长寿酥梨

① 宁陵县柳河镇北宋庄盖卫东怎么啦

宁陵县位于河南省东南部，西连睢县、北接民权县、南靠柘城县、东邻商丘市，东距商丘市37公里、徐州市170公里，西至开封市96公里、郑州市182公里，南距南京400公里、上海市700公里，是沿海地区西进、西部地区东引的桥梁。辖14个乡镇、364个行政村，总人口65万人(2013年)，总面积798.12平方公里，耕地72万亩，是中国葛天文化之乡、中国长寿之乡、中国酥梨之乡、中国酒文化之乡。
宁陵历史悠久，有4000多年的文明史。夏、商、周时为葛伯国，系葛姓祖籍之地。是中国姓氏葛、葛伯、葛天、沙、信、宁、权7个姓氏的发源地和祖籍地。春秋时为宋国城邑，称宁邑，战国时为四公子之一的信陵君魏无忌的封地，名信陵。秦时谓宁陵城，公元前122年汉武大帝始置宁陵县。
宁陵是东汉末年名将典韦、宋朝经学家程迥、明朝思想家吕坤、辛亥革命志士李心梅、山东快书一代宗师高元钧、著名豫剧表演艺术家李斯忠的故乡。

② 瓜果的营养功效有哪些

苹果

苹果原产于西伯利亚西南部及土耳其，在欧洲经长期栽培后，于1870年传入我国山东，称为西洋苹果。

苹果是全世界著名的高贵水果，形、质、色、香、味俱佳，故有“水果之王”的美誉。西方传统膳食观念认为：“每天吃苹果，医生远离我”。我国北方民间也有“饭后吃苹果，老头赛小伙”之说。

?1.营养成分

每100克苹果中含能量218千焦耳，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，糖类13.5克，膳食纤维1.2克，维生素A3视黄醇微克当量，维生素B10.06毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.2毫克，维生素C4毫克，维生素E2.12毫克，钙4毫克，磷12毫克，钾119毫克，钠1.6毫克，镁4毫克，铁0.6毫克，锌0.19毫克，硒0.12毫克，铜0.06毫克，锰0.03毫克。

?2.食疗功效

①降低血压，消除疲劳。苹果中所含有的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，对于食人盐分过多的人们，多吃苹果可以将其清除，以软化血管壁，使血压下降。另外，由于苹果能够影响体内的钾、钠代谢，因此具有预防和消除疲劳的作用。

②益智，增强记忆力。研究发现，苹果不但含有维生素、矿物质、脂肪、糖类等大脑发育所必需的营养成分，而且还含有增强儿童记忆力的锌（试验证明，体内摄入锌不足，对儿童记忆力和学习能力有严重影响）。因此，儿童多吃苹果，对大脑发育及增强记忆力，提高智能非常有益。同时，苹果中的胡萝卜素，被人体吸收后可转化成维生素A，能促进人体的生长发育。

③止泻，通便。一方面，苹果中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，其中鞣酸和有机酸有收敛作用；果胶、纤维有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。另一方面，苹果中的粗纤维能使大便松软，排泄便利，同时有机酸也有刺激肠壁增加蠕动的作用，故又能够通便。所以苹果具有止泻、通便的双重作用，既对轻度腹泻有良好的止泻效果（痢疾等症则无效），又可以治疗大便秘结。

梨

梨子，又称玉乳。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，梨树开白花，果实多汁，既可食用，又可入药。梨子原产于我国，已有3000多年的栽培历史，现在全国各地均有出产，出口品种达1000种左右，著名的有鸭梨、雪花梨、砀山酥梨、苹果梨、南果梨、库尔勒香梨等。国外引进的优良品种有巴梨、茄梨、红茄梨、伏茄梨等。

?1.营养成分

每100克梨中含能量184千焦耳，蛋白质0.4克，脂肪0.2克，糖类13.3克，膳食纤维3.1克，维生素A6视黄醇微克当量，维生素B10.03毫克，维生素B20.06毫克，烟酸0.3毫克，维生素C6毫克，维生素E1.34毫克，钙9毫克，磷14毫克，钾92毫克，钠2.1毫克，镁8毫克，铁0.5毫克，锌0.46毫克，硒1.14毫克，铜0.62毫克，锰0.07毫克。

?2.食疗功效

梨子是百果之宗，在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。中医认为，梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。教师、播音员及歌唱演员如常食梨子，可以保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

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香蕉

香味清幽，肉质软糯，甜蜜爽口，是很多人的至爱。上市时间长，可长途运送及贮存。果肉中含糖类、蛋白质、脂肪等有机营养成分，钙、磷、铁、钾等无机成分及维生素和胡萝卜素等，含盐量很低，几乎不含胆固醇。

香蕉是岭南四大名果之一，在我国已有2000多年的历史。冬季上市的“梅花点”，皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，这种香蕉香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。

?1.营养成分

每100克香蕉中含能量381千焦耳，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，糖类22.0克，膳食纤维1.2克，维生素A10视黄醇微克当量，维生素B10.02毫克，维生素B20.04毫克，烟酸0.7毫克，维生素C8毫克，维生素E0.24毫克，钙7毫克，磷28毫克，钾256毫克，钠0.8毫克，镁43毫克，铁0.4毫克，锌0.18毫克，硒0.87毫克，铜0.14毫克，锰0.65毫克。

?2.食疗功效

中医认为香蕉性寒而味甘，有清热通便、解酒降压和抗癌的功能，特别能润肺滑肠。

有止渴去烦、润肺肠、通血脉、填精髓等作用，因而适宜于大便干燥、痔疮、肛裂、大便带血之人以及高血压、胃溃疡、肺结核顽固性干咳、癌症等患者食用。平时心情不好及缺钾、缺镁之人亦可多食。

葡萄

别名菩提子，每年夏秋上市，以新鲜、味甜者为优，果实多汁。全世界有8000余个品种，我国有1000多个品种。

我国西域地区种植葡萄已有2000多年的历史，张骞出使西域时，就发现这里已广种葡萄。吐鲁番葡萄品种资源丰富，有600多种，最著名的是以制葡萄干为主的无核白，以鲜食为主的马奶子、红葡萄，以及药用的索索葡萄，据《大明会典》记载，索索葡萄的价值比骆驼皮和水獭皮还高。

?1.营养成分

每100克葡萄中含能量180干焦耳，蛋白质0.5克，脂肪0.2克，糖类10.3克，膳食纤维0.4克，维生素A8视黄醇微克当量，维生素B10.04毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.2毫克，维生素C25毫克，维生素E0.70毫克，钙5毫克，磷13毫克，钾104毫克，钠1.3毫克，镁8毫克，铁0.4毫克，锌0.18毫克，硒0.20毫克，铜0.09毫克，锰0.06毫克。还含有酒石酸、草酸、枸橼酸、苹果酸等。

