长寿氧气

㈠ 为什么说要长寿，就不要忘了呼吸

在缺少食物的情况下，人可以维持几天的生命，但是如果缺少了空气，那么几分钟人就会窒息。可见，呼吸虽然是再平常不过的事情，但对人体的影响却十分重大。不仅如此，呼吸还和健康有着密切的关系。事实上，正确地呼吸有助于人类长寿。
因为氧气不像人体内其他养料那样能贮存起来，因此人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。然而，大多数人只利用了自己肺活量的1／3。那么，怎样才能充分利用肺活量，向血液提供更多的氧气，使自己精力更加充沛?我们可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气的过程中，由于胸廓向上抬，横膈向下，腹部就会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大。这个过程一般需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间的练习，可以将屏气时间增加到10秒，甚至更长。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，使肋骨和胸腔渐渐回到原来的位置。停顿一两秒钟后，再从头开始。这样反复10分钟。时间长了，我们就会自然而然地习惯这种深呼吸法。
还有一种比较特殊的呼吸法——静呼吸，就是用右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地让空气朝前额流去。可以闭上眼睛，想象自己吸进的空气是有颜色的，如蓝色、淡黄色或绿色，这样会使人感到全身放松，能够重新充满活力。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟，同时想象体内的烦恼随二氧化碳一起排出体外。然后按住左鼻孔重新开始，每遍各做5次。
此外，呼吸还能帮你战胜失眠。临睡前躺在床上，仰脸朝上，两手平放在身体两侧，闭上眼睛，然后开始做深呼吸，同时慢慢抬起双臂，举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原。这样反复10次，就能消除一天的疲劳，而且能让你很快入睡。

㈡ 人体的衰老 和 氧 有关吗 如果没 氧， 人可以 摆脱衰老、永保青春 吗

1、不一定有关。
人体自由基的来源：人体内的自由基来自于人体生理运作和外界环境影响两方面。
其中，人体生理运作包括：
1）人体正常生理运作中的新陈代谢，本身就是一个氧化的过程，自由基是代谢作用的副产品；
2）为了维持人体正常运作，必须制造许多有用的化学物质，这时也会产生自由基；
3）当有外来病毒细菌进入人体，为防御外来病菌，白血球就会利用自由基去吞噬外来的入侵者，因此当身体有发炎症状的时候，体内便会有大量的自由基。
外界环境影响的因素很多，概括有：
1）紫外线、放射线照射，人体易产生大量的大分子自由基，损伤皮肤，使皮肤产生褐斑、皱纹，严重者可导致癌症。
2）汽车尾气、工厂废气等向空中释放大量的二氧化碳和有害气体，造成空气污染，导致自由基的大量产生。
3）大量农药、除草剂在使用过程中残留在粮食、蔬菜、水果和水中，通过饮食进入人体产生大量破坏细胞DNA的自由基。
4） 很多加工食品中含有不饱和脂肪酸，它们在储存过程中极易发生氧化，产生大量自由基。
5）放射性元素放出的射线（x射线、ct等医疗检查），会使人体产生大量自由基，伤害正常细胞使其衰老、死亡或突变。
6）吸烟、吸毒时，有害物质进入人体血液，产生大量自由基因而引起各种疾病甚至导致癌症。
7）精神状况（压力过大、急躁、焦虑、郁闷、紧张等情绪）。
上述条件中，外界环境产生的自由基与氧气无关，人体生理运作产生的自由基与氧气可能有关，也可能无关，因为人体的氧化过程并不一定需要氧气的参与（如无氧呼吸）。
另外，人体不是因为产生自由基而衰老，而是因为产生多余的自由基而衰老。一般情况下，生命是离不开自由基活动的。我们的身体每时每刻都从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对生命是无害的。但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。现在之所以我们说要消除自由基，是因为在现代环境下，人体吸收与产生的多余自由基已经远远超过了机体清除多余自由基的能力。

2、多植物的环境空气好不是因为氧气充足，而是因为这里中存在大量可增强人体新陈代谢的负离子。实验表明，带负电荷的空气中的氧分子和微小的水分子结合即可生成负离子，通过肺进入血液以后可以增进人体的新陈代谢，瀑布、森林之所以给人神清气爽的感觉就是这个道理。由于目前没有什么研究表明过量负离子会对人体产生不良影响，因此吸入负离子对人基本上有益无害。
氧对人体的衰老没有直接的影响，之所以过量氧气对人体有害乃至致死，是因为人体各组织均不能承受过多的氧。氧本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏储存这些酸的磷脂，磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而造成细胞死亡（但其他强氧化性物质也可以做到）。另一个说法是会产生自由基，但只要在可控范围内的自由基均可被人体清除。

3、基于前两点，第三点也是不可能实现的，毕竟具有氧化性的物质不止氧一种，就算没有氧也会被氧化。至于不死也同样不可能，因为人寿命长短还受到端粒的控制。
相对于地球来说，生物的进化方向是由厌氧朝需氧方向进化，如果生活在地球上的话，人类不大可能变为无氧呼吸（退化），因为无氧呼吸产生的能量仅为有氧呼吸的十几分之一，仅靠无氧呼吸难以维持人类生存，这与窒息的原因相似，因此就算克服了氧气对生命的限制，人类寿命也不会变得更长，更短倒是比较可能 。
当然，不排除存在高等厌氧生命的可能性，但他们无氧呼吸的机制肯定与我们不同，而且不会是地球上的物种。

