戒烟更长寿

❶ 山西老爷爷101岁，抽烟喝酒80年，如果戒烟酒是否能更长寿

不会，虽然烟酒对身体有很多不好的因素，但是这都限制在过量，小酌怡情，大酌伤心。老爷爷把喝酒喝抽烟当成生活的调味品，带来精神的愉悦，相反，如果都戒掉反而不好。

❷ 戒烟反而更短命，哪几个症状虽痛苦，但只要熬过去，其实快成功

吸烟对我们的身体不好，吸二手烟更是，吸烟不仅有害自己的健康，而且有害他人的健康，在我国，因为吸烟而死去的人数就能达到上百万，人们都知道吸烟不好，但戒烟也并不是一件容易的事情，吸烟与吸毒其实也是有很多共同点的，它们都有瘾，想戒掉确实很难，很多人都熬不过那个瓶颈，所以往往导致戒烟失败，其实，若你的身体出现以下几种特征，再坚持一段时间，你就会成功

很多人刚开始吸烟只是为了耍帅，没成想吸着吸着便戒不掉了，长期吸烟的人在戒烟的时候难免会频繁咳嗽，有的甚至会在早上起床后咳出灰色的痰，这其实是肺部正在清除毒素，并不是得了什么病变的结果，这其实是走在成功的路上了。

❸ 吸烟真的要短命吗还是长寿

一根香烟折寿11分钟 根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。 在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更享长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。 英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。研究人员希望这个新的研究可以促使更多人在新世纪来临之时下定决心戒烟。 一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险 吸烟损害你的健康 据美国一位皮肤病专家杰弗里．史密斯，对该国58726名烟民的调查发现，吸烟不仅损害心脏和肺以及消耗体内维生素C，而且对皮肤也有危害。 1、皱纹 同阳光的曝晒一样，烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。另外，吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。这一切都加剧了皱纹的出现。对女烟民来说，还会影响雌性激素的循环。 2、皮肤癌 烟会诱发癌肉瘤。在出现黑瘤后，吸烟者黑瘤坏死的可能性比不吸烟者要高2倍。 3、其他癌症 烟民患唇癌、口腔癌、阴茎癌、肛门癌以及外阴癌的危险远远高于不吸烟者。 4、伤口愈合迟缓 吸烟的女性在进行腹部手术或面部整容后，其刀口愈合明显慢于不吸烟者。烟民在进行皮肤移植时的失败率也更高。 5、牛皮癣及皮肤病 烟民患牛皮癣的可能比不吸烟者高出2—3倍。手掌部和足部的某些脓疮几乎是烟民所独有的。这类皮肤病很难治愈，即使将来停止吸烟也不会消失。 6、口腔病变 香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，从而在舌头及腭上形成脓疮或出现粘膜白斑病。烟民患粘膜白斑病的可能性比不吸烟者高6倍，粘膜白斑病虽然是良性的，但也可能诱发癌症。烟草中的尼古丁是一种剧毒生物碱。 一根香烟折寿11分钟 根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。 在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更享长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。 英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。研究人员希望这个新的研究可以促使更多人在新世纪来临之时下定决心戒烟。 一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。 饭后吸烟危害大 “饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。但据研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。 吸烟三大危害 烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害： 1、可以直接毒杀生命 下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 2、可以破坏人体的营养成分 尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。 3、引诱多种疾病 对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。 由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

❹ 吸烟有害健康，你认为老年人戒烟会长寿吗

吸烟肯定不会长寿啊，这个问题想都不要想，非常直接的就告诉你了，西安对于人体的伤害是非常大的，因为烟草里面是有非常多的毒素，会影响到身体的健康，长期吸烟的人会导致肺部出现问题，并且呼吸和心脑血管都会存在健康的隐患。吸烟是一个在生活当中最不好的坏习惯，而不仅仅对本人的健康有影响，如果其他的亲人会吸到你的二手烟，也会影响到他们的身体健康。平时也可以多吃一些梨，梨里面含有的营养很丰富，特别是维生素C，水分也很充足，经常吃梨是可以润肺的，也可以帮助身体越来越健康。特别是到了冬季的时候，我们可以买一些梨，熬一些梨水喝，这样就有很好的润肺、止咳、润肠的功效。这些办法虽然是可以帮助改善身体的状况，但是如果你还继续吸烟伤害身体的话，估计什么办法都帮不了你了，最好的办法就只有戒烟。

