让母亲长寿

㈠ 请教专家，我母亲60岁了，不知道在生活的哪些方面我可以做到让母亲健康长寿

1、多运动。我姥姥79了，每天坚持5点半起床出门锻炼，多呼吸新鲜空气。
2、多交流。老人专最忌讳孤单，你属和你的家人没事的时候应该多陪陪老人，说说话什么，不一定非要有什么内容，主要是给老人解闷。
3、食物注意营养搭配，多吃蔬菜水果，保证消化排便什么的都畅通，少吃肉菜，食物要做的便于咀嚼。
4、家人必然不可能一直陪着老人。所以生活得小区里一定多有些老头老太太什么的，每天没事就做在那聊天。
5、工作中的情绪切忌带回家里，夫妻关系一定要和睦，生活环境和谐老人心情才会好。
做父母的对儿女其实要求不高，看到儿女生活得幸福，其乐融融的，父母心情自然好，活的也就有意思了。
楼主孝子，我们的心情是一样一样的。

㈡ 求父母长寿

想要母亲长寿有两个努力方向：
1、千方百计保持老人的精神生活愉悦。除自己膝下承欢外，可以用电视、朋友、适当力所能及的劳动等使老人不致寂寞。
2、调整营养保持身体健康。饮食上保持果蔬的全面、肉类的适当补充等，但也不绝对，老人偏好某种食物也不必刻意追求量的平衡。
这两方面尤以精神养护最为重要。

㈢ 我的朋友祝我母亲健康长寿词语,我怎么回答

走过千山万水，看遍红尘纷扰，历经风风雨雨，尝尽酸甜苦辣，唯有母亲的关怀不曾动摇。今天母亲节，记得回家看看，给母亲一个真情的拥抱！
爱是妈为孩儿的梳妆；爱是门口深情的张望；爱是粗大的手掌；爱是入睡时妈的吟唱；爱是孩儿病时的热汤；爱是母亲唠叨的过往。母亲节祝母亲们节日快乐！
没有水，鱼活不过朝夕；没有光，花儿不会盛开；没有你，就没有我的现在；谢谢你，我最爱的母亲。今天母亲节，祝福送给你：愿你幸福安康！
酒的美丽在于让人忘记忧愁，花的魅力在于让人看见美丽，风的魅力在于让人神清气爽，短信的魅力在于祝福你：母亲节到了，愿你和你的母亲幸福安康！
皱纹在额头爬满沧桑；白发是岁月漂白了过往；坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀；慈爱在微笑的嘴角流淌；妈妈的呵护永生难忘。母亲节别忘把问候带到妈妈身旁。
多少责任，压在母亲的肩膀上；多少操劳，体现在母亲的双手上；多少疲惫，刻画在母亲的眉间。默默付出，不求回报，母亲节快到了，一起祝妈妈健康幸福。
你的泪，流在她眼里；你的笑，漾在她唇边；你的话，刻在她心上。母亲总是用生命呵护着儿女，母亲节到了，别忘了对她说：谢谢，我爱您，妈妈！
天再高，高不过母亲的怀抱；海再深，深不过母亲的牵挂；路再远，仍想起母亲叮嘱的话。母亲节快到了，朋友无论你多忙，都要祝福妈妈，愿妈妈幸福安康。
一个电话，再远的距离也是近的；一声问候，再冷的天气也是暖的；一句“谢谢”，再多的劳累也是快乐的。母亲节快到了，别忘了跟妈妈说声节日快乐！
母教导，深入内心；母善语，倾听入耳；母亲行，刻入眼眸；母诲言，受用一生。母亲节，即将到来；送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿！
一句问候虽小，能换来妈妈的微笑，真好；一条短信虽少，能换来妈妈的甜蜜，真妙；一句爱您虽短，能换来真心的回应，至少。母亲节，祝你妈妈万事如意！
母亲节听妈妈话：生不完的闷气，说说，心境宽广；接不完的应酬，辞辞，有利健康；尽不完的孝心，走走，回家看看；还不完的人情，掂掂，量力而行。

㈣ 母亲祝寿词简短经典

1. 亲爱的妈妈，今天是您老人家的生日，我衷心祝愿您生日快乐!祝妈妈福如王母三千岁，寿比彭祖八百春!松柏长春，松鹤延年!

2. 祝愿我亲爱的妈妈健康长寿，福乐绵绵，福如东海，寿比南山，天天有个好心情，笑口常开;年年有个好身体，青春常在!

