中村恒子90岁

1. 中村恒子是什么星座

我个人认为我直言直语的回答他，心有意他帮助别人，再有困难的时候他去给解决，我认为他是一个好的星座，回答完毕

2. 《人间值得》：日本老奶奶“小火慢炖”的人生，快乐才是人生目的吗

《人间值得》是日本最年长的心理科医生中村恒子和奥田弘美合著的，主要写了这位90岁的心理医生对人生的独到感悟。

按照世俗标准来讲，中村恒子并不算命运的宠儿，小时候家里穷，父母很早就告诉她必须自己早早赚钱，能够上医学院，也是因为当时的医学院可以免学费。

只有放弃思考工作的意义，将主要精力放在如何做好眼前工作，随着工作经验和能力的不断增长，才会慢慢发现工作的乐趣。

当然，作为心理医生，中村恒子也提醒大家，并不是所有的工作都要无条件接受，如果工作需要你做出巨大牺牲，一定要果断放弃，没有比生命更重要的东西。

用一句通俗易懂的话来说，就算那份需要你付出巨大牺牲的工作，能给你带来丰厚的报酬，可是当你身体垮了之后，你还能享受那些“报酬”吗？

很显而易见的结果，是不能的。

所以，遇事不要一味抱怨，而是要自觉“通过自己的努力主动改变现在的工作，”随着境况逐渐好转，工作中的压力和烦恼也会随之烟消云散。

3. 对任何事情和人物提不起兴趣+害怕社交活动在陌生人面前基本就不讲话

摘要 理解，也经历过，可能遇到一些事情很不如意，导致这样了。

4. 中村恒子还在世吗

截至2021年12月11日，中村恒子还在世。

中村恒子已经92岁，身高不到一米五，体重只有80斤，却以通透达观的人生态度和专业知识帮数不清的朋友和患者走出了生活的灰暗时刻，让他们元气满满地重新启航。

她出生时，家境十分不好，从小父母就催促她抓紧学习赚钱的本事，后来她上了医学院，也是因为读这个专业不用花钱。中村恒子学习很刻苦，人也很勤奋，机缘巧合下认识了一名耳鼻科医生，交往一段时间后中村恒子与他结了婚，本以为终于迎来了人生的转折，即将开启幸福的生活，没想到这只是噩梦的开始。

婚前礼貌、绅士、体贴的丈夫变得嗜酒如命，每天下班以后都要和朋友们到酒馆喝酒，挣得不多，但是出手非常阔绰，不把钱花光就不回来，对家中的经济开支毫不关心，甚至连房子要交多少贷款都不清楚，直接把所有事情都推给中村恒子。

中村恒子受过的苦难太多了，经历过战争、经济大萧条，原生家庭的困难，然后就是丧偶式的婚姻，她独自养育了2个孩子，一口气坚持了几十年，本以为生活逐步稳定，丈夫却在临退休之际撒手人寰。

幸好中村奶奶是位心理医生，她用多年的知识和实践，慢慢化解了心中的悲痛，并在职业生涯上大放异彩，她用自己的亲身经历来治愈病患，让许多因为情感而走在危险边缘的人得到了新生。

恒子老师对生活的态度

恒子老师16岁离家之后就一直独立在大阪生活，无论是经济、人际交往还是内心，她始终保持着独立。她一直强调“人的一生基本上是一个人在生活”，要拥有一颗“不惧孤独的心”。她珍惜和享受一个人的时光，保持着一个人也是丰满而充实的状态。

这种心理立场，让她不会对包括家人在内的任何人抱有强烈的愿望和期待，从而使得周围人在与她相处的过程中倍感舒服。

5. 百度提问文案太丧了我应该怎么幽默的回复

摘要 很多很多，但是可能十句才有一句能够契合到那个点。

6. 《人间值得》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

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书名：人间值得

作者：[日]中村恒子

译者：范宏涛

豆瓣评分：8.1

出版社：北京日报出版社

出版年份：2019-8

页数：224

内容简介：

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气

幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一，只要坚持这项原则，其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的事。

☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理

关于工作：

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

关于婚姻：

用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

关于交往：

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。

关于困境：

人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。

☆90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得

恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

作者简介：

[日]中村恒子

日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。

[日]奥田弘美

生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

7. 人间值得（中村恒子）属于什么文体的书

生活在世上，很有意义，也很有价值。从工作、家庭和人际关系等方面告诉我们幸福就在我们自己的手里，要打开双眼和张开怀抱，去迎接人间的喜怒哀乐，找到值得的意义。
很多人认为自己是为了生存而工作，所选择的工作并不是自己喜欢的，或者既便是自己喜欢的，可能也会因薪酬和时间等原因，慢慢失去工作的动力，所以每天上班就如上刑场一样。

恒子奶奶说：“为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事。“那么如何在平常的工作中感受幸福呢？

(7)中村恒子90岁扩展阅读
当我们面对“为了什么而工作”感到迷茫时，要干脆而果断低告诉自己：”工作只是为了赚钱养活自己而已”，这就是人为何要工作的根本。”

