A. 五十岁左右的女人喝酸奶好还是喝纯奶好
纯奶好！因为到了50岁的女人，就要长胖了，而牛奶科学家认定可以减少脂肪，其实酸奶含益生菌可以助消化，那就看你什么条件了，如果想减肥呢就和纯奶，如果想润肠呢就要喝酸奶啦。
B. 牛奶怎么做有营养（40-50岁人喝）
鲜牛奶煮开（在锅里鼓起来）即可，后加糖，注意煮时不要同时加糖一定煮开后加糖。不要空腹喝。晚上喝一杯牛奶好。保证睡眠质量。
C. 50岁的人喝什么牛奶好
关键是喝牛奶的时间问题 喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。 牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。 要改变这种情况，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
D. 50岁以上的人喝什么牛奶合适
摘要 你好，很高兴能够为您服务呢。
E. 40一50岁的女人吃什么奶粉好
40到5岁的女人需要补充钙，才能预防骨质疏松等症状，最好喝高钙的奶粉
F. 50岁女人喝什么奶好
建议不要乱补，喝牛奶可以偶尔性的，不要依赖这个长期喝，除了营养难免有些有害成分，利弊兼有，现在人工饲养场饲养的东西多是催出来的。
喝鲜奶最好
晚上睡前可以喝酸奶，帮助睡眠，还可以补钙
G. 四五十岁的中年妇女和男人分别应该喝什么样的牛奶比较好
男人和女人在任何年龄喝牛奶都不会产生分析``
是看身体的需求``并非和年龄性别有关系``
有些人爱运动``即使到60岁``依然可以喝高脂肪的饮品
正常来说``这个年龄人的身体需要是钙`和糖份
不需要脂肪```
牛奶这个东西``最好是喝纯的``脱脂的也不错``建议不要在早上食用!!
晚上睡觉前喝一大杯热的最适宜!!不过切记不要"牛饮"(就是一饮而尽``要慢慢喝)
酸奶相对来说也很适宜```只是相对来说``看身体需要``需要高热的话``可以建议酸奶``
牛奶有种最好的饮用办法``就是热牛奶``温度刚够自己饮食就好``然后用一汤匙蜂蜜加进去``不要等蜂蜜被牛奶完全分解的时候``饮用!这样牛奶和蜂蜜之间的综合``会把牛奶和蜜蜂的最大功效发挥到最好``这个办法是德国的一个健康医生提出的``非常有效``
希望我的回答会对您有所帮助``多运动``有助您更好的吸收!!
H. 我今年50岁了，女，喝什么样牛奶好
成人奶粉 可以到英超海淘看看
I. 50岁女人喝什么牛奶好
中型小区有三大缺点，一多大岁数的人喝奶都应该喝纯牛奶，因为纯牛奶才真正的做到
J. 50岁左右，喝什么牛奶好
没有特别讲究
关键在于自己的身体情况如何
没有异常就普通加钙牛奶即可