女人为什么普遍比男人长寿

A. 为什么女性一般都会比男性长寿

随着现在生活水平的提高，男性的压力是比较大的，男性一般要负责养家糊口，所以承受着生活上的压力也承受着工作上的压力，女性不仅在生理上比男性有优势，女性每个月都会有月经期，这样就能够将体内的毒素和垃圾排出体外。但是男性如果有压力或者是体内有毒素的话也不会进行保养，没有办法及时的排出体外，这样就容易产生一些心脏病或者是其他的器官疾病。生活中我们也不难看出一般两口子在一起过日子，女性的寿命多数都比男性的寿命要长，这可能就和女性的生理结构还有女性的日常生活习惯有一定的关系，我们今天来了解一下为什么女性的寿命比男性强，可能和以下这3个原因有关。

3、女性吃饭有规律

很多男人为了工作忙碌的导致作息不规律，经常早饭不吃，这样就影响了生活习惯，导致了男人患有胃病的几率比较大，有的男性也比较喜欢吃高脂肪和高热量的食物，这样就很容易引起三高，而且在男性朋友中患直肠癌的人也比较多，男性在平时又有抽烟喝酒的习惯，这样也给其他器官造成了一定的影响，但是女性在平时都比较注重养生，吃饭的时候也尽量的吃到七八分饱，这样就缓解了肠胃的压力，身体也会更加的健康。

虽然说生活中我们看到女性的寿命比男性长，但是男性如果在平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯，他们的寿命也会越来越长，希望每篇文章对你有帮助，觉得有用可以点赞或者是分享给身边的人，让他们从中受益，感谢您的阅读和支持。

B. 女人为什么普遍比男人长寿

问:女人为什么普遍比男人长寿？

答: 为什么女人比男人长寿

瑞典是全球第一个开始统计国民死亡率的国家。根据瑞典最早的资料，早在1751～1790年间，女人的平均寿命就比男人长，女性为36.6岁，男性为33.7岁。
据台湾台闽地区一项统计资料显示，该区共有百岁老人566人，其中男性168人，女性398人，为男性的2.4倍。
摊开国内统计数字来看，几乎从呱呱坠地那一刻起，女性的存活率就高于男性。尤其从青年步入中年这段时期，男性无论是死亡率或死亡人数，都是女性的两倍以上。
那么，女人比较长寿的秘密是什么呢？有的人想当然：“八成是天生如此吧！”有的人为男性叫屈：“男人成天辛苦地在外面打拼，压力自然比女人大多了。”事实上，这个问题目前尚无定论，但根据科学家的研究，显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。

长寿的秘密藏在染色体中

男人和女人有一项明显的差异：决定性别的染色体不同。无论男女，都有23对染色体，也都由其中一对染色体来决定性别，女性的性染色体是XX，而男性是XY。男女在性染色体上的差异，会影响到某些疾病的发生率。
1986年，史丹佛大学的研究人员发现，X染色体上有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。假如男性在这个基因上有了缺陷，身体修复基因病变的能力就会受损。而在细胞分裂过程中发生的病变日积月累之下，就可能加速老化和引起疾病。女性由于有两个X染色体，因此比男性多了一重保障。例如，具有会引起肌肉萎缩症或血友病的遗传病变使其中一个X染色体上的基因形成缺陷，那么另一个X染色体便可以立刻上场候补。相反的，男性X染色体出现缺陷，就无可避免地发生疾病了。

又是荷尔蒙作崇

专家也怀疑，男女在寿命和死因上的差异，可能至少有一部分和性荷尔蒙（男性荷尔蒙睾固酮和女性荷尔蒙动情激素）有关。
许多证据显示，睾固酮会令男性冲动、易怒，攻击性和活动力增强。由于从青春期开始，男性荷尔蒙分泌增多，有些科学家称这段时期男性死亡率增高为“睾固酮中毒”。步入中年后，睾固酮还会增加血液中“坏的胆固醇”（低密度脂蛋白），减少“好的胆固醇”（高密度脂蛋白），提高男人得心脏病和中风的风险。相反的，女性荷尔蒙动情激素却为停经前的妇女提供了保护作用，降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。近来，医学研究也显示，动情激素或许能预防老人痴呆症等脑部疾病。

