1. 老年人胃胀气怎么办
1、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
2、进行穴位按摩
四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
3、喝杯红茶助消化
茶叶分三大类，分别是全发酵、半发酵和未发酵。茶叶发酵程度高就偏温性，发酵低则偏凉性，而发酵程度高，茶叶里面就会含有酶，能促进消化。因此，若饭后出现胃胀的情况，可选择全发酵偏温性的茶叶，如红茶、普洱茶，或者半发酵的乌龙、铁观音等。而青茶，如生普、绿茶等，发酵程度低，则不太适宜。如果是长期抽烟喝酒的人群，本身就是湿热的体质，喝绿茶消除胃胀也是可以的。吃饭过后半小时才可以喝茶。
4、饭后弯腰助消化
每天饭后弯三次腰，达到90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯腰一次，保持14分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用，食物会向食管反流，加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。
5、喝醋或者嚼米汤
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
7、改变吃饭速度
老年人不要进食过快，更不要边吃边讲话，要细嚼慢咽。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气，引起腹胀。
8、注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等。
9、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
10、避免引起胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
12、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
13、注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
总而言之，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
2. 老人胃胀气怎么办
吃萝卜，通气！
胃张肯定是吃啥吃犯向了！
比如狗肉绿豆！
老鸡木耳
红豆羊肉
还有好多我就不说了。你再网上也能搜到。饮食注意下啥事都没有。
3. 老胃胀气怎么办
常生活中肚子无缘无故的胀气，肚子胀气的有什么引起的。肚子里的气无非是两个来源，
一个是我们吃进去的，
二个是大肠制造的。
肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。
肚子胀气怎么办呢?
1、是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。
2、胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。
如果胀气，在排便或排气后下腹部不痛不胀了，很可能是胃溃疡或者肠炎等;如果胀气，排出的气体有臭味，大便颜色浅、恶臭，可能是脂肪类食物吃得太多，消化吸收不良导致的;如果胀气经常放屁而且无味，说明气体大多是由嘴巴吃进去的，要注意吃饭不说话，吃饭时候慢一点，别嚼口香糖等。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，肠胃宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
1。如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
2。感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
3。如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。
4。薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。
4. 老人胃胀气怎么办
老是胃胀，可以通过以下几种办法进行缓解。第一，可以喝一些米汤回，米汤以及大麦粥，对答于胀气、排气以及烧心等问题，都是有效果的，可以用五份的水加一份的米煮沸十分钟以上，盖上锅盖慢慢的炖五十分钟左右，可以喝她的米汤。第二，可以喝一点醋，每天用一勺的纯苹果醋，加上一杯水，在正餐的时候饮用，有助于消化，当然也可以在，早晨起床之后，适量的喝一杯柠檬水。第三，可以服用药物进行调理，比如说改善胃动力的药物吗丁啉或者是莫沙必利等等。
5. 胃胀气怎么回事
胃胀气的厉害是怎么回事？
病因
胃胀引起胃胀的主要原因有五方面：
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
2、外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
饮食注意
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
营养调理
维生素c：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素b族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
建议服用方法
急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素c，维生素b族
正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片 .
6. 老人胃胀气怎么办
老人进食后出现胃胀、早饱的症状，应考虑是胃动力不足，排空延缓所致。出现这种情况，可能原因是老人家胃功能减退，或胃、十二指肠存在慢性炎症，或胃食管反流等。治疗上：第一点，可以教导老人尽量进食营养又容易消化的食物，饭后半小时可适当散散步促消化；第二点，可服用些促消化的药物如健胃消食片；第三点，要保持大便通畅，多食用新鲜的蔬菜、水果；第四点，若老人胃胀明显，伴有明显不适感，需到医院就诊。
7. 老人吃完饭总胃胀气是怎么回事 怎么治
你好，这种情况考虑由于胃炎导致的可能，也可以见于胃肿瘤早期，建议到正规医院消化内科就诊，有消化不良情况。不方便可以口服奥美拉唑和胃乐新治疗看看。
8. 老年人胃胀气怎么办
胃胀要从以下去注意：
1、胃胀气少食高纤维食物：高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀，注意锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
2、适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
3、改变狼吞虎咽的习惯：进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
4、克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。除此之外，还可以中药调节，德甫的肠胃宝茶一天两袋，简单方便。