『壹』 练瑜伽的人长寿吗
本人练瑜伽身体好了。
以前每到换季时候都爱感冒，自从练瑜伽一年之后抵抗力明显增强，身边的人都感冒了，自己什么事也没有。
『贰』 印度练瑜伽者寿命长吗
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道内理与方法。而容现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。可以让人的身体，心理得到很高的提升，寿命都比较长。
『叁』 瑜伽能长寿吗
瑜伽的三大功能
1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana） 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。
2. 提神醒脑的调息法（Pranayama） 瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。
3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra） 身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”（见P.159）来结束。它有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。
『肆』 为什么坚持每天瑜伽冥想的人更长寿
排除一切杂念，放空思想，想的少了心情轻松了自然就长寿了。
『伍』 经常练习瑜伽可以长寿吗
可以，每个锻炼姿势都配合呼吸，可以激发人的潜力，可以达到延年益寿的目的
『陆』 练瑜伽可以长寿吗
瑜伽的三大功能
1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana） 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。
2. 提神醒脑的调息法（Pranayama） 瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。
3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra） 身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”（见P.159）来结束。它有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。
『柒』 重庆市长寿区哪有有瑜伽馆
好象协信对面有家，你可以去看看~~~~
『捌』 是不是练瑜伽都会短命不会长寿
不是
这是错误观点
瑜伽兑身体比较好
不会影响寿命
『玖』 练瑜伽能长寿吗
练再多的瑜伽体式，其最终都是为了冥想做准备，瑜伽的最高级体式就专是冥想。
瑜伽属冥想没有那么玄妙，它是一种回归自我、凝神静气的一种生活方式。关掉对外的世界，只要你心里准备好高度集中把控自己的自制力和意志力，你就学会了冥想 。
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中，是有意识的睡眠。
冥想，你可以选择任何一种你熟悉或者舒服稳定的坐姿，坐在地板上或者椅子上都是可以的。两腿盘坐，或作瑜伽禅那手印，把眼睛闭上，停止一切内在或外在的活动，不要持咒，只要放松，完全地放松下来，放松。身体形成的能量回路会让身体更加稳定。
冥想可以帮助减压，让人心理变得平静，可以理疗焦虑症，疼痛和失眠。
西方国家最新研究发现，冥想会改变基因表达，改变大脑，疗愈创伤，进一步提升生理健康、增强身体修复能力，重塑生命。坚持学会冥想，养成好的生活习惯和心态，终生受益，延年益寿。
『拾』 瑜伽使人长寿吗
其实不会的 呵呵 做了两年多瑜伽 只是觉着缓解长期上班看电脑引发的各处酸痛，让身体充分舒展 瑜伽后觉着身体舒服 再就是运动能加速新陈代谢