70岁练腹肌

1. 60岁以上的人能不能练腹肌

可以啊 演员张丰毅60岁了还有六块腹肌呢

2. 什么时候年龄练腹肌最好

二十二岁以后练为好，发育期不适合练肌肉，人到了二十七岁后肚子容易积累脂肪，所以这个时候是最佳练腹肌的时候，而翩翩在中年时是人最懒的时候。

3. 50岁左右的男子能练出腹肌吗

50岁左右的男子能练出腹肌，
睡觉前做做俯卧撑、平躺在床上做仰卧起和端腹（练习呼吸，平躺在床上，双脚尖并拢直腿抬高45°，距床面）。别运动过量。

4. 多少岁练腹肌最好

没有限制，只要喜欢，没有年龄限制的

5. 男孩多少岁才能练出腹肌

一般在18--20岁肌肉就会发育的会比较快.当然不局限.其实是只要你锻炼就会有肌肉,有的小孩才10岁就去练健美,就练的一身的肌肉了.还是多运动多锻炼.
当然最好还是要专业正确的去练，不然反而伤了身体

6. 练肌肉的最佳年龄是多大该如何科学的练出腹肌

一：练肌肉的最佳年龄是多大？

说到锻炼肌肉的最佳年龄，就我而言，我觉得人类锻炼肌肉的最佳年龄是20岁到35岁这个阶段。

因为人的肌肉很容易会因为摄入的饮食和日常的运动量而发生变化，腹肌消失的概率还是非常高的。

所以，人如果想维持住自己的腹肌的话，他最好要严格地控制住自己的饮食和运动量，以此来避免出现腹肌消失的现象。

7. 多少岁才可以练腹肌

多少岁都可以练腹肌的。锻炼腹肌可以增强人体的核心区域力量，穿衣、走路都会更加好看。而且练腹肌是不会影响身高发育的。如果你的年龄大于22岁，你就不必期望自己再长高了。你可以尽情利用哑铃来雕琢你的体型、专门提高你的力量素质抑或进行功能性训练。

8. 60岁大爷晒腹肌，70岁老头开始健身，年龄是个什么鬼

只要肯行动，年龄的阻碍就会无限缩小