?2.食疗功效

中医认为，葡萄有补气血、强筋骨、滋肾液、益肝阴、滋补强壮和止渴利尿之功效。现代医学研究发现，葡萄汁能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，尤其是紫葡萄中的黄酮类化合物能减少凝聚在一起并形成血栓的血细胞即血小板的活动，还不使肾上腺素的含量增高。葡萄中含有的白藜芦醇物质可以防止健康细胞癌变，并能抑制已经恶变的细胞扩散。红葡萄中此类物质含量最多，葡萄皮中的含量要远远高于葡萄的果肉。

橘

也作“桔”，果皮较薄，橙色或红色。含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖以及多种维生素等成分。

橘子不仅富有营养，而且它的外皮阴干之后，就是常用的中药陈皮，性温，味辛，可化湿去痰，解毒止咳，主治呕吐、腰痛乳痈等症。橘的种子，叫橘核，有行气、散结、止痛的作用，可治疝气痛和睾丸肿痛等症。橘子皮内和橘瓤外表上的白色筋络，叫橘络，也是一味中药，能通络、行气、化痰，可用于治疗痰滞经络、胸闷胸痛。

?1.营养成分

每100克橘子中含能量230千焦耳，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，糖类13.7克，膳食纤维1.4克，维生素A62视黄醇微克当量，维生素B10.04毫克，维生素B20.03毫克，烟酸0.3毫克，维生素C35毫克，维生素E1.58毫克，钙56毫克，磷20毫克，钾144毫克，钠3.0毫克，镁20毫克，铁1.0毫克，锌0.21毫克，硒0.62毫克，铜0.07毫克，锰0.25毫克。尚含有丰富的维生素P及金橘苷、叶酸等。

?2.食疗功效

橘子中的维生素C及果胶有抗氧化作用，能将血液中流动着的胆固醇减少15％以上，常吃可防止中风和动脉硬化。中医认为，橘子能理气健脾、润肺止咳、生津止渴，对腹胀、食欲缺乏、口臭有疗效。

橘子经过蜜糖渍制，就成为橘饼，有健胃、化痰、止咳、止泻的功效，民间常用橘饼煎水，治疗胃口不开、咳嗽痰多的病人。

柑

为芸香科植物茶枝柑的成熟果实。果皮较厚，易剥离，果实比橘子大，橙黄色。

柑是世界上最重要的水果之一，是我国亚热带地区栽培面积最广的果树。中国是世界柑橘类果树的原产中心，自长江两岸到闽、浙、两粤、云贵、台湾等省都产柑橘，各有佳种问世。据古籍《禹贡》记载，4000年前的夏朝，柑已列为贡税之物。

?1.营养成分

每100克柑中含能量180千焦耳，蛋白质0.6克，脂肪0.2克，糖类10.3克，膳食纤维0.6克，维生素A87视黄醇微克当量，维生素B10.02毫克，维生素B20.03毫克，烟酸0.2毫克，维生素C19毫克，钙45毫克，磷25毫克，钾54毫克，镁45毫克，铁1.3毫克，锌0.10毫克，硒0.07毫克，铜0.10毫克，锰0.03毫克。尚含有橙皮苷、川陈皮素、烟酸和挥发油等。

?2.食疗功效

性凉，味甘酸。可生津止渴、润燥、利尿、醒酒。主治口干口渴、酒毒烦热、小便不利等症。

橙

别名黄果、金环。果实为圆球形，果皮有香气，我国产地主要分布于南方各省。

外皮叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

?1.营养成分

每100克橙中含能量197千焦耳，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，糖类11.1克，膳食纤维0.6克，灰分0.5克，维生素A27视黄醇微克当量，胡萝卜素0.16毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.04毫克，烟酸0.3毫克，维生素C33毫克，维生素E0.56毫克，钙20毫克，磷22毫克，钾159毫克，钠1.2毫克，镁14毫克，铁0.4毫克，锌0.14毫克，硒0.31毫克，铜0.03毫克，锰0.05毫克，碘0.9毫克。

?2.食疗功效

①降低毛细血管脆性。鲜橙果实中含有的橙皮苷，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。而丰富的维生素C、维生素P及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。

②解鱼蟹毒，醒酒。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒。对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

③橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用，对慢性气管炎有效，且易为患者接受。甜橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成瘾性。

甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道（及子宫）平滑肌运动的作用，从而能止痛、止呕、止泻等；而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的作用，使粪脂质及胆甾醇能更快地随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收，防止胃肠胀满充气，促进消化。

桃

桃，蔷薇科落叶小乔木。含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、铁、胡萝卜素和烟酸等营养成分。原产于我国青藏高原，在中原地区已有3000多年的栽培历史。最大的特征在于其香味及甘味，室温保存比冰箱好。

桃子作为果实，在我国文化中是与“仙”、“寿”相联系的，是吉祥长寿的象征。神话中的王母娘娘，定期举行蟠桃会，只有上等神仙才可参加，凡人吃了则可成仙，并长生不老。民间寿宴上，桃子是必不可少的祝寿果品，并且往往要把面制的寿团称为“寿桃”。

?1.营养成分

每100克桃中含能量201千焦耳，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖类12.2克，膳食纤维1.3克，维生素A3视黄醇微克当量，维生素B10.01毫克，维生素B20.03毫克，烟酸0.7毫克，维生素C7毫克，维生素E1.54毫克，钙6毫克，磷20毫克，钾166毫克，钠5.7毫克，镁7毫克，铁0.8毫克，锌0.34毫克，硒0.24毫克，铜0.05毫克，锰0.07毫克。

?2.食疗功效

中医认为，桃子性温，味甘酸。有生津、润肠、活血、清积的功效。主治老年体虚、肠燥便秘、妇女痛经、闭经及体内瘀血肿块等症。

猕猴桃

又称猴子梨、狐狸桃，是我国特产，因此又称为中华猕猴桃，被誉为“水果皇后”。果实外有淡色绒毛，翡翠色果肉，皮薄汁多，酸甜可口。

猕猴桃早在1849年已为外国引种，英国、美国、新西兰等都是最早的引种国，现在已被引种到欧洲、美洲和澳洲。在外国，猕猴桃的名称很多，新西兰称“基维”，美国称“中国醋栗”，日本则称“中国猴梨”。

?1.营养成分

每100克猕猴桃中含能量234千焦耳，蛋白质0.8克，脂肪0.6克，糖类14.5克，膳食纤维2.6克，维生素A22视黄醇微克当量，维生素B10.05毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.3毫克，维生素C62毫克，维生素E2.43毫克，钙27毫克，磷26毫克，钾144毫克，钠10.0毫克，镁12毫克，铁1.2毫克，锌0.57毫克，硒0.28毫克，铜1.87毫克，锰0.73毫克。