3. 小时候,您牵着我的小手在夕阳下散步,夕阳下的风是那么无私,那么柔美,清清的,深深的.今日远在天涯的我仍记得那夕阳,那风,请它们带去我深深的祝福.

4. 让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你，生日快乐!

5. 祝福我们的老寿星——我的妈妈，祝她老人家福如东海。祝妈妈岁生日快乐幸福安康，天天有个好心情。年年有今日，岁岁有今朝。

6. 年来，你把爱心和关心献给了亲人，把诚心真心献给了朋友。今天让我们也献出一次，为妈妈送去无穷无尽的祝福!

7. 祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽!祝福在座的所有来宾身体健康工作顺利合家欢乐万事如意!

8. 忘不了你温柔的呵护，忘不了你深情的倾诉，忘不了你关切的眉目，忘不了你慈爱的态度。点燃七彩的蜡烛，送上温馨的祝福：妈妈，生日快乐!

9. 时间是条河，洗刷苍白了你的黑发，时间是座山，压弯笔直的你的脊梁，时间是处风景，充实了我的世界，疲惫了你的身躯，老妈，谢谢你，生日快乐。

10. 在你的生日到来之际，请接受我的礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，以及我绵绵不断的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年!永远快乐!

11. 鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明;千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。爸爸您的生日到了，你的女儿，祝愿您身体健康,万事如意,长命百岁。

12. 是谁藏起了一针一线编织的毛衣，是谁丢弃了下雨天装在书包里的雨伞，是谁堵起耳朵回避了善意的唠叨，老妈，对不起，辛苦你为我操劳了这么多，生日快乐。

13. 生日快乐,妈妈,真希望能有语言能表达我们的谢意,感谢你每日操持家务,及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康!

14. 淡淡的粉色的蔷薇，深红的芬芳的玫瑰,每一枝花都是一个美好的祝愿，妈妈您的眼里长系着我生命的希冀。今天是你岁生日，我衷心的祝愿您，我的母亲，生日快乐!有个美好的晚年。

15. 有人说，世界上没有永恒的爱.我说不对!母爱永恒，她是一颗不落的星.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光，妈妈，在你生日来临之际，儿女们祝愿你:身体安康，万事如意.永远年轻漂亮!

16. 十月胎恩重，三生报答轻。一尺三寸婴，十又八载功。妈妈是你把我一点点抚养长大，是你哺育了我，我要用我的心抚平您额上的条条皱纹，用我的情染黑您头上的丝丝白发，妈妈祝您生日快乐，身体健康。

17. 生活甜蜜知音伴,日子惬意度华年!妈妈现在的我，虽然有了家室，但是，是您的博爱给予我灵魂，您的艰辛教育了我的成长。今天是您的生日，请您接受孩儿深深的祝福，愿您身体健康，平平安安啊。

18. 慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，妈妈虽然您年龄越来越大了，但是您在儿的心中还是那么美丽，还是那么慈祥，今天是您岁生日，祝愿你福如东海长流水，寿比南山不老松，祝您身体越来越好啊。

19. 我代表我们几姊妹，向二老道一声谢谢，感谢二老的养育之恩!是您给了我们生命，让我们能感受到清新的空气温暖的阳光五彩的世界和人间的温情。在此，我恭祝父母大人“福如东海寿比南山!”祝愿我的父母身体康健，天天快乐!

20. 苦难夺走了他们的青春，劳累抢劫了他们的年华，他们是我们生命的支柱，我们能得以报答恩情是上天对我们的眷顾!让我们把爱融汇在一起祝福二老生日快乐!健康长寿!也祝福天底下所有的父亲母亲平安健康，生活幸福!

㈤ 祝老母亲健康长寿七律诗

祝教寿比天难尽
老来亦失少时欢
母 爱父爱深似海
亲 人冷暖记心怀
健 身游玩常安排
康 乐开心不等待
长 此以往笑颜开
寿 比南山福东海

㈥ 淄博一位80岁的老人给百岁母亲祝寿，她们能够长寿的秘诀是什么

80岁老人给百岁母亲祝寿这样的场景多么让人羡慕。估计很多人都活不到八十岁，更别说在这个年龄还能有母亲健在。最关键的是还能给母亲祝寿，百岁老人可以说穿越了百年的历史，见证了沧桑的巨变。很多人困顿与功名利禄，为这些身外之物煞费苦心，却往往忽略了自身的修养，早早的离开这个人世。没有办法去评价这样做是对是错，但是我想能够健健康康的活着，哪怕不能大富大贵也是一种幸福。现代社会的竞争压力越来越大，人们忙于工作疏于管理自己的身体健康，这也导致了很多人年纪轻轻就患上了各种疾病，下面就以个人观点来说一说如何保持长寿：

