得到家人的理解和支持,对于身体的康复将起到关键的作用。
求采纳

F. 焦虑症抑郁症该怎么办60岁

老年人焦虑症抑郁症很常见,但是自杀、自伤的风险高,不能忽视,建议住院治疗,减少生活刺激,根据症状使用帕罗西汀等药物治疗。

G. 如何防治老年抑郁症

老年人由于性格和心理因素可以导致老年抑郁症的产生。而容易患有老年抑郁症的病人通常情况下是由于性格因素和环境因素以及心理因素等多方面的影响,他们大多性格倔强,做事认真,责任心也十分的强,但有的时候有一些老年抑郁症病人是由于依赖性太强,做事情犹豫不定,经常反复,这种性格的老年人也容易患上老年抑郁症。从环境因素上来讲,老年人由于刚刚从干了几十年的工作岗位上走下来,会感到无所适从,茫然无措。同时,经济收入的降低,工作伙伴的分离,社会角色以及生活环境的改变,都会使老年人心理上出现问题,情绪上也容易产生失望,从而导致抑郁症的产生。

而患有老年抑郁症的病人可以从各个方面体现出其抑郁症的特性,主要体现在:

思想上

他们的思想已经开始停滞不前了,变得固守原来的老思想、老观念,不容易听进别人的劝告和意见,变成我们所说的“老顽固”。而他们的记忆力大多开始减退,很多事情都经常想不起来,有时甚至连自己的孩子都会叫错名字,忘记东西放在哪里的事情也时有发生。思维能力减退,无法集中注意力,对新事物失去好奇心,学习也感到吃力,经常手足无措,思维混乱。反应能力减退,动作不灵活。语言能力衰退,喜欢重复哕嗦的讲一件事情并且语速缓慢。他们变得不主动和别人进行交谈,有人认为他们孤僻、忧郁,甚至怀疑他们得了老年痴呆症,其实,这些都是老年抑郁症对老年人造成的影响。

情感上

哪怕是没有任何伤心的事情他们也容易情绪低落、抑郁,整天的愁眉不展,或暴躁、易怒,或孤僻。对一般刺激表现的无动于衷,十分迟钝,并且趋于冷漠,而对过大的刺激则容易产生过于强烈的反应。并容易持续的焦虑不安。对于自己过去一些或高兴或痛苦的事情都不再有太大的反应,显得十分的压抑和郁闷。

行动举止上

患有抑郁症的老年人在行为举止上也有很大的变化,最明显的表现为:他们会经常坐立不安,心慌意乱,并表现出十分严重的焦虑症状,而有的人却特别愿意和别人叙述自己的病痛和所受到过的刺激等,并且有强烈的要求别人听完自己叙述的愿望。甚至人家不听完就不愿意让人走。

身体机能上

老年抑郁症病人的身体机能有很大程度的退化,主要表现为失眠、睡眠障碍和感知觉能力的下降,如视力下降,多数老年人都变成了老花眼;听力减退,耳聋耳鸣时有发生;味觉迟钝,口味变重;还有很多人的食欲严重下降,消化系统退化,这些都是由于抑郁症所导致的身体上的疾病。

那么,如何防治这种老年抑郁症的产生呢?

心理治疗

心理因素是老年人患有老年抑郁症的主要原因,所以治疗老年抑郁症最好的办法是从心理治疗入手。要找到老年人抑郁症发生的心理诱因,并从缓解消除老年人的心理困扰入手,让老年人逐渐摆脱不良心理因素的困扰,走出心理阴影,家人要多关心爱护老年人,让他们度过一个快乐祥和的晚年。

药物治疗

用药物治疗来辅助心理治疗通常是很好的方法,可以通过尝试三环类药物,杂环类以及胰岛素注射的治疗方法,但一定要在医生的指导下进行,相信可以起到很好的治疗效果。

H. 老年期抑郁症如何治疗 求帮助~~~~~~~

你怎么知道是抑郁症?如果看过医生,也诊断为老年抑郁症的话,医生会依照病情程度进行针对性治疗。老年抑郁症,是常见老年人心理疾病,老年人抑郁的后果是极其严重的,甚至有可能危及生命。由于抑郁是长期情绪低落的结果,因而很容易引发心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等躯体疾病。抑郁又是自杀的最常见原因之一。
老年抑郁症的征兆
抑郁症是老年期精神障碍中最常见的一种精神疾病。近年来的老龄化加快,老年抑郁症更加变得常见。不过由于隐匿型抑郁症常因躯体症状颇似神经官能症而误诊。所以对老年抑郁症前期征兆的关注尤为重要。那么老年抑郁症的有什么征兆呢?

