A. 李庆远的长寿秘诀
他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。保持人体三通,血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》,而花枝茶具体出处不详,史料记载应出自湖北;《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。
B. 植物为何可以活上千年,它们的长寿秘诀是什么
其实这些植物没有什么长寿的秘诀,他们之所以可以活上千年的主要原因只有一点,那就是基因植物也有自己的基因序列,比如说我们所熟知的大树,一般情况下如果不受到意外夭折的话,几乎都可以活上上千年,植物的基因会不断的更迭,但是却没有衰减或老化的现象,简单的说就是如果植物的细胞老化的话,那么就会有更多的新细胞顶替它们,所以从某个角度来讲,植物的细胞一直会保持着一个非常清纯的状态,当然也就不会老化,就好像我们看到过一些上千岁的大树,上面的叶子依然是很绿的,这一点动物却做不到,其实人类想要长寿的话,除了通过一些养生的方法之外,如果科技有以下几种突破,也有可能做到极大限度的延长寿命:
3、细胞研究获得重大突破
我们都知道人体衰老的根本原因就是因为细胞在不断更迭当中变得衰老的越来越快,但是如果有一项科学技术能把细胞衰老的速度变慢,甚至让细胞重新生出新的细胞组织的话,那么很有可能就会极大限度的延长人类的寿命了。
C. 长寿的秘诀是什么
一最简单的长寿秘决--------------保持呼吸,不要断气~~
好~我细说下
乐观——长寿的秘诀
老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为,能使老年人达到健康长寿的因素很多,而豁达开朗是重要的一条。马克思说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦”。
医学研究证明,很多老年性疾病与不良精神因素的刺激有关,它影响机体生化代谢,使免疫功能降低。而注意调节心理上的平衡,有助于老年人体内各种酶和激素的产生,有利于调节脑细胞的功能和改善血液循环。
有的老年人在患病之时,对疾病感到恐惧,产生各种消极情绪,这种情绪对健康是更加有害的。现代医学观点认为:恐惧、忧郁等不良情绪会使中枢神经系统受到抑制,机体某些器官和腺体的功能随之失调,引起代谢紊乱,疾病易趁虚而入。从中医学观点来看,“百病始于气”,不良心境使人气机失常,肝失疏泄,肺失降,气滞而百病丛生,所以不良心境不仅可以导致疾病发生,也可使疾病加重。
美国一位心理学家说过:“烦恼是一种情绪的痉挛,精神一旦牢牢地缠住了某事,就不会轻易放弃它;不良心境是一种顽固的力量,往往不易摆脱,要从许多方面努力,解脱产生不良心境,是直接的因果办法,‘心理胜情’是意志的力量”。对心境多抑郁,难以自拔的人,心理学家建议,不要过分地独自琢磨,去找一个好心肠,明白事理的人,把自己的心事向他倾诉,可减轻自己的痛苦。另外,要学会暂时排遣自己的烦恼,遇到不愉快的事,可用“移花接木”的手法,选择自己最感兴趣的事,耐心而巧妙地去做,逐渐取代那种心理上的“痉挛”,改变不良心境,中医心理学称之为“移情变气”治疗。
现代老年病学的研究和对长寿老人身心的探讨,都肯定了:胸怀宽阔,性格开朗,遇事镇静,长期保持精神乐观的“松弛适度”状态,是长寿的重要因素。而不良心境,则为痼疾之源。著名生物学家巴甫洛夫说过:“欢快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象,都源于感受,无虑是躯体和精神上的愉快都可以使身体发展,身体强健”。故老年人要力求保持心理上的平衡和稳定。
老年人还要在生活中培养“知足常乐”的思想,足而生乐,乐而生喜,都会促进身体更加健康长寿。
D. 三位百岁老人的长寿秘诀,都有哪些共同特征呢
第一个他们都有良好的心态,一般良好的心态会导致人的精神抖擞,做什么都有精力,第二个他们还有子女的疼爱,老的时候身边有人状况会一起分发的,第三个,他们都有自己的爱好,保持一些自己喜欢的事情也是对老年生活的一种享受。
E. 什么树是最长寿的树
世界上最长寿的植物——龙血树
在西双版纳热带植物研究所里,有一种生长缓慢而耐干旱的喜光树,此树杆粗短,树皮灰白纵裂,树叶繁茂。这种树,用刀在上面一划,便会流出像人身上鲜血的树汁,为此,人们称这种流血树为"龙血权(也称血竭)"。龙血树的一汁液可入药,主治跌打损伤,血瘀疼痛,风湿麻木,妇科杂症等病。 据专家研究,龙血树树龄达8千多年,是地球上最长寿的树。
资料二:在地球上树木寿命最长的树除铁树以外 , 那就是生长在非洲西部和中国云南西双版纳森林里的龙血树。此树能活 1 万多年 , 它比起美国树龄 7800 多岁的巨杉还多活 2000~3000 年。龙血树为常绿乔木 , 树干灰白色 , 矮而粗 , 最高 的有 10 多米。它的叶同玉米的叶子相似 , 一丛丛呈剑状长在树校顶端和树顶上。一般 2 月开花 , 花为桔红色。 6 月果成熟 , 为桔红色浆果。龙血树是一种贵重药材 , 从树中提炼出来的血竭为活血之 " 圣药 " 。有止血、活血、祛血淤三大功效。治疗脑血栓、脑溢血需要这种良药。中国从南北朝起 , 人们就知道用血竭治疗血液病患者。
资料三:俗话说:"人生七十古来稀",人活到百岁就算长寿了。但是人的年龄比起一些长寿的树木来,简直微不足道。
许多树木的寿命都在百年以上。杏树、柿树可以活一百多年。柑、橘、板栗能活到三百岁。杉树可活一千岁。南京的一株六朝松已有一千四百年的历史了,但是,它并不算老。曲阜的桧柏还是两千四百年前的老古董呢。台湾省阿里山的红桧,竟有三千多年的历史。这是中国目前活着的寿命最长的树,但还算不上世界第一。
世界上最长寿的树,要算非洲西部加那利岛上的一棵龙血树。五百多年前,西班牙人测定它大约有八千至一万岁。这才是世界树木中的老寿星。可惜在1868年的一次风灾中毁掉了。
龙血树是常绿的大树,树身一般高20米,基部周围长却有10米,七八个人伸开双臂,才能合围它。此树流出的树脂暗红色,是著名的防腐剂,当地人民称为"龙之血",故名为龙血树。
F. 什么树最长寿
俗话说:来"人生七自十古来稀",人活到百岁就算长寿了。但是人的年龄比起一些长寿的树木来,简直微不足道。
许多树木的寿命都在百年以上。杏树、柿树可以活一百多年。柑、橘、板栗能活到三百岁。杉树可活一千岁。南京的一株六朝松已有一千四百年的历史了,但是,它并不算老。曲阜的桧柏还是两千四百年前的老古董呢。台湾省阿里山的红桧,竟有三千多年的历史。这是中国目前活着的寿命最长的树,但还算不上世界第一。
世界上最长寿的树,要算非洲西部加那利岛上的一棵龙血树。五百多年前,西班牙人测定它大约有八千至一万岁。这才是世界树木中的老寿星。可惜在1868年的一次风灾中毁掉了。
龙血树是常绿的大树,树身一般高20米,基部周围长却有10米,七八个人伸开双臂,才能合围它。此树流出的树脂暗红色,是著名的防腐剂,当地人民称为"龙之血",故名为龙血树。