Ⅰ 60岁老人严重失眠，怕风怕冷应该怎么治疗
其实60岁不能称老年人。应该是中老人，还年轻。睡不好也正常的。教你一个保证可以睡好。晚上吃好晚饭，过半个小时之后，去外面走1个小时，要走一个小时，不要急的很，慢慢来，有人陪伴的话就边聊边说，要开开心心的，心情放松。回到家，休息休息，可以看些开心的电视，但不能看悲伤的，太兴奋的。之后，先泡脚15分钟，在去洗个澡，那个时候应该是9点左右吧，去睡觉，在睡觉的时候，多想想开心的事情，也可以幻想那个做不到的美梦，慢慢就会睡着了，你试试看。但早上不能睡懒觉，千万不要睡懒觉，5点钟是可以起来了。弄点好吃的丰富的早餐，让大家一起吃，一天的心情就从早上开始啦!!!
Ⅱ 60岁老人头晕是何原因
您好：根据描述，头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能，耳鸣分神经性耳鸣，阻塞性耳鸣两块，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。建议去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
Ⅲ 人活到60岁，身体的那些器官会衰老。
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。 头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。 乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。 肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 心脏：40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 牙齿：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。 眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。 肾：50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 前列腺：50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。 听力：55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。 肠：55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。 舌头和鼻子：60岁开始退化。一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。 声带：65岁开始衰老。随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。 膀胱：65岁开始衰老。65岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。 肝脏：70岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
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Ⅳ 60岁,曾经中风忌讳什么,性生活多
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。
1、 高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
4、 消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、 坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
8、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。
如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事:
1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。
每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。