老年抑郁症的征兆一
头痛头昏。头痛性质为胀痛、钝痛或跳痛,但一般能忍受。大多为紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛。疼痛部位无特殊固定位置。头昏的特点是晨轻午重,但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻,有50%以上的抑郁症患者可出现上述症状。

老年抑郁症的征兆二
失眠多汗。约有48%的抑郁症患者以失眠为首见症状。遇情绪激动或稍事活动便易出汗,以头部、躯干、手足多汗最具特征性,甚至在热闹的场合多说说话也易出汗。

老年抑郁症的征兆三
心慌气短。患者焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短,有呼吸不畅感,常疑为冠心病。平时周身倦怠无力,语声亦低微无力。

老年抑郁症的征兆四
食欲减退。胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛、受情绪影响,自觉腹中有气上冲,嘴里发腻,出现恶心欲呕之状。

老年抑郁症的征兆五
周身疼痛。患者常出现四肢、肩部、膝关节、背部、腰部疼痛酸楚,检查又无异常,但总觉得浑身不适,双足及小腿发凉,如置冰窖之中,用保暖措施和药物处理均不见效。

老年抑郁症的征兆六
眼花耳鸣。阅读时总感视物模糊,自觉两行字相互移位或颤动,眼科检查一般正常。在休息或睡前,或在一阵紧张吵杂之后,耳内出现各种声音,患者因此烦躁不安,久治难愈。
鉴于老年妇女罹患抑郁症的比例可达25%,比老年男性高出许多,专家们重申,老年妇女防治抑郁症更为重要。而女性之所以易患抑郁症,原因是其一生中影响激素分泌的“非常时期”较男性多得多,如哺乳期、怀孕期、绝经期等等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征,则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。要是当时未经科学、彻底治疗。往往又会拖成慢性抑郁症并在老年期反复发作,大大影响晚年生活质量。

多关注老年人健康
可以单独发生,也可以继发于各种躯体疾病,例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病,也有许多患者发病没有明显病因。

老年期是人生的一个特殊时期,由于生理、心理的变化,老年人对生活的适应能力减弱,任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。香港的研究表明,60岁以上的老年患抑郁症的发病率占5.7%,英国的一项研究是12%。可见患老年抑郁症的大有人在。但老年抑郁症的患者有时患病多年,程度很重,甚至数次自杀,却没有得到有效治疗。其原因在于社会和医生对该病的识别率低。

患者的抑郁情绪多被视为“小心眼”、“想不开”,或者视为对不良生活事件的“正常”反应。有时老年抑郁症患者合并焦虑情绪,经常心烦好发脾气,子女惟恐避之不及,结果又恶化了患者的情绪。老年抑郁症患者几乎无一例外地诉说各种身体不适,例如头痛、头晕、食欲降低、体重下降、胸闷、疲惫无力、尿急尿频等等。所有上述单个症状都会误导医生进行大量的内科检查。

疾病危害
1.激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

2.反应迟钝,行动能力渐失:严重的抑郁症表现之一,是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点,往往病人的一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。

3.消极演进:症状严重的抑郁症患者情绪上的变化是最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。

4.病情严重的抑郁症患者的动作,尤其手势动作会有明显减少,行动缓慢。有少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。

5.躯体问题缠身:重度抑郁症患者的面容往往憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。
要识别老年抑郁症并不困难,只要发现老年人具有持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪,伴有下述9项症状中的任何4项以上者,都可能是老年抑郁症。这9项症状包括:

1.对日常生活丧失兴趣无愉快感;

2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;