懂得和疾病相处

“女性活得比男性久，不一定代表女性比男性健康。有可能是女性比较懂得和疾病共处罢了。”哈佛大学医学院教授佩尔和佛雷兹在《科学的美国人》杂志上指出。
换句话说，面对疾病时，女性可能有较强的韧性。的确，女性不见得比男性少病痛。据2000年的一项老人状况调查显示，65岁以上女性人口中，健康不太好、罹患慢性病者占58％，高于男性的53.8％。而年老女性每三个月看病5.4次，也高于男性的4.6次。
另外，男性多半很容易紧张，表面虽然看似坚强，但从他们总需要配偶陪伴，治疗的问题和事物也支使太太去询问办理的行为看来，依赖的心理十分明显。反之，女性则显得坚强。
在抗癌的意念上，男性较悲观，对癌症多半不愿正面接受，在疗程中容易退缩，不能忍耐长期病痛，他们的想法不外乎是：“我人生的漂亮仗已经打完，还要做什么拼斗呢？”至于女性的意念则趋向于：“家庭还要我支撑，孩子需要我，我要活下去！”态度较积极，忍受苦难的韧性和毅力也强得多。

男人与女人的爱好不同

大多数疾病其实都是先天和后天因素交互作用的结果。换句话就，即使你先天比较容易得某种疾病，只要注意控制周围环境和自己行为，就不一定会生病。因此，生活方式和健康习惯扮演了重要的角色。
美国的老人医学专家克罗斯在《为什么女人活得比男人久？》一书中比较了男性与女性在健康行为上的种种不同。她指出，男人从小就学着表现男子气概，不轻易示弱，能够忍受痛苦和不适的男人往往备受赞扬；而女人却比较注意身体发出的警讯与预防疾病，也比较愿意向外寻求协助。男人喜欢冒险，女人则很少从事有害健康或冒险的活动，例如男人比较常开车，也比较喜欢开快车，因此发生交通意外的机会也比较大。此外，男性从事危险工作的比例也比女性高。
而女人多半希望自己身体苗条，男人却很在意自己够不够高大。在爱美心理驱使下，几乎所有的女性都比较注意饮食习惯及运动。
美国有关饮食的研究显示，男人吃的肉类、脂肪、乳制品、蛋和高热量的食物多半比女人多，而女人则吃比较多的蔬菜、水果、谷类和低热量饮食。男人吃东西比较狼吞虎咽，女人则比较注意仪态，细嚼慢咽。

男人追求独立
女人重视亲密

克罗斯指出，“许多事业有成的男性都非常善于控制自己的情绪，他们可以容忍别人的情绪，却总是拒绝承认自己有时候也需要表达个人的感情。”
男人倾向于追求独立，女人倾向于追求亲密。男人面临压力的时候，很少和朋友讨论自己的问题和困扰，他们一心只想解决问题，其他一切都暂时抛诸脑后；而女人觉得沮丧的时候，通常会找个知心好友，把所有的压力和不快，一股脑吐出来，换来内心的轻松感。
医学研究已经证实，压抑情绪很容易带来疾病。美国加州大学的心理学家坦莫沙研究癌症病人的情绪表达方式，发现面对疾病时，没有办法发泄负面情绪（悲伤、沮丧、恐惧）的病人，比起能够自由表达情绪的病人，肿瘤增长速度较快，也比较容易复发。史丹佛医学院的史必葛教授评估正在接受乳癌治疗的女病人，进行团体治疗的效果。结果发现，每星期聚会讨论的病人，在治疗过程中比较不觉得痛苦，平均存活时间也是没有团体支持的病人的两倍。史必葛推论，身处于群体中的人比较倾向于接受医疗，遵照医师的指示运动等。因此，健康的人可能就是能从群体中得到慰藉，能向他人敞开胸怀，以消除压力的人。
尽管女人平均寿命比男人长，但就个体而言，这不是绝对的。所以，与其把焦点放在长寿的性别差异上，还不如认清影响健康和寿命的关键要素。能够弹性应对环境的变化，在每个人生的转折点都具备重新出发的韧性，从年轻时代就培养亲密关系以及强烈的社会参与感，才是活得健康快乐的秘诀。

C. 现在普遍女人比男人长寿，这是为什么呢

此外虽然现在倡导男女平等，但是男性基本上还是每个家庭的顶梁柱，承受的压力也比较大，版从事的工作风险程权度也比较高，这样就造成男性的健康程度，可能要比女性低，这也造成了男性长寿人数越来越少的原因。再加上现在的女人一般都比较爱干净，也比较注重养生，比男人更细心，

D. 女人比男人长寿的原因是什么

据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。为什么女性寿命会比男性长呢?人们从下列几方面进行分析：

与性染色位的关系：男性23对染色体中，性染色体是xy，面女性为xx，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在x染色体上，如果仅在一个 x染色体上，这就呈隐性，另一个x染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于x染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。