?2.食疗功效

中医认为，猕猴桃性寒味甘酸，有清热、生津和抗癌作用；可祛烦热，止消渴，调中下气，主骨节风，长年乌发；猕猴桃叶有滋补强身，清热利尿，健脾开胃之功效。

药理研究表明，猕猴桃不仅营养特别丰富，而且可以治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和冠心病，尤其可以阻止致癌物亚硝胺在人体内生存，是上述疾病的克星。临床应用表明，猕猴桃对预防鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、胃癌、呃逆、食道癌均有显著效果，且有一定的治疗作用。

杨桃

为酢浆草科植物阳桃的果实，又名“阳桃”，学名“五敛子”。

果实外形呈五棱形，如将它横切，形状恰如星星的模样，因此，国外又叫“星梨”。含蔗糖、果糖、葡萄糖，还含有苹果酸、枸橼酸、草酸及维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质等。

杨桃原产于亚洲东南部，以马来西亚生产的杨桃最为著名。晋朝时传入中国，主要产于广东、海南。因其悬挂枝头而称为“桃”，且因是过洋而来的，所以称为“洋桃”，后因笔误成为“杨桃”。

杨桃又分为酸杨桃和甜杨桃两大类。酸杨桃果实大而酸，较少生吃，多作烹调配料或加工成蜜饯。甜杨桃清甜无渣，味道特别可口，以广州郊区产的“花红”品味最佳。

1.营养成分

每100克杨桃中含能量121千焦耳，蛋白质0.6克，脂肪0.2克，糖类7.4克，膳食纤维1.2克，维生素A3视黄醇微克当量，维生素B10.02毫克，维生素B20.03毫克，烟酸0.7毫克，维生素C7毫克，钙4毫克，磷18毫克，钾128毫克，钠1.4毫克，镁10毫克，铁0.4毫克，锌0.39毫克，硒0.83毫克，铜0.04毫克，锰0.36毫克。

?2.食疗功效

性寒，味甘酸。清热生津，下气和中，利尿通淋。可补充机体营养，增强抗病能力，利小便，解酒毒，和中消食，清热利咽。

樱桃

也称莺桃、含桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。每年春末夏初，当其他果树还在开花时，樱桃就已光彩夺目，先百果而熟，填补短缺的水果市场。其果实虽小，但色泽红艳光洁，备受人们的青睐。

樱桃的营养特点是含铁特别高，约是苹果、橘子、梨子的20倍，高居各类人工栽培水果之首。所含维生素A原和维生素C、B族维生素也较丰富

?1.营养成分

每100克樱桃中含能量192千焦耳，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，糖类10.2克，膳食纤维0.3克，维生素A35视黄醇微克当量，维生素B10.02毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.6毫克，维生素C10毫克，维生素E2.22毫克，钙11毫克，磷27毫克，钾232毫克，钠8.0毫克，镁12毫克，铁0.4毫克，锌0.23毫克，硒0.21毫克，铜0.10毫克，锰0.07毫克。

?2.食疗功效

中医认为樱桃具有调中，益气，健脾，和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性"之功效，适宜于消化不良、饮食不香、瘫痪、四肢不适、风湿脚腿痛、烫伤的人食用。尤其适宜于小儿麻疹透发不出者。

菠萝

是美容润肤的佛果，与香蕉、荔枝、柑橘同称为我国华南的四大名果。夏季开紫色花，果实密集在一起，外部呈鳞片状。含有丰富的营养成分。是一种原产于中、南美洲的热带果树，我国台湾、广东、广西、福建均有种植。

菠萝的原产地虽然不在中国，但菠萝酿酒却是中国人的创举。雷州半岛是我国的菠萝之乡，徐闻县连绵起伏近30万亩的菠萝园，堪称“菠萝的海”。这里酿制出的优质菠萝酒，一鸣惊人，在1999年被评为中国酒类中的绿色食品。

?1.营养成分

每100克菠萝中含能量172千焦耳，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，糖类10.8克，膳食纤维1.3克，维生素A3视黄醇微克当量，维生素B10.04毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.2毫克，维生素C18毫克，钙12毫克，磷9毫克，钾113毫克，钠0.8毫克，镁8毫克，铁0.6毫克，锌0.14毫克，硒0.24毫克，铜0.07毫克，锰1.04毫克。

?2.食疗功效

祖国医学认为，菠萝性平味甘酸，具有生津和胃、益脾胃、固元气、益气血、强精神、消肿祛湿、消食止泻和清暑解渴之功效，适用于暑热津伤、口干咽燥、胃肠不适、脾胃两虚、腰膝酸软、肾炎水肿、高血压、支气管炎和消化不良等症。经常食用菠萝还可以美容润肤、焕发青春。

菠萝蜜

菠萝蜜，是一种热带地区乔木植物菠萝蜜树的果实，不同于草本植物果实菠萝。菠萝蜜原产于印度，明代以前传至我国，主产地在海南岛，是典型的热带水果。

果肉瓣瓤如枣大小，每果内有数百核，居中的部分酥软多汁，外部的果肉较脆硬。当地居民习惯于将居中的部分用来生食或加工成糖浆保存起来，用于制作凉拌菜或制成蜜饯；将脆硬的外部果肉像煎土豆那样烹食。果肉中的种仁也可做菜，爆炒或油炸，又可用来炖肉，味似花生米，十分鲜美。

?1.营养成分

每100克菠萝蜜中含能量431千焦耳，蛋白质0.2克，脂肪0.3克，糖类25.7克，膳食纤维0.8克，维生素A3视黄醇微克当量，维生素B10.06毫克，维生素B20.05毫克，烟酸0.7毫克，维生素c9毫克，维生素E0.52毫克，钙9毫克，磷18毫克，钾330毫克，钠11.4毫克，镁24毫克，铁0.5毫克，锌0.12毫克，硒4.17毫克，铜0.12毫克，锰0.18毫克。

?2.食疗功效

现代医学研究证实，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素等，对维持机体的正常机能有一定作用。

它所含有的菠萝蜜蛋白酶，是一种蛋白水解物质，具有抗水肿、消炎等作用，服用后可将阻塞于血管内的纤维蛋白及血细胞凝集块溶解掉，从而改善局部血液、体液的循环，使炎症和水肿消退，对脑血栓及由血栓所引起的各类疾病有一定的辅助治疗作用。适宜于各种原因引起的水肿、炎症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、疏松结缔组织炎和小腿溃疡等疾病患者食用。用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗疮疖红肿、淋巴管炎和痤疮等疾病。

同菠萝一样，菠萝蜜中也含有一种易致过敏的物质。为避免发生过敏，在吃菠萝蜜前，可先将果肉放在2％浓度的盐水中浸泡几分钟。

中医认为，菠萝蜜性平，味甘香，微酸，有益气养血、生津解渴、解烦醒酒之功效。其果仁有益气、通乳的功能。

其果皮经发酵后可制取菠萝蛋白酶抗生素药物，特别有抗水肿和消炎的作用。

柠檬

别名黎檬子、里木子、黎蒙子、宜母子、柠果、宜母果、梦子，为芸香科植物黎檬或柠檬的果实。我国南部有栽培。

柯橼酸汁有很强的杀菌作用，因柯橼酸度极强，在15分钟内可把海鲜贝壳内所有的细菌杀死。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，柠檬中所含的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用，而柠檬果皮中的成分有消炎作用。

