长寿老话

A. 老话“三寸长寿，四寸无忧”，蕴含着哪些养生哲理

三寸长寿4寸无忧指的是枕头的高度。枕头的高度会非常明显的影响我们颈椎的健康，影响我们身体的血液循环乃至影响人的健康，所以说选择一个恰当的枕头，高度硬度是非常有必要的，它能够让我们有更好的睡眠质量更健康的身体水平。

枕头高度选择的合适，能够让我们身体血液循环更加的顺畅。因为我们的脖子颈椎包含着我们身体的水循环重要的环节，它就像是整体的一个循环的水管，如果说一个环节受到了压制，就会导致血液循环不畅，睡觉起来之后头昏脑胀，浑身无力，这就是睡眠的身体状态没有把握好与枕头其实有很大关系。

B. 俗语说“三寸长寿，四寸无忧”为什么

这里的三寸四寸，说的是枕头的高度。古代的人，对睡眠健康还是很关注的，练细微的枕头的高度，都是有讲究的。

C. 老话常说“饥饿使人长寿，饱食让人生病”，这句话是不是事实

老话们常说“饥饿使人长寿，饱食让人生病”，这句话到底有没有道理呢？首先大家要科学对待饥饿这件事，一直饿着自己，或者是用饥一顿、饱一顿的方式，看似是自己减少了食物摄入，对身体健康有好处。但却打破了自己一日三餐的规律，经常这样吃不仅不会对身体健康没有好处，还会因此影响肠道菌群的平衡。

所以，对待“饥饿使人长寿，饱食让人生病”这句话，大家还需科学对待，适量控制饮食是最好的长寿方式，过饱跟不吃饭都不是好方式。

D. 俗话说“三寸长寿，四寸无忧”，你知道是指什么吗

什么是“三寸长寿，四寸无忧”？

这句话看着很简单，表面意思就能明白，指的是睡三寸高度的枕头能够活得长寿一点，四寸高度的枕头是人在躺下来时最舒适、开心的一种状态，但这样的说法真的是对的吗？要是真的话那以后都不想怎么保持长寿了，直接躺着三寸高度的枕头睡觉就好了，多开心，这估计会是很多人乐意的事情，又能躺着玩耍又能长寿。

总结

对于俗语说的话我们应该有自己的判断，不能以为俗语说的就是对的，虽然关于有些俗语是有一定道理，比如说饥饿真的使人长寿，饱食使人生病这句话，但是有些在现代的科技下得到验证并不是正确，所以我们应该了解清楚在做，虽然养生是对我们身体有好处，但是我们也应该养成正确的养生方式才是对的，不是听别人说什么就信什么。

E. 俗语说“三寸长寿，四寸无忧”是什么意思老祖宗的经验靠谱吗

三寸长寿4寸无忧，基本上是指这种枕头的高度。三寸在古代的单位制中转换成现代，基本上就是9厘米左右，4寸就是12厘米左右。

古代传下来的一些话语到现在也仍然是有一定用处的，只不过这些东西应该在经过科学的论证过后才去亲身的实践。在得不到求证的时候不要轻易去尝试，因为随着时代的变迁，必然是有一些因素发生了改变的，有也由于古今异义的现象可能古代的一些俗语放到现代它不是现在这个意思，所以要经过科学的求证再去亲身的实践。

F. 关于长寿的名言警句俗语和歇后语

1. 十个厨师九个淡。 2. 厨师无巧，烂淡就好。 3. 好厨师一勺汤。 4. 青油炒菜，各有所爱。 5. 大锅饭，小锅菜。 6. 紧锅粥，慢锅肉。 7. 蒸咸煮淡。 8. 油多不坏菜。 9. 咸鱼咸肉，见火就熟。

G. 有句老话说:好人不长寿。为什么

这就是一句俗语，我觉得没什么道理，我还是比较相信因果报应的，积德行善的人还是要比坏人更长寿。

H. 老话说：“老来瘦，人长寿”，老年人真的越瘦越健康

我们经常会听到，千金难买老来瘦。其实并不是说在。必须要瘦才能长寿。主要是因为肥胖和糖尿病，高血压，心脏，血管疾病等往往密切相关，对很多老年朋友的健康造成很大的影响。但是身形比较瘦的人。相应的疾病发病率也少，身体更加健康。

老年人维持健康最好的办法就是经常测体重，每年进行健康体检。早发现，早治疗才是保持长寿的最好方法。