长寿巧克力

1. 吃巧克力会长寿吗

我认为，凡是人们后期制作的东西，吃了都不会长寿，比如超市里卖那些豆腐干，干脆面，咸菜，面包，巧克力等等。好吃的都是因为添加了食品添加剂。
凡是土地里生长的东西，就是自己种的东西，我们直接做了吃，那样才对身体有好处。

2. 吃什么食物能让老人长寿身体健康

长寿秘诀——酸奶 。 在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。 酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等。 鱼肉有助心脏健康 。心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士。 巧克力有利血管健康 。在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是什么呢？原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管机能，减少高血压的发生，以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病，适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。 坚果延年益寿 。提倡健康生活和素食的美国宗教团体——基督复临安息日会研究指出，经常吃坚果的人可平均延长2年半的寿命。为何坚果有如此神效呢？因为坚果是不饱和脂肪酸的很好来源，这一点与橄榄油颇为相似，此外，坚果还蕴含了丰富的维生素、矿物质和其他健康物质如抗氧化剂等，是不可多得的健康食品。 橄榄油抵抗老年病 。早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在，人们有了更多的发现：橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂——多酚，能帮助人类抵御年龄增长带来的疾病。 红酒延缓衰老 。适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是佼佼者却非红酒莫属，因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老，更加年轻。 蓝莓保持身体灵活 。1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养研究中心进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。

3. 为什么巧克力、毛巾、寿碗是葬礼三件套

巧克力、毛巾、寿碗葬礼三件套是江浙沪一带长久流行的葬礼回礼风俗，既是对死者的一种怀念与安慰，也寄予了中国人关于健康福寿的夸姣寻求与由衷的祝愿。不同地区可能回礼物品不同，但大致都给予了福寿安康的愿望。

葬礼上回礼毛巾可追溯到明清时期的“孝帕”一俗，主家要分发白布条给亲友，谓之“散孝”，现在则演变为赠送白毛巾。毛巾古有去晦气丧气之意，即涤荡晦气，一来可以给帮忙的邻里擦汗用，二来可以让悲痛流泪的至亲擦拭泪水。

葬礼上的巧克力与婚礼的喜糖一样，高寿送丧，与喜事一样，民间常称为白喜事，表示逝者去往极乐世界享福，生者节哀，生活依然要甜蜜。也有说法认为，毛巾意为“洁”，巧克力意为“爱”，二者谐音“节哀”。

寿碗，是中国民间老年人过生日，或办白喜事的时候为来客预备的碗，涵义沾上白叟的长寿之气，涵义子孙后代能受其福泽庇佑，是一种关于后辈的祝愿，是民间文明风俗之一。

(3)长寿巧克力扩展阅读：

《来瞿唐先生日录》中记载：“今俗有剪麻布散吊客，名为孝帛。殊不知斩衰、齐衰、大功、小功、缌麻之矬，备有精粗，今不论精粗，而乱加人之首邪。”主要分发白布条给亲友，请之散孝。近现代则逐渐转变为赠送更方便的白色毛巾。

中国人历来讲求事死如生，对待死者如同生前，不仅是晚辈是否尽孝的重要表现，更是祈求先祖保佑生业繁荣的重要形式。在江浙地区，桑蚕养殖与手工棉纺织业直是当地经济活动的重要组成部分，也是大部分贩夫主要的生计来源。因此在当地丧葬习俗中，桑蚕与织棉的因素一向不少。

4. 巧克力真有长寿之说吗

巧克力会使人心情愉悦 心情好了就长寿呗，不过要适量食用

5. 巧克力的好坏处

巧克力的作用有：

1、巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。

研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。

2、巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。

3、巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。

4、巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。

5、巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品。运动和出游使你心情愉悦，但是它们会消耗身体中的很多能量。如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳水化合物。碳水化合物可以延缓疲劳，并帮助你坚持运动。

运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。

(5)长寿巧克力扩展阅读：

巧克力食用时机：关于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样，巧克力也有兴奋作用，会使睡眠不好的人更加难以入睡。

巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性刺激作用。

它不但能使人产生性快感，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，而且巧克力会使人更加性感妩媚。

6. 远离垃圾食品可以长寿，有哪些可以代替垃圾食品的食物可以吃

远离垃圾食品可以长寿，有哪些可以代替垃圾食品的食物可以吃？

在我们的日常生活中远离垃圾食品可以长寿，有哪些可以代替垃圾食品的食物可以吃呢我们一起来看看吧。

垃圾食品包含的相同的特点都是高油，高盐，重口味的，还有刺激性的，这样的垃圾食品吃多了，我们的身体营养平衡就会容易比较崩溃。过多地使用食品添加剂的垃圾食品会容易导致我们人体肠内的细菌死亡。渐渐的导致人体的免疫力下降，所以如果想让我们长寿的话，首先我们要拒绝垃圾食品，远离垃圾食品是非常必要的，也是非常重要的。说到辣条大家一定不陌生，想必很多人也吃过，主要是材料是面筋，从本质上来说虽是豆制品，但是在加工的过程中会加入很多的色素添加剂，还有就是它的加工方式、油脂品质、生产环境等等各个环节都存在着健康隐患，所以大家还是尽量少吃。

