长寿座右铭

㈠ 急！急！！急！！！作为一个健身教练，应该需要一个什么好的座右铭呢

健身座右铭汇总：
1、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式

2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

3、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

4、运动是一切生命的源泉。

5、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

8、以自然之道，养自然之身。

9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

10、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

13、体育人为本

14、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

15、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

16、生命在于运动。

17、生命就是运动，人的生命就是运动。

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

19、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

20、身体健康者常年轻。

21、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

23、磨练肌胳，防病御症。

24、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦

25、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

26、活动有方，五脏自和。
27、发展体育运动，增强人民体质。
28、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

29、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

㈡ 低调的八字座右铭

"圣者无名、大者无形;地低为海、人低为王",此所谓有些低调了吧,且"张之海"名字虽好,但根据五行八字的测试却不太好,你请看:

姓名 张之海 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 之-3[火] 海-11[水] 得分 58分 (半吉)
五格 天格-12(木) 人格-14(火) 地格-14(火) 外格-12(木) 总格-25(土)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗14(火) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[破兆] 家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 (凶)
性格有有杞人忧天之缺点，理想高远而凡事难达心愿，内藏爆发个性，常在不知不觉中发脾气。

〖地格数理〗14(火) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[破兆] 家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 (凶)

〖总格数理〗25(土) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[荣俊] 资性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。 (半吉)

〖外格数理〗12(木) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 2 2（木火火）暗示健康、生活是否顺利为：
??得顺调成功发展，但有缺乏耐久力的缺点，或依靠性太强，招失败，有陷入失意之兆。（半吉）
??1、总论：虽有成功运，但不甘寂寞，忍耐力不够，容易一意孤行，陷入孤军奋斗，如能修身养性，定能成功顺调。名利双利，若天运五行属水，青年时代事业难成又逢灾，老运亦欠佳。
??2、性格：外表乐观而豪爽，交际应酬有一套，人缘又好，但个性喜怒无常，感情易热易冷，个性急燥，容易意气用事。
??3、意志：意志尚称坚定，可依自己的理想和努力，达到成功成名，但不耐寂寞独处生活。
??4、事业：做事冲动而积极，很容易功成名就，一展自己的抱负。
??5、家庭： 夫妻美满，子女孝顺，但应节制应酬才能保持长久。
??6、婚姻：男娶热情直率之妻，应减少应酬风流之事；女嫁温厚谦恭之夫，要减少让丈夫多疑之行为。
??7、子女：男孩多于女孩，每个都健康活泼，稍嫌调皮，长大后都能获得相当成就。
??8、社交：人缘很好，朋友很多，易与异性接触，避免桃色事件发生。
??9、精神：外表乐观，内在则脾气暴，常自找精神上的负担。
??10、财运：物质不缺，财源广进，富贵之格。
??11、健康：注意血压过高或心脏病。
??12、老运：可享受晚年，但恐缺天份之乐。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格四二搭配〗热情好礼，乐善好施；表面乐观内心劳苦，而24数在人格者可白手起家，24数以外，易有胃病、腹病及外伤。

◇性格分析◇

〖人格数理〗14 ：心多洗练，容易亲近，温和沉着，有雅量，对人有同情心，荣誉心强。属于能享受家庭幸福的命运。其内心有刚毅心肠，却不显于外表。有易亲近的一面，又有易疏冷的缺点，其嫉妒心稍强。

◇基础运◇

〖人格与地格二二搭配〗可得一时成功，但基础薄弱，缺乏持久力。但天格为木则吉利。

◇成功运◇

〖人格与天格二一搭配〗收上司及长辈的照顾关心，能够顺利成功发达。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36等败财运诱导之数（凶险病弱，家族缘薄）。
● 人格或地格中有4、9、10、14、19、20、28、34、44等损寿运诱导之数理（若天、地、人三格中两格有此数，一定要注意）。
● 人格或地格中有4、10、12、14、22、28、34等孤独运诱导之数（妻凌夫或夫克妻）。
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你请参考下面的若何:

姓名 张海翔 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 海-11[水] 翔-12[土] 得分 77分 (吉)
五格 天格-12(木) 人格-22(木) 地格-23(火) 外格-13(火) 总格-34(火)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗22(木) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[秋草逢霜] 秋草逢霜，困难疾弱，虽出豪杰，人生波折。 (凶)
为人热心，具有为他人服务的精神，个性倔强而固执，喜欢强辩，内心常有空虚烦闷的倾向。

〖地格数理〗23(火) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[壮丽] 旭日东升，壮丽壮观，权威旺盛，功名荣达。女性不宜此数。 (吉)

〖总格数理〗34(火) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[破家] 破家之身，见识短小，辛苦遭逢，灾祸至极。 (凶)

〖外格数理〗13(火) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[春日牡丹] 才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。 (吉)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 1 2（木木火）暗示健康、生活是否顺利为：
??成功顺调，无障碍而向上发展，基础境遇也得安泰，终生享受幸福繁荣长寿的吉配。（吉）
??1、总论：成功运和基础运配置良好，做事有计划性且有进取心，容易发展成功。在扩展事业和交际应酬时，要注意注意量力而行，精打细算，减少不必要的浪费。
??2、性格：为人聪明机智，做事有计划，待人诚恳，做事坦白，心情好坏都可由表情看出来，交友甚广，为别人多劳，且有浪费金钱的倾向，外表乐观。注意当内心有苦脑时要调节好。
??3、意志：意志坚定，注重实际与工作，耐性亦佳，能克苦耐劳，创立属于自己的事业。
??4、事业：有进取心，对家庭责任感重，一生辛勤奋发，很容易功成名就。
??5、家庭：圆满之象，子女贤孝。
??6、婚姻：男娶贤慧之妻，但要注意因应酬较多，夫妻有意见冲突。女嫁有家庭责任感之夫，感情和睦。
??7、子女：子女身体健康又活泼，稍嫌顽皮，成年后都很有成就。
??8、社交：与平辈朋友交往金钱上容易浪费或损失，若与晚辈或部下则较能够得到帮助与支持。
??9、精神：常为亲友之事，带来精神困扰，其他大致能得到相当安慰。
??10、财运：财运佳，物质丰富，兴隆通达。
??11、健康：身心健康，注意因肾部虚弱及肝胆机能所起的精神疲劳。
??12、老运：晚景呈祥，生活安定，子女贤孝。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格二三搭配〗激进而活跃，猜疑心强，三才不善者有腹部及胃部疾病，善良人可得安全。

