50岁两只手拳头握不了

① 为什么早上起来手就感觉无力,连握拳头都握不紧

睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。因此这个是正常的表现。

因此不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的 感觉“击倒”。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。

醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

(1)50岁两只手拳头握不了扩展阅读：

起床后也不宜立马小便。

一忌醒后立即小便

因为晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。

睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。

而在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人憋醒后立即上厕所，还易诱发心脑血管疾病。因此，即便尿憋得再急，也不要马上起身往厕所跑，而要慢慢起身，在床边坐上几分钟，再慢慢走向厕所。

② 手感觉握拳头都握不住了，感觉手没

很简单，就是你的睡眠不足，喝水喝得少，已导致筋脉得不到循环，所以用点力你的神经就迅速有了反应，这样不好，一日三餐必须保证，睡眠保证，水量充足，才能保持你身体支撑能力，过个1.2个星期后做点有益身心的运动，以便调整身体素质，对人体的各部分进行更新，人才能活得精彩，活的自在，不用每次都因病魔的侵扰而困扰，日常生活中其实运动本是对身体好的，但如果没有补充身体的需要，在做运动也就等于送命，所以粮食，睡眠，喝水都最关重要~~~~~~~~~~~!

③ 手没有力气握不住拳头是怎么回事

睡觉刚醒来的时候，拳头都是握不紧的，试试用一只手握另一只手的拳头

④ 早上起来双手发胀，握不紧拳头，这是得了什么病吗请问早上起来手指发胀，握不住拳头是什么原因印子

早上起来双手发胀，握不紧拳头，这是得了什么病？这是说明你在睡觉的过程中，双手有些浮肿，可能是由于身体某个器官出现了一些故障，需要去医院检查一下

⑤ 拳头握不紧是什么原因

病情分析：
你好，拳头握不紧是感觉手拘谨握不全还是没有力气握全，如果内是前容者的话，而且有伴疼痛的话，有可能是有痛风，而如果没有力气的话，如果还同侧身体有别的情况，例如面部，口唇，眼睛觉得不对称的话，要注意检查看看有没有偏瘫。身上发张是自己感觉还是体形上有显示出来呢？有的话要看看是水肿还是气肿。如果是肿痛的话，而且对称的话，可能是痛风。
指导意见：
建议去医院看看，根据医生辨别去查相关的检查才能进一步诊断的。如果西医检查不出结果的话，建议去看中医调节身体。

⑥ 手发麻拳头握不紧是什么原因

1)左手大拇指关节疼痛
引起关节疼痛的原因很多，如外伤引起的关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、类风湿关节炎等，如某关节反复发作性或持续性疼痛，一定要到医院经医生详细检查，作出正确的诊断，以便及时治疗。这种疼痛是双侧对称性的，还是应先查血沉、抗链球菌溶血素“O”试验、类风湿因子(RFT)等，排除类风湿性关节炎。

2)其余四个指头发麻
很有可能是颈椎病。已经压迫到神经，应尽快去看医生，否则会有严重后果

⑦ 为什么手上没劲连拳头都握不紧

这个没什么，是短暂的，睡觉几个小时就不会了，这是神经衰弱

⑧ 手经常无力攥不紧拳头是什么原因

如果你身体没什么病的话，那就很正常，很少干活很少用力的人都握不紧拳头，大部分人早上起来都感觉拳头都握不起来，简直就是手无缚鸡之力。拳头握不紧，你的手腕也肯定很脆弱，手臂肯定也很细，更别说有肌肉了，做为男人，这样当然不行，男人必须要有双坚硬的拳头可以自卫，有粗壮双臂给女人依靠。以下有种方法，只要你肯坚持下去，慢慢的你就觉得你的拳头开始有力了：拳头俯卧撑，手臂贴住身体，双手以肩同宽立地，肘部向后弯曲，不是向两边。要在硬物上做，不要垫软东西，开始会不习惯，因为有点痛，但是要忍住，开始能做几个就做几个，然后慢慢增加，什么时候做都可以，但每天都要做一轮，只要坚持下来，1个星期以后就不会疼了，而且你已经会发现拳头变硬了，出拳有力度了，手腕也不容易受伤，这并不是说把拳头练麻木了，而是把你的双拳练结实了。这个方法虽然简单，但是实用，会让你成为铁拳男人，嘿嘿！

⑨ 我爸爸今年70岁最近手一直麻麻拳头握不住这是什么问题

这个应该是神经方面的问题，你最好去医院检查一下，医生应该知道是怎么回事儿。