全中国最长寿

1. 中国最长寿的城市排名

长命百岁是我们每个人都向往的一个终极目标，在实现这个目标的过程中，我们首先要知道长寿的标准值，就是说，现在的人能活到多少岁，长寿的人他们是怎样过的，新疆这个地方虽然没进入到前十，但新疆喀什是国际医学界公认的世界五大长寿地区之一，目前，拥有420多万人口的喀什地区百岁老人已达604人，而他们长寿的秘诀就是心理健康和饮食营养均衡，生活过得轻松自在，日出而作，日落而归，不像我们每天加班，为了生活奔波焦虑，研究证明坏情绪比饮食质量更能降低免疫系统功能，更容易促进癌症的发生，同时新疆同时也是一个物产丰富的产地，他们的饮食以奶类、奶制品以及牛、羊肉这些高蛋白质的食物为主，还有自家盛产的水果，这些无污染，无添加的水果能大量的补充维生素，提高身体机能，长寿那就自然而然了。

2. 中国那个城市最长寿

“长寿之乡”在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。实际上，江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个（另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依），均超过了联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7．5人。
目前，江苏如皋已拥有百岁老人209位，总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市；湖北钟祥有100岁以上老人71名；广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”，现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为，尽管三地的长寿之道不尽相同，但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议，“百岁人生不是梦，健康方式每一天”，长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原，隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡，如皋不在高寒地带，也不在偏僻山区，而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为，研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家，目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万，占总人口的10％以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的四分之一左右。近年来，老龄问题已引起中国整个社会的关注，老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。

3. 中国最长寿的人是谁啊

李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间，他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三： 一是长期素食，二是内心保持平静、开朗，三是常年将拘杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者们听到这一消息后，便对拘杞进行了深入研究。他们发现枸杞中含有一种没见过的维生素，便取名为「维生素X」。也称之为「驻颜维生素」。经动物实验证实，拘杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。拘杞的「返老还童」作用表现为：可刺激性腺及内分泌腺，增强荷尔蒙的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生理功能，可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象，从而维持体内各组织的正常功能

