血糖高长寿

㈠ 糖尿病的人一般寿命是多少

您好：有很多人认为患上糖尿病后自己的寿命会跟着受到影响。而他们不知道的是糖尿病的发生与否并不是影响寿命主要因素，会影响寿命的主要是糖尿病所带来的并发症。

因为糖尿病会导致患者出现心脏、脑、血管、肾脏等器官发生病变，而这些器官病变才是威胁患者生命的主要因素，糖尿病人如果没有出现并发症，只是单纯的患上糖尿病，接受进行科学的治疗并还且能将血糖长期稳定在正常范围内，就不会让糖尿病影响到生命，更不会让自己的寿命减短。

一、要科学合理的进行治疗

糖尿病人要制定一个适合自己的治疗计划，通过按时服用药物、合理的饮食以及规律的运动等方式方法让自己的血糖稳定，只有血糖保持稳定才能让病情不持续发展，从而防止各种并发症的出现。

二、要有乐观的心态

有的糖尿病人会因为对自己患糖尿病，亦血糖控制不佳而出现情绪不稳的情况，出于对疾病的担心一直焦躁不安，却不知道不良的情绪心态容易导致身体内分泌失调，这就使得血糖更难稳定。所以患者要保持乐观的心态，只有保持乐观的心态才能让身体内环境平稳，从而够避免血糖出现波动。

温馨提示，对于糖尿病人来说，最主要是要控制好自己的血糖避免并发症的出现，只有避免并发症的出现才能够让自己的病情稳定，防止身体受到并发症的影响而威胁生命健康，从而达到长寿的目的。

㈡ 糖尿病人想要长寿，保护好哪些部位

糖尿病是一种代谢性慢性疾病，有的人需要吃一辈子药去治疗，高血糖并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，这也是导致很多糖尿病的寿命比正常人短的原因，另外，一些恶性的并发症也让糖尿病在后期非常痛苦，生活质量大打折扣。

4 眼睛

第四个是眼睛，眼睛是糖尿病非常重要的地方，而且非常容易病变，如果长期高血糖的话，会逐步引起视网膜病变，所以大家一定要注意一下眼睛的情况，平时要做好血糖，血压，血脂的检查，定期做好眼底的检查，如果发现不明原因视力急剧下降的话，一定要引起重视。

㈢ 我今年24岁，血糖14个多，3个加号，糖尿病是不是已经到了最厉害的时候，影响寿命吗

血糖有些高，你说的3个加号是指什么呢？尿糖？还是蛋白？不管是哪种情况都要积极的治疗。糖尿病本身不会影响寿命，有些慢性的并发症会影响生命质量。右眼出现出血点属于糖尿病的并发症，是可以治愈的，但是糖尿病是不能根治的。血糖一定要控制稳定，饮食上注意控制低糖低热量饮食，加强体育锻炼。降糖需要根据自己的实际病情选择注射胰岛素还是口服降糖药，相对来说胰岛素是副作用最小的降糖方式。

㈣ 这样的糖尿病人能长寿吗

健康长寿是每个人的愿望，但是人到了老年之后可能会碰到各种的慢性疾病，影响身体健康，糖尿病就是各种慢性疾病中的一种。糖尿病患者想要长寿，一定要控制并发症，这样才有可能。

人类长寿的条件是什么？

据有关研究表明，长寿中基因占25%，其实我们发现，有些家族中有慢性病的、或癌症的，后代人得这方面病的机率就高，这也是影响人类长寿的重要因素。

3、要运动

运动可以增强身体抵抗力，也可以让糖尿病人血糖更平稳，让胰岛功能更敏感。

4、心理平衡

心理平衡就是心理健康，凡事看开不生气，一颗平淡心，养心就是养健康。

㈤ 为何说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿

为何说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿？

在我们的日常生活中你知道为何说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿吗我们一起来看看吧。

糖尿病患者长期服用降糖药控制血糖会影响寿命，这种说法是完全误导人的。长期的高血糖状态会毒害我们微小血管和末端神经，会引起心脑血管疾病、肾病、视网膜病变和糖尿病足等严重并发症，这些并发症才是造成糖尿病患者短寿的主要原因。对于日常的“摄取—消耗”血糖的波动，这是由胰岛素分泌控制和调节的。即便我们吃的全部都是糖，自身的血糖迅速升高，其实都会在胰岛素的调节之下趋于正常。

饮食、运动和药物相互配合的降糖治疗，才能将糖尿病患者的血糖控制好，减少糖尿病并发症的发生，从而维护患者的身体健康和预期寿命，大家一定要明确这一点。随着我们自身血糖降低应激能力不断下降，他的体内自由基爆发的则会更加的严重，对于周围的神经和各种血管的损伤或许会更加的严重，并发症也许就会迅速的到来。高血糖会影响心血管健康，动脉粥样硬化，心梗，脑梗，脑出血等重大心脑血管疾病事件，都与高血糖没有得到有效控制有着密切的关系，如果因为坚持不吃药，而血糖得不到控制，损伤到心血管健康，最终引发心脑血管的重大疾病问题，