像胡萝 、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态，进而堆积在血管内，造成血液凝块。更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A，可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害，并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论。这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候，你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤。但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止，因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。
2.每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。
日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。
这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞。如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后，它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性，有如液体般的柔软。也就是说，像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞。这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候。
顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。
3.控制盐的摄取量。
即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最后导致脑部组织坏死和动脉受损。
4.不妨考虑喝茶，尤其是喝绿茶。
记住，采取这些行动，能够在你万一中风时，减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的机会。
Ⅳ 60岁的老人经常咳嗽，这有什么病么
经常咳嗽可能发生的疾病有：感冒；急性咽炎；急性支气管炎；慢性支气管炎；支气管扩张；肺炎；肺结核；纵隔和横膈膜疾病；自发性气胸；肺脓肿；肺癌；胸膜炎；心功能不全；百日咳等等，应首先排除以上疾病，如无明显肺部疾病一般为慢性气管炎症以及空气中刺激物质长期作用导致。如痰多可以服用祛痰药，如干咳可以适当服用镇咳药。
有效及禁忌的食物
有效的食物：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮。
身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。
若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖。
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁（如西瓜汁、桔子汁）等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。
咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的饮料给孩子食用，如凉开水、米汤等，少饮用含碳酸的饮料如可乐，以免频繁嗳气加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。
咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
禁忌的食物：过度食用猪肉，常会产生痰。因此容易有痰者或发烧时，以不吃为妙。 痰多的人也不要多吃海参。气喘或易咳的人若食用生鱼片，则会出现发烧、有痰、呕吐等症状，烤鱼也只能吃少量。此外，糯米会使气喘或咳嗽加剧，有咳嗽症状者最好避免。
消化道受到刺激，可使咳嗽加重。因此，不要给孩子吃凉或辣的食品，过甜瓜果最好不吃，一般认为梨和西瓜比较适合。
Ⅵ 60岁以上的老人想理财怎么办