3.动作明显缓慢,焦虑不安,易发脾气;

4.自我评价过低、自责或有内疚感,严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行;

5.思维迟缓或自觉思维能力明显下降;

6.反复出现自杀观念或行为;

7.失眠或睡眠过多;

8.食欲不振或体重减轻;

9.性欲明显减退。

与老年痴呆相鉴别
老年人面临突然出现的重大精神刺激,在一段时间内发生情绪抑郁乃是正常现象,并非系病态。只有出现持久的抑郁症状,并且向严重程度发展时,才能考虑到是否得了该病。另外,人到老年,会罹患老年痴呆症,而有些老年期抑郁症患者,当病情发展到严重阶段时,病人的思维和动作都会受到抑制(尤其是思维抑制),此时会出现类似老年性痴呆症的临床表现。所以,对这类病人,尤其要注意鉴别“假痴呆真抑郁”情况的存在,以免贻误病情,贻误治疗,影响康复。那么,如何区别老年期抑郁症和老年性痴呆症呢?以下五点,可供参考:

1、老年抑郁症起病较快,发展迅速;而老年性痴呆则起病缓慢发展也缓慢。

2、老年期抑郁症的抑郁症状持续较久;老年性痴呆症患者的情绪变化多,不稳定,变幻莫测,犹如幼童。

3、老年期抑郁症患者的智能障碍为暂时性的、部分性的,每次检查的结果均不相同;而老年性痴呆患者的智能损害是全面性的,而且呈进行性的恶化。

4、老年期抑郁症患者并无中枢神经系统的症状,脑CT检查也无阳性发现;老年性痴呆病人的情况就不是这样了,他们可有中枢神经系统的症状、体征。不少病人还有高血压、动脉硬化或“小中风”的病史,脑CT检查可发现有不同程度的脑萎缩或(和)脑梗塞的表现。

5、用了抗抑郁药物后,老年期抑郁症病人会病去体愈,恢复病前谈笑风生、谈吐自如的神态;而对于老年性痴呆症患者来讲,抗抑郁药物就不起任何作用了。当然,有部分老年性痴呆症患者,在病程的早期,也可出现抑郁症状,颇像“老年期抑郁症”,到了病程的中、晚期,才露出老年性痴呆的“庐山真面目”。对此尤需警惕。

几种病例
迟滞性抑郁症
患者近半年变得不爱运动,动作缓慢僵硬,很少的家务劳动需很长时间才能完成,亦不爱主动讲话,屡问之,才以简短低弱的言语答复,面部表情变化少,有时双眼凝视,对外界动向常无动于衷。家人带她到医院内科求治,疑诊帕金森病,但用美多巴等药物治疗无效。医生反复追问时,患者讲许多事情自己都做不了,想不起怎么做,头脑一片空白。这是老年抑郁症中并不少见的迟滞性抑郁,通过抗抑郁药物治疗,患者完全康复了。由此可见,由于年老体弱,家人和医生更重视患者的躯体症状,而情绪障碍很容易被忽视,尤其是像这位患者这种表现为迟滞性抑郁的患者,由于行为阻滞,随意运动缺乏和缓慢,躯体及肢体活动减少,其抑郁症被躯体症状所掩盖,更易被误诊。

激越性抑郁症
激越性抑郁症也常见于老年人,并随年龄的增长而增加。患者常产生没有缘由的不安、茫然、焦虑恐惧,终日担心自己和家庭将遭遇不幸,将大祸临头,严重时搓手顿足,坐卧不安,惶惶不可终日;喋喋不休,经常想起一些不愉快的往事。有位老人整日担心孙子被绑架,自己身体并不好,但每天来回四次接送孙子,风雨无阻,经常打电话到孩子学校询问情况。病人往往否认自己有抑郁的情绪,而是责备自己做错了事,怕导致家人和其他人不幸,严重的甚至企图自杀。

