50岁恐癌

A. 如何克服恐癌心理

你这真是听风就是雨，肿瘤不等于癌症，何况你摸到的肿块是不是肿瘤都不知道。肿瘤，就是病变的细胞，也就是癌细胞，不再为身体提供养分或作用反而不断分裂占有身体的养分，癌细胞不断增多人就会被拖垮。肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤经过治疗恢复几率很大，而且对身体负荷较小；而恶性肿瘤就是癌细胞到了难以遏制的程度，这时候才叫做癌症，只能通过化疗等手段处理，康复可能较小。不过话说回来，即便是癌症晚期，医生都认为没救了的情况也有自然痊愈的例子，而这些例子共同的特征就是，他们保持了非常良好乐观的心态，而不是害怕焦虑等情绪。
最后要说怎么克服，其实你害怕的是似乎被叫做“癌症”的可怕东西，一个未知的东西，克服对未知的恐惧最好的方法就是去了解他，我前面说的东西也是希望给你个直观一些的了解。另外，你只说你摸到肿块，没有具体的检测，再高明的医生也不能说你是不是肿瘤。生了肿瘤不算太倒霉，倒霉的是良性肿瘤恶化成恶性肿瘤才去治疗，那时可真是无力回天了。

B. 为什么癌症越来越多，50岁以上该怎注意哪些

癌症患者越来越多吗？答案的确如此，来自国家癌症中心的数据显示，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，平均每天被确诊癌症的患者高达上万人，像肺癌，胃癌，肝癌，大肠癌等，都是高发的恶性肿瘤。

说到这，很多人会问，医生，为什么癌症越来越多呢？

是遗传吗？的确，遗传因素在癌症的发生中发挥着重要作用，但是日常生活里，还有一些因素是绝对不能忽视的，那就是不健康的生活习惯。

如果一个人，从年轻的时候就养成了一系列不健康的生活习惯，50岁以后，如果依然不愿意改正，那么发展为癌症的风险就更高了，作为医生，要建议大家的是，50岁以后，晚上请坚持三多三少，这样癌症才能更远。

C. 不知不觉已经快50岁了，面对衰老的恐惧谁与我有同感啊

面对衰老的恐惧，每个人都会有。

夕阳中，许多老人自发地聚集在公园中，议论关心的话题。上海，2017

如何变老：面对衰老的人生，你会害怕吗？

序

近来，许多媒体、新媒体在报道贾樟柯新片《时间去哪儿了》时，都截取了他的一句话作为标题：唯独衰老不可医治。尽管文章内容更多在谈电影，这一标题却给我留下了深刻的印象，这里的暗示很明确——衰老是人类最终极的疾病。

翻译家马振骋老师送给我们他翻译的《蒙田随笔》，米歇尔·德·蒙田（Michel de Montaigne）这位十六世纪的法国哲学家写过一篇很有趣味的“论寿命”：“人在自然环境中都会遭到种种不测，使原本的期望生命嘎然中断……寿终正寝，这是一种少见的、特殊的、非一般的死亡，不及其他死亡自然；这是排在末位的终极死亡。离我们最远，因而也是我们最难期盼的。”这是四百多年前的生死观，但随着人类越来越远离自然，活到“年老力衰”至少在较为发达的国家和地区，已经成为常态。

曾经是上海租界内最大公园的复兴公园，则是这个城市最著名的法式公园，如今也成时髦老人们热爱的去处。上海，2017

复兴公园内的“长寿合唱团”无疑是一张名片，许多已经因拆迁搬去市郊居住的老人每天还会不惜穿越整个城市来参加合唱，他们有专职的伴奏和指挥，还有人负责手抄歌谱。上海，2017

复兴公园的大草坪边则是萨克斯风学习者的“领地”。上海，2017

复兴公园的中央大道上，一端是练太极的老人们。上海，2017

复兴公园的大道另一端，老人们成双成对跳着交谊舞。上海，2017

事业

“退休”对于有些老人来说大概是一个生词。今年刚步入古稀（采访时间：2017年）的曹景行，是家喻户晓的主持人，最近刚参与了“两会”的报道。关于“老”，其实早在2005年时，曹景行就已经感受到了。那年夏天，他去清华大学拍摄新生军训，一个小女孩见到他便以“爷爷”和他打招呼。那是他第一次被人这么称呼。尽管如此，曹景行对工作的热情可丝毫不亚于年轻人般。2009年，在他62岁时，他向凤凰卫视请辞，决定“单干”：网络电台评论员、电视台特约记者、学校指导专家、一年跑15个国家拍摄电视节目……这位老年“自由职业者”的活可不少！这些还不够，每天清晨或深夜打开朋友圈，我总能看到昵称为“老曹”的朋友正在“刷屏”。动辄50余条甚至近百条的转发信息，是曹老最新的试验——“我觉得微信也可以变成频道，也就是由我一个人主持的频道。”每天他都会把自己认为值得看的内容集中转发，这样已经实践了近两年。据他估算，用于微信的时间每天都能有5、6小时了。当然，他是懂得使用零星时间的人。