?1.营养成分

每100克柠檬中含能量146千焦耳，蛋白质1.1克，脂肪1.2克，糖类6.2克，膳食纤维1.3克，维生素B10.05毫克，维生素B20.02毫克，烟酸0.6毫克，维生素C22毫克，维生素E1.14毫克，钙101毫克，磷22毫克，钾209毫克，钠1.1毫克，镁37毫克，铁0.8毫克，锌0.65毫克，硒0.50毫克，铜0.14毫克，锰0.05毫克。

尚含有烟酸、枸橼酸、苹果酸、奎宁酸、橙皮苷、柚皮苷、圣草次苷、香豆精类、甾醇、挥发油等。果皮中含橙皮苷、β-谷甾醇和γ-谷甾醇；叶中含叶绿素、叶黄素、蝴蝶酶黄素等；根尚含东莨菪素和伞形花内酯、P-羟基苯甲酸、P-香豆酸、P-羟基苯乙酸、龙胆酸、芥子酸、C-香豆酸、阿魏酸、P-羟基苯丙酮酸、m-香豆酸等。

?2.食疗功效

柠檬性味酸，甘，平。具有化痰、生津、祛暑、和胃的功效。主治百日咳、支气管炎、中暑烦渴、食欲缺乏、妇女妊娠、胃气不和、纳减、噫气、维生素缺乏症。

鲜柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，有辅助治疗妊娠反应的效果。

柚子

属常绿果树，乔木。柚的变种很多，著名品种有文旦柚、沙田柚等。多在10-11月份果实成熟时采摘，果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤粒，果肉较粗，味道甜酸可口，有的略带苦味。含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量较为丰富，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。新鲜柚子的果汁中，含有类胰岛素的成分，可降低血．糖。

?1.营养成分

每100克柚子中含能量172千焦耳，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，糖类9.5克，膳食纤维0.4克，维生素A2视黄醇微克当量，维生素B20.03毫克，烟酸0.3毫克，维生素C23毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾119毫克，钠3.0毫克，镁4毫克，铁0.3毫克，锌0.40毫克，硒0.70毫克，铜0.18毫克，锰0.08毫克。

?2.食疗功效

中医认为柚子肉、汁味甘酸而性寒，有健脾止咳、辟臭消食，止呕、利咽、消炎和止痛之功效。柚皮性温，味苦甘，可化痰、止咳、理气和止痛。柚核性温，味苦，可作药用。柚花芳香浓厚，气味纯正，含有丰富的芳香油，是配制上等花茶的重要原料。

荔枝

又名妃子笑，是我国南方六大名果之一，是一种南亚热带常绿乔木，栽培历史已有2000多年。它的果皮有瘤状突起，果实多汁。含天然葡萄糖，还有蛋白质、糖类、多种维生素、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、抗坏血酸等成分。因其色香味俱佳，驰名中外，素有“果中皇后”之美称。据《唐国史补》载，荔枝是杨贵妃的最爱，但只产在岭南，距杨贵妃居住的都城长安有千里之遥，当时又没有飞机可以空运。为了让杨贵妃吃上色香味俱全的鲜荔枝，唐明皇下令专设使者，荔枝一下树，就一个驿站接一个驿站地换快马送到京城。而杨贵妃只要看到快马荡起的尘埃，就知道是送荔枝的使者来了。于是唐代诗人杜牧感慨道：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”

?1.营养成分

每100克荔枝中含热量293千焦耳，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，膳食纤维0.5克，糖类16.6克，维生素A2视黄醇微克当量，维生素B10.10毫克，维生素B20.04毫克，烟酸1.1毫克，维生素C41毫克，钾151毫克，钠1.7毫克，铁0.4毫克，锌0.17毫克，磷24毫克，硒0.14微克。

?2.食疗功效

因荔枝性温，龙眼性寒，所以民间有“血寒补荔枝，血热补龙眼”之说。可补脑，健身，益智。对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有强心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当做滋养强壮补益品。

草莓

为蔷薇科植物白草莓的果实，是多年生草本植物，全世界有50多种。果实由花托发育而成，为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。果实的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

③ 中国有什么特产的水果

1、枇杷：枇杷原产于中国东南部，浙江杭州市余杭区的塘栖软条白沙，苏州东山（照专种白沙枇杷）苏属州西山（青种枇杷）和福建莆田的宝坑解放钟，为中国三大枇杷产地。如今除了国内，日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。

4、橄榄：橄榄原产于中国南方，最少2000多年的历史。如今，栽培橄榄的国家除中国外，还有越南、老挝、柬埔寨、泰国、缅甸、印度及马来西亚。

5、金桔：金桔原产于中国南方，广布长江流域及以南各省区，特别是广东地区种植最为广泛。广东地区种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。

6、龙眼：龙眼原产于中国南方，是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论。如今，亚洲南部和东南部也常有栽培。

