A. 人怎么才会长寿
步骤/方法
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第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜。
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第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。
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第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。
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第4步：摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶；每天1块黑巧克力；每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用；确保每日5种果蔬。
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第5步：减少压力。掌握8种减压秘诀：拥有亲朋好友或终生伴侣；感觉压力大时做深呼吸；尽可能地消除恐惧感；保持“我至少还有半杯水”的乐观态度；积极努力工作，参与志愿者及公益活动；笑口常开增寿7年；大笑拥抱增寿7年；生活有目标。
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第6步：居安思危。其一，防止意外事故发生。过马路前一定要左顾右盼；进入建筑工地务必戴安全帽。其二，避免有潜在伤亡危险的任何活动。其三，参加年度体检，有病及早治疗。
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第7步：常规锻炼。建议每天运动30分钟，最简单的运动是散步，每天步行3公里，死亡危险减一半。
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第8步：活到老，学到老。良好的教育与长寿之间关系密切。要长寿，除了经常锻炼、健康饮食和不吸烟之外，还应该不断地看书，学习新知识。
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第9步：制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时间同样重要。固定的睡眠习惯有助身体张弛有度，自我修复。
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第10步：常用脑。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。经常用脑也有助于防止老年痴呆症的发生。
B. 长寿与劳动有哪些关系
长寿和劳动有复着很大的关系制，所有长寿老人都有一个共同点就是喜欢劳动。国内外的大量调查都说明了劳动是长寿的诀窍之一。
例如，我国巴马县127岁的老人蒙阿玛还要去田里收摘绿豆；120岁的婆婆还能背20千克水，还喂猪、羊和鸡；新疆110岁的明尼牙孜还捆苞谷、摘棉花。
国外也对长寿老人做过相同的调查。美国曾对1000名百岁老人的调查发现，他们中间的大多数人始终坚持力所能及的劳动。前苏联、匈牙利、原德意志联邦共和国对老人的调查也都证明了这一点。这些长寿老人毕生坚持体力劳动，即使体力不支，也会做一些轻微的体力活动或家务劳动，一直劳动到生命结束的时候。
C. 长寿与劳动有怎样的关系
长寿和劳动有着很大的关系，所有长寿老人都有一个共同点就是喜欢劳回动。国内外的大量调查都答说明了劳动是长寿的诀窍之一。
例如，我国巴马县127岁的老人蒙阿玛还要去田里收摘绿豆；120岁的婆婆还能背20千克水，还喂猪、羊和鸡；新疆110岁的明尼牙孜还捆苞谷、摘棉花。
国外也对长寿老人做过相同的调查。美国曾对1000名百岁老人的调查发现，他们中间的大多数人始终坚持力所能及的劳动。前苏联、匈牙利、原德意志联邦共和国对老人的调查也都证明了这一点。这些长寿老人毕生坚持体力劳动，即使体力不支，也会做一些轻微的体力活动或家务劳动，一直劳动到生命结束的时候。
D. 为什么经常劳动的人寿命长
为什么长寿老人大多来自农村？难道是体力劳动者比脑力劳动者更容易长寿？
实际上并非如此，根据调查我们可以发现，脑力、体力劳动者在长寿老人中所占比不同，与人口文化构成比有关。
从人口统计学的角度，可以解释这个现象。早期国民受教育程度低，再加上小农经济的发展，让许多人长期从事农业产业。新中国成以后，我国大、中城市受教育的机会增加，脑力劳动者的比例也有所增加，但体力劳动者占比依然很多，因此按照人口占比来说，就不难理解为什么长寿老人大多在农村了。
除此之外，体力劳动者有一定的活动优势，这也是他们获得长寿的原因之一。
无论是从事家务劳动还是农业劳动或者手工业劳动，都会给身体带来一定的好处。适度的体育锻炼和体力劳动，是健康长寿的重要因素，也会给身体带来大好处。
E. 用体力劳动的人和用脑力劳动的人，那么他们谁能够活得更长久呢为什麼
这个没有定论的，个人认为，没有多少差别，如果有，一般的说体力劳动的人长寿些，因为身体好一些，当然这是那种体力强度不太大的工作，而不光脑力劳动者实际上体力劳动者也在想。所以这方面是一样的。
F. 脑力劳动和体力劳动同样时间，谁的寿命短
我原单位有个老头，满头白发，一问才知道也就五十岁多，我奶是农民，七十多了头发也就半白……
G. 体力劳动者与脑力劳动者相比，哪种人更长寿
相对而言体来力要比脑力劳动者更自加长寿，什么生命在于运动之类的话就不说了。就几点足以证明脑力劳动者寿命短的缘由，1 竞争激烈、心里压力大；2 富贵病的概率高；3 生活不规律；4 亚健康者居多；5 缺乏运动等等。
H. 是做体力劳动长寿，还是做脑力劳动长寿
不能一概而论，但不能长期超体力或超脑力，生活、工作规律，心态平和才是长寿之道。
I. 有人说重体力劳动的人短寿，这个说法对吗，理由呢！
短时期内还可以促进机体的发育与生长,长期重体力劳动容易造成机体功能性代偿,但时间一长,容易使机体的代偿储备耗光,长此以往,人会不能适应更高强度的工作;另外,代偿的另一个恶劣影响会使机体过早的出现老化,影响生活质量.但未必影响寿命。
J. 长期劳动对身体有什么好处
劳动是人类的任务~人劳动才有饭吃有衣服穿有养父母~妻子~孩子的责任~才会有理想~抱负~希望。劳动可以使自己的身体得到锻炼~使自己可以不用依赖别人~没有疾病的骚扰
采纳哦