曹景行，拍摄时70岁。主持人，上海外国语大学特聘教授。上海，2017

“我吃饭很快，我不需要太多的复杂的东西。我吃很简单，衣着都很简单没什么，生活没什么累赘的，其他时间都放在这个书房，这是我最大、最奢侈的东西了。”

耄耋之年的低音提琴家郑德仁在上海音乐厅为星期广播音乐会指挥低音提琴演奏，20世纪90年代初，和平饭店酒吧重新开始接待外宾时，他参与组建了一直老年爵士乐队。上海，2015

同样忙碌于前线的82岁（采访时间：2016年）的马振聘老师，他是我国重要的法语翻译家。他在退休之后还曾翻译过波伏瓦（Simone de Beauvoir）的书《人都是要死的》（Tous les hommes sont mortels），而他最为人所称道的是作为蒙田作品的译者。“蒙田曾说，人不活到最后一天，你就不知道自己是怎么结束的。”大概也是因为这样的精神支柱，马老每天伏案，笔耕不辍。

已经92岁高龄的指挥家曹鹏（采访时间：2017年）仍然活跃在工作前线。在女儿的支持下，他创办上海城市交响乐团（下称“城交”），指导非职业的音乐爱好者和孩童。“不工作时，我脑袋里也都是音乐。”两年前一次在杭州的演出，他第一次感到体力不支，但他竟然坐在轮椅上吊着针也要上台指挥。就在演出高潮之际，曹鹏突然激动得站了起来，一位当地摄影记者拍下了这感人的一幕。这种对事业的执着追求，恐怕很多年轻人都无法匹敌。有时，我也不禁会想，这些充满智慧的老人，面对工作迟迟不愿意停下，究竟是享受工作的乐趣，还是害怕停下的寂寞？也许两者皆有之？

用心

“质量不让步，作风不迁就”，这是曹鹏的人生准则。也就难怪，他所指挥的城交虽然非职业乐团，水准却并不亚于有的专业乐团。在采访过程中，老人们对事事的认真态度令人感动。拜访中国建筑学专家郑时龄院士之前，当时已经71岁（采访时间：2012年）的他已经发来关于自己的文章让我们提前了解，他自己则事先仔细读了采访提纲，还把提纲都打印了出来。“答应别人的一定要做到”，这条原则在他从未变过。而就在不久前，我还在浦东民生码头举办的上海城市空间艺术季的展览上，见到郑时龄院士正在听两位策展人汇报工作。那绝非“走场”，也并非为了“自拍”发朋友圈。比起很多“高效”的年轻译者，经验丰富的马振聘教授每天却只翻译两三页，为了确保翻译的准确，急不来。“我做事情要有一个恒心，每天做、每天做。”治学的严谨和工作的用心态度正是这样一代代流传下来吧。

曹鹏，拍摄时92岁。指挥家。上海，2017

“和音乐在一起，和年轻人在一起，和家人在一起，此乃吾幸福之源……我天天在劳累，天天在收获，也天天在享受。”

时间

联系上著名配音演员曹雷是2017年3月份，而真正带着相机按响她家的门铃，已经是10月底，77岁（采访时间：2017年）的曹雷老师日程之忙碌，非常人可以想象。尽管从上海电影译制片厂退休，但是她还持续在为译制片配音——虽然在北京、上海等大城市人们已经习惯了观看原版片加字幕，但二三线城市还是有人在看译制片。除此之外，曹老师也重新回到话剧舞台，她扮演的宋庆龄可谓形神皆备。随着朗诵的升温，曹雷也不断接到在舞台上朗诵的邀请，她还携手俄罗斯钢琴家安德烈·皮萨列夫（Andrey Pisarev）发展了一种朗诵与音乐合作的形式，从柴可夫斯基的《四季》组曲到《一夜肖邦》，曹雷在音乐会前通过朗诵的形式把中国的听众引导入俄罗斯的音乐世界。在最近的一次演出中，曹雷用自己在某档电视节目中赢得的奖金为上海市盲童学校的孩子们买票，她说，这些盲童实际上是最好的听众。