至于“人生价值”、“自我成长”之类的想法，可以在我们安稳之后，再去实现。掌握正确工作的态度：享受工作，自主选择恒子奶奶是一位兢兢业业、温和可亲的心理医生，她并不是一个工作狂，但在工作时，她会享受工作带给她的乐趣。

8. 中村恒子《人间值得》这本书的主要内容是什么

《人间值得》——如何把人生过得欢喜？

每个人都会有烦恼，不分年龄，不分性别。刚踏入社会参加工作，怀疑公司是否适合自己的发展；上班多年，怀疑自己是否喜欢当下的工作；升职加薪，却因为需要领导下属压力倍增；适婚年龄却找不到合适的对象；无法平衡家庭和职场的关系；……

我们都希望这些问题能被解决，事实上，我们能做到的只有默默忍受，这也是大部分人的选择。面对烦恼，我们应该怎么办呢？中村恒子认为解决烦恼的关键点在于：如何在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。

让我们一起来看看中村恒子医生的人生智慧吧！

一．工作和人生价值的关系

随着贫富差距越来越大，人们的心态越来越浮躁。高薪但不喜欢的工作VS低薪但喜欢的工作，面对这样的问题，你会如何选择？

从本质上来说，人就是为了生活而工作。这个道理，亘古未变。

中村恒子从未想过自己是否想当一名医生，只是因为父母没有能力继续为她的生活提供金钱支持，她不得不早点出来工作。当时正在大阪开诊所的叔叔说：“如果有谁想当医生，可以资助她全部的学费。”因此，中村恒子决定成为一名医生，并付出实践。

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。至于“人生价值”、“自我成长”之类的问题，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。

其实，每个人都没必要对工作期待过高。如果期望过高或心思太重，很容易失望或焦虑。被权力、地位、名誉之类的东西紧紧束缚住，在工作中一味地在意别人的眼光，很快就会疲于应对。要是这般勉强度过几十年，迟早会被工作击垮。新员工也好，老员工也好，对于上司安排给你的工作，不要想太多，先试着去做，思考这个工作有什么意义也只是徒增烦恼而已，眼前应该思考的事情是：如何把工作进行下去？没有必要把工作当成非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。

愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑之中，这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。当你投入工作时，仍然发现某处有所不妙，那么就不断努力，不断钻研，困难自然会迎刃而解。如果还没做就顾虑重重，那很可能止步不前。不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。这种想法可能不符合当下很多人的思想观念，就像“深圳女孩”听了可能会觉得不可思议。这仅仅只是一种生活方式的参考，每个人都有自己的活法，最重要的是：把自己的人生过得欢喜。

二．如何面对讨厌的人？

如果有人让你觉得十分讨厌，或者原本与你性格不和，那么远离他会让你轻松很多。当下辞职轻而易举，离婚也不是什么稀奇的事情。

可怕的事情是：无论去到哪里，都没有百分之一百让你满意的环境或人。越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来，进而传达给对方。因此，最重要的事情是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐？”

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”。

中村恒子老师以自己的婚姻生活为例子：每个人都误以为老师有一个幸福美满的婚姻，其实她有一个爱喝酒又不交生活费的老公。老师怎么面对这样的困境呢？她决定自己努力工作，撑起整个家庭的经济收支，不再指望丈夫的收入。

当然，你也可以选择离婚，只要自己开心就好，老师的生活不是标准答案，只是一种参考示例。

三．不结婚会不会很可怕？

人生的本质就是一个人活着。

为了不让自己感觉孤独，人会努力与别人建立关系，并试图“密不可分”。由于不是出于本意的交往，结果只是给自己增加压力。由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。

别人不会总在意你，这是理所当然的事情。因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。“情”会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私”。人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫。“来则欢喜，去则放手“，这对彼此来说是最轻松的。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

我们不需要追寻别人的脚步，他人在实践他人的人生，自己在过自己想要的生活。

四．简单生活每一天

一切看起来都圆满的人生，正是在人生的瞬间把握住了重要的事情，并在以后的人生中坚持下来，才收获了幸福。人生的结果不会马上显现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。活在当下，做好眼前的事情，最值得欣赏的风景，是自己努力让自己开心生活的足迹。没有什么比开心更加重要，很多东西得到了，却发现不过如此，甚至拿自己最需要的东西，去换最不需要的东西，都是愚蠢的行为。

人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。

公众号：姚先生快乐进步营

9. 经典书的名句

经典书的名句
失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。---张小娴《荷包里的单人床》
就算人生是出悲剧，我们要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。---尼采《悲剧的诞生》
只要你全力以赴了，没有人会嘲笑一个全力以赴的人!---《家庭教师》
你具备什么，决定你能吸引什么。 你是谁，就配得起谁。 你要做的，就是安静地做好自己， 等另一个傻子来牵你的手，说：路途遥 远，我们在一起吧。---蔚蓝《路途遥远，我们在一起吧》
我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。---伊心《我比谁都相信努力奋斗的意义》

10. 一个人很孤独会好吗

摘要 其实孤独是人生的常态。