◇性格分析◇

〖人格数理〗22 ：性情急进，血气旺盛，手腕灵活，富活动力。名利心甚重，智谋才略具备，感情猛锐，有如烈火之气魄，但也有气狭者。大都富有成功，盛名一时，但也可能中途生出枝节。

◇基础运◇

〖人格与地格一二搭配〗吉祥安泰，富贵荣华，健康长寿。

◇成功运◇

〖人格与天格一二搭配〗成功顺利，能平安实现自己的目的。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有3、13、16、21、23、31、33、41等首领诱导之数（智仁勇德全备，能领导众人）。
● 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等财运诱导之数（多钱财，富贵）。
● 人格或地格中有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36等败财运诱导之数（凶险病弱，家族缘薄）。
● 人格或地格中有4、10、12、14、22、28、34等孤独运诱导之数（妻凌夫或夫克妻）。
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姓名 张海煌 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 海-11[水] 煌-13[火] 得分 81分 (吉)
五格 天格-12(木) 人格-22(木) 地格-24(火) 外格-14(火) 总格-35(土)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗22(木) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[秋草逢霜] 秋草逢霜，困难疾弱，虽出豪杰，人生波折。 (凶)
为人热心，具有为他人服务的精神，个性倔强而固执，喜欢强辩，内心常有空虚烦闷的倾向。

〖地格数理〗24(火) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[掘藏得金] 家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 (吉)

〖总格数理〗35(土) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[高楼望月] 温和平静，智达通畅，文昌技艺，奏功洋洋。 (吉)

〖外格数理〗14(火) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[破兆] 家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 (凶)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 1 2（木木火）暗示健康、生活是否顺利为：
??成功顺调，无障碍而向上发展，基础境遇也得安泰，终生享受幸福繁荣长寿的吉配。（吉）
??1、总论：成功运和基础运配置良好，做事有计划性且有进取心，容易发展成功。在扩展事业和交际应酬时，要注意注意量力而行，精打细算，减少不必要的浪费。
??2、性格：为人聪明机智，做事有计划，待人诚恳，做事坦白，心情好坏都可由表情看出来，交友甚广，为别人多劳，且有浪费金钱的倾向，外表乐观。注意当内心有苦脑时要调节好。
??3、意志：意志坚定，注重实际与工作，耐性亦佳，能克苦耐劳，创立属于自己的事业。
??4、事业：有进取心，对家庭责任感重，一生辛勤奋发，很容易功成名就。
??5、家庭：圆满之象，子女贤孝。
??6、婚姻：男娶贤慧之妻，但要注意因应酬较多，夫妻有意见冲突。女嫁有家庭责任感之夫，感情和睦。
??7、子女：子女身体健康又活泼，稍嫌顽皮，成年后都很有成就。
??8、社交：与平辈朋友交往金钱上容易浪费或损失，若与晚辈或部下则较能够得到帮助与支持。
??9、精神：常为亲友之事，带来精神困扰，其他大致能得到相当安慰。
??10、财运：财运佳，物质丰富，兴隆通达。
??11、健康：身心健康，注意因肾部虚弱及肝胆机能所起的精神疲劳。
??12、老运：晚景呈祥，生活安定，子女贤孝。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格二四搭配〗富于吸引力，如有人扶持，可大成功，顺利发展。大多慷慨好施，易受破财之患及腹部之疾。

◇性格分析◇

〖人格数理〗22 ：性情急进，血气旺盛，手腕灵活，富活动力。名利心甚重，智谋才略具备，感情猛锐，有如烈火之气魄，但也有气狭者。大都富有成功，盛名一时，但也可能中途生出枝节。

◇基础运◇

〖人格与地格一二搭配〗吉祥安泰，富贵荣华，健康长寿。

◇成功运◇

〖人格与天格一二搭配〗成功顺利，能平安实现自己的目的。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等财运诱导之数（多钱财，富贵）。
● 地格数有 5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，则德行优良，助夫爱子。
● 人格或地格中有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36等败财运诱导之数（凶险病弱，家族缘薄）。
● 人格或地格中有4、10、12、14、22、28、34等孤独运诱导之数（妻凌夫或夫克妻）。
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姓名 张圣海 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 圣-13[土] 海-11[水] 得分 85分 (吉)
五格 天格-12(木) 人格-24(火) 地格-24(火) 外格-12(木) 总格-35(土)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗24(火) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[掘藏得金] 家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 (吉)
做事谨慎而细心，理想高远，观念正确，内藏爆发性质为其缺点，若有财运配置，可得稳定性的发展，但大运被伤则成败一瞬间。

〖地格数理〗24(火) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[掘藏得金] 家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 (吉)

〖总格数理〗35(土) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[高楼望月] 温和平静，智达通畅，文昌技艺，奏功洋洋。 (吉)