❺ 为什么一些吸烟的人寿命反而更长

为什么一些吸烟的人寿命反而更长？

抽烟对身体的危害是毋容置疑的，吸烟有害健康，这是众所周知的事情，但是有些人可能会说，为什么有些抽烟的人可能会寿命更长呢?

戒烟不是一朝一夕能做到的，要戒烟就要有毅力，只要下决心是一定能戒掉的，以减轻对身体的伤害。不管抽烟人群是否赞同，抽烟人的整体寿命肯定是低于非抽烟人群的。

❻ 吸烟有害健康 减寿10年长寿烟民现象怎么说

人们认识到吸烟的健康危害已经超过百年，控烟运动也超过50年

人类发现吸烟的健康危害已经超过一百年，由美国公共卫生首席官于1964年1月11日发布第一份吸烟与健康报告而发起 控烟运动也已经55年，如山证据显示，吸烟是20世纪以来给人类造成最大健康危害的、单一可预防因素。

但是，时至今日，居然还有人对吸烟的健康危害存在疑虑和疑问。

回顾人类对吸烟危害的认识过程，19世纪末随着卷烟机的发明和制造商激进的广告宣传，吸烟在全球范围内快速流行起来。

很快，人们就发现了吸烟给公众健康带来的危害，20世纪初就引起科学界和医学界的关注。

经过上世纪30年代、40年代和50年代有关吸烟不良影响证据的积累， 1957年6月12日，美国首席公共卫生官Leroy E. Burney首次发布了美国公共卫生署有关吸烟问题的官方立场，称证据显示吸烟与肺癌之间存在显著的因果关系。

几家著名私营卫生组织联盟的坚决敦促成了美国最终发布吸烟与健康危害官方报告。

1961年6月，美国癌症协会、美国心脏协会，美国结核病协会和美国公共卫生协会联合致函当时的美国总统·肯尼迪总统，呼吁成立全国吸烟委员会，致力于“寻求”最大程度地干预有关烟草制造工业自由和个人吸食自由，并最终解决吸烟造成的健康问题的方案。

1962年6月7日，总统任命新任首席公共卫生官Luther L. Terry召集一个专家委员会对吸烟问题的科学文献进行全面审查。

1962年11月至1964年1月间，委员会在150多名顾问的协助下对超过7000多篇吸烟与健康方面的科学文献作了审查。

最终，特里于1964年1月11日发布了该委员会做出的有关吸烟和健康问题的报告。

结果显示，与不吸烟者相比，当前吸烟者死亡率平均增加接近3倍。

死亡率增加随着吸烟强度的增加而增加。与不吸烟者相比，当前每天吸烟≤14支（平均10 支/天）和≥25支/天吸烟数者，死亡率分别增加2倍和4倍。

在过去的吸烟者中，死亡率随着戒烟时间延长而逐渐减少，45岁前戒烟者与从不吸烟者相比没有显着差异。

估计，目前吸烟者的平均死亡时间比非吸烟者提早10年。

长期吸烟平均减寿10年，这与其他众多有关吸烟健康危害研究结论高度一致，也充分证明这种结论的可信性。

总之，长期吸烟平均减寿10年，证据确凿，无可动摇。

有人以个别吸烟者长寿的现象否认吸烟的危害，犯了幸存者偏差的逻辑错误。

来源：知道日报

❼ 60岁戒烟仍可延长寿命吗

研究表明，抽烟者即便到60岁再吸烟也一样可以延长寿命。一项新研究证实停止吸烟永远不会为时过晚，而且戒烟越早，寿命就越可能延长。

科学家发现目前70岁以及年龄更长的烟民未来6年死亡可能性远高于从不吸烟的人。在30岁到69岁期间不同节点上戒烟可以显著降低死亡几率。

在该研究中，不吸烟者的死亡率为12.1%，而吸烟者的相对死亡率为33.1%。在原来的烟民中，分别在30岁、40岁、50岁和60岁节点戒烟的人的死亡率分别为16.2%，19.7%，23.9%和27.9%。

