气虚会长寿吗

① 气虚的人是不是不长寿

非也，天地万物皆有阴阳，日月尚有盈虚消长，人立于天地万物之中甘有殊异？
按照祖国传统医学的认识，人之一身只有一个相对的平衡，没有绝对的平衡。个人的体质不同，差异不一，并不是气虚的人一定不能够长寿，且可以通过后天的调养，予以草木虫兽水石等，分别药性剂量，配伍得当，便能豁然意解,沈疴顿愈。

② 如果气虚人体就会活力不足，气虚体质的人群如何才能健康养生

生活中，我们可能有这样的困惑，为什么有些人冬天反复感冒，有些人却很少感冒；为什么爬相同的楼梯，有些人气喘吁吁，气不够用，有些人却毫不费劲；为什么有些人声音洪亮，有些人却声音低怯。这是因为人与人之间存在体质差异，不同的遗传背景和生活环境，造成了不同的体质。因此，养生也要根据体质不同，“有的放矢”的去养生防病。

运动方面可以选用一些比较柔缓的传统健身功法，如太极拳、八段锦、五禽戏等进行锻炼，慢跑、散步也比较适合，应注意保暖，运动后微微汗出，不要汗出当风，做到“形劳而不倦”此外，患者还可以选择养生药茶，如黄芪、党参、太子参、灵芝、大枣等沸水冲泡饮用。

③ 气虚多久才会好

不治疗永远不会好，治疗也要看自身情况和大夫能力。

④ 气虚不好是不是会气虚

气 血是人体之根本，气虚或是血虚对人体健康伤害都非常大，那么，气虚是什么原因造成的？哪些人容易气虚
气虚
1
先天缺失者
父母双方或是一双方为气虚体质者，以及怀孕时妊娠反应大，造成胎儿营养不良、早产、后产喂养不当等，都会导致气虚体质。
2
经常劳累过度者
脑力劳动者与体力劳动者，过度疲劳而没有得到及时的调整，都会慢慢形成气虚体质。脑力工作者，长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思；体力劳动者，体力水消耗过大，休息不足，营养跟不上而造成气虚。
3
大病或久病者
久病耗气，曾经有过大病者，做过手术，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾肾等脏腑功能减退，会因气的生化不足等，从而导致元气不足。
4
睡眠不当者
睡眠少伤身，身体过分疲劳，气血得不到补养，以致气虚；而睡太多也不意味着就是好事，久卧伤气，过度的睡懒觉，缺乏运动，会削弱人的阳气，令人精神萎靡，体弱无力。
5
节食减肥者
这是很多年轻女性气虚的主要原因，为了苗条的身材长时间节食，进而令机体得到不足够的营养，慢慢削弱脏腑功能，造成气虚体质。另外，大量吃寒凉、肥甘厚腻的食物，会影响脾胃的运化，也容易导致气虚。
6
严重缺少运动者
严重缺少运动的人，身体的血液循环会渐的变得缓慢，造成人体气机不畅，而气虚的人容易疲劳无力，少气懒言，非常不愿意运动，经常轻微的活动一下，就容易大汗淋漓，喘气不过来。
7
容易生气者
七情郁结，经常闷闷不乐，郁郁寡欢，遇到突发状况常常会不能及时的调整自己的情绪，做情绪的奴隶，这样的人就很容易气虚，另外，在吃饭时容易生气的人，特别容易气虚。
8
经常服药者
正常情绪下，随着人体的慢慢衰老，脏腑功能的衰退，年纪大的人都比较容易气虚，而经常吃清热解毒的中成药，激素等等，会加重气虚体质，这点对年轻人也是一样。

⑤ 健康与长寿有什么关系

健康又长寿有什么关系？有了健康才能长寿。人健康啥病都没有。各个方面都很好。5脏6肺没毛病。那就肯定长寿了。人没有毛病，不痛不痒，一身轻松。心情就会特别的好。健康与长寿的关系是很大的。