④ 砀山酥梨花后第一次用什么药

新疆是一个多民族地区，有着独具民族特色的民俗、文化、风情等。在党中央西部大开发的战略推进下，新疆引起世人瞩目，来这里旅游的人也越来越多。然而，

不少人总带着一些遗憾回去，因为仅有维吾尔族小花帽、英吉沙小刀和一些民族乐器这样的旅游纪念品，远远满足不了人们对新疆民族民俗文化、风情等各方面的了
解，人们盼望着有更多有创意的习俗、民情、传承、演绎、体现新疆民俗民情民族文化的特色旅游纪念品被开发出来，通过这些纪念品直观地了解新疆。
新疆维吾尔、哈萨克、蒙古、塔吉克、柯尔克孜等众多民族的人物，或弹或敲亦歌亦舞、梳着小辫的姑娘裙裾飞扬，戴着花帽的小伙子旋转如飞；骑着毛驴乐呵呵的
智慧幽默大师阿凡提，极具民族风情表达爱情的哈萨克族"姑娘追"，卖烤馕挂毯西瓜甜瓜的小巴郎和维吾尔老大爷，美丽的毡房和怀抱雪白羊羔的蒙古姑娘，驯鹰
飞翔的塔吉克汉子，胖乎乎头顶于阗小毡帽的大妈，十八般乐器弹奏十二木卡姆演奏家们......；还有新疆的葡萄沟、苏公塔、坎尔井、古龟兹城、艾提尕尔
清真寺、八卦名城"特克斯县城"等等，均表现得那样传神、美妙、栩栩如生。
多彩斑澜的民族服饰 新疆少数民族的传统服饰色泽艳丽、五彩缤纷、种类繁多。维吾尔、哈萨克族等少数民族妇女爱穿色彩鲜艳的连衣裙，
外套坎肩。维吾尔、乌孜别克族连衣裙宽大，胸前多褶，而哈萨克族，柯尔克孜族连衣裙下端多皱裥，塔吉克族妇女喜欢在裙子上系上围裙。维吾尔、乌孜别克等民
族的男子多穿过膝、无领、无袋的"裕袢"（外衣），喜欢在腰间系一条腰带。蒙古族、达斡尔族喜欢穿袍子，腰扎红、黄、绿彩色缎带。维吾尔、哈萨克、柯尔克
孜、塔吉克等民族还非常喜欢在衣服的领口，胸前、袖口、肩、裤脚等处用各种彩线绣上各种精美的花卉花纹图案，有时缀上彩珠和各色亮片等装饰品。
民 族 花 帽:
戴帽几乎是大多数少数民族共同爱好，尤喜欢戴花帽，但又随民族与地区不同而互有差。绣花帽"花帕"是维吾尔族最具特色的头饰。无论男女老幼都喜欢这种做绣
工精细的四棱小花帽。维吾尔族花样繁多，多用黑白两色或彩色丝线绣出各种花纹图案，花纹变化多端、千姿百态。哈萨克族的帽子也很有特色，帽顶绣花，帽檐用
珠子镶成各种美丽图案的圆斗形绣花帽"塔合亚"是姑娘们最喜欢戴的帽子，帽顶插一撮猫头鹰羽毛，戴上不仅美丽动人，而且也象征勇敢、坚定。柯尔克孜族男女
则喜戴各色丝绒圆顶花帽。塔吉克族妇女喜戴刺绣精美、带耳围的绣花棉帽，这种帽子戴上不仅美观，而且还能御寒。塔塔尔族妇女尤喜欢戴镶有彩珠的平顶花帽，
帽子上喜披一块彩色头巾。
腰 巾: 维吾尔男子的传统长袷袢，一般没有扣子，特别是寒冷的冬季一般总要扎腰巾。除当腰带巾外，腰巾还有多种用途，如携小物体、食品等；
又是男子服装的重要装饰品。做工一般都比较精细，富有独特的民族风格，表现了维吾尔人热爱卑劣的审美情趣。它可分为两种式样：
方形腰巾。使用时折成三角形系在腰间，图案花纹向外。它多是用各色布、绸缎、织锦料绣制而成。有些青年人的腰巾色彩艳丽，而中老年的较雅淡。
长形腰巾。是一种线织长腰巾，多是黑色或黑绿色，。用艳丽跳跃的色彩在两端织上数层几何形纹样，别具特色。
新疆民谣说：“吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨人人夸，叶城的石榴顶呱呱”，道出了新疆有名的四个瓜果和瓜果之乡。

新疆是久负盛名的“瓜果之乡”，瓜果品种繁多，质地优良，一年四季干鲜瓜果不绝于市，如石榴、葡萄、无花果、巴旦杏、杏、桑椹、蟠桃、梨、阿月浑子、核桃、沙棘、伽师甜瓜、哈蜜瓜等。

石榴：维语称“阿娜尔”，以“石榴之乡”叶城县的石榴最为有名。叶城县地处昆仑山北麓，霜期短，日照时间长，昼夜温差大，土质好，非常适合石榴的生长。叶城石榴色红汁甜，深受人们喜爱。

葡萄：新疆有两千年的葡萄种植历史，吐鲁番、喀什是葡萄的盛产地，除城郊有大面积的葡萄园外，家家庭院里都种植葡萄，“城在葡萄中，人在葡萄中”。现有无核白、红葡萄、黑葡萄、玫瑰香、白布瑞克等500多个优良品种。

无花果：喀什盛产无花果，它可与哈密瓜、吐鲁番葡萄、库尔勒香梨齐名。无花果果形扁圆，果肉细

软，果味甘甜，营养丰富并有药用价值，含糖量高达24% 。由于无花果枝干光洁，树冠整齐，人们还把它栽在庭院里美化环境。

巴旦杏：喀什的名贵特产，是维吾尔族人民最珍视的干果，常用它待客赠友，还把它的图案绣在衣帽上，雕刻在建筑物上。巴旦杏属落叶乔木中的桃类植物，它的果
肉不能食，但果仁香甜可口，营养丰富，在喀什的维吾尔医药中，60%的药里都配有它。喀什巴旦杏远销国内外，在国际市场干果交易中售价很高。

杏：维语称“玉吕克”，是受人们普遍喜爱的果实之一。新疆杏子品种繁多，肉厚汁多，味道甜美，营养丰富。杏子除鲜食外，还可以晒制杏干，有的地方还加工制成杏脯、杏包仁。

桑椹：喀什土沃泉甘，宜于植桑
，故桑椹很多。桑椹是喀什成熟比较早的果实，被称为“瓜果中的报春花”。喀什桑椹有白、紫两种。因桑椹性寒、味甘，除有补肝益肾、滋阴养血的功能和对阴
虚、头晕目眩、失眠等症有明显疗效外，还含有芸香苷、花色素、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等成分而深受人们喜爱。

蟠桃：较珍贵水果，蟠桃是桃子的一种，形状扁圆 ，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，不愧为“仙桃”之称。

梨：新疆梨的资源十分丰富，共有60多个品种，其中砀山梨（从安徽砀山县引进）和库尔勒梨较为有名，都有果大、皮薄、肉细、汁多、味甜的特点，极受人们的喜爱，梨含糖量高，维生素 C 、磷、钙含量也较丰富。

阿月浑子top：维语称“皮斯特”，是一种稀有名贵果树。落叶小乔木。春季开花，夏秋间果熟，果实呈乳白色，尖端开裂有红晕，果仁香脆可口，营养丰富，果
仁含植物油54%至68%，还含有维生素A、B，阿月浑子在国际市场上与巴旦杏同被视为坚果中的上品，具有很高的经济价值。

核桃：又名胡桃，是世界著名的四大干果之一，被公认为“长寿之果”。核桃仁含脂肪65-70%、蛋白质15-27%，碳水化合物16%，还含有维生素
A、B、C 、E、K
、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁、锌、碘等多种元素。叶城县是新疆重要的核桃产区，栽培历史悠久，品种繁多，年总产量在1200吨左右。

沙棘：新疆沙棘资源十分丰富，营养丰富，果味酸中有甜，内含多种维生素和其他活性物质，特别是维生素C的含量极高。以沙棘为原料，制成的各种饮料，深受人们欢迎。

伽师甜瓜top：新疆甜瓜有近百个品种，其中数伽师甜瓜（因产地在伽师县而得名）为最佳。伽师甜瓜历史悠久，早在清朝时代就被列为贡品，后来经过不断改
良，瓜质越来越好。紧靠塔克拉玛干大沙漠的伽师县具有适宜甜瓜生长的独特气候与水土条件，当地瓜农和维吾尔族群众有贮瓜过冬的习惯，几乎一年四季都可以吃
到美味的甜瓜。