〖外格数理〗12(木) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 2 2（木火火）暗示健康、生活是否顺利为：
??得顺调成功发展，但有缺乏耐久力的缺点，或依靠性太强，招失败，有陷入失意之兆。（半吉）
??1、总论：虽有成功运，但不甘寂寞，忍耐力不够，容易一意孤行，陷入孤军奋斗，如能修身养性，定能成功顺调。名利双利，若天运五行属水，青年时代事业难成又逢灾，老运亦欠佳。
??2、性格：外表乐观而豪爽，交际应酬有一套，人缘又好，但个性喜怒无常，感情易热易冷，个性急燥，容易意气用事。
??3、意志：意志尚称坚定，可依自己的理想和努力，达到成功成名，但不耐寂寞独处生活。
??4、事业：做事冲动而积极，很容易功成名就，一展自己的抱负。
??5、家庭： 夫妻美满，子女孝顺，但应节制应酬才能保持长久。
??6、婚姻：男娶热情直率之妻，应减少应酬风流之事；女嫁温厚谦恭之夫，要减少让丈夫多疑之行为。
??7、子女：男孩多于女孩，每个都健康活泼，稍嫌调皮，长大后都能获得相当成就。
??8、社交：人缘很好，朋友很多，易与异性接触，避免桃色事件发生。
??9、精神：外表乐观，内在则脾气暴，常自找精神上的负担。
??10、财运：物质不缺，财源广进，富贵之格。
??11、健康：注意血压过高或心脏病。
??12、老运：可享受晚年，但恐缺天份之乐。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格四二搭配〗热情好礼，乐善好施；表面乐观内心劳苦，而24数在人格者可白手起家，24数以外，易有胃病、腹病及外伤。

◇性格分析◇

〖人格数理〗24 ：心多洗练，容易亲近，温和沉着，有雅量，对人有同情心，荣誉心强。属于能享受家庭幸福的命运。其内心有刚毅心肠，却不显于外表。有易亲近的一面，又有易疏冷的缺点，其嫉妒心稍强。

◇基础运◇

〖人格与地格二二搭配〗可得一时成功，但基础薄弱，缺乏持久力。但天格为木则吉利。

◇成功运◇

〖人格与天格二一搭配〗收上司及长辈的照顾关心，能够顺利成功发达。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等财运诱导之数（多钱财，富贵）。
● 地格数有 5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，则德行优良，助夫爱子。
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姓名 张海麟 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 海-11[水] 麟-23[火] 得分 77分 (吉)
五格 天格-12(木) 人格-22(木) 地格-34(火) 外格-24(火) 总格-45(土)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗22(木) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[秋草逢霜] 秋草逢霜，困难疾弱，虽出豪杰，人生波折。 (凶)
为人热心，具有为他人服务的精神，个性倔强而固执，喜欢强辩，内心常有空虚烦闷的倾向。

〖地格数理〗34(火) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[破家] 破家之身，见识短小，辛苦遭逢，灾祸至极。 (凶)

〖总格数理〗45(土) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[顺风] 新生泰和，顺风扬帆，智谋经纬，富贵繁荣。 (吉)

〖外格数理〗24(火) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[掘藏得金] 家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 (吉)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 1 2（木木火）暗示健康、生活是否顺利为：
??成功顺调，无障碍而向上发展，基础境遇也得安泰，终生享受幸福繁荣长寿的吉配。（吉）
??1、总论：成功运和基础运配置良好，做事有计划性且有进取心，容易发展成功。在扩展事业和交际应酬时，要注意注意量力而行，精打细算，减少不必要的浪费。
??2、性格：为人聪明机智，做事有计划，待人诚恳，做事坦白，心情好坏都可由表情看出来，交友甚广，为别人多劳，且有浪费金钱的倾向，外表乐观。注意当内心有苦脑时要调节好。
??3、意志：意志坚定，注重实际与工作，耐性亦佳，能克苦耐劳，创立属于自己的事业。
??4、事业：有进取心，对家庭责任感重，一生辛勤奋发，很容易功成名就。
??5、家庭：圆满之象，子女贤孝。
??6、婚姻：男娶贤慧之妻，但要注意因应酬较多，夫妻有意见冲突。女嫁有家庭责任感之夫，感情和睦。
??7、子女：子女身体健康又活泼，稍嫌顽皮，成年后都很有成就。
??8、社交：与平辈朋友交往金钱上容易浪费或损失，若与晚辈或部下则较能够得到帮助与支持。
??9、精神：常为亲友之事，带来精神困扰，其他大致能得到相当安慰。
??10、财运：财运佳，物质丰富，兴隆通达。
??11、健康：身心健康，注意因肾部虚弱及肝胆机能所起的精神疲劳。
??12、老运：晚景呈祥，生活安定，子女贤孝。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格二四搭配〗富于吸引力，如有人扶持，可大成功，顺利发展。大多慷慨好施，易受破财之患及腹部之疾。

◇性格分析◇

〖人格数理〗22 ：性情急进，血气旺盛，手腕灵活，富活动力。名利心甚重，智谋才略具备，感情猛锐，有如烈火之气魄，但也有气狭者。大都富有成功，盛名一时，但也可能中途生出枝节。

◇基础运◇

〖人格与地格一二搭配〗吉祥安泰，富贵荣华，健康长寿。

◇成功运◇

〖人格与天格一二搭配〗成功顺利，能平安实现自己的目的。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36等败财运诱导之数（凶险病弱，家族缘薄）。
● 人格或地格中有4、9、10、14、19、20、28、34、44等损寿运诱导之数理（若天、地、人三格中两格有此数，一定要注意）。
● 人格或地格中有4、10、12、14、22、28、34等孤独运诱导之数（妻凌夫或夫克妻）。
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姓名 张邃海 吉凶分析测算结果

姓名 张-11[火] 邃-21[金] 海-11[水] 得分 79分 (吉)
五格 天格-12(木) 人格-32(木) 地格-32(木) 外格-12(木) 总格-43(火)
姓名数理分析推算
◇五格剖析◇

〖天格数理〗12(木) : [天格数是先祖遗传下来的，其数理对人的影响不大]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

〖人格数理〗32(木) : [人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人一生的命运]
[宝马金鞍] 侥幸多望，贵人得助，财帛如裕，繁荣至上。 (吉)
为人善良易处，具有为他人服务的本性，个性倾于倔强，凡事安份守已，容易得到长上或亲友的肋力，被天运克害则无。

