50岁补肾

A. 五十岁向上的男人吃什么食物补肾

您好，男人补肾吃海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲. 希望能帮到您，谢谢！

B. 问医生50岁的妇女补肾吃什么最好

女人补肾应吃温阳补肾的食物，如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾专、枸杞、虾等食物。属
饮食清淡，忌辛辣刺激食物；食碱性食物，如：葡萄、茶叶、海带等；
平日喝温开水，保证睡眠不熬夜；还可以每天早晚用
本/益/沅
，补肾益气，增强人体抵抗力，从内到外调理健康。

C. 我想给自己好好的补肾，可是50岁的男人吃什么才补肾

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D. 五十岁后女人补肾吃什么好见效

补肾的常用食物有枸杞子，荔枝，羊肾，韭菜，黄瓜，莲子，芝麻，核桃仁等。

E. 50岁女人补肾吃什么好，女人补肾吃什么药最好

腰疼，女50岁，视物昏花，头晕脑胀，胸闷

F. 中年女性要如何补肾

40-50岁左右的男性和女性 ，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体， 预防疾病 ，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。 40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗 ，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降;55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。 及时补肾，等于为人体这盏灯及时地补充了油，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。 有人得到了良好的补肾方法，身体健康了，有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是肾虚 专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。 肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。 专家回答：中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补肾概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供元气。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。 专家回答：女性肾阳虚者更需要补肾。 肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。

G. 补肾壮阳药50岁吃什么好

山药的补肾效果特别好，经常吃可补精益肾，还能够健胃消食，是可以多吃的一些补肾食物。

H. 50岁以后的男人要养肾，哪些伤肾习惯，最好一个都不要有

五十岁的男人已经不再年轻了，就算不服输，实际年龄摆在那里，也改变不了生老病死的自然规律。到了这个年龄的男人一定要注意养肾，有很多伤肾的习惯千万要改掉，比如以下几点：

第三，暴饮暴食。很多男人都喜欢和朋友胡吃海喝，经常吃一些海鲜之类的东西。但是这些东西吃多了反而会对自己的肾脏不好。比如一些海鲜中都含有很多致命的寄生虫，高温是杀不死的。如果这些细菌进入了人体之内，就会跑入人的五脏六腑，在体内大量繁殖，所以男人一定不要暴饮暴食。

I. 50岁的男人怎么补肾

我这有两张处方你可以试试（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）。这是泡酒的，（巴戟天10克，肉苁蓉10克，熟地黄20，山药15克，山萸肉6克）水煮每天一服早晚温服一个星期一疗程，这是补肾虚的。

J. 五十岁的男人怎样补肾

首先不要盲目的用药，尊医嘱用药即可。
可以考虑食补，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好.