A. 中国最长寿的人是什么地区的
排名
城市
分数
1
香港
80.89
2
上海
72.47
3
北京
72
4
青岛
69.86
5
大连
69.85
6
三亚
67.09
7
广西巴马
65.96
8
江苏如专皋
65.73
9
肇庆怀集
65.56
10
新疆属和田
64.98
B. 中国哪个地区的人总体来说比较长寿
中国第一长寿村<巴马>简介 长寿村巴马位于中国西南部广西壮族自治区的西北部巴马瑶族自治县内陆,处于亚热带地区.最近,世界卫生组织正式命名巴马为"长寿村",而称巴马为"生产长寿药的地方"。90岁和100岁以上的老人分别由第五次人口普查时增加到531和74人,有3位老寿星达到了110岁以上, 在长寿村巴马80多岁的老人需要轮流向他们的长辈——那些百岁老人甚至更高年龄的老人尽孝.常常看到五代人同住在一个屋檐下.世界卫生组织专门组织了研究小组来到这里,最后,饮食被认为是长寿村巴马人长寿的主要原因。巴马人主要吃糙米,玉米,甘薯,亚麻籽和南瓜等食物.从不吃精加工的碳水化合物(如精米白面),三餐以蔬菜为主,水果都是在树上即摘即吃.这样的饮食中卡路里,脂肪,动物性蛋白质和盐的含量都很低,而纤维素,复合碳水化合物,植物蛋白和抗氧化物的含量又极其丰富,与科学合理的饮食结构正好相符,而且巴马四面环山,与外界隔离,没有汽车,工厂,超市以及快餐店,人们每天还是用牛在梯田上耕种,盘阳河水清澈,纯净,空气非常新鲜。在线观看 - 长寿之乡 http://v.ku6.com/show/kdPoyKapzvp5LTDL.html 在巴马几乎没有恶性肿瘤(癌症)发生,心脑血管疾病也少的可怜。人类健康的4大要素空气、水、阳光、磁场,巴马都占全了,而且是全世界最好的.巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个,被称为“天然氧吧”,巴马森林覆盖率高、那里没有现代化带来的污染,人们穷惯了,安于现状,那里的人很善良,连狗都很温顺。正是因为没有可耕种的土地,打的粮食不够吃,巴盘人一天只能吃两顿粥,那是用玉米面和黄豆做的,主要以豆类、薯类、玉米、水果吃得多,民风淳朴,居民热情友好、乐观向上、喜欢清静,这也是长寿的原因。长寿原则:劳动一生。 巴马山清水秀、阳光充足。环境安静,气候温和,四面环山,是个天然的氧吧. 龙田石林 龙田到巴马全程22公里,石林的特色就是石头上长满了龙骨花,也就是大家平时食用的霸王花。 盘阳河是巴马的母亲河盘阳河的水可以直接引用,纯净甘甜。还是小分子团的六环水和碱性离子水,富含对人体有益的矿物质和微量元素,也被科学家称为健康水,长寿水。 如诗如画的赐福湖 如果说盘阳河是一首悠扬的田园牧歌,那么赐福湖就是一幅如诗如画的水墨画。这个由岩滩水电站封坝形成的人工湖长四千多米,宽四百余米。在狭长的湖面上,未被淹没的山头星罗棋布。河西的山峦俨然像一个体态修长、瀑布般长发的女神醉卧湖边,湖水悠悠,枕着她的美梦。两岸青山如黛,苍梧翠竹,绿影幽幽。 “命河”因形状酷似草书“命”字而得名 命河 位于巴马县地势西北高,东南低,山多地少,素有“巴山一水-分田” 之称。这条蜿蜓曲折穿梭于巴马境内的河流,由于形状酷似草书“命”字,所以被当地人称为“命河”,它是继盘阳河之后巴马的又一条重要水域。
C. 中国最长寿有哪些地方
新疆
我国的新疆是国际自然医学会确认的世界五大长寿地区之一。它的面积有160万平方公里,占全国面积的1/6,而人口只有1308万,占全国总人口的1/80。据1982年第三次全国人口普查表明,全国有百岁和百岁以上的老人3851名,而新疆占了865名,约占全国总数的22.46%。从新疆的百岁老人地区分布看,南疆多于北疆,农牧区多于城市;从民族构成看,少数民族占绝大多数;从性别构成看,男性比女性多。现根据新疆百岁老人有关资料,对其长寿之道进行初步的探索。
1.要健康长寿,就必须乐观。这是一条最重要的因素,这一因素又直接影响到其他因素。
“乐观者长寿”,这句话很有道理。人常说:“笑一笑,少一少;愁一愁,白了头。”说明情绪不仅会影响人体机能,甚至影响人的寿命。因为情绪和人体内分泌系统分泌的激素大有关系。
从我们了解的情况看,新疆百岁以上的老人,普遍具有乐观精神。他(她)们性情温和,待人宽厚,睦邻相处,很少与邻居闹纠纷;他(她)们心平气和,不生气,不动怒,不喜欢与人发生冲突,有的一生从不与人争吵;他(她)们性格开朗,爱说爱笑,很少忧虑。有的百岁老人青壮年时就喜欢唱歌、跳舞,到现在仍喜欢听音乐;他(她)们心胸开阔、遇事不慌、不急、不发愁、不后悔、想得远、想得通,能提得起,也能放得下,用他(她)们子孙后代的话来说:“天塌下来也不急”。如维吾尔族百岁老人力提甫,年轻时曾牵引200峰骆驼去关内贩卖,途中因气候和其他原因,200峰骆驼死的只剩下32峰。回来后,家里人都很生气,但他并没有为此而忧伤。