与女子的生理状态的关系：女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。

与女性体内雌激素的关系：雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。

另有资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。

与生活方式的关系：男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。

与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。

看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别。

E. 女人为什么比男人长寿

英国科学家进行了该国最大规模的一次针对人类心脏血管系统对人回类衰老的影响的研究答，结果发现，人类女性拥有比男性更为“年轻”的心脏。随着年龄的增长，女性的心脏泵血能力并没有出现明显减弱，专家们认为，这一发现极有可能就是女性比男性长寿的重要原因。

约翰莫尔斯大学的大卫·戈德斯平克教授在宣布他们的最新研究成果时说：“一个70岁男人的心脏强度会比他18岁的时候降低20%—25%，而女人的心脏强度则不会受到年龄的影响，这也就是为什么女人比男人要长寿的原因。”

F. 女性真的普遍比男性要长寿吗

女性确实是普遍比男性长寿的。据统计，女性比男性的寿命平均要长出三年左右，当然，这是有原因的，主要是与社会因素和生理因素有关。首先从男性方面来看，男性在社会分工中需要承担的责任更重，男性不仅是家里的顶梁柱，更是社会运行重要的支撑者，所以男性所做的工作普遍比女性重，所承担的压力自然也更大，对身体和精神上的消耗也更大，因此到了晚年，男性的身体所积累的疾病就比较多。长寿的人通常具有良好的生活习惯。比如健康规律的饮食，多吃有利于长寿的食物，减少垃圾食品的摄入。保证充足的睡眠，坚持进行体育锻炼，强身健体，提高自己的免疫力。调整好自己的心态，做一个爱笑的人，以宽容的心态面对世界，俗话说笑一笑，十年少，保持自己心情愉悦是长寿的一个重要因素。