疑病性抑郁症
还有大约1/3的老年抑郁症病人以疑病为首发症状。疑病内容常涉及多个系统如失眠、头疼、胸痛、背痛、腹痛及全身疼痛、胸闷、心悸、厌食、胃腹不适、腹胀、便秘、口干、手颤、出汗、周身乏力等。睡眠障碍是最常见的症状,常常成为病人就诊的主诉内容。病人入睡困难,浅睡易醒,常有早醒,醒来后难以再入睡;少数病人反而表现为睡眠过多,整天睡,醒后仍感疲倦乏力。有些病人感到心情差,对什么都提不起兴趣,但往往将情绪低落归咎于躯体问题。病人反复进行各个系统的多种检查,当多种检查未发现明显的器质性病变时,应该考虑到老年抑郁症。

老年抑郁症如不进行治疗,会越来越严重。有多种类型的抗抑郁药物可治疗老年忧郁症。抗抑郁药物服药两周后才会有效果,康复后,还需要继续服用6个月至1年,以防复发。不要在医生不知情的情况下改变抗抑郁药物的用量。但所有的抗抑郁药物都会有副作用,但这些副作用也会随时间消失。患者情绪最不佳的时段通常会在早上,所以要避免在这一时段外出活动。亲友可轮流陪伴患者外出走走,如逛街、运动或参与其它休闲活动。抑郁症患者有时会被误解为懒惰、散漫,其实这只是生病时的症状。

由于老年人的身体状况不如年轻时稳定,所以治疗老年抑郁症比较困难。最令医生感到头痛的是许多老年患者经常会不依照提示服药,所以家人必须督促患者依时依分量服药,否则难以完全康复。

恢复老年抑郁症患者的正常活动非常重要。抑郁症患者不能只靠服药来治疗,最重要的是让他们恢复正常的活动。在这方面,家人的鼓励与督促非常重要,通常医生会和家人一起为患者安排每日的活动表,如上午打太极拳、下午打麻将、傍晚和朋友喝茶聊天等,总之一定要让他们感到很忙。

各国对抑郁症断和治疗的研究,取得了共识有:引发抑郁症的根本原因系患者脑部内分泌的失衡;抑郁症虽属“疑难病症”,但也绝非不治之症;包括老年抑郁症在内的抑郁症也能有效预防等等。

目前,每年都有10余种疗效明显的新药推向市场,一般服用几周后抑郁症状即会减轻或消除。此外,药物治疗如再辅以心理治疗,效果往往更好。

专家们强调,老年抑郁症极易复发,因而症状的消失并不意味着终结治疗。专家们建议患者在临床症状完全消失后仍继续服药一年,并坚持定期复诊。此外,多多参加健身、文娱活动,多交朋友,尽量使老年生活丰富多样,并学会排解烦恼,也可对防止复发起积极作用。
心理辅导一般应由专门的医务人员或心理医生进行,同时家属要积极配合,主要是进行支持性心理治疗,给病人安慰、劝解、疏导和鼓励,帮助其解除精神压力负担,提高他们的理解程度和适应能力。

抑郁症心理治疗过程一般分为以下5步:

1、主要问题:求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。

2、要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

3、治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

4、治疗目标的实施。

5、心理治疗的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

抑郁症心理治疗方法:抑郁症病人表现出来的无力感,绝望感甚至自杀的倾向,都缘于抑郁症病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来,他们由此产生的一系列的负性情绪和思维,给自己的心理带来了难以遏制的冲突,他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔,而生活中的突发与应激事件又加速与巩固着他们的认知模式,恶性循环中似乎已走不出生活的迷路。而抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法,如:精神分析疗法,认知疗法,心灵重塑疗法,暗示疗法等,引导病人进行认知的改变与心灵的重建,化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪,唤起病人对自己积极的信念,这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程,是任何药物替代不了的。