〖地格数理〗32(木) : [地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]
[宝马金鞍] 侥幸多望，贵人得助，财帛如裕，繁荣至上。 (吉)

〖总格数理〗43(火) : [又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]
[散财破产] 散财破产，诸事不遂，虽有智谋，财来财去。 (凶)

〖外格数理〗12(木) : [外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]
[掘井无泉] 无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 (凶)

◇天、人、地三才剖析◇

〖三才配置〗1 1 1（木木木）暗示健康、生活是否顺利为：
??性情温厚平静，一般与同事和朋友的关系好，并具有努力奋斗不屈不挠的精神。（吉）
??1、总论：事业或计划之事都可达成，身为职员或公务员，也能平步青云，步步高升，内外平顺圆满，家运昌隆，财运不缺。但须提防他人之嫉妒及小人之拖累招来无谓风波或损失，多在奋斗中得到稳定性的小成功。
??2、性格：为人忠厚正直，做事稳健可靠，有计划的头脑，敢作敢当，大致表面温和内性刚强，主观意识过重，容易独断独行，易受到他人的不满与中伤，这点需要改进。
??3、意志：意志尚称坚定，不断在追求理想，也有耐性，能克苦耐劳，得到正比的报酬。
??4、事业：在稳定中得发展，一生运途平顺，可以一展自已的抱负。不适投机性事业。
??5、家庭：圆满幸福，夫妻相敬如宾，任何事情有合理的洽商。
??6、婚姻：男娶有才干之妻，喜欢掌理家中之一切事务。女嫁谦恭之夫，善于安排愉快气氛，使家庭和谐。
??7、子女：聪明又孝顺，容易在社会上出人头地，光大门楣。
??8、社交：能受到别人的尊重与欢迎，不论是薪水阶级或自营事业，都能得到提拔与照顾。
??9、精神：平日劳心于工作上的计划，但精神上都能得到安慰，保持原则不好高骛远，可永保无忧。
??10、财运：可依劳力的程度得到相当的财利，物质生活尚佳。属辛勤中得财之运。
??11、健康：健康平安，注意不要过分投入工作以免精神疲劳，还要注意筋骨酸痛或胃肠之小毛病。
??12、老运：为名为利，中年前辛勤，老境安然自在，晚年可享清福。

◇人际关系、社交能力、事业◇

〖人格与外格二二搭配〗善容忍，巧于改革自己的根基，温和中含有执拗性和嫉妒心。爱财利，好静思。易患皮肤病、胃病等。

◇性格分析◇

〖人格数理〗32 ：性情急进，血气旺盛，手腕灵活，富活动力。名利心甚重，智谋才略具备，感情猛锐，有如烈火之气魄，但也有气狭者。大都富有成功，盛名一时，但也可能中途生出枝节。

◇基础运◇

〖人格与地格一一搭配〗基础安泰，能得贵人相助，事业有成。

◇成功运◇

〖人格与天格一一搭配〗成功顺利，能平安实现自己的目的。

◇其他暗示◇

● 人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等财运诱导之数（多钱财，富贵）。
● 地格数有 5、6、11、13、15、16、24、32、35，如果是女性，则德行优良，助夫爱子。

㈢ 历史最长寿的文学家的座右铭

沈德潜，字确士，号归愚，长洲（今江苏苏州）人，活了97岁。乾隆元年（版1736）荐举博学鸿词科，乾隆权四年（1739）成进士。67岁花甲高龄才中进士，算是乾隆皇帝格外开恩了。后任翰林院编修、尚书房行走、内阁学士兼礼部侍郎等职，为满清大臣中九老之首。77岁辞官归里，屋居木渎山塘街，著书作述；并任苏州紫阳书院主讲，以诗文启迪后生，颇得赞誉。
他强调诗应为封建政治服务：“诗之为道，可以理性情，善伦物，感鬼神，设教邦国，应对诸侯，用如此其重也。”同时提倡“温柔敦厚，斯为极则”。

㈣ 人生座右铭，急!