老年人不建议玩投资理财，如果一定要玩可以适量投资，当做游戏去对待。
Ⅶ SOS:为什么60岁的老人，得了风寒感冒，不见好啊！
第一，中医的汤药起效比较慢，不要急，
大夫，说她，火大。是指内火比较大．内热发不出来，外边又冷闭，人很难受的．
看看舌苔是白色还是黄色？
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。
Ⅷ 60岁老人喜欢听什么歌
老年人听歌主要以舒适，平缓以及情感为主。可以调节枯燥的生活亦可以修身养性，颐养天年。
轻音乐：《梁祝》《秋日私语》 《茉莉花》 《蓝色多瑙河》 《爱的协奏曲》《天鹅》 《水边的阿狄丽娜》 《雪绒花》(钢琴版) 《绿袖子》 《雨中漫步》 《回家》
《十五的月亮》《瓦妮莎的微笑》 《德朗的微笑》 《普罗旺斯》
经典红歌：我的祖国 我是一个兵 人民志愿军军歌 歌唱祖国等
怀旧歌曲：
1. 真的好想你 (周冰倩) 2. 梦里共醉 (梅艳芳) 3. 傻瓜 (苏慧伦)
4. 爱 (小虎队) 5. 海阔天空 (beyond) 6. 上海滩 (叶丽仪)
7. 谁的眼泪在飞 (孟庭苇) 8. 梅花三弄 (姜育恒) 9. 大海 (张雨生)
10. 送别 (蔡琴) 11. 飘雪 (陈慧娴) 12. 感恩的心 (欧阳菲菲)
13. 是你给我一片天 (成龙) 14. 心雨 (高胜美) 15. 情人 (杜德伟)
16. 胭脂扣 (梅艳芳) 17. 敖包相会 (蔡琴) 18. 吻别 (张学友)
19. 水手 (郑智化) 20. 生日快乐 (伊能静) 21. 路边的野花不要采 (邓丽君)
22. 朋友 (谭咏麟) 23. 爱你 (郭富城) 24. 一剪梅 (张明敏)
25. 爱我的人和我爱的人 (裘海正) 26. 没有情人的情人节 (孟庭苇) 27. 涟漪 (陈百强)
28. 明天会更好 (罗大佑) 29. 永远爱着你 (草蜢) 30. 回家 (顺子)
31. 梁祝 (吴奇隆) 32. 浪人情歌 (伍佰) 33. 你的样子 (罗大佑)
34. 红日 (李克勤) 35. 屋顶 (吴宗宪) 36. 样样红 (黄安)
37. 女人花 (梅艳芳) 38. 朋友别哭 (吕方) 39. 昨日重现 (高胜美)
40. 最浪漫的事 (赵咏华) 41. 爱要怎么说出口 (赵传) 42. 七天七世纪 (李天华)
43. 我是真的爱你 (张信哲) 44. 相逢在雨中 (黎明) 45. 精忠报国 (屠洪刚)
46. 爱如潮水 (张信哲) 47. 挪威的森林 (伍佰) 48. 留恋 (陈慧娴)
49. 回家 (王杰) 50. 情人 (beyond) 51. 大约在冬季 (齐秦)
52. 祝你一路顺风 (吴奇隆) 53. 谢谢你的爱 (刘德华) 54. 铁血丹心 (罗文)
55. 千千阙歌 (陈慧娴) 56. 别怕我伤心 (张信哲) 57. 听说爱情回来过 (林忆莲)
58. 一千个伤心的理由 (张学友) 59. 白月光 (张信哲) 60. 知心爱人 (付笛生/任静)
61. 讲不出再见 (谭咏麟) 62. 追梦人 (凤飞飞) 63. 如果这都不算爱 (张学友)
64. 一生爱你千百回 (梅艳芳) 65. 窗外 (李琛) 66. 童年 (蔡国权)
67. 童年 (罗大佑) 68. 宝贝对不起 (草蜢) 69. 你怎么舍得我难过 (黄品源)
70. 我恨我痴心 (刘德华) 71. 相思风雨中 (张学友/汤宝如) 72. 情书 (张学友)
73. 喜欢你 (beyond) 74. 祝福 (张学友) 75. 大地 (beyond)
76. 你最珍贵 (张学友/高慧君) 77. 护花使者 (李克勤) 78. 偏偏喜欢你 (陈百强)
79. 心要让你听见 (邰正宵) 80. 真心英雄 (周华健) 81. 千纸鹤 (邰正宵)
82. 容易受伤的女人 (王菲) 83. 我愿意 (王菲) 84. 来生缘 (刘德华)
85. 一千零一夜 (邰正宵) 86. 为爱痴狂 (刘若英) 87. 阳光总在风雨后 (许美静)
88. 你的眼神 (林志美) 89. 星星点灯 (郑智化) 90. 同桌的你 (老狼)
91. 你好毒 (张学友) 92. 一路上有你 (张学友) 93. 我的未来不是梦 (张雨生)
94. 心如刀割 (张学友) 95. 爱江山更爱美人 (李丽芬) 96. 忘情水 (刘德华)
97. 心肝宝贝 (梅艳芳) 98. 味道 (辛晓琪) 99. 再回首 (姜育恒)
100. 晚秋 (黄凯芹) 101. 男儿当自强 (林子祥) 102. 晚秋 (毛宁)
103. 爱你十分泪七分 (裘海正) 104. 爱的代价 (张艾嘉) 105. 我们的故事 (赵咏华)