2.足够的营养、适量的饮食,是保证长寿的物质基础。生活有规律,饮食嗜好能节制,有益于健康长寿。
饮食是人体物质代谢的基础,要使身体内各种机能保持正常,就必须有足够的营养供应。研究认为,促进长生不老的特殊饮食是没有的,缺乏丰富营养的粗茶淡饭,是不能保证健康长寿的。
从新疆百岁老人的饮食情况看,由于地区不同和民族不同而有所不同。他(她)们靠山吃山,靠水吃水,收什么就吃什么。农业区以粮为主,以肉食、奶茶和蔬菜瓜果为辅;牧区以肉食奶茶为主,以粮为辅,很少吃蔬菜和瓜果。如地处农业区的吐鲁番县和于田县,共有百岁以上老人43人,而饮食经常离不开羊肉、羊油和奶茶的有29人,占67.44%;地处塔里木盆地边沿的尉犁县,是一个半农半牧县,境内有塔里木河和孔雀河,生长在这个县的11位百岁老人,过去都长期放牧在戈壁滩上,以捕鱼和猎取野生动物为食,以奶茶为饮料,常吃水果,很少吃蔬菜。
新疆少数民族的食品结构比较单一,但却有着丰富的营养。百岁老人都能做到饮食适量,既不偏食,也不狂吃暴饮。由此可见,要健康长寿,在饮食方面,不在于食品结构的多样或单一,也不在于吃肉还是吃素,而在于有没有足够的营养和饮食是否适量。
新疆的百岁老人,大都保持着一种简朴、稳定和有规律的生活方式,他(她)们有着良好的生活习惯,早起早睡、讲卫生、注意劳逸结合,饮食起居、劳动、休息都保持着一定的节奏。由于宗教信仰原因,在858名少数民族的百岁老人中,除个别人吸烟外,其他都从不饮酒、吸烟。事实说明,规律的生活、良好的习惯,对健康长寿大有益处。
3.长期坚持劳动和体育锻炼,可以促进健康长寿。
坚持运动是健身之本。如果不运动或很少运动,就会出现一系列机能紊乱。很多例子说明,长期坚持锻炼和不锻炼的人在身体、精神和抗病能力上都大不相同,因为生命在于运动。经验证明,坚持运动,确实可以促进健康长寿,从新疆百岁老人的情况来看,就说明了这一点。
新疆百岁老人中,终生从事体力劳动的占98.05%。他(她)们普遍从青少年起就参加体力劳动,老年以后仍然坚持运动。如经常散步或搞一些力所能及的家务劳动,所以在百岁之后,大多数身体仍然健康,生活可以自理。如102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔,年轻时当过小商贩,到处走动,后来一直务农种瓜,现在虽年已过百,健康状况仍然良好,还可以做买卖(卖瓜)。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提,12岁开始到90岁,一直从事体力劳动,给别人种地、放牛、放羊,现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外,饮食正常,行动方便,经常进行较远距离的散步,还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的(女),从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动,至今健康状况良好,除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外,记忆力仍然很好,说话清楚,饮食正常,生活不仅可以自理,还能做一些轻微的家务劳动。
4.美好的自然环境,为健康长寿创造了良好的条件。
自然地理环境,对人的长寿水平有着重要的影响。新疆有着辽阔而美好的田园、山林和牧场,雅净的环境、清新的空气,没有工业污染,也没有城市噪音,这就为健康长寿创造了良好的条件。
从新疆百岁老人分布情况看,居住农村、山区和牧区的829人,占百岁老人总数的95.84%;居住城市的36人,占百岁老人总数的4.16%,其中1/3还是晚年从农牧区迁居城市的。新疆全境以天山山地为中轴,分为南疆和北疆两个自然条件有着明显差别的地区。自然地理环境南疆优于北疆,从百岁老人地区分布情况看,南疆共753人,占百岁老人总数的87.1%;北疆共112人,占百岁老人总数的12.9%。
从以上情况可以看出,人的长寿水平是和居住环境密切相关的。
5.人的长寿,除了以上因素外,还和遗传有关。
据统计:在新疆865名百岁老人中,父亲或母亲是长寿老人的共29人,占全区百岁老人总数的3.35%,还有66名百岁老人的子女,现在都在60岁以上。这说明长寿与遗传有一定的关系。
人口的长寿,除了生理、环境和遗传等自然因素外,它还是一种社会现象。优越的社会主义制度,是人口寿命延长,百岁老人逐渐增多的一个原因。
D. 中国最长寿地方