1】生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步；工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。
2】如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。
3】生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。
4】人生需要一点冒险精神，否则就抢占不了“高地”；人生需要一点风险意识，这样才能有效保护自己。
5】不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。
6】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
7】如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。
8】好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
9】安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
11】用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！
12】只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！
13】不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。
14】宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
15】没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
16】我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。
17】有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
19】生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
20】把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。
21】最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
22】有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！
23】人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
24】有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
25】感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。
26】健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
27】世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！
28】你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。
29】虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
30】梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。
31】做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。
32】生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
33】过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
34】如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。
35】每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。
36】拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
37】不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。
38】财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。
39】事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。
40】弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。
42】在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。
43】当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。
44】什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。
45】你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。
46】一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
47】失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
48】如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。
50】生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！
51】当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。
52】活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。
53】敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。
54】要感谢给你提意见的人，他使你成熟；要感谢给你造困境的人，他使你坚强。
55】成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
56】运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
57】没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
58】人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。
59】一次专心学习胜过百次囫囵吞枣；一次深思熟虑胜过百次轻率行动；一次真诚相助胜过百次怜悯同情；一次见义勇为胜过百次豪言壮语！
60】人生中最大的乐趣是奉献；思维中最美的花朵是智慧（之花）；前进中最快的脚步是继续；朋友中最好的记忆是笑声！
61】向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好；向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。
62】未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样；当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。
63】要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
64】我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉此生。
65】人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
66】一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦；一个人只有保持青春活力，才能激流勇进；一个人只有坚持学习，才能与时俱进；一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。
67】积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。
69】别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
70】名人之所以能够成为名人，是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登；凡人之所以成为凡人，是因为别人忙于攀登时他却安然入睡。
71】没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。
72】要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
73】从未失败就意味着从未成功；从未挫折就意味着从未胜利；从未反思就意味着从未经历；从未跌倒就意味着从未登顶。
74】路由“足”与“各”组成，所以才“人各有路”；正因为“人各有路”，所以才人各有成。
75】最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
76】人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。
77】人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
78】开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。
79】瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。
80】在人生中，有时最好走的路不一定是大路，而是小路；在现实中，有时最便捷的路不一定是直路，而是折路。
81】什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
82】人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
83】在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。
84】在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
85】没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
86】要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。
87】迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。
88】行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。
89】生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。
90】做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！
91】听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
92】财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！
93】人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
94】“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
95】受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
96】给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！
97】生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。
98】“天生我材必有用”，人生没有休止符；前进路上大步走，“天下谁人不识君”！
99】生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
100】信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。
101】有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。
102】想想美事，生活的烦恼就易离去；想想成功，生活的挫折就不在话下；思思亲朋，心底里的力量就会涌起；思思理想，前进的脚步就会更加坚定；忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增；忆忆祖国，工作的热情就会倍增。
103】生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。
104】生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
105】节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。
106】拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
107】好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
108】认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。
109】好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
110】生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。
111】生活中的满足很奇妙，有时海鲜不如面包甜美，有时坐轿车不如骑自行车舒服，有时买菜不如种菜快乐，有时酒宴不如独斟快活。
112】什么是幸福？没有痛苦就是幸福。什么是快乐？内心愉悦就是快乐。什么是成功？不懈追求就是成功。什么是前进？没有止步就是前进。什么是真诚？实事求是就是真诚。什么是朋友？危难相助就是朋友。什么是伟大？能给人幸福就是伟大。
113】人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。
114】工作要像红色那样热烈，邻里需要蓝色那样温馨，爱情要像粉色那样迷人，做人要像白色那样纯洁，环境要像绿色那样环保，生活要像彩云那样多姿，生命要像花朵那样绚烂。
115】专心使你成就事业，童心使你永远年轻，信心使你永不停步，善心使你赢得赞赏，雄心使你成功登顶，恒心使你百折不挠，爱心使你高朋满座，宽心使你愉快轻松，热心使你一生美名。
116】人生须“五自”：自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”：戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。
117】面对生活选择微笑，面对朋友选择真诚，面对失败选择奋起，面对成绩选择谦虚，面对孤独选择读书，面对欺骗选择反思，面对不幸选择抗争，面对弱者选择帮助，面对恶人选择揭露，面对病魔选择驱除，面对死亡选择自然。
118】生活的“生”字由“牛”和“一”组成，寓意牛辛勤耕耘一生一世。所以，我们要一如既往，如牛那样勤勉终生。
119】生活充满着辩证法：工作忙说明你还没有失业，竞争失败说明你雄心犹存，恋爱失意说明你还在追求，误入歧途说明你还在奔走。
120】最不幸的生活是生活在不幸的回忆中，最不科学的生活是生活在不良的习惯里，最不理想的生活是生活在覆辙中，最绝望的生活是亲手埋葬了自己的理想。
121】生活不要过分追求档次，只要心里踏实就最真实。正如穷人吃豆腐和富人吃海鲜一样美，大款穿貂皮和百姓穿棉衣一样暖，富人驾轿车和市民踏单车一样悠闲，在林荫大道漫步和乡间小道穿梭一样快乐。
122】生活＝信念＋奋斗，健康＝（好）习惯＋锻炼，乐趣＝追寻＋浪漫，满足＝淡泊＋体验，创业＝执着＋开拓。
123】多想想父母的困苦就会满足今天的生活，多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛，多听听病人的呻吟就会懂得健康的可贵，多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。
124】为人要有风度，站立要有高度，做事要有法度，工作要有热度，思维要有深度，待人要有温度，嗜好要有适度，行进要有速度。
125】既当“博士”，又当“搏士”，这样才能既博学多才，又勇猛直前！
126】个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
127】心往哪里想，哪里就会有亮光；心往哪里思，哪里就会有奇迹；心往哪里移，哪里就会有新意；心往哪里放，哪里就会有力量。
128】失败并不意味你无能，有时挫折反而会引导你走向成功；胜利并不意味你超能，有时顺利反而会诱导你滑入深渊。
129】欲望就是这样的东西：你越得到它就越感到不足，你越失去它就越感到知足。
130】最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。
131】幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。
132】路漫漫我们需“上下而求索”；诱多多我们需走好每一步；事烦琐我们要学会忙里偷闲；景旖旎我们要好好欣赏。
133】既然我们选择了峰顶，就要努力登攀；既然我们投身钟爱的事业，就要尽力而为；既然我们抛弃了幻想，就要脚踏实地；既然我们来到了世上，就要好好的生活。
134】人生的生物意义在于健康，人生的生活意义在于快乐，人生的社会意义在于奉献。
135】生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。
136】有一种变化叫成长；有一种力量叫坚韧；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康；有一种胸怀叫忍让，有一种快乐叫工作，有一种关心叫鞭策，有一种收获叫舍弃。
137】幸福就是这样简单： 口渴了喝杯茶水润润喉，无聊时与朋友聊聊天，饥饿时买个面包填填肚，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，失意时在公园散散步。
138】劳动的果实最甜美，真诚的帮助最感人，诚挚的批评最温暖，心底的满足最幸福。
139】成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字叫攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。
140】有生命就会有希望，有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
141】要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
142】如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
144】春可赏绿，夏可玩水，秋可品菊，冬可滑雪。热爱生活，人生四季永远充满阳光！
145】没有永远的春天，却有永远的春意；没有永远的缠绵，却有永远的思念；没有永远的成功，却有永远的追求；没有永远的年青，却有永远的青春！
146】生活可以没有鱼肉，但却不能没有创意；学习可以没有纸笔，但却不能没有思考；交友可以没有烟酒，但却不能没有真诚；赚钱可以没有利润，但却不能没有良心。
147】人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！
148】没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行；没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉；没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜；没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
149】平庸者并非缺少努力，而是缺少目标；梦想者并非没有行动，而是动作太迟；贫困者并非没有拼搏，而是缺少专长；懒惰者不是没有步伐，而是脚步太浅。
150】梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
151】跌到不算是失败，爬不起来才算是失败；行走不算是成功，只有坚持不懈才算是胜利。
152】平凡的工作要用不平凡的态度来完成，简单的问题要用全面的思考来决策，当今的事情要用将来的目光来审视，遥远的理想要靠现实的努力来实现。
153】如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。
154】人生道路是一条螺旋上升的路径，只有昂首阔步，灵活弯转，才能上升至理想的峰顶。
155】大海因波涛而美丽，人生因挫折而完美。学习因探究而深入。工作因创新而精彩。
157】纵比者易得到满足，横比者则易感到失落；满足者则易裹足不前，失落者则易选择奋起。
158】如果你感到平凡的工作不快乐，那么失业的滋味将使你更苦恼；如果你认为平静的生活不舒爽，那么病痛的日子将使你更痛苦。
159】少一分烦恼，就会多一分快乐；忘却了烦恼，就会时时快乐。
160】了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
161】有时失败并非是你没有努力，而是选错了方向；有时成功并非是你有能力，而是借助了别人的力量。
162】没有学不好的知识，只有不好学的知识；没有做不好的事情，只有不好做的事情。没有改不了的恶习，只有不愿改正的态度；没有垮不过去的门槛，只有不奋起的腿脚。
163】喜欢探究可活跃思维，喜欢运动可健全体魄，喜欢山林可返朴归真，喜欢孤独可安心读书，喜欢风雨可练就筋骨。
164】如果你想博学些，就请勤奋些；如果你想尊严些，就请自强些；如果你想荣耀些，就请努力些；如果你想健康些，就请环保些；如果你想长寿些，就请宽心些。
165】心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；臂膀有力量，出手才有重拳；脚步有节奏，步履才能轻盈。
166】放弃选择是一种遗憾，而选择放弃却是一种谋略；垂青机遇是一种梦想，而机遇垂青则是一种运气。
167】生活在水中的鱼不知道水的存在，生活在幸福中的人难知晓身边的幸福。只有清醒的人才能意识到平安就是幸福。
183】这世上最美丽的风景不是花园，而是灿烂的笑容；这人间最动人的故事不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上最耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间最值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。
184】好身体三分是天生，七分是锻炼；好头脑三分是智商，七分是学习；好习惯三分是约束，七分是自律。

