巴马长寿火麻糊

⑴ 火麻糊吃了有什么好处

便秘是生活中常见的问题，但并不是个小问题，严重时会影响患者的生活质量和幸福感。各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处，甚至对便秘也有一定的好处。

很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏食精细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外，很多药物(如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经、精神类的药物以及消炎止痛剂等)也会诱发和加重便秘。遇到这种情况时，若使用猛烈的泻下药攻之，又易引起腹泻不止，且止泻后便秘依然如故，根本不能解决问题。而火麻仁既可润燥滑肠，药性又较为缓和，故老年人最好选用火麻仁或次火麻仁为主药的方剂来润肠通便。所以在巴马长寿老人当中很少有人便秘困扰。

3、美容瘦身

火麻仁是有美容作用的，因为它含有大量的维生素e，而且还有丰富的植物蛋白，常吃美容效果非常好。另外它还含有防止脂肪堆积的成分，轻松就能将体重减掉。

4、抗氧化

火麻仁含有抗氧化成分，所以可以清除人体内的自由基，防止细胞受其侵害，常吃有很好的抗氧化抗衰老效果。

⑵ 巴马火麻仁吃法

1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质

2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。

3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉

4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子

这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。火麻能做什么菜呢？

火麻芥菜汤

1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。

2、锅中的水煮沸后倒入火麻浆（火麻浆与水的比例为1:3）同时加入芥菜（芥菜最好切的细小些），煮时不用搅拌，使火麻浆糊在菜叶上。

3、大概2分钟后再慢火煮上一两分钟同时加上适量的食盐就可出炉。

功效：主治寒痰、咳嗽、胃寒少食、腹泻、感冒风寒及跌打损伤、关节疼痛等症状，另外火麻芥菜汤中的酮类等有效成份对冠心病、老年性痴呆、脑血栓、神经系统疾病和清除自由基、抑制、抗癌等方面有显著效果。

火麻长寿粥

取麻仁汁50克，白米150克，混合一起一起煮成粥食。

功效：益胃，润肠通便，可治疗中风五脏雍热，言语蹇涩，手足不便，神情恍惚，大肠便秘。湿气重者，可用薏米150克代替白米食用。脾胃虚弱者，亦可小米代替。

火麻韭菜汤

功效：增强人体抵抗细菌病菌的能力，还可直接抑制或杀灭病菌；火麻韭菜汤有降低血脂，防止动脉硬化的作用

火麻萝卜汤

功效：常吃火麻萝卜汤可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病，动脉硬化，胆石症等疾病，并能抑制癌细胞的生长，萝卜中的芥子油和精纤维可促进肠胃蠕动，有助于体内废物排出。

火麻冬瓜汤

功效：肾脏病，糖尿病，冠心病者尤为适用。火麻冬瓜汤可调节人体代谢平衡，消暑利尿，是肥胖者的理想蔬菜，还有抗衰老的作用，长期。

另外，火麻仁除了煲汤做长寿粥外，火麻还可以做成油——火麻仁油；火麻还可以茶叶——巴马火麻茶；火麻还可以做长寿糊——巴马火麻糊；这样火麻仁做成产品既方便又美味，在吃到火麻健康的同时又可以尝试到他的美味。

⑶ 世界长寿之乡巴马县什么农产品特产最好

巴马属南亚热带至中亚热带季风气候区，年均日照总时数.3小时，年均气温18.8℃—20.8℃，全年无霜期338天，年均降雨量约1600毫米，相对湿度79%。空气中负氧离子含量丰富，空气中负氧离子含量每立方米最高达20000个以上，比一般内陆城市高出几十倍.巴马是世界著名的五大长寿乡之一，近年来巴马旅游热，巴马特产也得到了广大游客的喜爱。巴马特产有哪些呢？以下跟网友推荐巴马五大知名特产：
工具/原料

巴马火麻油、巴马油鱼、巴马火麻糊、巴马香猪、巴马活泉
方法/步骤

巴马火麻油
巴马人吃火麻食用植物油也有上百年的历史，据多位百岁老人介绍称，每天食用火麻油是他们长寿的重要因素。巴马火麻油含有丰富的不饱和脂肪酸，亚麻酸，蛋白质等人体每日必须营养素，食用火麻油有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，对便秘、高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病均有很好的防治作用。火麻油产量较少，当地对外销售渠道不多，目前只能在大型电商平台购买到。