此次美国研究人员对参与NIH-AARP（国立卫生研究院—美国退休人员协会）的16万名男性和女性的相关数据进行了分析，这是与美国人健康和饮食相关的一项大型调查。

该研究带头作者为来自NIH国家癌症研究所的Sarah Nash，她表示：“这些数据表明开始吸烟和停止吸烟的年龄是吸烟期间的重要组成部分，在美国70岁的老年人和更高龄者中是致死率的重要预测因子。”

“在NIH-AARP人口研究中，在更早的年龄吸烟与死亡风险增加存在关联，突出了青年时期和成年早期吸烟对一生中死亡率造成的风险，即便对那些年龄在70岁的人来说也是如此。”

“此外，放弃吸烟的人比目前仍在吸烟的人在70岁后死亡风险在很大程度会有所降低，即便对那些在60岁放弃吸烟的烟民来说也是如此。这些发现表明应该不分年龄，对所有吸烟者强调戒烟。”Nash说。

在此次所有研究参试者中，近16%的人在6.4年的随访期间死亡。其中56%的人是原来的吸烟者，6%的人是当前的吸烟者。男性比女性更不可能永远不吸烟，他们也倾向于在更早的年龄开始吸烟。

与吸烟相关的死亡因素包括肺癌、膀胱癌、肠癌、肝癌、胰脏癌和胃癌，还有心脏病、中风、糖尿病以及肺炎、慢阻肺等呼吸道疾病。近日，有研究报告称，每50根烟就会导致一个肺细胞DNA变异。

❽ 戒烟的最佳年龄已公布，在多少岁之前戒烟，或可延长寿命

提到戒烟，无论是烟民或非烟民都无可厚非，从心理上都能接受，但从实际行动上全凭个人的志愿了。吸烟有害健康是不争的事实，但作为人群的一个癖好已伴随人类不知走过了多少岁月，在此不比考究。但是，为了全人类的健康，我们每一个人都应该自觉抵制烟草，无论何时何地尽最大可能的少吸烟或者不吸烟，直至杜绝。

既然，抽烟百害而无一利，何不一刀两断。更无年龄大小之说，早戒早健康，早戒早受益。身边有多少例子，自觉戒烟太难，总是不成功。戒了吸，吸了戒，循环往复。唯有某一天大病突发，住院开刀。医生说把烟戒掉吧，此时才是金玉良言，从此再不奢烟。人随是向死而生，但惜命是人的本能，万事为大，唯有生死。所以，奉劝所有烟民赶快戒烟，为自己负责，为周围的人负责，为下一代负责。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。这绝不是危言耸听，望人们自重。

❾ 一辈子不抽烟有助于长寿吗你怎么看待

虽然这场电影让我禁了烟，却没让我放弃喝酒的习惯。毕竟生活中需要一些色彩，平时在家跟家人喝两口，偶尔与朋友聚会碰两杯，这既是感情交流也是一种生活乐趣。

有的人可能一辈子吸烟、酗酒都没有出现严重的疾病，这只能说明他先天的基因和后天的身体条件好，而且这绝对只是很少的一些人，从统计学上来说属于小概率事件。我们不能拿这样的人当榜样，应该看到更多的人因为吸烟、酗酒引发各种疾病最后可能致残、致死了。可是，抽烟喝酒的人也有短寿，烟酒不沾的也有很多人长寿。这就是证明一点，寿命长短与抽烟没多大关系。