在曹雷老师家中，她拿出日历来，可以看到10月几乎都填满了，为了让她偶尔休息一下，她的先生李德铭必须提前两个月安排好两人的旅行计划，比如刚刚过去的七月，他们就在地中海的邮轮上度过了两星期。凡是走进曹雷家的人，都首先会被玄关一面磁板所吸引，上面贴满了世界各地名胜搜罗来的的冰箱贴，这都是他们旅行时的收获。忙碌的日程背后，是曹雷老师对时间的珍惜。在许多媒体报道中，她被称为“活了两辈子”的人，20世纪80年代初，曹雷刚刚从十年浩劫中缓过来，重新回到热爱的表演事业时，竟被查出了恶性肿瘤。接受手术和住院康复期间，曹雷努力地和病友们寻找点滴欢乐，但出院之后，她依然对生命有了紧迫感，当时单位打算照顾病退，而她却要求调到上海电影译制（片）厂当专职配音演员，在幕后继续她热爱的事业。

对于人们想象中赚够了钱早早退休的美好愿景，曹雷老师就问一句话：“退休以后干什么呢？”——“在40多岁得了癌症时，我以为这辈子就到头了，没想到后面还能有一辈子。”对于现在这些“感觉是捡来的”时间，她认为必须花在真正想做并且有价值的事情上，“就像是失而复得的东西会感觉特别宝贵，这些时间也是如此，但宝贵的时间难道就用来整天躺着、想办法吃好的吗？——吃多了还血糖高呢。所以活着要有意思，要干点什么，才会觉得一天没白过。”

曹雷，拍摄时77岁。著名配音演员。上海，2017

“我是从事声音艺术工作的，到这个年纪，只要自己做得动，（就尽量去做那些）自己想做而过去没有机会做的事情……我觉得，活着要有意思，要干点什么，才会觉得一天没白过。”

曹雷老师的日历。上海，2017

以上文字中“序”、“身体”和“时间”三部分为我撰写，中间部分均为李君撰写。对于这篇报道的形式，我们原本有着更高的目标——类似摄影师罗伯·霍恩斯特拉（Rob Hornstra）和作家兼电影制作人阿诺德·凡·布鲁根（Arnold Van Bruggen）在2009-2013年合作完成的《索契项目：高加索地区的战争和旅游地志图集》（The Sochi Project: An Atlas of War and Tourism in The Caucasus），不过遗憾的是，最终我们只能做到现在的样子，其实，每个人的故事都远远不止写出来的这么几句话，希望之后还有时间沉淀，把更多有意思、有启发的内容写出来。

D. 50岁开始，哪些疾病进入爆发期，身体机能下降所导致

50岁，半百的年纪，是人生的一个分水岭，对健康来说，也是一个分界线。岁以后，人体渐渐衰老，身体机能下降，很多疾病容易在50岁之后爆发出来。

一、 心脏病

研究表明，中老年男子患心脏疾病的风险高于女子，一个50岁的男子有50%的几率在患上心脏病。心脏病早期的症状是胸痛、气短、背部、肩颈疼痛。如果你容易出虚汗，时常头晕或恶心，就要警惕是否有心脏的隐患。保持健康的生活习惯，戒烟，适量运动，可以大大降低患心脏病的风险。