一、规律饮食

科学家研究人的寿命能够达到一百岁以上，这之前去世的都是因为对自己身体照顾不到位，个人感觉要想有好的身体，首先要保持规律的饮食，这里说的规律饮食并不完全是定点吃饭的意思，也有不要暴饮暴食，不要吸烟、酗酒的意思。只有饮食规律了，肠胃功能才能变好，肠胃好了，身体的很多疾病就能避免。消化系统科室人类获取能量的最主要的途径。

你知道淄博一位80岁的老人给百岁母亲祝寿，她们长寿的秘诀吗？欢迎留言讨论。

㈦ 老母亲八十八岁了,身体有病,怎么样能增加母亲的阳寿

有时间多陪陪她，和她聊天，让她快乐，不要让她生气，一日三餐营养均衡，这样会让母亲长寿的

㈧ 亲爱的妈妈一定要健康长寿

养生长寿三字秘诀-------------------长寿的秘诀哟
人寿数， 天壤悬。 逾期颐， 记箴言： 晨即起， 夜早眠。 苦求乐， 忙偷闲。
休与作， 序井然。 谙音律， 抚琴弦； 对弈乐， 钓鱼闲； 赏花月， 促膝谈。
觅仙境， 乐悠然。 健身术， 靠锻炼； 习按摩， 学拳剑； 球可打， 步常散；
日光浴， 莫间断。 笔勤动， 书常观； 诗书画， 均可兼。 情操陶， 身心健；
适劳逸， 莫懒散。 粮色配， 粗细兼， 五味俱， 不可偏。 果须新， 菜应鲜；
酒宜少， 茶应淡。 少厚味， 戒毒烟。 勿暴饮， 忌饱餐， 益脾胃， 保后天。
寒暑易， 时令换， 视冷热， 衣增减。 七情过， 百疾添， 避惊怒， 忌忧烦。
节情欲， 少缠绵； 柳勿问， 花莫拈； 养肾精， 固真元。 患微疾， 莫轻看，
早诊治， 防转变。 为人忠， 从政廉。 德广施， 镜高悬。 忠孝尽， 人伦全。
下对地， 上对天， 无愧事， 高枕眠。 老退休， 理自然， 勿失落， 莫伤感。
有冷视， 若等闲， 善有报， 天理还。 著布衣， 吃淡饭， 惟知足， 才乐观。
不谋私， 多行善。 遇分歧， 别争端， 和为贵， 忍当先。 仁道至， 可延年。
窗外事， 淡如烟， 耳不闻， 心不烦。 名不求， 利不贪； 弱不欺， 贵不攀；
宁玉碎， 非瓦全。 心若正， 身必安。 养心性， 享天年。
天下事， 古难全， 生老已， 顺自然。

十叟长寿歌
一叟拈须曰：我勿湎烟酒（忌戒烟酒）二叟笑莞尔：饭后百步走（勤于散步）
三叟领首频：淡泊甘蔬糗（清淡素食）四叟拄木杖：安步当车久（以步代车）
五叟整衣袖：服劳自动手（安于劳动）六叟运阴阳：太极日月走（练太极拳）
七叟摩巨鼻：空气通窗牖（新鲜空气）八叟抚赤颊：沐日令颜黝（沐浴日光）
九叟抚短鬓：早起亦早休（早睡早起）十叟轩双眉：坦坦无忧愁（达观快乐）
善哉十叟辞，妙诀一一剖。若能遵以行，定卜登上寿

㈨ 如何让爸妈长寿

人体健康很大程度上都跟心情有很大关系
你现在成熟懂事了，父母也年纪大了版，老人最怕寂寞，你时间权允许的话都抽时间陪他们
糖尿病是很需要注意饮食的，只要避开了不能进食的那些食物，问题也不算大。冠心病关键是发病快比较危险，身上常备药物就行。平常也是注意身心愉悦，切记情绪激动，不要剧烈运动，保持轻度的锻炼，多摄取瓜果蔬菜。没什么特别的，千万不要相信那些乱七八糟的保健品，随意大量使用营养品反而容易造成心脏负担。
祝好！