㈤ 关于乐观的座右铭

黑夜都来了黎明还会远吗
一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯
2．我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
3．乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
宽以济猛，猛以济宽，政是以和。

意志坚如铁，度量大似海。

尊敬别人，才能让人尊敬。

不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。 ——(俄罗斯)屠格涅夫

一人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。
——稻盛和夫【日】

乌云后面依然是灿烂的晴天。
——朗弗罗【美】

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
——勒柏辛斯卡娅

永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。
——曾宪梓
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、 愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
——华盛顿【美】

当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。
——威尔科克斯【德】

对生活笑吧，这样，你能察觉它的美：）

凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。
——盖叫天【中】

既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。

——车尔尼雪夫斯基【俄】 个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——(黎巴嫩)纪伯伦
世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心.
*不要为你所没有东西发愁,先要以你己有的为乐.
*当你学会接受不期待,失望就会少得多.

㈥ 有什么人生格言

送人玫瑰手有余香。

人与人之间最大的信任是精诚相见。

社会不会无缘无故地厚待一个人，除非他自己向社会证明，他值得社会对他厚待。－罗兰

走自己的路，让人家去说吧。-（意）但丁

被人信赖是一笔用金钱买不到的财富。

要从容地着手去做一件事，但一开始，就要坚持到底。-（希腊）比阿斯

每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。

人生就像爬坡，要一步一步来。-丁铃

人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。－孟子

你怎么样对待别人被人就怎么样对待你。

天才就是这样，终身努力，便是天才。－门捷列夫

我们知道的东西是有限的，我们不知道的东西则是无穷的。－拉普拉斯

当你困难失望的时候，最重要的是事瞧得起你自己；当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。

最大的成功在于最大的付出。

勇气，是人类一切品格中最宝贵的品格。(美)约翰肯尼迪

帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。

人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名

我们最高原则：不论对任何困难，都决不屈服。-（法）居里夫人

人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。

强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生

一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。-毛泽东

生活中有信念，就像有了冉冉再生的太阳；事业中有了信念，就像有了攀登险峰的拐杖。信念会使你变的心胸宽广、气度非凡

眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。—《圣经》

一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。

胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。

我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦

不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。

卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。--林肯

人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。

人生实在是一本大书，内容复杂，份量沉重，值得翻得个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。-沈从文

