⑴ 15岁弹跳70厘米！以后他可以扣篮吗
我是一个运动员，我给你算一下，伱现在是170，能跳70，胳膊上举从头到手指尖大概在45厘米，那就是170+45+70=285厘米，篮框的高度是305厘米，那就是说指尖离篮框还差305-285=20厘米，也就是说一个手掌长度，如果想提高弹跳力的话就要达到1米左右，如果涨身高的话就要达到2米，而且扣篮的话不仅仅是手指摸到篮框，而是要小臂弯处达到和篮框水平才行，否则就不是扣篮了，哪么也就是说你需要在现在基础上把弹跳增高60厘米以上，才能算是真正的扣篮，就是说285+60=345，才能潇洒轻松的扣篮。一般排球男运动员的摸高都在340以上。
身高是主要因素，但不是必然因素，和遗传由主要原因，能否长高要看家族遗传了，如果父亲在180左右，母亲在170左右，孩子可以达到178-195之间都有可能。这不是人为能左右的。
弹跳的话跟个人肌肉组织有关系，任性大的爆发力好，弹跳就好，而且后期的锻炼必不可少，有些人的肌肉组织就不行，特殊腿部肌肉。
⑵ 我现在15岁，现在摸高290，现在弹跳力是70厘米，1年弹跳能增加多少厘米
弹跳力并没有说一年能提高多少，这个数值很难有准确的数据来解答，1年能让你弹跳提高很多也有可能不明显，想极限提高自己的弹跳，就得多花时间多练习。
弹跳力的体现，一般以小腿跟大腿一起组成，而小腿主要提供弹跳的爆发力，身体其他部分的肌肉也会有影响，同时提高身体的柔韧性也会提高弹跳力，一般的锻炼方法有蛙跳，变速加速跑，起立蹲下，高抬腿跑，有器材的也可以跨栏，又或者有条件的可以去健身房，让教练给你置顶练习计划。训练到一定程度还可以进行负重练习，提高效果会更明显。
但是lz只是15岁，身体发育还没完全，不建议太过激进，循序渐进的练习最好。
如果还有疑问欢迎继续追问哦~如果满意请采纳呢，谢谢啦
⑶ 初二弹跳70厘米 算高吗
你指的是垂直弹跳还是助跑弹跳？
如果是助跑弹跳，那么就优秀，如果是垂直弹跳作为一个非职业球员已经是很...
（不知道用什么形容词），照这样来说，你到1米75就差不多或者已经可以扣篮了..
对，你的特点适合打小前锋..
⑷ 14岁弹跳多少算好
身高178cm、弹跳60cm不错。但是，14岁正是长身体的时候，所以我建议你：准备一副3~5公斤在腿上捆绑的砂袋，现在每天清晨起床后，就将将沙袋捆绑在腿上进行每天早晨的生活活动。在正常行走过程中多进行助跑摸高锻炼和跑步锻炼，同时进行原地起跳摸高、助跑摸高的锻炼，配合单杠、双杠、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，就能锻炼和提升出满意的爆发力、弹跳力、推举力和耐力，还可以很好的促进身高的成长与身体的强壮锻炼，锻炼出一个高大、强壮、匀称、干练、漂亮的身材与身体素质来。身高长到190cm是没有问题，但是前提很简单就是坚持！
祝你成功！
⑸ 我今年14岁，垂直弹跳65厘米，算高吗
看样子你是没有练过，是这样的话那就相当不错了。一般练过的弹跳都在70左右，你还有很大的发展空间！！
我个人推荐你个小方法：
坚持早上长跑.......跑过之后你会发现你的瞬间爆发力会大大增加，弹跳高度会有所增加，而且耐久力也会有提高。
下面是系统的训练方法（网上就有，我个人也练过，但没坚持下去，不过就算这样，我的弹跳力还是增加了进10cm）：
美国著名的纵跳计划
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高
个人再推荐你跳绳，这对弹跳高度和滞空都有很大帮助
希望可以帮到你！！！
⑹ 14岁，我的身高164cm，臂展大概166cm，弹跳70+cm。我的摸高是多高
那位哥们儿，标准框高度是3.05米，10英尺，您可以网络一下
然后，如果你摸的是290的板，那很简单啊，如果你的弹跳是双脚伸直从脚跟开始算到地面距离，那就是你的摸高减去弹跳高度啊，逻辑上这样是正确的，算出来你摸高220，如果你真能跳70+，那么在业余圈子弹跳蛮厉害的
我173，最佳身体状态可以抓路边球场的框，但是路边框肯定是没305的，起跳后脚后跟离地目测60几厘米，你横向比较一下吧
⑺ 14岁弹跳60多厘米厉害吗
这个有点看身体的发育吧，也和职业有关系，经常打篮球的话，175左右弹跳70cm也还可以了吧。c罗头球弹跳0.93m，乔丹跳扣弹跳0.96m。
你自己比较一下吧
⑻ 我14岁没练弹跳原地起跳离地面70厘米，我弹跳力怎么样，也后能跳多高
以后会慢慢变高的，我就是这样
⑼ 弹跳70厘米算不算好
这还不算高？你才14岁 还没发育完全 这样已经够可以了 要知道我12岁165，也才和你差不多喂
⑽ 男生14岁身高170垂直弹跳70厘米算高吗
还可以，希望你能抓住身体发育的黄金时期，补充营养，加强训练 ，未来你的身体素质会大幅度提高。