4. 目前中国最长寿的人多大

晨报讯：谁是中国最长寿的老人？最长寿的老人到底有多大年龄？百岁寿星的养生秘诀是什么？10月6日，由中国老年学会主办的首届中国十大寿星排行榜将谜底一一揭晓。此次首届中国十大寿星排行榜评选活动是从各地推荐的272名百岁老人中，根据户籍簿确认的出生时间，从最高排序产生了截至到9月15日仍健在的2008年中国十大寿星。活动评选出男女寿星各10名，平均年龄117.5岁，主要集中在新疆、甘肃、河南、湖南、海南。在10月6日公布的榜单中，新疆有6位百岁老人榜上有名。其中，121岁的喀什地区泽普县的维吾尔族老人萨迪克·萨伍提（生于1887年8月9日，现住喀什市），118岁的维吾尔族老人买合甫·孜汗（生于1890年6月15日，现住乌市头屯河区火车西站机务段路西社区）分获男女寿星冠军。同时，买合甫·孜汗也是20名寿星中惟一一名上榜的新疆女寿星。此次评选工作于6月30日启动，由各省、自治区、直辖市老年学会或老龄委在8月31日前选出当地各前5名男女寿星，申报中国老年学会。中国老年学会汇总各地材料进行初选，并委托专业中介机构进行核查，排出名次。调查显示，十大寿星长寿秘诀有五条：一是心态平和，顺其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活规律，喜欢劳动，定时做息，粗茶淡饭；三是心地善良，待人宽厚，乐于助人；四是家庭和睦，子女孝顺；五是远离喧嚣，环幽室简。大多数寿星居住农村砖瓦或土木平房。“中国十大寿星排行活动是展示各地长寿水平和寿星风范的重要窗口，是总结传播长寿经验, 引导社会关爱百岁老人的重要活动载体。但由于此类活动是第一次举行，受条件限制，未能进行更加科学的专业核实。由于通过原始资料证明百岁老人年龄的真实性是一件复杂而困难的事情，因此排行结果只具有探索性，仅供参考。”此次寿星评选活动的负责人中国老年学会顾问宋玉华说。据了解，我国百岁及百岁以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人，平均增速为10.34%。目前，新疆百岁以上的老人有1413位。老寿星爱吃肉爱聊天10月6日下午，当记者将排行情况告诉老寿星买合甫·孜汗老人时，正在家吃肉包子的老人高兴地直拍手。买合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探亲。当她知道自己是全国女性长寿第一人时，连向孙子核实，当看到孙子连连点头后，老人直起身，伸出一根指头，得意地晃来晃去。买合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖县农村，以种田为生，育有3个儿子。1974年，她随招工到乌市铁路系统工作的小儿子吐尔地来到乌市，一直操持家务，照顾8个孙子孙女。老人一生很辛苦，73年前丈夫去世后，她独自抚养3个儿子。“妈妈白天到地里干活，晚上回家洗衣服、做饭。”在吐尔地记忆里，妈妈从没闲过，至今老人还保持着这种生活习惯，总要找点家务活儿干干。5年前，老人还坚持自己洗衣服，后来在孙女的一再坚持下才不洗了。吐尔地家住4楼，只要天气暖和，每天老人都要下楼晒太阳。以前一直是自己上下楼，两年前，家人担心她摔跤，才由家人搀扶。一口气上到四楼后老人有点气喘，她会摇摇头说：“老了，真老了！”几天前，陪她下楼的孙女婿买尔丹上楼取东西，突然听到有人敲门，打开一看，哎呀，是老太太自己爬上楼了。“老太太特别爱聊天。”每次买尔丹陪老人散步时，她总会和邻居说个没完。“她说维语很多阿姨听不懂，可她还是说个不停，还笑得很开心。”在家里也是如此，只要有人在她身边，她就要说话，连1岁半的重孙女也不放过。儿孙们干家务活不仔细，都逃不过老太太的眼睛，谁菜择得不干净、碗没擦干净都会挨克。“老人每天要吃四顿饭，一顿都不能少。”老人的小儿子吐尔地说，老太太的胃口一直很好，近20多年来，又喜欢上吃肉。以前家里太穷，都是粗茶淡饭，现在生活好了，老人的胃口也越来越好。老人爱吃羊肉牛肉，却从不吃鸡肉、鱼肉。有一次，家里做鸡鱼，闻到味的老太太几天没好好吃饭，吓得一家人再也不敢做了，想吃就到外面吃。老人还特别爱吃水果，尤其是香蕉，一天能吃三四根。最让家人惊讶的是，虽然老人的上牙大部分已经掉光，但她特别爱磕瓜子，而且速度很快。“12年前，我的牙齿都还在呢！”听大家说她，老太太赶紧发表声明。老人虽然已经118岁了，但经大夫检查发现，除右眼视力不好、耳朵有点背、上颌牙齿掉了外，并没什么大毛病。吐尔地说，老人18年前住过惟一一次医院，因为血管扩张，住了22天。 新闻链接全国20名长寿老人新疆占6名 新疆百岁老人20年增加500位新疆是国际自然医学界认定为世界五大长寿区之一。记者从自治区老龄委了解到，1987年，全国有3700多名百岁老人中，占全国总人口比例的0.38/10万。而新疆百岁老人有865名，占全国百岁老人的22.46%，居全国之首。而到去年年底，新疆百岁老人更是多达1413人，这意味着在过去20年里，新疆自然增长了500多位百岁老人。最新的统计情况显示，新疆百岁老人主要分布在南疆。95%百岁老人生活在农村牧区，长年从事体力劳动，文化程度不高，甚至没文化。他 (她)们普遍从青少年时期，就开始从事参加体力劳动，老年后仍然坚持做些力所能及的家务劳动，所以虽年过百岁，但大多数老人身体仍很健康，生活可以自理。百岁老人持续增长与生活水平提高，医疗条件改善有很大关系。

5. 中国最长寿的人

中国最长寿的人李庆远（256岁超级老寿星）。

李庆远（又名李清云），据一些媒体报道如内人民网 、凤凰网称容：李清云是最长寿的人。李清云生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是康熙至民国时期的中医药学者，也是世界超级老寿星。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，并创立青云堂中医馆，在他200岁时，仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。

(5)全中国最长寿扩展阅读：

传奇人生

他根据圃翁(古代一位善于养生的老人)的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。他还讲到生活细节的注意事项。

李庆远最后告诫说:"饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。

6. 中国最长寿地区

根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。据中科院统计，海南是全国百岁老人密度最大的省份，达到1300余人，也就是说，在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上，据全国之首。

长寿老人有区域聚集性，这提示我们，长寿与自然环境和气候条件有着密切的关系。

1）气候温和怡人

长寿区气温大多温暖，年降雨量充沛，大部分地区河网密布，空气湿度较高，日照充足，空气清新。

2）山区植被茂密、空气好

长寿老人多集中分布于丘陵山区，那里工业、噪声等污染较少，加上植被茂密，空气富氧离子含量高。

3）水系发达

很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方，人也容易长寿。

4）气候寒冷，影响寿命

东北和西北地区冬天寒冷漫长，气候变化剧烈，空气干燥，因此长寿老人偏少。迄今为止，中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元)，但没有一个在东北。

长寿老人四大特征

1）良好的睡眠

一项老人睡眠状况的研究表明，随着入睡时间的延长（超过30分钟）和睡眠效率的下降，死亡率会增加。本次调查显示，百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80~99岁老人睡眠时间为8.33小时，而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。