巴马油鱼
巴马油鱼对水质要求非常高，还无法人工养殖，所以产量很低。巴马油鱼重量轻，每500克20条左右，但巴马油鱼的食肉率很高。据当地厨师介绍，剖鱼时，只需用刀尖轻轻划破鱼鳃下面的部位，挖出有苦味的鱼胆，无须解剖鱼身，洗净入锅煎熟即可食用。巴马油鱼骨细，所以吃巴马油鱼可以不吐骨头。

巴马火麻糊
火麻糊的含有维生素E、B、、卵磷脂、微量元素和火麻仁蛋白“完美蛋白质”和多种氨基酸，可有效改善因对电脑产生的视力模糊症状;卵磷脂和维生素E能提供细胞养分抗衰老，目前市场上甚至从提炼相关营养素作为护肤品;同时富含锰锌硒这些专门抗辐射的微量元素，火麻糊目前已成为家庭常备长寿食品。

巴马香猪
巴马香猪是一个具有悠久的饲养历史和稳定的遗传基因、且品质优良而珍贵稀有的地方小型猪品种。1995年3月，巴马被国家特产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”之后，巴马香猪便作为地方特产载入了史册。巴马香猪性野早熟，外貌清秀，体型矮、小、短、圆；饲养粗放，适应性和抗病能力强；成年最大个体45KG左右，种母猪一般利用年限为八年，最长可达十四年。巴马香猪举世闻名，皮薄肉细，胴体瘦肉多，肌肉鲜红。

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巴马活泉
巴马地处云贵高原南部边缘，属亚热带南部湿润气候区，巴马水源丰富，不少人对巴马水惊醒了大量的调查和研究，经多项研究和不同时期鉴定，巴马水含有24种人体需要的微量元素，无毒无菌，清爽甘甜，长期饮用能调节人体功能，促进血液循环，祛病健身，是目前最理想的饮用水。

⑷ 火麻糊真可以帮助改善便秘吗

便秘是生活中常见的问题，但并不是个小问题，严重时会影响患者的生活质量和幸福感。各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处，甚至对便秘也有一定的好处。

很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏食精细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外，很多药物(如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经、精神类的药物以及消炎止痛剂等)也会诱发和加重便秘。遇到这种情况时，若使用猛烈的泻下药攻之，又易引起腹泻不止，且止泻后便秘依然如故，根本不能解决问题。而火麻仁既可润燥滑肠，药性又较为缓和，故老年人最好选用火麻仁或次火麻仁为主药的方剂来润肠通便。所以在巴马长寿老人当中很少有人便秘困扰。

3、美容瘦身

火麻仁是有美容作用的，因为它含有大量的维生素e，而且还有丰富的植物蛋白，常吃美容效果非常好。另外它还含有防止脂肪堆积的成分，轻松就能将体重减掉。

4、抗氧化

火麻仁含有抗氧化成分，所以可以清除人体内的自由基，防止细胞受其侵害，常吃有很好的抗氧化抗衰老效果。

⑸ 广西巴马的火麻糊哪个牌子的比较好

火麻糊，是由火麻仁和墨米制作而成的无糖食品。对便秘、降血脂、美容都有一定的效果，至于牌子的话，像亦，，舒
堂还不错。

⑹ 亦舒堂火麻糊功效作用

巴马火麻糊是以巴马火麻仁为主要原料，配以墨米等寿乡特产，经现代工艺版精制而成，食之润滑、权浓香的天然健康食品，是居家旅游、休闲自享、馈赠亲友之佳品，切记贮存的时候要封存于通风干燥处。
在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”

⑺ 想问一下，有谁真的巴马火麻糊的怎么样什么牌子比较好

火麻，是广西巴马的特产，是不能够直接食用 的，火麻，可以制作成火麻油、火内麻糊、火麻茶等产品。火麻糊，容现在还不是被很多人认识，所以，买火麻糊，还是选择好一点品牌，像，yi . shu.tang.的火麻糊，就是正宗的巴马火麻糊，是由火麻仁和墨米制作而成的无糖食品。在很多大的网购平台都有得售，像天猫、京东、1号店

⑻ 火麻糊吃了真的可以缓解、预防便秘吗在哪里可以买到

像之前吃过的千百年火麻糊，效果就挺好的，有便秘的，和肠胃不舒服的可以试下。

⑼ 帮选一款送人的巴马特产是要买火麻糊还是火麻油好

送同事的话我建议你买火麻油，理由就是分量多，并且不贵。要是买回去给家里人吃的话，还有送关系倍儿好的好朋友就建议送康兮寿兮火麻油，怎么说也要纯正而且相对看起来也是有价值很多。