其实相对而言南方应该长寿些五大长寿地带 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带 云南潞西—勐海—景洪长寿带 四川都江堰—彭山长寿带 广西巴马—都安—东兰长寿带 广东三水—佛山长寿带 今年,中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图,从这张图中,人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方,中国的百岁老人都生活在哪里。王五一告诉记者,中国的长寿区有个共同特点,那就是主要沿江河流域分布,但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域,而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”,这和自然环境和气候条件有着密切的关系。 广西:中国长寿之乡的No.1 50年,中国百岁老人增加了5倍多 专家告诉记者,汉武帝时代的人口预期寿命是22岁,而1949年,中国人口的预期寿命是35岁。如今我国的人口预期寿命是72岁。 从1953年开始,我国进行了第一次人口普查,到2000年第5次人口普查结束,中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年间,中国的百岁老人增加了5倍之多。根据资料显示,2002年的《世界人口展望》中,研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。这两座金字塔的塔尖延伸到了100+,不过和中国总人口的巨大基数相比,“百岁比例”依然微乎其微,塔尖依然孤独。 5个长寿带,8个长寿之乡 如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢?中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者,国际上对长寿地区有一个标准,这个标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少。国际上认为,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。 从2007年开始,中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。 专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员,在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。王五一告诉记者,研究以我国第四次人口普查为基础,县人口大于10万、百岁老人比例达到2/10万为标准。在这张地图上,能看到五个长寿带:广西巴马—都安—东兰长寿带,广东三水—佛山长寿带,四川都江堰—彭山长寿带,云南潞西—勐海—景洪长寿带,新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。 王五一说,通过分析,得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性:特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。 东北、西北是长寿“盲区” 王五一告诉记者,广西当之无愧排在中国长寿区的No.1,其长寿老人比例达到国际公认的长寿地区标准,其次就是海南、广东和新疆等地。而中国的东北和西北地区则是长寿“盲区”,东三省的百岁老人比例比全国的平均水平还要低一半以上。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?王五一分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方自然环境优美。海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑。适宜的气候和丰富的植被为人类造就了舒适的生活环境,有益健康,利于长寿。 同时专家们在调查中发现,凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量营养元素。王五一说,从全国的分析数据表明,凡是长寿区,土壤中的硒含量都偏高。 而中国的西北和东北地区的自然条件就差多了,气候偏干,而且气候变化剧烈,不如亚热带气候温和,高血压、心脏病等疾病风险明显高于其他地区。 新疆算不算长寿区? 在黄标的演讲PPT里,记者看到中国的“长寿带”中,新疆克拉玛依赫然在列;王五一的中国五大长寿带地图上,新疆阿克陶——阿克苏——吐鲁番长寿带也包含其中。这也让许多人产生疑问:这个素有“早穿皮袄,午穿纱”的地区,早晚温差极大,干旱少雨,又有滚滚黄沙吹过,为什么还是长寿之乡呢? 对此,学术界也存在着争议。黄标告诉记者新疆的长寿区内小环境还是算得上“绿洲”,地表水充足,树木众多,田园风光迥异,可能和这里的水土有关,但是目前并没有具体的研究数据。 2008年10月6日在如皋揭晓的“中国十大寿星”排行榜中,分列男女最年长寿星的都是来自新疆的维吾尔族人。男寿星是喀什的萨迪克·萨伍提,今年121岁。女寿星是乌鲁木齐的买合甫·孜汗,今年118岁。希望能帮到你。