2）患病次数少

统计表明，老年人口患病及住院的高发年龄在60~79岁，随年龄增加，患病次数及住院次数减少，百岁老人平均两年患病不到一次。所以，在80岁之前，即便身体状况不理想，也别对长寿悲观失望。

3）积极的心态

老人积极心态是指遇事总能想得开，并感觉与年轻时同样快乐；消极心态包括紧张、害怕和孤独等。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态，一半以上的长寿老人困境时总能想得开。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五个长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，多以大米和面粉为主食。蔬菜是他们生活中必不可少的一部分，90%的长寿老人每天食用蔬菜。

7. 中国最长寿的人年龄有多大

中国年龄最长寿星121岁

谁是中国最长寿的老人？最长寿的老人到底有多大年龄？百岁寿星的养生秘诀是什么？10月6日，由中国老年学会主办的首届中国十大寿星排行榜将谜底一一揭晓。
此次首届中国十大寿星排行榜评选活动是从各地推荐的272名百岁老人中，根据户籍簿确认的出生时间，按年龄排序产生了截至到9月15日仍健在的2008年中国十大寿星。活动评选出男女寿星各10名，平均年龄117.5岁，主要集中在新疆、甘肃、河南、湖南、海南。
在10月6日公布的榜单中，新疆有6位百岁老人榜上有名。其中，178岁的喀什地区泽普县的维吾尔族老人萨迪克·萨伍提，118岁的维吾尔族老人买合甫·孜汗（生于1890年6月15日，现住乌市头屯河区火车西站机务段路西社区）分获男女寿星冠军。
此次评选工作于6月30日启动，由各省、自治区、直辖市老年学会或老龄委在8月31日前选出当地各前5名男女寿星，申报中国老年学会。中国老年学会汇总各地材料进行初选，并委托专业中介机构进行核查，排出名次。
调查显示，十大寿星长寿秘诀有五条：一是心态平和，顺其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活规律，喜欢劳动，定时做息，粗茶淡饭；三是心地善良，待人宽厚，乐于助人；四是家庭和睦，子女孝顺；五是远离喧嚣，环幽室简。大多数寿星居住农村砖瓦或土木平房。
“中国十大寿星排行活动是展示各地长寿水平和寿星风范的重要窗口，是总结传播长寿经验, 引导社会关爱百岁老人的重要活动载体。”此次寿星评选活动的负责人中国老年学会顾问宋玉华说。
据了解，我国百岁及百岁以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前，新疆百岁以上的老人有1413位。

第一女寿星爱吃肉爱聊天

10月6日下午，当记者将排行情况告诉老寿星买合甫·孜汗老人时，正在家吃肉包子的老人高兴地直拍手。买合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探亲。当她知道自己是全国女性长寿第一人时，连向孙子核实，当看到孙子连连点头后，老人伸出一根指头，得意地晃来晃去。
买合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖县农村，以种田为生，育有3个儿子。1974年，她随招工到乌市铁路系统工作的小儿子吐尔地来到乌市 ，一直操持家务，照顾8个孙子孙女。
“老太太特别爱聊天。”每次孙女婿买尔丹陪老人散步时，她总会和邻居说个没完。在家里也是如此，只要有人在她身边，她就要说话，连1岁半的重孙女也不放过。
“老人每天要吃四顿饭，一顿都不能少。”老人的小儿子吐尔地说，老太太近20多年来，又喜欢上吃肉。老人爱吃羊肉牛肉，却从不吃鸡肉、鱼肉。
老人虽然已经118岁了，但经大夫检查发现，除右眼视力不好、耳朵有点背、上颌牙齿掉了外，并没什么大毛病。

8. 全中国那里人最长寿

广东是中国最长寿地方

9. 中国最长寿的人是多大年龄

1.彭祖,八百八十岁； 彭祖 姓籛,氏彭,名翦,也称篯铿,颛顼的玄孙,父亲是吴回的长子陆终,母亲 彭祖
是鬼方首领之妹女嬇,因擅长烹饪野鸡汤,受帝尧的赏识,后受封于大彭,是为大彭氏国（今江苏徐州）,又称彭铿,传说中是彭姓的祖先.自尧帝起,历夏、商朝,商代时为守藏史,官拜贤大夫,周代时担任柱下史；娶妻四十九,生子五十四.相传他活了八百八十岁.实际寿命当为146岁,根据古时大彭氏国实行的“小花甲计岁法推断,即60天为一年
2.李庆远,256岁； 世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远,他生于清康熙十八年,死于民国二十四年(1679-1935),享年256岁.李庆远原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,一直到去世.四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人,刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上,同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字.老人去世后,北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道,但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认,后来经多方考证,才得到证实.