80岁的老人可以吃钙片吗

⑴ 老年人常吃钙片好不好

老年人钙片可以长期源服用，但差不多一天一片就可以,最好是每天饭后半小时-1小时,因为饭后小肠绒毛开始活跃起来,加速了吸收,并且可以保证胃的安全性,不易受刺激.
意见建议：牛奶,虾皮中含钙也很高,可以多吃一点,多晒晒太阳也可以帮助钙质的利用.蔬菜中的草酸,植酸会干扰钙的吸收,可以做菜的时候先焯一下去除草酸,骨头汤加点醋可以帮助钙的析出.钙片也不要和碳酸饮料一起喝下去,影响吸收.

⑵ 老年人可以一直吃钙片吗

老年人更应该补钙，人体的钙从中年开始就流失比较大，物别是到了老年流失更多，经常会出现腰酸背疼，腿抽筋，抵抗力下降，容易疲劳，手脚不灵活，记忆力下降，反映迟钝等等。日积月累,时间长了就出现各种骨病.建议老年人每日钙摄入量应达到国家推荐的供给量标1000－1500毫克。老年人宜在夜间补充钙质 因为夜间老年人最需要钙，而且最容易吸收。老年人要多锻炼 即使活动不变 也还要多到小区里走走 不要太担心 过度关注 适得其反。
乐力钙片目前吃了比较好，就坚持吃。

⑶ 老年人吃的钙片，成年人可以吃吗

可以吃。
如果想通过服用钙剂进行补钙的话，乐力和钙中钙高钙片不错。
钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。

⑷ 老年人可以长期吃钙片吗

你好！老年人不需要长期吃钙片，因为老年人容易依赖药物，所以想补钙就多吃含钙类食品，可以多吃些豆制品，牛奶等食物，多喝骨头汤，多晒太阳。

⑸ 80岁老人要吃钙片吗

这个听医生的，如果没有骨质疏松症，可能服用的必要性没那么大

⑹ 80多岁老人补钙能不能吸收，有好吸收的产品推荐吗

80多岁的老人补钙肯定也是能吸收的。只要她能够正常的吃饭，那么他补钙就可以吸收。但是给他补钙是很有讲究的。因为年龄比较大了，它的吸收能力比较差了，所以不能盲目的去补钙。最好不要给他吃一些钙片。而要从食物上进行补充。那么食物上含钙量比较高的。比如说我们常见的食物。黄瓜籽儿。芝麻酱。牡蛎。虾皮儿。糙米等等这些都是。含钙量非常高的。也是我们平时补钙经常吃的非常好的食品。

⑺ 老年人可以持续吃钙片吗

你好，如果身体出现了缺钙的症状，而且从日常饮食当中不能摄取足够的内钙的话，就需要补充钙剂。中容老年人身体中的钙流失非常严重，所以容易出现骨折，骨质疏松等症状。
如果服用乐力效果好的话，应该继续服用。直到症状完全消失。
一般来说没有副作用的。
不过，如果老人有高钙血症或者是肾功不全的话，是任何钙剂都不能服用的。

⑻ 80岁老人吃什么钙片好

老年人缺钙会造成很多疾病最常见的就是骨质疏松症，老人需要补钙，但是面对各版种各样的钙片，老年人权补钙吃什么钙片最好呢。
其实补钙剂主要由无机酸钙盐和有机酸钙盐，老年人补钙的话，最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片，也就是有机钙。因为有机酸钙更有利于肠胃吸收，适合老年人使用。
在买药的时候，可以来看一下药品的成分，乳酸钙、葡萄糖酸钙是有机酸钙盐，磷酸钙，氯化钙都属于无机酸钙盐。
无机酸钙盐包括钙中钙、健骨钙、钙尔奇d等，而无机酸钙盐含钙量高。但是其溶解度比较低，对胃肠道还有一定的刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老年人来说，服药后可能会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛的症状。
同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化被吸收，老年人的胃酸相对的来说比较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐钠、钙含量比较低，不需要很多胃酸就能够被吸收，吸收率比较的高。
所以说对于老年人来说尽量的选择，有机酸钙盐会比较好一些。

⑼ 对老人来说，吃钙片有用吗，要注意什么

对老人来说，吃钙片是有用的，可以防止骨骼疏松，且还可以达到延年益寿的效果。那么在吃钙片的时候也要注意吃钙片的数量要适量，并且要注意女人是需要补更多的钙片的。另外还要注意锻炼身体，而且在选择钙片的时候也要选择适合于老年人的，对于一些不适于和老年人吃的就不要买。

最后吃钙片还能够防癌，注意吃钙片的时候要选择一些维生素D多对，以及钙含量摄入比较多的钙片，那么这样的针对性强，也更能够促进老年人对钙片的吸收。对于老年人来说，因为在年轻时候的过度劳累，以及在工作过程中所触碰到的一些化学物质都能够引发癌症的可能。那么在自己不工作的时候可以多到户外去走一走，拓宽自己的视野，丰富精神世界。也可以多吸收一些大自然的空气，对于人的身体是非常有好处的。在选择钙片的时候也要注意该片的钙离子含量是否是正规品牌，切忌买到仿冒牌。