4、氧化的实质是物质失去电子的过程，这个过程中有一种物质充当氧化剂，但不一定是氧。

回答的比较多，但都是照着你的问题回答的，希望能够解决你的疑惑。

㈢ 人类寿命难以超过100年，称氧气是毒药，可信吗

不可信，氧气是大部分生命体维持生命的物质，无法超过100年是因人体机能老化造成的，如果可以缓解机能老化或者恢护到一定程度，就可以多活久点。

㈣ 氧气有没有可能是一种慢性毒药，平均需要80年才能杀死人

几乎地球上所有的动物都需要氧气，通过有氧呼吸，在细胞或者微生物在氧得参与下，再通过多种酶得催化作用，把有机物彻底氧化分解，产生二氧化碳和水，释放能量，合成ATP。从而维持自身的生命活动。

也就是说，氧气是呼吸作用过程中的重要参与者，那么，在物质反应过程中，当反应物的浓度越大，其反映越剧烈，而大气中的氧气含量为21%，如果出于100%的氧气环境中，是不是能量供应更快，对我们更好？

其实不是，在纯氧环境中，如果人呆的时间过长，反而有致命的危险，这是由于氧本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷制脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要组成成分，从而最终造成细胞死亡。

㈤ 为什么深山里的人会长寿山里氧气含量不是很高的么。。。人为什么不会加速老化。求解释

不是这样说的，你人体需要多少氧，你的大脑会算的，然后它就告诉你的肺，然后根据回空气中氧的多少，来答调节你呼吸的快慢，比如你跑步的时候，你就需要多点的氧，那你呼吸就快点，平时不需要太多的氧，呼吸就慢点了，但你到氧少的地方，你呼吸就得快点了，因为并不是所有的氧气你都能吸得完，也是有百分比的，这就是为什么会高原反应，就是缺氧了。说了这么多就是说，你身体里面细胞氧的多少不是空气含氧多就多了，含氧多的你呼吸就慢，反之就快了。

㈥ 很纠结，到底是是肺活量大的人会长寿呢，还是小的会长寿，肺活量大的人身体好，肺活量小的人氧气需要的少

这一个指标不能决定长寿，长寿很复杂，由许多因素决定的，例如心情，对生活的态度，饮食，生活习惯等等。

㈦ 长寿花能产生氧气但不能吸收二氧化碳的原因

长寿花
非常适合家居养护的一种开花植物，养护得当基本能花开全年，长寿花在夜间的时候能打开叶片气孔吸收室内的二氧化碳，让室内空气更清新。

长寿花养护窍门：
1、长寿花耐旱、耐旱、耐旱，千万不能浇水过多，否则立马烂根烂叶
2、进入夏季，长寿花进入休眠状态，适当遮荫，修剪掉残花
3、孕蕾期，追施磷酸二氢钾，能让长寿花开花更多。
芦荟
推荐每一个家庭都养一盆芦荟，尤其是到了夏季，芦荟太实用，能防晒、治蚊虫叮咬、烫伤等，而且芦荟的气孔白天关闭晚上打开，从而将夜晚呼吸出来的二氧化碳吸收掉。

芦荟养护窍门：
1、芦荟积水容易烂根，栽种芦荟时盆底最好垫一点透气性的陶粒或碎瓦片之类，增加透水性避免积水烂根。
2、夏季遮荫养护，避免阳光直射而灼伤叶片
虎皮兰
虎皮兰叶片的气孔在白天关闭，晚上打开吸收室内的二氧化碳、甲醛、笨等有害物质，让室内空气更清新，属于放卧室养护都没有问题的品种。

虎皮兰养护窍门：
1、能耐阴也喜光照，室内外养护都可以，但在夏季的时候温度过高，最好室内养护不要暴晒，室外养护的要遮荫。
2、虎皮兰长势相对比较慢，可以煮熟几颗黄豆从花盆边缘埋进去，能让虎皮兰更快爆盆
鸿运当头
若觉得前面几种太素净，不妨养一盆鸿运当头，颜色好寓意吉祥，它能在夜间大量吸收室内的二氧化碳。

鸿运当头养护窍门：
1、不能暴晒，避免叶片灼伤
2、夏季是生长旺盛期，保持盆土微润，可朝花盆周围喷水增加空气湿度，但浇水时不要浇到叶心，避免烂芯
花友们，你们还养过那些能在夜间吸收二氧化碳释放氧气的植物呢？欢迎留言分享给我们，让更多爱花的小伙伴们养好花，远离失眠，一觉睡到天亮。
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㈧ 氧气是种慢性病毒，要吸70-100年才能致死吗

有没有可能，氧气是一种慢性病毒，要70-100年才能致死？

氧气是人类生存必不可少的，地球上的生物生存都是需要氧气的，即便是植物也是如此，如果没有了氧气地球上的生物也是没有办法生存下去的，所以氧气对于人类来说是非常重要的，然而我们都知道吸入过多的氧气是会中毒的，因此有的网友提出了这样的疑问，那就是有没有可能氧气是一种慢性毒药，需要70-100年的时间才会将人类杀死呢？

现如今有的人为了延长自己的寿命想出了各种各样的方法，比如说吃各种各样的补品，但是其实只有健康的生活才能够活的更加的长寿，而如果想要活到一百岁的话，你必须要在一个没有环境污染的地方待上一百年，这是一般人都无法忍受的，并且还不能够随性的吃，这也不是一般人能够忍受的