E. 全球范围之内国家和地区平均寿命最长寿的国家和地区人群主要是哪些地区
世界上最长寿的十个国家和地区 中国香港位列第一
第一,香港地区,平均寿命 84.3 岁。虽然香港空气污染严重,但是这里医疗发达,人们热爱练习武术,太极,有助于长寿;喜欢蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶,这非常有利于健康。
第二,日本,平均寿命83.8 岁。有超过58000名日本100岁以上,日本80岁以上人口全世界最多。长寿的主要原因是健康的饮食习惯,其中包括很多鱼,米饭,豆腐,大豆,蔬菜。
第三,意大利,平均寿命是83.5岁。意大利贫富差距不大,每个人的生活水平很高,这就意味着大多数人都能负担得起更好的食物。人们经常走路,这是最简单的方法来保持体形和身体健康。
第四,西班牙,平均寿命是83.4岁。西班牙人非常重视家庭,,在他们的生活中保持很强的家庭和社会关系,这有助于更快乐和长寿。
第五,瑞士,平均寿命是83.5。瑞士很富裕,政府狠稳定,这意味着很少或没有冲突,医疗系统被认为是世界上最好的之一。这里空气清新,人们拥有健康、金钱和幸福。
第六,冰岛,平均寿命是82.9岁。人们吃简单——很多海鲜,来自青草喂养的奶牛的奶,当地生产的食品。人们热爱运动,喜爱娱乐和放松。
第七,法国,平均寿命是82.7岁.这里空气质量高,生活富裕,充满艺术气息,人们热爱葡萄酒和有机食品,还经常锻炼身体。
第八,新加坡,平均寿命是82.6岁。新加坡经济强,因此它的医疗体系非常有效。新加坡人也遵循健康的饮食,吃富含营养和抗氧化剂的食物——鱼,大米和面条。
第九,瑞典,平均寿命是82.6岁。瑞典环境质量等级高于平均水平,教育发达,工作与生活的平衡。人们健康状况良好,主观幸福感强。
第十,澳大利亚,平均寿命是82.5岁。澳大利亚生活水平高,医疗发达。这里的人们热爱户外运动,身心健康。
F. 下面哪个地方是中国的长寿地区
中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。
中国有80个长寿之乡,其中有河南夏邑、湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、江苏如皋和四川都江堰8个。
参考来源:http://ke..com/link?url=-s_S23tHgFjoraPcNubwn-_Qp4GYaHr-YRlRWjQqNDdvrKHDmsk_RSm8VHFxou7XW4n7vIIzK
G. 中国最长寿的人是什么地区的
按照中国的标准,每10万人至少有3个以上的长寿之乡有32个,广东省佛山市三水区、江苏回省如皋市、答广西壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、岑溪市、山东省莱州市、海南省澄迈县、江苏省太仓市、山东省文登市、上海市崇明县、四川省都江堰市、广西壮族自治区东兴市、广东省连州市、河南省商丘市夏邑县、河南省商丘市宁陵县、河南省商丘市永城市、江苏省溧阳市、江苏省如东县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、广西壮族自治区永福县、四川省彭山县、湖北省钟祥市、安徽省亳州市谯城区、广西壮族自治区昭平县、广西壮族自治区岑溪市、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、江西省铜鼓县。
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H. 中国寿命最长的地区
台湾地区民众平均寿命达76岁,是中国人均寿命最长的省
I. 中国人最长寿的地区在哪
我国的新疆是国际自然医学会确认的世界五大长寿地区之一。它的面积有160万平方公里,占全国面积的1/6,而人口只有1308万,占全国总人口的1/80。据1982年第三次全国人口普查表明,全国有百岁和百岁以上的老人3851名,而新疆占了865名,约占全国总数的22.46%。