哈密瓜：俗称甜瓜，世称“名贵之果”，哈密的瓜最为著名。哈密瓜外形呈椭圆形，果皮为黄色或青色，有网纹，果肉较厚，呈白色、青色或红橙色。它的栽培历史
可追溯到晋代，而得名于清代。哈密瓜的品种有“黑眉毛”、“黄金龙”、“香梨黄”等二十多种，其中“红心脆”为珍品。它甘美肥厚，芳香醇郁，细脆爽口，哈
密瓜皮厚肉美，极易保存，在当地几乎一年四季都可以吃到。

⑤ 代县特产有哪些

1、高粱面鱼鱼，本是忻州地区乡间百姓粗粮细做的一种日常食品。近年来一些宾馆、饭店，捕拾民风，将其发展成了招待内外游客的风味食品。高粱面鱼鱼，是用普通高粱经过淘煮漂晾，碾磨成面，用开水和好，人工搓成的。

⑥ 如何辨认挑选砀山梨

一般体型圆润、光滑 、色泽鲜亮、色斑点小的，屁股凹陷深的！！比较好！

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砀山酥梨属白梨品系，是白梨和沙梨的天然杂交品种，阳历九月上旬成熟，果实硕大，最大的“酥梨王”单果重2.4斤。

砀山酥梨果皮呈淡黄色，果肉洁白如玉，酥脆爽口，浓甜如蜜，更兼皮薄多汁，弹指既破，入口即酥，落地无渣的特点，所以自古盛传“砀山梨、皮儿薄、落到地上找不着”的歌谣，砀山酥梨营养价值极高，富含人体所必须的糖、多种氨基酸、维生素、矿物质。

砀山酥梨也具有很高的医疗价值，李时珍在《本草纲目》中记载“梨品甚多，俱为上品，可以治病。”并明确指出梨可“润肺凉心，消痰降火，解疮毒醉酒。”现代中医临床经验认为“梨生食清六腑之热，熟食滋五脏之阴。”砀山为长寿之乡，全县现有百岁以上的老人168位。据了解，这些百岁老人除他们保持健康的生活习惯外，和他们经常食用砀山酥梨不无关系。

砀山酥梨除生食、熟食外，通过水果企业深加工的酥梨罐头、果汁饮料、果脯、果醋、果酒和梨膏糖等多种保健食品，也进一步提升了砀山酥梨的价值。

⑦ 代县的特产是什么

代县辣椒

代县辣椒人称“山西红”，与河北望都、河南永城、陕西耀县被称为中国四大辣椒产地，种植历史悠久，早在明代就以“代州辣”闻名于世，至今名声不衷。其色泽鲜红，肉厚肥，果实大，含籽少，油性大，辣味强，营养成分丰富。且含有胡萝卜素1.56毫克，硫胺素0.04毫克，还有钙、铁、磷等人体所需要的微量元素，特别是维生素C的含量在蔬菜中占首位具有抗败血症、驱风、健胃、活血、明目的作用。常食可增加食欲，促进消化。

代县葵花籽

代县盛产葵花，尤以“三道眉”品种最好，其个大、仁饱、色佳、味香、油质好、营养价值高。其含有亚油酸，有减少人体脂肪积累，降低胆固醇的作用，常食可治高血压、肥胖等症。特别是加工成五香葵花籽以后，集五香味与一身，嗑起来声脆，嚼起来有味，是零食佳品。

代县红小豆

代县红小豆，又名赤豆，营养丰富，含蛋白质21.4%，脂肪0.6%，碳水比含物55.6%，纤维素4.7%。矿物质量2.9%，还含有硫胺素、核黄素、维生素B1、B2等。既可做味美可口的豆沙馅，增加食品花样，又能制作雪条、冰激凌等冷饮食品。红小豆又是一种用途广泛的中药剂。其味酸平，入心和小肠经，利水除湿，解毒排脓，煎服9至30克，可治水、脚气、黄疸、泻痢；研未敷调，可治痈肿和腮腺炎。红小豆煎剂对金黄色葡萄球素、痢疾、伤寒杆茵等有抑制作用。

代县豇豆

代县豇豆，有长豇豆和饭豇豆三个品种，其颜色有纯黑、黄黑、紫色和褐色多种，豇豆含蛋白质、碳水化合物、矿物质和纤维素等多种营养成分，既可做豆馅食用，又可煮粥或做成多种面食。特别是与小米煮成粥吃，其味更加可口，备受人们欢迎。

代县金针

代县金针，又名黄花菜，其色泽金黄，角长肉厚，硕大肥嫩，个头均匀，烹调久煮有烂，吃后余香不绝。金针营养丰富，据科学化验结果，每百克干品中，碳水化合物含量高达60.1克、蛋白质14.1克、灰分0.9克、钙436毫克、磷261克、铁24.3毫克。它还含有多种维生素和核黄素、硫胺素等。干黄花中含有高达5%的芳香醇，故它又是一种芳香异常的可口蔬菜，自古以来就用它制作盛馔佳肴。佛斋中也少不了它，俗语有“佛界七大菜，黄花不例外”。黄花菜还可入药，它具有利尿、健胃功能。

代县核桃

代县核桃生产历史悠久，品质尤佳，以其果型美观、个头大、皮薄、脱壳利、出仁率高、口感好的特点，畅销四海，享有较高声誉。素有“智力神”、“长寿果”、“万岁子”之美称。核桃营养价值、药用价值都很高，含有多种维生素和无机盐类，尤其是蛋白质和脂肪的含量远比其它果品多。具有健脑益智、养颜延寿、顺气补血、止咳化痰、润肝补肾的功效。

代县黄豆

黄豆是代县的主要作物之一，种植历史悠久。现代科学分析，黄豆含蛋白质38%到42%，相当于鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。黄豆里边的不饱的脂肪酸还能转化成卵磷脂，有健脑益智的功效。

代县绿豆

代县绿豆粒大饱满，滚圆匀称，干净纯色，营养价值高。含蛋白质22.3%、脂肪1.1%、碳水化合物56%、矿物质4%、维生素1.6%、维生素B1、B2 和胡萝卜素以及含铁量在粮食中居首位。绿豆可制成各种面食点心如团粉、粉丝、凉粉、粉皮等。绿豆的药用价值也很高，据我国医学文献记载，绿豆性寒，无毒，煮食用消肿下气，解烦热，治丹毒风症，利小便，益元气和五脏，清胆养胃，解暑止渴。盛夏喝一碗熬绿豆粥，可清凉生津，除烦利尿，是很好的自制饮料。