无论是黑巧还是白巧克力，都属于高糖高脂的零食，尤其是糖大多属于小分子容易吸收的糖，脂肪中饱和脂肪的比例比较高，所以对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖、超重、痛风等人群不适宜。标榜零脂肪的东西，往往含有大量的糖。声称无糖的食物，里面可能会有大量油脂。别问我怎么知道的，营养标签上都会清清楚楚写明。学会看营养标签，会让你远离很多“健康”陷阱，避免不知不觉吃进去一大堆热量。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。泡菜和我们腌制的食物差不多，为了避免食物的变质，会在里面添加大量的盐分，虽然吃起来口感是不错还能帮助我们打开胃口，但是吃多了就会给身体带来负担，伤害我们的胃黏膜，影响正常的运行，还有一些其他的伤害，所以泡菜也是能不吃就别吃了。

通过以上大概的了解你明白了吗。

7. 115岁修女成欧洲长寿冠军，喜欢吃巧克力，吃巧克力对身体怎么样

吃巧克力当然对身体有好处。特别是黑巧克力，如果含可可脂含量比较高的话，对预防心脑血管疾病还是有一定作用的，还可以让人精神愉悦。

众所周知吃巧克力是很享受的一件事情，香浓可口丝滑的巧克力，会让人想到甜美的爱情，所以每一年情人节，或者是圣诞节的时候就是巧克力大卖的时期。

并且吃巧克力还能延缓衰老，防止记忆力下降。降低体内胆固醇和预防中风的作用。吃巧克力也会让人感觉非常的甜蜜，享受，心情糟糕的时候吃一块巧克力，会让人精神愉悦。

巧克力有这么多的好处，但是在选购的时候还是要看说明才是最佳的选择方式。第一是要看可可脂的含量是多少。再就是千万不要买代可可脂的巧克力，里面一个“代”字是有玄机的，并不是真正的巧克力，而是替代品。

8. 115岁长寿修女最爱吃巧克力，可巧克力不是对身体不好吗

有些东西早就天注定了，我们有时候也要相信命运。比如说生老病死这件事情就应该相信命运的安排。我们经常说：“我们的命运掌握在我们自己的手中。”可是在生死之间我们都无可奈何。115岁长寿的修女最爱吃巧克力，巧克力对身体不好，可是为什么她仍然可以活这么久呢？

所以说修女活到了115岁，最喜欢的东西是巧克力。一个人活得久并不在于她喜欢的东西是什么而在于一个人的心情状况，健康的饮食习惯以及睡眠的状态。

9. 巧克力是致癌物

苯烯酰胺：一种致癌物质，巧克力中确实含有．／

那么就此可以说不要吃巧克力了吗？

答案是否定的，我们先来看下一些物质中，苯烯酰胺的含量

以下是每千克食物中含苯烯酰胺的微克数

炸薯条：334
炸薯片：752
烘烤谷类：343
烤咖啡：288
烤土豆：169
冻炸土豆片：110
绿茶：306（这里指的是茶叶本身，而不是茶叶水，请放心喝茶）
肉类：19
水产：25
炒蔬菜：17
煮咖啡：13
巧克力：24
煮土豆：16
啤酒：6.6
乳类：5.8
煮蔬菜：4.2

由以上数据不难看出，就连煮蔬菜中也是含有苯烯酰胺的．巧克力中它的含量是比较低的．

重要的是，巧克力中抗癌的成分要起十分重要的作用．就好比－1和＋10的关系．

所以大家大可不必在意．

10. 巧克力的来历

最早出现的巧克力，起源于墨西哥地区古代印第安人的一种含可可粉的食物，它的味道苦而辣。后来大约在16世纪，西班牙人让巧克力“甜”起来，他们将可可粉及香料拌和在蔗汁中，成了香甜饮料。到了1876年，一位名叫彼得的瑞士人别出心裁，在上述饮料中再掺入一些牛奶，这才完成了现代巧克力创制的全过程。不久之后，有人想到，将液体巧克力加以脱水浓缩成一块块便于携带和保存的巧克力糖。

情人节又叫：圣瓦伦丁节。据说鸟类在这一天开始交配。后来这个节日改为纪念一位叫瓦伦丁的基督教圣徒。他冒险传播基督教义，被捕入狱，当他死后，他心爱的姑娘为他在墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。通常在情人节中，将一枝半开的红玫瑰作为情人节送给女孩的最佳礼物，而姑娘则以一盒心形巧克力作为回赠的礼物。据说，巧克力的成份能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。所以要送巧克力。

古时候的生日蛋糕只会出现在国王，等级的较高贵族和其它重要人物的生日上，普通人，尤其是小孩从来都不用蛋糕庆祝生日。这容易被解说为：只有贵族阶层才有财力举行生日庆典，而且有可能被载入史册被人们记住。一些史学家认为是过生日者要带上生日“桂冠”的习俗引发了这些早期的生日蛋糕庆典活动。
后来，庆祝生日必备蛋糕成为世界各地的传统，无论老少贫富都是如此。虽然当今一些国家的生日蛋糕风俗有所雷同，但是每个人庆祝生日用蛋糕的方法都不一样。各地的人们根据各自的宗教信仰和古老的文化传统，在生日使用蛋糕时都有自己的仪式。我国也有用“面”来过生日的，代表“长寿”之意