G. 女人为什么普遍比男人长寿

女性爱梳头，这是她们长寿的秘诀之一。没有哪个女性不爱梳头的。大多数女性在每天早晨起床之后的第一件事情可能就是梳头。诚然这是女性天生爱美养成的习惯，但客观上却起到了养生保健的作用。你千万不要小看了梳头，古人就说过“齿宜常磕，发宜常梳”。发为血之余。头发是人体健康的一面镜子，许多疾病可以从头发上反映出来。比如消化不良或新陈代谢功能不全会造成营养不良，致使头发变得细而干燥，没有光泽，毛根发生萎缩，脆而易掉。女性患卵巢肿瘤时，由于雌激素分泌过多，头发油腻，而患脂溢性脱发。因此，经常梳头不仅能够使你的发根得到养护，还能够使你的头皮得到按摩而使血脉通畅，更重要的是能够使你的大脑中枢神经始终保持轻松的状态（你没看见电视剧中的许多名人都喜欢梳头吗？）另外，天天梳头，你就可能有机会从你的头发变化中掌握你身体状况的信息，从而做到及时就医。 女性爱洗脸包括爱美容，这是她们长寿的又一个原因。你很少看到女性蓬头垢面在人前露面的，除非她是精神病患者。无论是生活在农村还是生活在大山里，无论是生活在沙漠还是生活在海岛上，没有哪个女性不爱洗脸的，有的女性甚至一天要洗许多次脸。洗脸的好处相信许多人都是知道的，它不仅能够使人有一个洁净美观的仪态容貌，更重要的是有助于健康。因为人体的“窗口”大都在脸面上，“窗口”不洁，很容易导致病菌入侵。因此，女性的长寿不能不说与她们爱洗脸有关系。爱美容有利于健康就更不要说了，仅仅在搽护肤膏的同时做一下脸部按摩，就能使人体健康得益非浅。指甲也是人体的一面镜子。指甲的外形、光泽、颜色的变化，可以反映出人的肌体的健康状况。大多数女性都比较关注自己的指甲，因此，他们能够通过指甲的变化及时发现自己的身体疾病以便就医。总之，女性有许多爱美、爱洁净的好习惯，这是她们之所以能够长寿的重要原因之一。至于不良嗜好，女性更是少于男性，这一点恐怕众人皆知，不再赘述。 女性爱哭也有益健康。美国作家狄更斯在其小说《雾都孤儿》中，通过笨伯之口这样说道：“哭能够扩张肺通气量，能够洗去一脸愁容，能够活动人的眼睛，而且还可以改善人的情绪，要哭就放声哭吧！”可见，哭也有益健康。如果要哭而受到压抑，将给人的健康带来损害。现在有不少科学家提出了关于哭的新理论。比如美国生物学家弗雷指出，一个人在悲痛时流出的眼泪与伤风感冒或者风沙入眼所流出的眼泪，所含的化学成分是不同的。由于心灵上的痛苦而产生的眼泪中含有一种物质，它有可能起到减轻痛苦的作用。因此，他认为，人在悲伤时不哭是有害于人体健康的。此外，他还认为，有泪一定要流出来。因为人伤心时流出的泪水中，普遍含有亮氨酸——脑啡呔和催乳激素，他们都是人体中的神经传递物质，是由神经细胞所释放的。人只有在伤心或者感情冲动时，神经细胞才会产生这两种神经传递物质。眼睛能给这两种物质提供流泪的机会，让它们溶解其中，流出体外。这两种物质如果在人体内积蓄，不利于人的健康。如果人的感情过分受到压抑，就会患身心疾病，如哮喘、胃溃疡、心脏病以及血液循环系统的疾病。妇女和儿童极少患溃疡病的原因，据说就是因为他们爱哭的缘故。美国圣保罗�6�1拉姆塞医疗中心的威廉�6�1胡拉伊博士指出：“女性经常哭泣，因而使得自己能够长寿。”他认为人在悲伤时流出的眼泪中白蛋白的含量高，这种白蛋白是由于压抑而产生的物质，哭泣恰恰把这种物质从体内排出，从而使她们健康长寿。 女性穿胸衣，这是她们得天独厚的养生之道，是任何男人都望尘莫及的。女性从身体发育的时候起，就在长辈们的教育下穿上了胸衣，客观上胸衣却能起到护胸保暖的作用，这在秋冬寒凉时是非常重要的。因此，女性胃部犯病的人要比男性少得多。而男性们在年轻的时候往往“卖棒”，不仅不穿背心之类的保暖衣裳，还经常敞衣露怀，寒邪往往趁虚而入却还不知，只是到了年纪大了，毛病有了一身才注意保养。殊不知人的身体只有在年轻的时候打下良好的基础，才能保证年纪大的时候身体健康。 女性生理上的一些特点更是男性不可比及的。比如她们分娩；比如她们每个月有“烦恼”，也许这些对她们身体的新陈代谢都有极大的好处。据说在非洲的许多地方，医生给人治病就是通过放血来进行的。而女性的社会角色，更是极大地减少了许多使她们受到伤害的机会，许多危及生命的体力劳动都由不甘示弱的男性承担了，你只要看一看那些日常的车祸、矿难等就会明白，而其中最典型的就是战争，死伤的往往都是男性。 当然，以上的原因只是众多原因当中的一小部分。如果我们认真观察和研究，可能还会找到更多女性长寿的原因。不过，那已经不是这篇短文能够完成的使命了，有心者不妨继续这方面的研究，我这算是抛砖引玉吧。以上文字有的是我从报纸刊物上看到的零星信息，还有的是我的猜想和杜撰，没有做过这方面的深入调查和研究，具体结论如何还有待专家们的进一步研究。

H. 为什么女性普遍比男性长寿

女性普遍比男性长寿，瑞典提供了可靠数据，19世纪女性平均寿命为33岁，男性31岁；如今女性和男性分别为83.5岁和79.5岁。这两种情况下，女性比男性寿命长大约5%。

女性比男性长寿是一种很常见的现象，在几十年前人类就发现了这件趣事，早期认为男性更多地从事重体力劳动，带给人体的消耗更大，但如今人类的生活模式已经发生了巨大的变化，男性能干的工作也常见到女性的身影，而且男性中酗酒、抽烟也增加了死亡的风险，这类外在的影响不可否认，但从男女性别的分别和人类进化历程来看，似乎有更深刻的因素影响着寿命。

睾丸素还能促使前列腺更多地分泌，这可能促进前列腺癌的发生；而女性产生更多的雌激素，雌激素具有抗氧化的作用，有助于缓解体内代谢废物带来的危害的累积。

染色体型对寿命的影响可以简单地通过实验研究，在已有的实验中，摘除睾丸的小鼠通常活得更久，缺乏雌激素的个体往往比激素水平正常的个体寿命短，将年轻小鼠的卵巢移植给年老小鼠，年老小鼠的寿命也会增加。不过基于遗传的寿命差异我们无法控制，我们能做的就是保持良好的生活方式，降低身体的消耗，能相对延长寿命，不过始终还是无法突破基因的限制，德国的科学家曾对德国（数百）和日本（数千）的长寿老人（95岁以上）进行基因检测，结果发现百岁老人组频繁出现名为SIR2的基因变异。