人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。-《人性的弱点》

使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名

你若失去了财产，你只失去了一点，你若失去了荣誉，你就丢掉了许多，你若失去了勇敢---你就把一切都失掉了。-歌德

应该相信，自己是生活的战胜者。-（法）雨果

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

要快乐首先要健康。

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

旺盛的精力寓于健康的身体。

愉快的笑声-----这是精神健康的可靠标记。

恶习变成人人的笑人柄，对恶习就是重大的致命打击。

习惯支配着那些不善于思考的人们。

习俗也许不如法律来得明智，然而它们向来比法律更受人欢迎。

人喜欢按习俗行事，因为人是习俗的创造者。

习惯是人情上最深远的法律。

2007-8-21 13:02 回复
221.239.37.* 2楼

好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

习勤忘劳，习逸成惰。

饮香贫始觉，睡味老偏知。

生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。

谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。

生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。

生活已不是快乐的筵节，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。

饱暖非天降，赖尔筋与力。

体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

水停百日生毒，人闲百日生病。

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

丝不织不成网，体不练不强壮。

不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

脑子不用不聪明，身体不练不结实。

一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。

走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

人无泰然之习惯，必无健康之身体。

忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

生活有度，人生添寿。

生活，就是理解。生活，就是理智。

好的生活发于爱，而导致于知识。

没有运动，生活就是昏睡。

一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

养生孰为本，元气不可亏。

寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

养心莫善寡欲，至乐无如读书。
所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

安乐有致死之道，忧患为养生之本。

休息是滋养疲乏的精神的保姆。

不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

智者养生也，必须四时而调寒暑。

食不语，寝不言。

食饮有节，起居有常。

美味多生疾患，药石可保长年。

在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

节饮食而后得健康。

心大则百物皆通，心小则百物皆病。

病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

养心莫善于寡欲。

思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

旷达的人长寿。

一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。

适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

2007-8-21 13:02 回复
221.239.37.* 3楼

生活的最大缺陷在于它永远不是十全十美的。

生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现、未预料到的袭击。

人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。

必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。

要想生活得快乐，就必须热爱生活。

生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

知足不辱，知止不殆，可以长久。

对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。

生活的美妙就在于它的丰富多采，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。

人类伟大而光荣的杰作是知道如何恰如其分地生活。

生活而不为生活俘虏。

生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

沉思的生活是美好的生活。

自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。

一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。

一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。

以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。

世上有多少个人，就有多少条生活的道路。

我们的生活水平方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。

我认为觉悟到生活的意义而活在世上才是真正的现实主义的生活方式。

正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。

每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。
思想像胡须，不成熟就不可能长出来。

与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。

我们要学习思考，然后再来写作。

意志、悟性、想象力以及感觉上的一切作，全由思维而来。

善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。

要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。

任何东西都没有像大胆的幻想那能促进未来的创立。今天的空想，就是明天的现实。

思想的动摇并非在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。

任何人都可能犯错误，除蠢人外，谁也不想坚持错误。谚语说，重新考虑最好。

只想到开始，也要想到发展，而尤其是不能不想到结局。

你可以从别人那里得到思想，你的思想方法，即熔铸思想的模子却必须是你自己的。

一分钟的思考抵过一小时的唠叨。

人类最大的不幸是他没有像眼睑制动器那样的器官，使他能在需要时遮住或阻碍一种思想或所有的思想。

成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。

失掉理智就是失去了做了的一切。

要想让一切都服从你，你就必须首先服从理智。

要真正做到多思，我们必须甘心忍受并延续那种疑惑的状态，这是对彻底探究的动力，这样就不致于在示获充足理由之前接受某一设想或肯定某一信念

人的理智就好像一面不平的镜子，由于不规则地接受光线，因而把事物的性质和自己的性质搅混在一起，使事物的性质受到了歪曲，改变了颜色。

哪里有思想，哪里就有威力。

聪慧的人常说的四个字是：“我不知道”