代县天台山蘑

天台山蘑有12种品种，以银盘蘑菇和香蕈蘑菇为最佳，盛产于五台山麓的代县天台山国家森林公园附近的山坡草滩里。其盖厚、茎粗、气味芳香，营养价值极高。蛋白含量高达40%，并含有19种人体所需的氨基酸和多种维生素。不论干鲜，烹饪入席，别具风味，长期食用，可健身益寿。其汤味道尤其鲜美，饮之可解肉腻，舒肠胃。据传，代王丞相赵杲带领宫女隐居于天台山，常采食此蘑，终于修炼成仙。

代县黄米

黄米是黍子脱皮后的子实，有大小黄米之分。用代县黄米做成的油炸糕柔软、黏性大、外焦里嫩、黄中发红、红中透亮、香甜可口，是人们餐桌上永不衷败的炸食。不光是逢年过节待客或者是婚丧嫁娶时大做特做，就是平素也是经常要吃的美食。

代县酥梨

代县酥梨是1968年引进安徽砀山梨做为父母本，由忻州地区果树站和代县蚕果站经过不断选育培育而成的一个新品种。这种梨在原产地为1个品种、4个品系，即金盖酥、白皮酥、青皮酥和伏酥。引入代县后，由于生育环境海拔较高，气温较低，昼夜温差大，梨品品质截然优于原产地。果形上保持了酥梨个大、周正美观的优点，果皮色泽更加光洁金黄。白皮酥、青皮酥果面色泽都变成了金黄色；金盖酥的锈色盖也逐渐消失；伏酥成熟期推迟，避免了裂果现象。代县酥梨果型似鸭梨，颜色褐黄，皮薄肉厚，酥脆可口，清香浓郁，故取名金酥梨。由于含糖量高达15.5%，超过一般鲜梨的一倍以上，甜如蜜枣，故又称为金蜜梨。这种梨具有其它梨无可比拟的酥、脆、甜、香等特点，因而不仅生食适口性强，若加工成梨脯、罐头等，更是独具特色，别有风味。研究表明，常食金酥梨能够帮助消化和增进食欲，具有明显的药用价值，无论生食或煮蒸食用，均有润肺清心、消痰止咳、解疮毒和解酒之功效。近年来经有关学者研究发现，金酥梨还有养阴清热和降低血压的作用。高血压、心脏病和肝炎病患者，常食用金酥梨确有一定食疗作用。1976年在全国梨鉴定会上名列榜首；1989年在全国水果鉴评会上再次夺冠；2002年在山西省优质果品蔬菜展销会上获金奖。曾远销港、澳，港、澳市场上称酥梨“色艳如金，味甘似蜜”，是“国梨之秀”。代县因此成为农业部确定的酥梨基地。近年来，代县酥梨通过国家“绿色认证”，并进入人民大会堂，成为国宴专用果品。

⑧ 四月份酥梨如何管理

梨
我国是梨属植物中心发源地之一，国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。根据“诗经”、“齐民要术”等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨树是我国南北各地栽培最为普遍的一种果树，据1995年资料统计，梨园面积已发展到859.95万亩，仅次于苹果和柑橘，在国内名列第三位。

一、分布区域

我国梨产量最多的省是河北、山东、辽宁、江苏、四川、云南等。主要梨产区有山东烟台，栽培品种为黄县长把梨、栖霞大香水梨、莱阳慈利、莱西水晶梨和香水梨；河北省邯郸、石家庄、邢台一带，主要品种为鸭梨、雪花梨；辽宁省绥中、北镇、义县、锦西、阜新等地主产秋白梨、鸭梨和秋子梨系统的一些品种；安徽省砀山及周围一带为酥梨产区；山西高平为大黄梨产区，原平则以黄梨和油梨为主载品种；甘肃兰州以出产冬果梨闻名；四川的金川雪梨和卷溪梨；新疆的库尔勒香梨和酥梨，烟台、大连的西洋梨也都驰名中外。

二、栽培意义

梨果实供鲜食，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

我国许多梨产区其收入已成为农民致富的主要门路，成为当地国民经济收入的支柱产业。因此，梨树的生产发展对提高农民生活水平，促进我国农业发展具有重要意义。

三、栽培特点

梨树对土壤的适应能力很强，不论山地、丘陵、沙荒、洼地、盐碱地和红壤，都能生长结果。在一般栽培管理条件下，可获得高产。

梨树寿命长，经济利用年限久，我国南北各地梨区，100～150年生的大树很多，且枝叶繁茂，结果累累，有的单株产量可达1000～1500公斤以上。

梨属植物中的秋子梨有极强的抗寒能力，其栽培品种多数可耐-30℃的低温，如：小香山梨、麻梨、八里香和花盖等品种。白梨的抗寒力也可到-23～-25℃的低温。

梨树耐涝性特强，据研究在缺氧的死水中可忍受9天，仅次于葡萄。

苗木繁殖多用嫁接法，常用的砧木有杜梨、山梨、豆梨、砂梨。梨树的矮化栽培是果树集约化栽培的重要手段，目前，生产上，选用矮化砧较好的是云南榅桲，它具有扦插成活率高，矮化效应强的特点；我国科技工作者选育的K系砧木如：K31、K9、K13、K21、K28均表现出极强的矮化或半矮化特性，与梨的各品种亲和能力强，嫁接愈合好，并具生根能力。

梨树绝大多数品种自花不结实，即使有些品种自花授粉有一定结实能力，但异花授粉可以结实更好，因此，梨园配置良好的授粉组合和足够授粉数量非常必要的。一般按照主栽品种与授粉品种3∶1，4∶1的比例为宜。

栽植密度应考虑地力、品种。一般在土壤深厚肥沃、灌溉方便的平原，树体大，栽植应稀些，行株距2～4米×5～7米，亩栽株数23～66株。山地、沙荒、盐碱地栽植应密些，2～4米×3～5米。矮化密植园1.5米×3米～3×4米，亩栽株数55～148株。

四、主要栽培品种

我国栽培的梨树品种，主要分属于秋子梨、白梨、砂梨、洋梨4个系统，种类和品种极多，南北各梨区，都拥有适应各地区栽培的、不同熟期的成套品种。在辽宁、吉林、河北北部、甘肃陇中及河西走廊等地区主要栽培种秋子梨。在长江流域以北，直至河北长城一带和辽西地区以白梨系统的品种为主。而长江流域以南各省、区、多分布砂梨系统的品种。而洋梨系统的品种主要分布在山东省胶东、辽宁省大连一带和黄河故道地区，栽培面积很小。

杏树
杏树是我国一种优良的果树，属于蔷薇落叶乔木，分布在我国北方。京西一带漫山遍野举

可见，枝繁叶茂郁郁葱葱。

谚语云："桃三杏四梨五年，枣树当年就卖钱"。是说杏树四年就开花结果，得益较早，五

年即进入盛果期；它的一般寿命为40年到100年，有"长寿树"之称。

杏树高一般5至7米，树冠多呈向阳开心型，枝条较密，叶片成卵形、阔卵形，叶片边缘有细

钝的锯齿，叶背上稍有毛或无毛。

杏树的果实为圆形，叫杏子，果皮为红黄色，肉约半厘米厚；杏核有离核、半离核、粘核三种。核面光滑，边缘有一条沟；杏核薄而硬，里面有杏仁。杏仁有甜、苦之分，杏子一般重20克到70克，大者可达100克以上。

杏树适应性强,成年的杏树皮比较厚,因而可耐零下二三十度的严寒.杏树根系发达,入土很深,大约和树高相当,这也正是其耐寒的原因.