106. 沧海一声笑 (许冠杰) 107. 稻草人 (林志颖) 108. 特别的爱给特别的你 (伍思凯)
109. 刀剑如梦 (周华健) 110. 囚鸟 (张宇) 111. 爱就一个字 (张信哲)
112. 至少还有你 (林忆莲) 113. 无地自容 (黑豹乐队) 114. 无地自容 (黑豹)
115. 梦醒时分 (陈淑桦) 116. 一场游戏一场梦 (王杰) 117. 爱你在心口难开 (高胜美)
118. 等你等到我心痛 (张学友) 119. 天竺少女 (李玲玉) 120. 我是不是该安静的走开 (郭富城)
121. 雨一直下 (张宇) 122. 笨小孩 (刘德华) 123. 漫步人生路 (邓丽君)
124. 说谎 (温兆伦) 125. 选择 (林子祥/叶倩文) 126. 让我欢喜让我忧 (周华健)
127. 饿狼传说 (张学友) 128. 涛声依旧 (毛宁) 129. 懂你 (满文军)
130. 花心 (周华健) 131. 狼 (齐秦) 132. 我想有个家 (潘美辰)
133. 把悲伤留给自己 (陈升) 134. 用心良苦 (张宇) 135. 忘忧草 (周华健)
136. 一生不变 (李克勤) 137. 彩虹 (羽泉) 138. 天若有情 (高胜美)
139. 凡人歌 (李宗盛) 140. 铿锵玫瑰 (林忆莲) 141. 初恋 (红孩儿)
142. 霸王别姬 (屠洪刚) 143. 不让我的眼泪陪我过夜 (齐秦) 144. 水中花 (谭咏麟)
145. 棋子 (王菲) 146. 今夜你会不会来 (黎明) 147. 一生何求 (陈百强)
148. 长城 (beyond) 149. 当爱已成往事 (张国荣) 150. 千年等一回 (高胜美)
151. 找一个字代替 (邰正宵) 152. 笑红尘 (陈淑桦) 153. 万水千山总是情 (汪明荃)
154. 但愿人长久 (王菲) 155. 野百合也有春天 (罗大佑) 156. 忘记你我做不到 (张学友)
157. 泪桥 (伍佰) 158. 游戏人间 (郑智化) 159. 潇洒走一回 (叶倩文)
160. 风中的承诺 (李翊君) 161. 哭砂 (黄茑茑) 162. 如果还有明天 (刘伟仁)
163. 小城故事 (邓丽君) 164. 故乡的云 (费翔) 165. 外面的世界 (齐秦)
166. 一笑而过 (那英) 167. 沉默是金 (张国荣/许冠杰) 168. 一无所有 (崔健)
169. 恋曲1990 (罗大佑) 170. 心太软 (任贤齐) 171. 鬼迷心窍 (李宗盛)
172. 我是一只小小鸟 (赵传) 173. 我的中国心 (张明敏) 174. 笑忘书 (王菲)
175. 爱上一个不回家的人 (林忆莲) 176. 万里长城永不倒 (罗文) 177. 归来吧 (陈慧娴)
178. 你知道我在等你吗 (张洪量) 179. 你在他乡还好吗 (李进) 180. 想你 (范文芳)
181. 当 (动力火车) 182. 舞女泪 (韩宝仪) 183. 执着 (田震)
184. 一言难尽 (张宇) 185. 九百九十九朵玫瑰 (邰正宵) 186. 恰似你的温柔 (蔡琴)
187. 兰花草 (刘文正) 188. 在雨中 (刘家昌) 189. 鲁冰花 (甄妮)
190. 橄榄树 (齐豫) 191. 明天你是否依然爱我 (童安格) 192. 让我一次爱个够 (庾澄庆)
193. 一天一点爱恋 (梁朝伟) 194. 别问我是谁 (王馨平) 195. 夜来香 (林子祥)
196. 夜来香 (邓丽君) 197. 再回到从前 (张镐哲) 198. 其实不想走 (周华健)
199. 我不想说 ( 杨钰莹) 200. 美酒加咖啡 (邓丽君) 201. 雨蝶 (李翊君)
202. 爱相随 (周华健) 203. 太想爱你 (张信哲) 204. 每次都想呼喊你的名字 (张学友)
205. 每次都想呼喊你的名字 (李恕权) 206. 绝口不提爱你 (郑中基) 207. 男人哭吧不是罪 (刘德华)
208. 安妮 (王杰) 209. 有一点动心 (张信哲) 210. 亲密爱人 (梅艳芳)
211. 只想一生跟你走 (张学友) 212. 爱一回伤一回 (吕方) 213. 野花 (田震)
214. 笑看风云 (郑少秋) 215. 人生何处不相逢 (陈慧娴) 216. 新鸳鸯蝴蝶梦 (黄安)
217. 如果云知道 (许茹芸) 218. 皇后大道东 (罗大佑) 219. 把根留住 (童安格)
220. 滚滚红尘 (老狼) 221. 滚滚红尘 (陈淑桦) 222. 不装饰你的梦 (蔡国权)