聪明与智慧的区别：前者只能看到事物的表意，而后者却可以洞察事物的内涵。

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

每个人都是自己行为的孩子。

在还没死亡以前，就不能算作做完全诞生。

2007-8-21 13:02 回复
221.239.37.* 4楼

极拗的人是一个极聋的演说家。

没有一个没有理智的人，能够接受理智。

人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。

星星早就消失了，但是庸碌的人们仍然看见它们闪着亮光。

我的座右铭：我什么也不要。

当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。

人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是洁净的。

人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

聪明人永远不拒绝需要的东西

傻瓜和聪明人都是同样无害的。最危险的是半傻不傻和半聪明不聪明的人。

崇高的人和愚蠢的人之间，不过是一步之差。

人生如梦，我们醒而睡着，睡而醒着。

在人生中最难的是选择。

不要在怀疑与恐惧中浪费生命。

怀疑一切与信任一切是同样的错误，能得乎其中方为正道。

“思考”应当走到众人前面去，“愿望”不妨留在后面。

一次深思熟虑，胜过百次草率行动。

知识，网络全书可以代替，可是考虑出的新思想、新方案，却是任何东西也代替不了的。

科学地探求真理，要求我们的理智永远不要狂热地坚持某种假设。

思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏用一个词来称呼，就是“愚蠢”。

凡善于考虑的人，一定是能根据其思考而追求可能通过行动取得最有益于人类东西的人。

理智是一颗冷酷的太阳，它放射光明，可是教人眼花，看不见东西。在这种没有水分与阴影的光明底下，心灵会褪色，血会干枯的。

理智可以说是生命的光和灯。

理智是人的最高天赋，是人本质上区别于低级动物的特征。

理智的人使自己适应这个世界；不理智的人却硬要世界适应自己。
忧患始于思考。

全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。

智力取消了命运，只要一个人在思考，他就是自主的。

人凭借思考而能变成神。不善思索的有才能的人，必定以悲剧收场。

理智不能用大小或高低来衡量，而应该用原则来衡量。

没有理智决不会有理性的生活。

一个思想的人，才是真正一个无量无边的人。

思考是人类最大的乐趣之一。

没有理智的支配，任何事物都不会持久。

理智是一切力量中最强大的力量，是世界上惟一自觉活动着的力量。

聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。

愚蠢的行动，能使人陷于贫困；投合时机的行动，却能令人致富。

成功的脑子象钻子一样动作------集中到一点。

愚人常因把困难看得太容易而失败，智者常因把容易看得太因难而一事无成。

人在异常兴奋之时，往往会唠唠叨叨，而且还会慧语连篇，甚至妙趣横生。

科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。

聪明的蠢才就是这样的没有自知之明，自以为名满天下，恍然大悟时方才知道自己的

不知道自己无知，乃是双倍的无知。

不要企图无所不知，否则你将一无所知。

我们对待任何问题，都必须坚持“知之为知之，不知为不知”的老老实实态度……

我们可以在幽默的背后找到真理。

每个人都以为自已很聪明，于是就做出了傻事。

愚昧是傲慢掀起的浪花。

索取，只有在一个场合才能越多越好，那就是读书．

知识是勤奋的影子，汗珠是勤奋的镜子．

海绵就是拥有足够的水分，也决不能挺起肚子，显示自己的富有．

只有时刻把记忆的网张开，才能捕到知识的猎物．

浅薄的人容易骄傲，无知的人容易狂妄．

智者支配环境，无能者受制于环境．

经历是至理名言的母亲，而思索则是它的产婆．

无知的芳龄，不是真正的青春．

山鹰绝不会把巢穴构筑在屋檐下．

粉笔－－生命的每一人细胞，都是一颗狙击愚昧的子弹．

智慧的花朵，常常开放在痛苦思索的枝头上．

无瑕的美玉，世所罕风险量如果因企求”白璧无瑕”即一棒打碎，那他就是十足的傻瓜．

智者不认为自己比别人聪明，愚者永远把自己的判断看成万无一失．

失去理智时的冲动，常常造成长久的悔恨；而长久的憎恨，又常常会使人失去诮有的激

如果心术不正，足智多谋就成了可怕的东西．

智慧是珠，实践是线．要想珠成串，不能断了线．

愚蠢总是在舌头跑得经头脑快时产生的．

生命之舟要扬帆远航，离不开智慧的橹．

㈦ 健身座右铭

1、健身美体，魅力追随。
2、自强不息，康健之娱。
3、健骨强身，健康长寿。
4、健身美体，无限魅力。
5、劳逸结合，健康常在。
6、美出形体，健出尊贵。
7、释放活力，飞扬人生。
8、健身到了一定境界，何需再看脸！
9、身体健康，依赖本房。
10、美丽人生，从健康体态开始！
11、我爱运动，我要健康。
12、强身健体，延年益寿。
13、美妙人生，健康为本。
14、来健身，你的健康我保单。
15、运动健康，快乐升级。
16、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
17、脑满肠肥，受益匪浅。
18、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

20、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
21、健身美体，更显魅力。
23、强身健体，疾病远离。
24、健体强魄，美体修形。
25、生命无限，运动为佳。
26、日理万机，健身有期。
27、强身健体，潇洒美丽。
28、健硕身材，焕发光彩。
29、健体强身，魅力人生。
30、坚持运动，永远年轻。
31、身健体美，魅力相随。
32、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
33、手脚皆忙，来此不盲。
34、健身，强化自己，影响别人。
35、不断奔跑，才能更靠近梦想。
36、矫健身姿，由此开始。
37、塑型健体，魅力无比。
38、野蛮体魄，文明精神。
39、身美体健，魅力无限。
40、强身健体，完美S形。
41、强身健体，超人魅力。
42、完美身形，气质风采，从身体开始！
43、文明其精神，野蛮其体魄。
44、健康是福，身动运转。
45、留下汗水，带走健康。
46、德才兼备，体健为先。
47、在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。
48、美身美体，魅力无比。
49、健康是福，神采飞扬。
50、只要不放弃，你永远都是强者！
51、热爱锻炼，强身健体。
52、有你美丽，有我健康。
53、定制运动，幸福健身。
54、爱生命，爱生活，从健身开始！
55、甩掉游泳圈，我们在这里。
56、来健身房，当保健王。
57、身健体壮，你好他好。
58、要想活长久，运动少不了！
59、站着不动，你永远都只能是观众。
60、健全体魄，赢取未来。
61、用专业健身知识去服务更多需要帮助的人，就是我的人生追求。
62、快乐来健身，精彩动起来！
63、保持锻炼，身体康健。
64、你就是你想成为的那个人。
65、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
66、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。
67、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
68、塑造身体，锤炼意志。
69、快乐健身，享受生活。
70、付出百倍，收获健康。
71、时尚运动，绽放美丽。
72、健美体魄，好处多多。
73、身体健美，快乐相随。
74、身健体美，健康相随。
75、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形！
76、健体塑型，美妙心情。
77、青春活力，动感健美。
78、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
79、身如矫燕，型如威虎。
80、放松压力，我形我塑。
81、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
82、健康人生，自己掌控。
83、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
84、强健身体，挥汗如雨。
85、笑傲岁月，平步青云。

㈧ 乐观座右铭大全

1．一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯
2．我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克
3．乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易
4．一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰
5．各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
6．一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
7．开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰
8．快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯
9．当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群
10.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 —— 德谟克利特
11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 —— 布雷默
12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 —— 罗曼·罗兰
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
——罗曼·罗兰

㈨ 石为寿者相,铭乃诗之余

石头是长寿的象征，铭文遗留着诗的灵气。
铭是一种刻在器物上用来警戒自己、称述功德的文字。后来成为一种文体，这种文体一般都是用韵的。铭刻在碑上，放在书案右边用以自警的铭文叫“座右铭”。
“石为寿者相，铭乃诗之遗”，这一铭文为艺术大师吴昌硕1926年（83岁时）作。

㈩ 因果不可昧，好运自然来，这两句用做座右铭合适吗

阿弥陀佛。推荐您将阿弥陀佛作为您的座右铭。阿弥陀佛又称无量寿佛、无量光佛，又称清净平等觉，是我们众生性德的名号。

杀生恶业中，堕胎罪过比什么都重，因为堕胎就是杀人!很多人以为胎儿不属于真正的生命，要出生以后才算生命，这是绝对错误的!其实受精卵形成的一瞬间，已经有个中阴身进入其中，由此获得再度做人的宝贵机会，也就是说它已经有了灵魂。一定要知道，儿女都是与父母有密切缘分才来投胎的，没有缘分，求都求不到!

佛讲儿女与父母有四种因缘，所谓“报恩、报怨、讨债、还债”。因此，若这个小孩是来报恩的，你堕胎杀了他，则恩变成仇;如果是来报怨的，结下的仇恨就更深了!你堕掉一个胎儿就有一个婴灵背在身后，因果通三世，冤冤相报没完没了,一般人不相信，但不管你信不信，这个事实绝对存在!《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》中说：“若故伤胎，此人现世得重病报，寿命短薄，堕阿鼻地狱，受大苦恼。”