Ⅰ 30岁男性高血压100/140，请问不想吃药，该怎么调养
你的想法非常正确，药物对于年龄小的患者，不是最佳选择，应该从习惯开始入手解决。
控制血压是系统工程，要全方位注意控制和调整。同气候、心情、饮食、活动、休息、环境等都有关系。我的方法绝对有用。
你学习一点高血压全面知识，就会对控制血压的访求有一个全面了解，
高血压发病的主要是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就上来了。问题在于人们对高血压知识不懂，对预防高血压的方法不多。 你的情况就是这个问题，晚上休息也不正常，加班时间多的原因。
控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。原发性高血压就是找不到发病原因，所以，需要终生用药物控制血压，那样一生要用多少药？副作用要多大？对人体的损害又是多大？都不敢想像。所以，在用药物的同时，做好系统预防工作尤其重要。
因为引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，恢复的效果越明显，更可以大大地减少用药剂量对人体的损害。
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按照顺序要做的工作应该是： http://www.goto9981.net/Index.htm
一是改变自己以前不良的习惯。
二是加强食疗工作，调整饮食也重要。
三是考虑茶疗方法，是中华民族的瑰宝，效果很好，对多数患者有用。
四是加强中药保健，做好身体的调理和修复系统协调。
五是一定要对症选择，因为引发高血压的因素很多，人们的个体差异性也很大，一定要困人而异。
具体方法很多，请自己亲自了解，对症选择。
有很多的高血压患者或者患者的亲人到我的网站上来，开口就问我，什么降血压的药物最好，我给他们的回答说是药物都是好药，但是，效果是因人而异的，主要原因有以下三点：一是因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，对别人好的药物，对你有可能是没有什么效果的，这些都是正常的现象。二是有的高血压药物对患者是很有效果，因为患者身体的某一器官有缺陷，用这类药物对他来说是禁忌的，所以，有好效果的药物对某一类患者也不是好药。三是有的高血压药物很好，效果也明显，但购买、服用不方便，可能会造成断续用药问题，好药不是好方案的情况，应该不能列为好药。
还有的高血压患者上来就问我该怎么办？让他改变生活习惯和饮食习惯问题，他们认为没有什么必要，认为效果不大。在每个有实际生活中，如果我们发现火炉上的水烧热的过热了，，我们的第一反应就是马上关掉火源，再加上凉水。而在我们治疗高血压时，我们所有人的第一反应几乎没有先“关火源”的，而是在壶水都都加满了，都已经溢出来了，还在不停地加凉水(加大用药剂量)，就是不关火源(不改变习惯)。最后药物毒副作用对身体造成了不可逆转的损害，大大和影响了患者的生活质量，缩短了有限的生命。
我们每天的食物其实都是药物的一种，都有一定的治疗或者保健的作用，只是我们把定义为食物而已，只要我们合理配用，有的对于控制血压会有很好的作用。控制血压是系统工程，要综合治理进行协调作用。我给别人的回答你参考一下：知道发病的大概原因，可以有效控制血压。原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血压。
第一个发病原因：社会进步了，经济发展了，人们有钱了，生活提高了，但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度，人们的健康意识不能满足生活的需要，所以，人们不会生活了，应该可以预防的疾病都暴发出来了，不该发病的疾病越来越多了，人们应有的健康水平下降了。都是生活习惯和饮食习惯不合理、不科学、不理智的原因，真正得到了“病从口入”的结果。
第二个发病原因：社会大环境影响太大，文化意识影响太深，人们的心理状态影响太偏。中国人有的时候是：钱可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，这个问题影响太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身体适应情况而定的，有的人喝一斤多可能没有什么问题，而有的人喝二两就是多了，酒文化文具店 有的人有了病态心理。“别人不吐酒，说明自己照顾不周”。“自己不吐酒，说明不真诚”。都不知道是为了谁而生活？不知道是为了什么生活了。
第三是治愈概率：因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，所以，你现在只是可能而已，高血压患者中有95%是找不到发病原因的，所以是原发性的患者，这些患者是不可能治愈的，只有大约5%的患者是可以找到发病原因的继发性的高血压，有可能治愈，所以，能治愈的患者不到5%。
第四是个体差异性：另外在用药方面，同一种降血压药物，对甲患者效果可能很好，而对乙患者就可能没有作用，这都是很正常的现象。有的人了解的知识我点，控制得会好一点，有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏，也可能得不到康复。如果不改变对身体伤害的习惯问题，身体就会对不起你，用药物也是不会好好工作的。
第五是习惯问题：一般有了高血压不能急，急也没有作用，还会有反作用，要很好地控制血压，先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始，为什么别人没有高血压我们自己患病了？有的人说高血压疾病是有遗传因素的，这是肯定的回答，那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病，而有的人没有遗传因素的人已经又发病了，这是为什么？还有，为什么一母同胞的兄弟姐妹，都有遗传因素存在，而有的人终生就没有发病呢？主要是生活习惯和饮食习惯问题。可能是我们的习惯不是很好，那都是习惯惹得祸，你说呢？朋友!