通过以上大概讲述你知道是怎么一回事了吧。

㈥ 长寿糖高血糖能吃吗

医理通自然疗法中心专家建议少吃。

㈦ 糖尿病人想要长寿，保护好哪些部位重要

保护胰岛功能，才能更好的管理好血糖，健康长寿才有可能 。

有关研究表明不论是哪种类型的这种病都伴随有胰岛素发挥功能的下降

一般情况下，随着人年龄的增加，人们的胰岛素分泌会下降，这就好比人身上其他器官功能下降一样。胰岛素一般是用来帮助人体控制血糖的，很多人认为当人的血糖升高的时候，人胰岛素的分泌功能也会增强。其实事情并没有这么简单，由于高血糖会损害胰岛素的功能，所以会导致它的分泌功能反而变弱。这种状况不仅不会帮助降血糖还非常有可能使得血糖升得更高。还非常有可能进一步加重病情，带来一系列的并发症。

少吃有可能会损伤胰岛功能的食物

患者平时一定要少吃某些食物，虽然有些食物很受欢迎，但是为了长远考虑还是要少吃的好。例如早上很多人比较喜欢吃的油条和其他油炸食品，容易升高血糖的米饭等。此外烧烤也不建议吃。

㈧ 老人血糖高该怎么调理最有效

1、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。 ① 不宜吃的食物有： ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 ⅱ。粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素b和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。 （6）糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 （7）糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 2、每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜 3、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度 ，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。 4、糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高 。注意防止四肢受伤。 5、自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用，或者测量血糖值超标准时使用；据统计，糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高，因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要。 6、到正规的医院找医生诊断和开药，切忌轻信广告或江湖骗子的宣传而乱买药吃；按医嘱或者说明书使用降糖药物，不能随意减小剂量，也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。 7、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。 8、糖尿病是慢性病，需要长期的治疗，因此患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快。 血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化是糖尿病的常见并发症，为防治这些并发症，必须合理选择和使用脂肪。首先是每天膳食中脂肪的需要量问题，饮食中脂肪所提供能量应占总能量的25％～30％。在脂肪的选择问题上，原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。富含饱和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、猪油、奶油等动物性脂肪，应尽量少用或不用。植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸椰子油例外牍可适当选择食用。另外像花生、核桃、松子仁、榛子等脂肪含量并不低，最好少食或不食用。为减少不必要脂肪的摄入，建议常用蒸、煮、炖、拌、卤、氽等用油较少的烹调方法，而少用煎、炸等烹饪方法。 胆固醇与心血管病关系密切，一般主张每日摄入量应低于300毫克，对于已经患有高胆固醇血症的病人来说，每天胆固醇的摄入量最好控制在200毫克以下。高胆固醇血症的糖尿病患者应当尽量少用或不用含胆固醇较高的食物。 糖尿病人的蛋白质供给量与正常人近似，成年人每天供给量为1克／千克，目前主张蛋白质所提供能量占总能量的10％～20％，其中动物蛋白质占1／2～1／3。糖尿病患者需要的蛋白质主要来源于动物性食品和部分植物性食品，前者主要包括奶类、蛋类、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、禽肉及鱼、虾等海产品；植物性蛋白质主要来源于富含大豆蛋白的大豆及其制品如豆腐、豆腐干、豆浆、豆腐脑和含谷类蛋白质的各种米、面等。 维生素和无机盐是调解生理功能所不可缺少的营养素。病情控制不好的患者，易并发感染或出现酮症酸中毒，所以要注意维生素及无机盐的补充。补充b族维生素，包括维生素b12可改善神经症状。粗粮、干豆类、脂肪类、蛋类、蔬菜类含b族维生素较多(老人血糖高应注意什么 http://geite.cn )。维生素e可防止微血管病变。 膳食纤维是存在于食物中不能被人体消化、吸收的一类复合碳水化合物，有防治便秘、结肠癌的作用，还能降低血浆胆固醇。由于膳食纤维能延缓糖的吸收速度，具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用，因此主张在糖尿病饮食中应增加食物纤维量。建议糖尿病患者多用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、粗粮、杂粮等。一般来说，糖尿病患者最好保证每天的膳食纤维摄入量为25～30克。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

㈨ 我得糖尿病了，最多是不是活不过30年啊，有见过得糖尿病后还长寿的吗我才20岁，跪求真相，不要安慰

按你这种情况应该是一型糖尿病吧，千万不要听别人胡说，糖尿病只要能控制好血糖就和正常人一样，能活多少岁就多少岁，但是血糖控制不好，寿命就要打折了
首先你要把血糖控制在安全范围内
(1)空腹血糖（FPG）＜7.0mmol/L（126毫克/分升）
(2)葡萄糖负荷后2小时血糖＜11.1mmol/L（200毫克/分升）
但是时间久了也会造成影响，因为血糖高属于能量爆棚，不但人体细胞需要糖分，病菌也喜欢，而且血液中糖分太多会导致血管堵塞什么的，所以建议你平时多加锻炼，每天1小时，戒烟戒酒，葡萄酒是可以喝小半杯，但不能喝多，喝多不仅控制不了血糖，容易造成生命危害。
饮食方面就更需要控制了，因为血液中的糖分是靠消化食物得来的，特别是淀粉类食品，极其容易快速拉高血糖。所以主食应多选择粗粮。
你还可以服用一些调节人体糖代谢平衡的产品，像我虽然是二型糖尿病，但我经常服用的仁沁海的洗胰清糖素，它可以保护肝脏，修复胰岛细胞提高胰岛素利用率，而且没有副作用，我是配合拜糖平吃的，现在控制在5.6的空腹血糖后我就不吃拜糖平了，毕竟西药副作用大，现在每天也就6-7块这样，也一样很健康，但你一旦控制不好血糖，各种并发症就来了，到时候别说30岁了，就连25都难
希望对你有帮助