223. 外婆的澎湖湾 (刘文正) 224. 外婆的澎湖湾 (潘安邦) 225. 敢问路在何方 (西游记)
226. 孤枕难眠 (周华健) 227. 东方之珠 (罗大佑) 228. 月亮惹的祸 (张宇)
229. 最爱 (周慧敏) 230. 半斤八两 (许冠杰) 231. 爱的奉献 (韦唯)
232. 不 (陈百强) 233. 醉拳 (成龙) 234. 亲亲我的宝贝 (周华健)
235. 风中有朵雨做的云 (孟庭苇) 236. 红蜻蜓 (小虎队) 237. 思念 (毛阿敏)
238. 随缘 (温兆伦) 239. 东西南北风 (黄安) 240. 你快回来 (孙楠)
241. 一生中最爱 (谭咏麟) 242. 回头太难 (张学友) 243. 不是我不小心 (张镐哲)
244. 小芳 (李春波) 245. 姐姐 (张楚) 246. 九妹 (黄鹤翔)
247. 风继续吹 (张国荣) 248. 执迷不悔 (王菲) 249. 我和春天有个约会 (邝美云)
250. 大国民 (郑智化) 251. 昨夜星辰 (龙飘飘) 252. 青青河边草 (高胜美)
253. 弯弯的月亮 (刘欢) 254. 勇敢一点 (赵传) 255. 四季歌 (达明一派)
256. 失恋阵线联盟 (草蜢) 257. 每天爱你多一些 (张学友) 258. 开心的马骝 (刘德华)
259. 光阴的故事 ( 罗大佑) 260. 我终于失去了你 (赵传) 261. 爱情鸟 (林依轮)
262. 一天到晚游泳的鱼 (张雨生) 263. 被遗忘的时光 (蔡琴) 264. 再见理想 (beyond)
265. 祝你平安 (孙悦) 266. 睡在我上铺的兄弟 (老狼) 267. 青春舞曲 (罗大佑)
268. 一世情缘 (童安格) 269. 在水一方 (邓丽君) 270. 上上签 (周华健)
271. 赤裸裸 (郑钧) 272. 纤夫的爱 (尹相杰/于文华) 273. 不后悔 (张学友)
274. 流星 (王菲) 275. 宽容 (张信哲) 276. 领悟 (辛晓琪)
277. 我是不是你最疼爱的人 (潘越云) 278. 有没有一首歌会让你想起我 (周华健) 279. 烛光里的妈妈 (毛阿敏)
280. 白鸽 (伍佰) 281. 冬天里的一把火 (费翔) 282. 渴望 (毛阿敏)
283. 追风少年 (吴奇隆) 284. 对你爱不完 (郭富城) 285. 白天不懂夜的黑 (那英)
286. 我曾用心爱着你 (潘美辰) 287. 口是心非 (张雨生) 288. 冬季到台北来看雨 (孟庭苇)
289. 玻璃心 (齐秦) 290. 浪子心声 (许冠杰) 291. 其实你不懂我的心 (童安格)
292. 夜上海 (周璇) 293. 为什么受伤的总是我 (林志颖) 294. 一帘幽梦 (许茹芸)
295. 得意的笑 (李丽芬) 296. 少年壮志不言愁 (刘欢) 297. 谁的心忘了收 (孙楠)
298. 满江红 (罗文) 299. 是不是这样的夜晚你才会这样的想起我 (吴宗宪) 300. 你究竟有几个好妹妹 (孟庭苇)
301. 红尘有你 (王杰) 302. 千言万语 (邓丽君) 303. 爱情故事 (辛晓琪)
304. 流浪的小孩 (伊能静) 305. 我被青春撞了一下腰 (张真) 306. 初恋情人 (刘小慧)
307. 爱在深秋 (谭咏麟) 308. 念亲恩 (陈百强) 309. 青苹果乐园 (小虎队)
310. 年轻时代 (郑智化) 311. 天涯歌女 (徐小凤) 312. 一封家书 (李春波)
313. 你的眼睛背叛你的心 (郑中基) 314. 笑脸 (谢东) 315. 跟往事干杯 (姜育恒)
316. 十七岁的雨季 (林志颖) 317. 绿岛小夜曲 (蔡幸娟) 318. 糊涂的爱 (王志文)
319. 不走 (杜德伟) 320. 山不转水转 (那英) 321. 天长地久 (周启生)
322. 忘了你忘了我 (王杰) 323. 明明白白我的心 (陈淑桦) 324. 爱是永恒 (张学友)
325. 似是故人来 (梅艳芳) 326. 大中国 (高枫) 327. 最近比较烦 (周华健)
328. 明月千里寄相思 (徐小凤) 329. 回忆 (钟镇涛) 330. 雾里看花 (那英)
331. 南海姑娘 (邓丽君) 332. 南海姑娘 (王菲) 333. 分手总要在雨天 (张学友)
334. 梦回唐朝 (唐朝) 335. 真我的风采 (刘德华) 336. 天使在夜里哭 (周子寒)
337. 爱之初体验 (张震岳) 338. 奉献 (苏芮) 339. 你的柔情我永远不懂 (陈琳)
340. 今宵多珍重 (陈百强) 341. 彩云伴海鸥 (高胜美) 342. 花房姑娘 (崔健)