此外，胆结石、肾结石、痛风、骨质疏松等疾病的患病率也会在50岁以后呈现明显的上升趋势。每年体检、及时治疗对中老年人的健康非常重要。

E. 为什么身边那么多得癌症的人为什么才50、60岁就离世太接受不了！心痛！国家离退休年龄正卡在这个线上

1，得癌症是正常的，不得癌症反而是不“正常”的现象。有些癌症确实是人为作出来的，比如吸烟酗酒、常吃中药及各种“补品”、吃喝热烫的食物、常吃腌制熏制食品等等。还有些癌症是年龄导致的，一旦成年了，免疫功能细胞就会“互斗”，抑制细胞生长速度的细胞和促细胞生长的细胞之间展开斗争，大多数是抑制细胞生长速度的细胞败北，促细胞生长的细胞得胜了就不受控制，细胞生长速度就会加快，快速生长的细胞就是肿瘤，长在上皮位置上的肿瘤就是癌症。而很多时候，增强免疫力、增强肌体代谢功能可能就是癌细胞的助长因素。所以，肌体功能是双刃剑，免疫功能活跃或不太活跃都可能有好处也会导致疾病。
2，癌症是个潜伏期很长的疾病，一般50岁、60岁发现得癌症的人早在20岁、30岁就开始有了癌细胞，只是难以被发现而已（很多医学检查也不容易发现）。只要出现了癌症症状，基本都是三期、四期（晚期），难以治愈。而且晚期癌细胞生长速度、转移速度很快，治疗不及时、治疗不当（比如选择中医、中药治疗）就很容易死亡。
3，当然，50岁、60岁患癌的死亡人数和高龄比起来还是属于少数，只是中年死亡使人惋惜、使人恐惧，才感觉“那么多”。其实和50岁、60岁的冠心病、糖尿病、尿毒症等死亡率比，50岁、60岁的癌症死亡率就太低了。

F. 如果父母都是50岁左右患癌症死的，那子女为癌症的机率是多少

癌症不属于遗传病，所以无法推断子女患癌症的几率
但是有些癌症是有以遗传易感性的，但是有的癌症是没有遗传易感型的，有遗传易感性就是意味着和别人受到同等致癌因素的作用下更容易患癌症。

G. 50岁以上的男性容易患上哪些癌症哪些做法可以避开癌症呢

一、50岁以上的男性容易患上哪些癌症？

1、前列腺肿瘤

前列腺肿瘤是一种出现在男性前列腺上皮组织系统软件中的恶性肿瘤。临床数据表明，前列腺肿瘤关键聚集在55岁以上的群体中，并且患病概率会由于年纪的提高而提升。

2、肺癌

依据最新的调研统计显示，2020年，在我国有超出81数万人被探索与发现身患肺癌，在其中男性病人做到50数万人以上。男性肺癌病人占比这般之高，与男性的吸烟习惯性有离不开的联络。次之，男性所担任的一些岗位，例如挖矿、石绵职工等也是认可的易导致肺癌的技术工种。

4、学好调整情绪

50岁早已快到离休的年纪，但有的人依然由于工作中、家中、小孩而造成很大的情绪波动。说白了气大伤身，常常闹脾气会导致心血管、肝部等人体器官损伤，因而要学好调整情绪，维持心情愉悦。

5、回绝经常熬夜

许多人大白天疲于工作中，便期待根据经常熬夜的方法来赔偿自身。晚间恰好是身体身体排毒、歇息的情况下，长期熬夜会导致大白天精神疲惫、抵抗力下降，更易于被肿瘤细胞进攻。

H. 我是一个恐癌，疑病的人，我过去一年特别严重，到处检查，身心疲惫，时常焦虑，特别严重的那种，一焦虑就

您的问题是疑病障碍，可以通过药物和心理治疗治愈。建议到心理科寻求医生帮助。

I. 什么样的50岁老年人容易得癌症

建议：病情分析：可能与以下因素有关。其一，发生癌症之前存在一个时间较长的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15－30年的致癌潜伏期。一般为20年。所以说，如果在20－30岁经常接触致癌物，结果要到40－50岁以后才发病，这样患癌的年龄就显得大了。其二，随着年老，机体的免疫功能减弱，因而对病变的免疫监视作用自40岁起逐渐降低。免疫功能的减弱，有利于肿瘤的发生和发展。其三，年龄越大，接触致癌因素的机会也越多，而致癌因素对机体带来的影响也就会越来越大，如吸烟的人，吸烟的年限越长，患癌的可能性当然也就增大。其四，老年人的肺癌、胃癌、前列腺癌、大肠癌、子宫颈癌等，可能引起源于老年人本身早已存在的各种慢性炎症、慢性气管炎、胃炎和溃疡病、前列腺炎、肠炎、子宫颈炎症等。 指导意见：虽然老年人的组织衰退是不可遏止的，但可以争取避免癌症侵袭。如积极锻炼身体，提高体质及健康水平，养成良好的卫生习惯，注意饮食营养平衡，积极防治各种慢性疾病以防止癌变，做好保健工作，定期体检，争取早发现癌症，早治疗。 建议：病情分析：您好，癌症的发生与很多因素都有关系，与不健康的生活习惯有关，与不良的心理状态有关，与性格的压抑内向也有关指导意见：您好，癌症的发生与很多因素都有关系，与不健康的生活习惯有关，与不良的心理状态有关，与性格的压抑内向也有关