微笑人长寿

D. 微笑对人身体有什么好处

微笑可以让自己心情开朗。
个体的行为是心理活动的外在表现，而外在行为表现也可以反过来影响人的心理状态。因此，当你感到心情抑郁时，不妨放松你脸上的肌肉，给自己一个甜美的微笑，很可能你的忧愁会随风消逝，你的心情也会变得轻松愉快起来。古人云，“笑开福来”。微笑因幸福而发，幸福伴喜悦而生，即“情动于中而形于外”。在具体事务中，只要你时时超越自我情绪的困惑，就能保持轻松愉快的心境，你的面孔也会因此而涌起幸福的微笑，并感染他人。这无疑会极大地促进你优美个性和创造力的发展，为你的人际交往铺下一块块“基石”。
微笑可以赢得对方的好感。
人们在人际交往的过程中，都会不知不觉地去模仿对方的表情。当你面带微笑，对方也会不自觉地被你感染，去模仿你的微笑，对方心情也会变得愉悦；当你带着满脸的愁云去面对别人，别人也会因你的忧郁而变得压抑，感到心情抑郁而远离你。人际交往是一个互动的过程，你对对方致以微笑，对方也对你微笑，双方的距离很快就拉近了，而冷若冰霜只会让你们越来越远。现实的工作、生活中，一个人对你满面寒霜、横眉冷对；另一个人对你面带笑容，温暖如春，你更欢迎哪一个？当然是后者。你会对他知无不言，言无不尽，问一答十；而对前者，可能就恰恰相反。
微笑会给你带来成功。
两名刚毕业的大学生同到一家公司应聘。面对发问，甲滔滔不绝，甚至不等主考官说完就发表意见，很有“英雄无用武之地”的感觉。而相貌平平的乙却始终面带微笑，平静而又不失时机地陈述着自己的见解。结果只有乙被录用了。究其原因，用主考官的话来说，就是他从乙的微笑中，看到了乙礼貌自信和稳重的品质，感觉到乙潜在的创造力。因此，无论你是生活上求助于他人，还是工作中遇到难题，只要你巧施微笑，就会左右逢源，万事皆顺。
当你微笑时，别人会更喜欢你；同时，微笑也能让自己感到快乐；当你工作生活中碰到困难，用微笑去处事应变，迎接挑战，或许你会发现微笑能够解决许多难以解决的问题，为你带来成功

E. 微笑对身体有什么好处

微笑有以下几点好处：

1.微笑使我们有吸引力

2.微笑改变我们的心情

3.微笑降低血压

4.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放

5.微笑可以美容，让你看起来更年轻

6.微笑让你保持积极

拓展资料

在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。

微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人，都应该以微笑的态度对待。

F. 哪四种人长寿

这样的人长寿，如下源：

1）心率偏慢的人更容易长寿 一个人的心率在60—100次/分钟之间，人一生的总心跳在25亿到30亿之间，也就是说如果一个人在静息时的心率在60次，那么这个人的寿命可以达到93岁。

2）肺活量 我们都知道身体中的每个器官都需要氧，只有有充足的氧，才能够保证各项功能正常运行，所以说如果一个人的肺活量比较大，那么这个人更容易长寿。

3）手的握力比较大的人，最新的国外研究显示，一个人的握力与健康有很大的关系，如果一个人握力不足，那么很容易患上心脏病或者中风，而且一个人的握力如果损失的越大风险也越大。

4）52岁以后绝经的女性寿命更长，一般来说女人在50岁的时候卵巢就会萎缩，从而就会出现绝经，但是如果在52岁以后出现绝经期的，各个器官的功能老化就会出现推迟，延长寿命。

5）同时一个人的寿命长短还与家族遗传、生活环境、心态、平时的习惯等因素有关系，戒掉坏的习惯，增加运动，预防各种慢性疾病都可以延长寿命。

G. 经常保持微笑有利于身体健康，是真的吗

如果心情一直是愉悦的，经常保持微笑，确实有利于身体健康。因为一个人看淡了生活上的各种事，才能经常保持微笑，说明他没有心理负担，既然心理是健康的，那么肯定是有益身体了，人的精气神往往也因此很充足，很少生病。

一个经常微笑的人，能够长期保持心情愉悦，在无形中就调节好了身体的内分泌，整个人看起来也往往红光满面，精神充足。这种身体状态的人对疾病的抵抗能力自然也强，这就是保持一份好心情对身体所起到的正面影响，许多长寿的老人往往也是很乐观的。

一个经常微笑的人会给人很好的印象，也不会让人产生敌意，所以在日常生活中能受到更多人的欢迎，交到许多朋友。而且微笑常常是人际交往中的利器，能够很好表达出自己的善意，快速拉近人与人之间的距离，有助于自己的圈子发展与创业成功。

H. 微笑对人体的影响

●身体是本钱

1.开心一点更长寿。

众所周知，快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明，快乐并不是与生俱来的，快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年，哈佛大学的本·沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程，成为该校最受欢迎的课程。究竟怎样才能快乐？本·沙哈尔提出了“六点秘诀”：

①拥抱失败和挫折。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪，但抵制自己的情绪会导致挫败感，或者让人不快乐。

②快乐需要意义。无论在工作中还是生活中，人们所参与的活动最好既愉快又有意义。如果这一点难以实现，一定要帮助自己寻找一些这样“鱼和熊掌兼得” 的“快乐推进器”。

③头脑说了算。要记住一点，快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。

④越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务，却忽视了“数量会影响质量” ，人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。

⑤身体也重要。不要忘记一点，身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。

⑥感激要说出来。人们总是拥有太多“理所当然”。事实上，学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事，是美丽景色还是一个微笑。

I. 开心的人会长寿吗

比较乐观的老年患痴呆症的几率远远低于那些生性悲观的人

J. 微笑可以长寿吗

法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人脸上的冬色。”请微笑的面对专自己的生活属吧！因为生活就像是一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以微笑的。人生虽是一条铺满荆棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一面。

微笑是对待生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然联系。腰缠万贯可能会整天忧心忡忡，而一贫如洗可能会心情舒畅：一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能依然会面带微笑的面对自己的人生。

微笑是解决问题的一剂良药，一个人的情绪不受环境的影响是不可能的，工作不可能一帆风顺，但你若抱着惆怅的心态来面对工作中的小小挫折，对自己的处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去面对它，积极的解决问题。你会发现，自己的困难会迎刃而解，而且自己的机遇也会变得更多。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？‍‍
微笑对于人来说是好的，因为只有阳光才能化解黑暗。