343. 直觉 (张信哲) 344. 真心真意过一生 (叶倩文) 345. 想和你去吹吹风 (张学友)
346. 不老的传说 (张学友) 347. 你看你看月亮的脸 (孟庭苇) 348. 一人有一个梦想 (黎瑞恩)
349. 顺流逆流 (徐小凤) 350. 流光飞舞 (陈淑桦) 351. 小路 (邓丽君)
352. 堆积情感 (邝美云) 353. 当年情 (张国荣) 354. 逝去的诺言 (陈慧娴)
355. 蝶恋花 (黄凯芹) 356. 相思成灾 (刘德华) 357. 回到拉萨 (郑钧)
358. 萤火虫 (伊能静) 359. 不了情 (徐小凤) 360. 摘下满天星 (郑少秋)
361. 让一切随风 (钟镇涛) 362. 篱笆墙的影子 (毛阿敏) 363. 偷心 (张学友)
364. 三月里的小雨 (刘文正) 365. 蝴蝶飞呀 (小虎队) 366. 未了情 (郭富城)
367. 还是朋友 (张雨生) 368. 南屏晚钟 (蔡琴) 369. 南屏晚钟 (徐小凤)
370. 何日君再来 (邓丽君) 371. 何日君再来 (费玉清) 372. 牵挂你的人是我 (高林生)
373. 唱这歌 (郭富城) 374. 我的眼里只有你 (景岗山) 375. 风雨同路 (徐小凤 )
376. 天天想你 (张雨生) 377. 难得有情人 (关淑怡) 378. 耶利亚女郎 (童安格)
379. 好大一棵树 (田震) 380. 每一步 (徐小凤) 381. 无情的雨无情的你 (齐秦)
382. 女人何苦为难女人 (辛晓琪) 383. 蓝雨 (张学友) 384. 阿莲 (戴军)
385. 彼岸花 (王菲) 386. 堕落天使 (郑智化) 387. 轻轻的告诉你 (杨钰莹)
388. 恋恋风尘 (陈慧娴) 389. 真的汉子 (林子祥) 390. 只要你过得比我好 (钟镇涛)
391. 爱与哀愁 (童安格) 392. 忘记他 (邓丽君) 393. 爱你痛到不知痛 (张学友)
394. 流星下的愿 (张学友/许慧欣) 395. 你把我的女人带走 (温兆伦) 396. 一天一天等下去 (吴奇隆)
397. 海上花 (甄妮) 398. 石头记 (达明一派) 399. 我很丑可是我很温柔 (赵传)
400. 你快乐所以我快乐 (王菲) 401. 石头记 (黄耀明) 402. 为了爱梦一生 (王杰)
403. 情已逝 (张学友) 404. 捕风的汉子 (谭咏麟) 405. 难以抗拒 (李度)
406. 不怕付出 (蓝心湄) 407. 独上西楼 (邓丽君) 408. 创世纪 (陈百强)
409. 我是真的付出我的爱 (周华健) 410. 婉君 (李翊君) 411. 相约到永久 (关之琳)
412. 情凭谁来定错对 (谭咏麟) 413. 双星情歌 (许冠杰) 414. 夜太黑 (林忆莲)
415. 新长征路上的摇滚 (崔健) 416. 尘缘 (罗文) 417. 半梦半醒 (谭咏麟)
418. 我应该 (张学友) 419. 走四方 (韩磊) 420. 天才白痴梦 (许冠杰)
421. 绿叶对根的情意 (毛阿敏) 422. 想你的时候 (千百惠) 423. 亚洲雄风 (韦唯/刘欢)
424. 伤感的恋人 (黄凯芹) 425. 不必在乎我是谁 (林忆莲) 426. 雨中的恋人们 (黄凯芹)
427. 你是我心底的烙印 (钟镇涛) 428. 冰点与沸点 (周海媚) 429. 星星知我心 (蔡幸娟)
430. 心的方向 (周华健) 431. 摘星的晚上 (李国祥) 432. 真心换绝情 (吴宗宪)
433. 我期待 (张雨生) 434. 哈萨雅琪 (周传雄) 435. 曾经心疼 (叶倩文)
436. 最爱上海滩 ( 刘德华) 437. 星光依旧灿烂 (小虎队) 438. 摘星 (陈百强)
439. 似水流年 (梅艳芳) 440. 垄上行 (张明敏) 441. 亲爱的小孩 (苏芮)
442. 风再起时 (张国荣) 443. 难以抗拒你容颜 (张信哲) 444. 真的还是假的 (孟庭苇)
445. 不是每个恋曲都有美好回忆 (林志颖) 446. 陪你到天涯 (黄安) 447. 救姻缘 (黄安)
448. 无语问苍天 (高胜美) 449. 错过你错过爱 (张信哲) 450. 春风吻上我的脸 (凤飞飞)
451. 阿郎恋曲 (许冠杰) 452. 几许风雨 (罗文) 453. 偷偷爱你 (梁朝伟)
454. Amani (beyond) 455. 我独自在风雨中 (高明骏) 456. 只记今朝笑 (林青霞)