第六是方法问题：控制血压是一个系统工程，需要从各方法进行控制，我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况，所以，引发了高血压，现在我们在用药的同时，必须对我们的习惯进行相应的调整，经过综合多各方法后，效果会很好的。
第七是控制血压药物副作用问题：高血压是具有患病率高，病程长，危害性大的特点，其治疗主要是依靠患者长期自我调理和用药，抗高血压药物种类繁多，治疗方法多种多样，患者常感到茫然，并存在许多认识和治疗误区。科学选择，合理用药，最大限度减少用药剂量，达到降低用药副作用的问题。用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法，综合控制，以减少用药剂量。也就是说这些方法直至多大的作用，那边就会相应减少多大的药物副的侵害。
第八是血压压差小，低压高(舒张压高)的问题：如果一定要找发病原因，这一簇的患者一般都是个人习惯因素造成的，生活没有规律性，饮食没有科学性，工作没有时间性，休息没有正常性，娱乐没有合理性。这些人控制血压只要调整习惯问题，就会有好的效果。
回答者：西部漫行者 -
Ⅱ 30岁男，血压超高，180/140
根据你说的症状应该属于高血压的表现，治疗应该服用降压片，可以服用全天麻胶囊，卡托普利治疗，配合贴穴治疗。
Ⅲ 男人血压14090正常吗
边缘血压，属于高血压边缘，应当注意预防高血压
Ⅳ 以前平血今天测量血压到144~86正常吗今年30岁男性
你好虽然的正常值收缩压不能超过140舒张压不能超过90。你的血压收缩压超过了正常，舒张压属于临界值。综合来看你的血压是超标的。但是再来一次不算我们至少要测量三次不同日
Ⅳ 30岁男性血压140/100正常吗
血压在140-160/90-100算是1级高血压，对于你来说，可能是初发性高血压，首先要自己买一个血压计在这段时间多量几次确定是否真是高血压（高于140/90就是高血压），确定了是高血压病后可以先试一下非药物治疗，如低盐饮食，规范作息时间，每天轻度有氧持续活动1小时以上（散步最好），肥胖的人要减肥，这个治疗时期要经常复查血压情况。部分初发高血压经过非药物治疗后血压会降至正常，如果过了半年至1年血压还是高就得长期服药治疗。高血压是心血管疾病的第一号杀手，其危害就是增高的血压会长期作用于全身血管引起动脉硬化，最后会并发冠心病，脑梗塞等不可逆的并发症，因此，只要是诊断了高血压，非药物治疗效果不佳就最好能尽早吃药干预治疗，以避免以后出现那些并发症。但果量了血压又基本正常或者经过非药物治疗后降到正常，都算是高血压前期，意味以后很容易出现高血压，所以最好也要采用非药物治疗的措施作为干预治疗，以延缓高血压的发生，不管有没有吃药，都要经常检查和掌握血压变化情况，顺祝早日康复。
Ⅵ 30岁男性血压正常是多少
建议：病情分析：人的血压是一个相对恒定的范围标准，跟年龄的大小关系不大。 指导意见：正常成人动脉的收缩压（常说的高压）<140mmHg，舒张压（常说的低压）<90mmHg。当非同一天内三次血压测量>140/90mmHg,可以确诊为高血压。当血压在140－180/95-105mmHg,称为轻度高血压。当血压在>180/105mm Hg时，称为中、重度高血压。
Ⅶ 今年32岁，男。今天体检，血压均偏高（140/90），我这种算不算高血压啊
我觉得您现在不需要吃药，现在的血压偏高可能与您的生活方式有关，睡眠可能只是其中的一方面，另一方面可能与您的饮食有关，我建议您还是先注意一下这些方面，少吃过咸过油的食物，多吃新鲜水果与蔬菜，另外每天补充适量的奶及奶制品。每天适量运动或每周定期运动。多喝白开水，或淡的绿茶。最好能做到夜里十二点之前睡觉，每天保证7个小时的睡眠，坚持一个月一定会有所改变。
Ⅷ 30岁 男 血压150-90 正常码
如果收缩压大于140、舒张压大于90，就属于高血压的范畴了。 追问： 这个血压可以 献血 吗？ 回答： 答：一般情况下不建议高血压患者献血，除非患者血压稳定，并要有医护人员在现场监控才能献血。 很多患者以为“ 高血压 者血多，放掉 一点血 压就正常”，这个观点是错误的。专家介绍， 高血压病 非指“血多”，而是血管发生了病变。 血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来， 动脉血压 超过正常值就形成了高血压。 不建议高血压献血，主要是怕献血过程出现危险因素。高血压病人献血时，心脏的 冠状动脉 易发生痉挛，可能引起一时性缺血，导致 心绞痛 。此外，高血压病人多合并有 血脂异常 ，常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢，可引起 血栓形成 ，易发生 心肌梗死 的意外。 有时患者认为自己 将血 压控制在正常范围了，但血管本身的调节异常状态没有改变，献血引起的 血压波动 也会引发危险。专家建议，如果高血压患者实在有需要献血，必须要在医护人员监控下进行，以便发生异常状况及时处理。
Ⅸ 我今年38岁，今天量血压14090高不高
你好，血压高压大于等于140，低压大于等于90就要考虑患有高血压病的，你的内舒张压和收缩压都有明容显的偏高的，要积极控制的，防止脑血管意外和其他并发症的发生的。您的情况已经达到了高血压病2级，先规律监测，如果还是有这么高的话 ，就要口服降压药了，如常用的有氨氯地平片等，饮食要低盐低脂的。