美国60岁身材像20岁

⑴ 为什么明星的40岁看起来像20岁

互联网的时代让我们可以接收到来自四面八方的消息，尤其是那些明星的八卦新闻根式令许多人津津乐道，可是大家肯定会有一种疑惑，为什么电视机里的他们都不会老呢，即使过了不惑之年看起来还有如二十多岁。今天我就来为大家一探究竟。
前段时间因为”妈妈是超人“而大火的贾静雯因为她经常在节目里素颜出镜而被热烈讨论，可是镜头下的她，皮肤光滑有弹性，甚至都找不出几条皱纹，即使在生了三个孩子以后，身材和皮肤都保持的像是小姑娘，风采依然不减，还是当年那个嚣张拨扈的“赵敏”，可是谁曾想她已经四十三岁了呢。42岁的林心如一直被称为“不老女神”，就算是前段时间视觉中国发了几张她皮肤状态超差的照片她也不甘示弱，马上就在微博上发出自己的素颜照来进行反击，照片中的她张着一张娃娃脸，就算爱笑她的眼角也没有一条鱼尾纹。与她一样的还有我们的“不老男神”何炅。他主持的快乐大本营已然走过了21个年头，而他依然看起来像快乐大本营刚刚开播时的样子，44年的岁月洗礼也没有在他的脸上留下一丝风霜，可能真的是上帝眷顾那些心地善良的人吧！
褪去明星的光环他们也是普通人，而且我们身边也有一些普通人和他们一样，他们不说年龄你根本看不出来，所以你们一定很好奇他们是怎么样才能报保持容颜不老的，小编接下来就为大家介绍一下不仅可以容颜永驻，还能保持身体健康的方法。
饮食金字塔我们一定要严格遵守，每一个环节都不可缺少，尤其是各种蔬菜瓜果不仅能提供人体日常所需的各类维生素和能量，大部分的水果可以起到抗氧化的作用以此来保持我们皮肤不会加速衰老。而各类坚果富含丰富的油脂和膳食纤维，促进我们肠道的消化与吸收，预防便秘，大家都知道便秘会使得我们的皮肤暗沉无光。各种鱼类肉类富含大量的胶原蛋白，胶原蛋白能够帮助皮肤保持弹性。
运动是保持身体健康的“主力军”，我们的日常运动不仅能替我们消耗掉多余的脂肪还能促进我们的新陈代谢，尤其是慢跑。慢跑是一种有氧运动，有氧运动可以增加红细胞的带氧能力，越多的氧气进入我们体内就可以更多的供给给细胞，细胞就会更有活力，这样来达到我们保持年轻的一种效果。

⑵ 45岁开始练瑜伽身材会象20岁吗

身材可以像20岁的，因为瑜伽的动作非常柔和，锻炼身体的柔韧性，所以就能锻炼出好身材，跟跳舞一样，身材变得苗条，三围正常，所以身材特别好，因为45岁还不算大，练瑜伽是可以象20岁的年青人一样美丽动人。

⑶ 世界上有没有已经40岁了，却和20岁小姑娘一样漂亮、身材好 的女人我是女孩我怕老了会变丑

请参考65岁的赵雅芝

⑷ 张柏芝上节目献唱，穿紧身裙配黑丝袜性感迷人，为什么39岁身材却像20岁

因为张柏芝身材很好再加上黑丝紧身裙就会显得性感有活力，紧身裙配黑丝袜本身就给人以年轻的感觉。

⑸ 她是“中国最豪奶奶”，坐拥几十亿家产，70岁的脸为何有着20岁的身材

酒是陈的香，情是旧人浓，女人亦是如此，多年之后她们少去了芳华的刺激拼搏，更多的是风韵犹存、风姿绰约。

对此，你怎么看？

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⑹ 有没有可能有这么一个男人，他60岁了，看起来却像是20岁

反正我看到过一个女人30多了，长得像个未成年。世界之大，无奇不有。有那么一个男人，也不会是不可能，科学上说没有百分百可以肯定的事。

⑺ 克里斯蒂·布林克利60岁为什么却有20岁的脸蛋身材

因为克里斯蒂·布林克利在午餐吃豆子、坚果拌沙拉，晚餐吃意大利面和蔬菜。

⑻ 62岁葛优和63岁吕良伟同框像两代人，保养和不保养差距有多大

对于娱乐圈的许多明星来说，年龄仿佛在他们身上完全没有体现出来。无论是20岁，还是30岁、40岁、50岁、60岁的明星，看起来都要比实际年龄小很多。

范冰冰之所以40多岁了，还可以如此的年轻貌美，就是因为她懂得保养。范冰冰自曝每天都要敷两三张面膜，她的护肤品堆满了整整一个柜子，护肤步骤也是繁琐复杂，并且范冰冰还多年都坚持下来了。除了脸部保养以外，锻炼身体也是很重要的一个方面。彭于晏曾是一个大胖子，通过锻炼身体让自己瘦下来变成了一个帅哥，到现在还是每天都坚持锻炼身体，而锻炼身体促进新陈代谢，出汗排清体内毒素，所以彭于晏看起来也是非常的年轻有魅力。