457. 那个傻瓜爱过你 (赵传) 458. 忘情森巴舞 (草蜢) 459. 一个人的我依然会微笑 (林佳仪)
460. 深深深 (李克勤) 461. 卡拉永远OK (谭咏麟) 462. 坏女孩 (梅艳芳)
463. 星光灿烂 (罗中旭) 464. 好好爱我 (张蔷) 465. 恋曲1980 (罗大佑)
466. 亲密的爱人 (梅艳芳) 467. 为你钟情 (张国荣) 468. 失乐园 (陈淑桦)
469. 我所爱的让我流泪 (赵传) 470. 月朦胧鸟朦胧 (凤飞飞) 471. 灰色 (林忆莲)
472. 命运是你家 (beyond) 473. 像我这样的朋友 (谭咏麟) 474. 你你你为了爱情 (刘雅丽)
475. 一生不可自决 (陈百强) 476. 几度夕阳红 (潘越云) 477. 十九岁的最后一天 (伊能静)
478. HELLO (王杰) 479. 季候风 (王菲) 480. 红颜美人多薄命 (伊能静)
481. 钟爱一生 (杜德伟) 482. 永远不回头 (张雨生) 483. 天天等天天问 (叶欢)
484. 两忘烟水里 (关正杰) 485. 寂寞让我如此美丽 (陈明) 486. 大会堂演奏厅 (李克勤)
487. 我是猫 (伊能静) 488. 用我一辈子去忘记 (郑智化) 489. 穿过你的黑发我的手 (罗大佑)
490. 我来自北京 (黎明) 491. 天意人心 (蔡国权) 492. 鸳鸯锦 (叶欢)
493. 我心已许 (蔡幸娟) 494. 海角天涯 (刘锡明) 495. 因为寂寞 (张艾嘉)
496. 你是我的男人 (林忆莲) 497. 寂寞公路 (伍思凯) 498. 青蛙公主 (温兆伦)
499. 京华春梦 (汪明荃) 500. 一颗不变心 (张学友) 501. 轻抚你的脸 (张学友)
Ⅸ 为什么我的身体很容易受风
中医病因学概念，又称风邪。风邪致病有外因和内因之分。外风本指自然界中因空气流动而形成的一种气候或环境状态，为春季的主气，属六气之一(见气)。但这种气候或环境状态能使正气虚弱或体质易感的人发生疾病，对这些人来说，外风便成为致病因素，属六淫之一。内风则指由多种原因引致的体内阳气亢逆变动所形成的病理状态，与肝的病变密切相关。外风与内风虽有区别，但在临床上都有发病迅速、变化多端的特点。
风虽属春季之主气，但四季皆有，故外风致病无季节性；又因寒、湿、燥、热(火)等邪多依附于风而侵犯人体，或风与体内痰、湿相结合致病。如外感风寒、风热、风湿、风寒湿痹等。所以，外风常为外邪致病的先导，是六淫病邪中的主要致病因素，故有“风者，百病之始也”，“风者，百病之长也”之说。外风属阳邪，其性轻扬开泄，具有升发、向上、向外的特点，故常伤及人体的上部(头面)、阳经和肌表，使皮毛腠理开泄，出现头痛、出汗、恶风等症状。外风还具有善行数变的特性，故致病后病位游移，行无定处，如风痹(行痹)呈游走性关节疼痛；皮肤风疹来势急剧，其痒难忍，但有时去也迅速，消退后常不留痕迹。外风所致病证较多，应依据其症状和体征来确定所侵犯的人体部位，以及兼挟的其他邪气(或性质)。在临床上最常见的是外风兼挟寒或热邪，侵犯人体肺卫，产生发热、头项疼痛、恶风、畏寒、咳嗽等症状，俗称伤风、感冒。对外风所致病证的治疗总以祛风为主，同时兼治其他邪气，如风寒感冒用辛温解表的方法，风热感冒用辛凉解表的方法。
内风大多由肝脏功能失调所致，故又称肝风内动。与外风所致病证不同，内风致病的病理状态在临床上可出现眩晕、抽搐、痉挛、颤抖、蠕动、口眼�斜，甚至角弓反张、颈项强直等肢体异常运动的症状，古人因此而类比为风。内风证的产生有多种原因，主要有肝阳化风、热极生风、阴虚风动和血虚生风等，引致体内阳气亢逆变动而形成。肝阳化风多由于情志不遂，或饮食不节、恣酒纵欲等，致肝气不能疏泄，郁而化火，或水不涵木，肝阳上亢，阴不制阳，肝之阳气升而无制，亢盛而化风，上升巅顶或横窜脉络，从而导致卒倒昏不知人，又称为“中风”(与西医的脑血管病大体相同)。热极生风多在急性热病的极期，由于热邪炽盛，燔灼肝经，阳热亢盛而化为内风，出现神昏、抽搐等症。阴虚风动多见于热性病的后期，或严重的汗、吐、泻之后，此时阴液枯竭，肝所主的筋脉无以濡养，临床可见筋挛肉�、手足蠕动等症。血虚生风多由于生血不足或失血过多，肝藏血不足，筋脉失养，虚风内动，临床可见肢体麻木不仁、筋肉跳动，甚至手足拘挛不伸等症。诊断内风证候，应依据其各自的临床症状与体征进行。治疗应针对各自的病因，如肝阳化风者宜平肝熄风，热极生风者宜清热熄风，阴虚风动者宜育阴熄风，血虚生风者宜养血熄风。
由风矢表示，由风向秆和风羽组成。
风向秆: 指出风的业向，有8个方位。
风羽: 由3、4个短划和三角表示大风风力，垂直在风向杆末端右侧（北半球）