A. 50多岁的人膝关节和腿痛是怎么回事
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1、坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。2、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背、桌子边,循序渐进,由少到多、由有扶手到放开扶手。3、压腿、把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里。压腿的时间和按压的力度要适度。4、每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康。膝关节疼痛也会大大缓解。
B. 老年人腿疼膝盖疼什么原因怎么办
老年人腿疼膝盖疼,可能是关节病引起,建议你到医院检查治疗,在日常上多注意保护关节的健康,减少负重的作用,可以减少膝关节的磨损,另外可吃些健力多氨糖软骨素,促进关节滑液的生成,减少关节的磨损
C. 50岁妇女右膝盖持续疼痛是怎么回事
50岁膝关节痛最常见的疾病就是骨性膝关节炎,又称膝关节退行性便,由内于骨质增生引起,到医院拍容X光片就可以确诊! 平时注意补钙,譬如豆制品等,疼痛严重了口服非甾体类镇痛消炎药、痛点阻滞等! 仅供参考!
D. 我母亲50岁,最近经常腿疼,坐久了站起来的时候会更疼,膝盖部位
病情分析:
你好,这种情况需要拍片检查一下,一般情况腰椎压迫神经、骨质增生、膝关节炎症等都会导致这种症状。
指导意见:
平时可以针灸理疗一下,针灸、按摩,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意局部保暖。
E. 50岁的中老年人膝盖疼是怎么回事
这个年龄段膝盖疼大部分是因为年纪大了,各种关节健康问题引发的膝盖疼痛,我内妈也出现过这种容情况。如果疼痛严重,保险起见还是去医院查一下,确定下病因。我因为我妈膝盖疼的事查了很多资料,也做了些功课,想看看膝盖疼是怎么回事。其实很多人到4,50岁都会有膝盖疼的困扰,绝大多是都是因为关节中的软骨长期磨损退化引起的疼痛。因为身体在30岁之后就无法生成组成软骨的重要成分氨糖了,时间久了软骨磨损就会变得越来越严重,自然会产生膝盖疼的症状。有此类情况的中老年人,应该注意不要过度使用膝盖,减少蹲着跪着的动作。有电梯尽量乘电梯,减少爬楼。平常锻炼身体时候也要劳逸结合,不要过度运动,否则会加速膝盖的磨损。旭福益节的氨糖钙片,毕竟是吃进嘴里的,安全还是最重要的。你也可以再做做功课,选一个自己喜欢的牌子。
F. 我妈妈刚50岁 最近总是说腿疼怎么回事
建议拍片查下;可能长骨刺那;
G. 年纪大了腿疼膝盖疼怎么办
年纪大了出现腿疼膝盖疼的症状是很常见的。
H. 我妈妈今年50岁,前两个月腿疼,膝盖内部疼,走路一卜一卜的。前两天去拍核磁共振,医生说腿骨长多出来
那么就是骨质增生了 你网络下 看看
I. 人上了年纪后总是腿疼膝盖疼,到底是怎么回事
总的来说,上年纪后的腿疼膝盖疼会有很多原因导致,比如遗传、工作、肥胖、关节磨损。具体是否要去医院,还是要根据具体的病情和疼痛程度来决定。当然,去医院听从专业医师的治疗建议是最稳妥的。不过,如果是疼痛初期,或是痛感不是非常严重,是可以进行自我治疗来预防、缓解的。
具体方法可以有以下几种:
一、合理锻炼,不要过度
很多人的误区是锻炼越多对身体越有益,但其实并不是这样的。过量的健身,尤其是中老年人,不但会对身体产生不必要的负担,而且还会加速关节处的磨损。特别是运动时没有专业人员的指导,特别容易动作不对导致更多关节不必要的损伤。
二、合理饮食,及时补充营养物质
这一点很多人都会有常识,不光对腿疼膝盖疼这类症状,很多病症都是需要有合理饮食的支撑的。那么针对腿疼膝盖疼这类的情况,需要特别注意的是,关节处所需营养物质除了大家都知道的钙,还有氨糖——关节处软骨的重要组成物质。但是氨糖并不能通过饮食摄取,这就需要额外补充氨糖类营养品。所以我们可以通过服用像益节氨糖钙片类的保健品来得以补充。
J. 50岁的人,膝盖疼是怎么回事
关节有无增大变形。建议去医院检查一下。考虑可能是股性关节炎。最好先检查再说。