协助治疗
1.本病常因受精神刺激或躯体原发病疼痛诱发,故对病人要多给安慰、劝解、疏导和鼓励,帮助其解除精神压力负担;生活上热情照顾,积极治疗其原有病症。

2.老年抑郁症常会厌世轻生,要多加监护,严防其自杀。

3.鼓励病人多参加文体活动,多听音乐等;减少卧床时间,多交朋友,常谈心互助。

4.尽力保持家庭和谐气氛,家庭成员间要多关心、支持,谅解病人。

5.尽早陪同病人到医院检查、诊断、治疗。

预防老年抑郁症要从个人、家庭、社会三方面着手进行。老年人要丰富自己的日常生活,多学新知识,培养新的兴趣爱好。多参加文体活动,多交朋友,还要学会倾诉,心里有什么不痛快的事,要向子女或朋友诉说。作为子女,要尽力保持家庭和谐气氛,家庭成员间要多关心、支持,要耐心倾听父母的唠叨,多和父母聊天,给予老人心理上的支持和安慰。老年人容易产生孤独感和无用感,全社会应该重视和尊重老年人,给他们更多的关心和帮助。
1、定计划留有余地:每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。

2、及时肯定自己:每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。

3、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

4、全球医院网专家提醒,抑郁症患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。
“心病还须心药医”,通过适当的运动锻炼、瑜伽、社区活动等自我调节可以减少老年人的压力,放松心情,减轻抑郁情绪。自我调节是最简单最容易实施的方法,同样也是最没有效果的方法。抑郁症是一种精神疾病,单靠自我调节根本无法治愈,自我调节只可以作为辅助疗法且起到一定的帮助作用,要想靠此来治愈抑郁症则是行不通的。

老年抑郁症在始发期或症状不太垂危时,也可用以下缓解方法:

【缓解方法之一】:以利他主义精神给人以帮忙,是医治精神烦闷的精巧办法。你应答本身说:“我能做有益于别人的事,我不是无代价的人。”与人隔绝、孤傲孤傲是抑郁症的弥留缘由。是以,人际来往是自我病愈的垂危成份。

【缓解方法之二】:烦闷常因惰性而起,法子则是它的克星。是以,必要做一些有利的事变。生理学家以为:“你做得越少,你就越做得更少。”患者应订出天天的法子筹划,从起床到熄灯。

【缓解方法之三】:要放置一些欢快高兴的事变,把高兴的勾当参加日程。如探友谈天,或加入野餐、娱乐勾当,看片子、听音乐会等。

【缓解方法之四】:要常常熬炼。医学家以为,步辇儿、慢跑、泅水、骑自行车等会加强患者的自大心,促进安定侥幸意识,败坏精神,进步精神。

【缓解方法之五】:患季候性抑郁症者,要常常到户外干戈阳光,干戈绿色动物,这有助于疾病的医治和病愈。
疾病预后
老年抑郁症病程较长,一次抑郁发作持续时间平均超过一年,都具有复发倾向,并有间歇期短、缓解不完全的趋势。老年抑郁症复发率为27——39%,久病不愈为34%,康复率仅为25——35%,长期预后不良者达75%。预后的另一个严重不良后果是可能发生自杀。一般认为初次发病年龄较早(70岁以内),有明显的精神刺激诱发且有遗传负荷,典型的内源性抑郁症状,病程在2年以内以及病人性格开朗外向的人预后良好;如果病情严重,频繁多次反复,迁延超过2年且缓解不全,出现妄想等精神病性抑郁,合并脑器质和躯体疾病等,提示预后不良;生活事件不能及时排解或不断发生,又缺乏良好的社会支持系统,对预后也有不良影响。

I. 老年人得了抑郁症怎么治

抑郁对老年人来说,是一种常见症状。老年人抑郁除了与个体因素、环境因素、疾病专、药物影响有关,还与属心理因素有关。人到老年,睡眠障碍、抑郁频繁发生,成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是睡不着,做梦,睡得特别轻,一点响动就能被吵醒,还闷闷不乐,多愁善感,如此下去身体怎么能受得了呢?我奶奶就是一个典型的例子!不过现在好了,这得多亏了成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心呢,他们医院治疗抑郁还挺不错的!

J. 我母亲60岁了,得抑郁症快20年了,最近有点加重,请问哪治的好,该怎么治

你好,抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐内和自信的活动,尤其在周末容,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
可以试试远志枣仁粥:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。每日1次,睡前1小时服用。有解郁、安神之效。
我的空间里也有很多治疗方法,你也可以来看看,希望会对你有帮助。

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