Ⅰ 为什么我才80多斤别人都说我胖 看着真的胖吗
脸上肉肉比较多,还好啦,我觉得脸圆嘟嘟的更可爱一些,都说脸上有肉有福气啊
Ⅱ 我今年20岁、才80多斤、不知道为什么怎样吃都吃不胖、我很烦恼,为什么长不胖,我是不是有什么病啊
问题分析:
你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.
意见建议:
建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查
Ⅲ 医生好,我老婆今年25岁,毕业工作两年了。近两年觉得她身体比较消瘦,155cm身高才80多斤。我们
需要检查一下肝功能,增加高蛋白质饮食
Ⅳ 22岁了为什么体重只有80斤怎么才能长胖啊
你可以试下百添乐增肥片,我哥现在吃这个呢,吃了差不多1个月,胖了10斤,你在网络搜“百添乐增肥片购买网站”,以tianle为域名的就是了。。。
Ⅳ 25岁男生80斤.还算男人么T.T
体重不重要,重要的是爆发力。李小双不高,可是他是世界冠军,李小龙也不胖,可他很强。可以通过锻炼增加肌肉,增加自己的爆发力,这样以后交了女友的时候,女友如果嫌你瘦,你就将她抱起来说:我是小强,小而强大。有了坚强的体魄,再去增加自己的学识,丰富自己的休养,这样的男人有气质,有涵养,找一份稳定的工作,这样的男人就像是鲜花对蜜蜂。
Ⅵ 女孩子25岁重80斤高1.53是否正常
你好女生! 1、你的体重是在正常范围,有点轻度偏瘦。 2、公式是:(体重-100*0。9 -2.5 3、你现在90斤正合适 请采纳
Ⅶ 我今年25岁,162cm左右,才80斤,怎办
瘦的话,跟个人的体制有关。有些人就是属于吃不胖的。
不过要想曾肥的话,还是得靠吃和锻炼(锻炼可以让你的肌肉变的结实)但是吃也要保持营养的均衡,可以多吃一些高热量高脂肪的食物
高热量食物大约有十种:
①动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。
②植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的。
③氢化花生油。现在还有一种加入化学试剂的植物油,叫作氢化花生油。这种油像肥皂块一样,这是制造巧克力的重要原料。我们吃巧克力主要就是吃氢化花生油。因此我们吃了巧克力之后,血液中的甘油三脂就要升高。
④人造食油。现在还有一些化学油脂,叫做人造黄油、人造奶油、人造可可油等,广泛用于食品工业。
⑤细粮。这就是小麦、大米和糯米。
⑥糖类。这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。
⑦蜂蜜。有人说,蜂蜜的营养价值很丰富。是的,蜂蜜含有各种各样的物质,但是蜂蜜含有70%~80%的糖分;因此吃蜂蜜不是败火,而是上火。
⑧淀粉。我们中国人经常用淀粉作为炒菜的调料。
⑨饴糖。这是用淀粉与盐酸反应而得出的糖类,也叫糖稀,广泛用于加工食品。
⑩麦芽糖。这个东西也是广泛用于加工食品。
以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃
1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2.罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
3.腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
4.加工的肉类食品(火腿肠等) 这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
5.肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
6.奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7.方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8.烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。
9.冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
10.果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
Ⅷ 21岁了,我才80斤,该怎么办呐
以下只是我的个人建议,多吃高热量食物,营养高的食物:巧克力,高钙奶,含淀粉量大的食物!一定要科学养身体呀,在补身体的时候一定不要忘记锻炼呀!!!谨记!
Ⅸ 我25岁体重不到80斤,会不会是得了什么病
请问你的身高是多少呢?如果是在160以下的话还好,如果160以上就要多吃些,增加些体重了
Ⅹ 我女朋友24岁,可是很瘦,才80斤左右,可是她也有食欲...请问是什么原因导致
现在很多女孩子都是这样的,一般都是因为饮食不规律和胃肠不太好所致,也有遗传因素的,到一定年龄会好点,现在只要保持好营养就可以了,呵呵,不用太担心的,如果有其他症状的话最好去看一下,心里会有个底儿.