杏树一般4月上旬萌芽,中旬开花,花期5至7年.每年杏花一开,山坡上,河岸边、大路两侧一片粉白，如纱，似梦，像雾，馥郁馨香，沁人心脾。5月上旬，随着杏花凋谢。青杏高挂枝头。杏有两次生长高潮，5月上旬出现第一次，第二次在7月，但弱于前次。经此之后，杏树上青杏点点，丰收在望。威风吹拂，一颗颗青杏像抓着树枝荡秋千似的，煞是喜人。每年五六月份麦收时节杏子成熟，远远望去，满树金黄，这时要紧时间摘收了。

杏不易储运，摘收时要带青早收，避免断枝落叶。采下的红杏、白杏要及时运往果品市场，一般杏要迅速加工去皮，将果肉晒干。

杏是人们喜欢的水果，含有丰富的营养和多种维生素。杏子可制成杏脯，杏酱等。杏仁主要用来榨油，也可制成食品，还有药用，有止咳，润肠之功效。杏仁是我国传统的出品商品，每年为国家换取大量外汇；杏木质地坚硬，是做家具的好材料；杏树枝条可作燃料，杏叶可做饲料。杏树全身是宝，是农家的摇钱树。 李树不是雌雄异株,但是结果会受生长年龄,天气变化的影响.一般3年后结果.
如果是栽培的技术问题,可以参考下面的资料:]

李树低产原因及对策
李树适应性强，结果早；李果营养价值高，而且色艳美观，香味浓；加之李果上市早，鲜果供应期长。所以李的种植面积日益增多。并随着人们生活水平的不断提高，对李的需求量也在逐年增多。目前生产上有的地区出现李低产现象，其原因为。

一、低产原因：

1．管理粗放，不施肥或少施肥，不能满足其生长结果的需要。造成落花落果严重，单位面积产量低。

2．修剪不当，留枝量过多或少。

3、品种单一，授粉受精不良。

形态：落叶乔木，高达15m；树冠呈自然半圆形；树皮暗灰色，呈长方形小块状裂纹。冬芽先端钝。小枝密生褐色或棕色柔毛，后渐脱落。叶椭圆形、阔椭圆形或倒卵形，长6-18cm，近革质；叶端渐尖，叶基阔楔形或近圆形，叶表深绿色有光泽，叶背淡绿色。雌雄同株或异株，花四基数，花冠钟状，黄白色，4裂，有毛；雄花3朵排成小聚伞花序；雌花单生叶腋；花萼4深裂，花后增大；雌花有退化雄蕊8枚，子房8室，花柱自基部分离，子房上位。浆果卵圆形或扁球形，直径2.5-8cm，橙黄色或鲜黄色，宿存萼卵圆形，先端钝圆。花期5-6月；果9-10月成熟。

习性：性强健，南自广东北至华北北部均有栽培，大抵北界在北纬40°的长城以南地区。年平均温度在9℃，绝对低温在-20℃以上的地区均能生长，生长季节4-11月的平均气温在17℃左右，成熟期平均温度在18-19℃时则果实吕质即可佳良。喜温暖湿润气候，也耐干旱，生长期的年雨在500mm以上，如盛夏时久旱不雨则会引起落果，但在夏秋季果实正在发育时期如果雨水过多则会使枝叶徒长，有碍花芽形成，也不利果实生长。柿为深根性树种，对土壤要求不严格，在山地、平原、微酸、微碱性的土壤上均能生长；也很耐潮湿土地，但以土层深厚肥沃、排水良好而富含腐殖质的中性壤土或粘质壤土最为理想。

4．李开花早。华北地区一般3月下旬至4月下旬开花，东北地区4月下旬一5月初。此时温度低，花粉管伸长慢，易中途败育，对授粉受精不利。

5．李花期及幼果期易遭晚霜危害，造成大量落花落果，严重影响产量。

6．蚧壳虫危害严重，树势衰弱。

二、对策：

1．加强果园的上肥水管理，增强树势。

(1)秋施基肥：可在9月进行，以农家肥为主．同时加入1％的尿素。有利于恢复树势，增加贮存营养积累。

(2)生长季追肥：追肥时注意氮、磷、钾的配合施用。

花前追肥与灌水。成龄树每株追尿素1kg，幼树酌减。施肥后应及时灌水，以满足花期对水肥的需求，可使萌芽整齐，花量多，授粉受精时间长，提高坐果率。

坐果期结合病虫害防治，药液中加入0．3％一0．5％的尿素。可有效缓解养分供应紧张的状态。

花芽分化期追肥，6月20日前后，结合病虫防治，在药液中加入0．3％一0．5％的尿素和0．3％的磷酸二氢钾。利于花芽分化和果实膨大。

采收后追肥；以磷钾肥为主进行叶面喷肥。可用0．3％的磷酸二氨钾和0．3％的尿素混合喷布树冠。利于枝条充实。

2、冬剪时确定合适的留枝量：

李的产量与枝量有关，枝量太少，结果枝数量少，影响产量；留枝量大多，营养分散，风光条件恶化．内膛小枝易枯死，结果部位易外移，产量也会降低。确定合适的留枝量是高产、稳产、优质的重要保证。一般株产100—150kg的李树，花束状果枝的留量达到4000—6000个。果个大的品种可适当减少留枝量。

3、注意配置授粉品种或人工辅助投粉，花期放蜂等，提高李的异花授粉率，可明显减少落果，提高产量。

4、推迟萌芽、延迟开花期：

①选种花期晚的品种。

②早春配合追肥进行解冻后灌水，降低地温。

③枝干涂白：发芽前枝干喷布50倍的石灰乳，可使树体温度上升缓慢。

5、防霜：

除推迟花期可防止早春冻害外，还可根据天气预报，在霜冻出现前给果园灌水，或树冠上喷水。

6、加强李园蚧壳虫的防治工作：

在各地李园中，普遍存在着蚧壳虫危害情况，严重时会导致李树年生长量极小，甚至极度衰弱而频临死亡。严重影响着李树的户量。冬季用硬毛刷掸树上虫体，或剪去虫体过多的枝条，也可用刮刀轻刮皮。可分别在5月上向和6月上旬若虫集中孵化期喷药防治。常用药剂有：敌杀死或50％的杀螟松1500倍液

随着人民生活水平的提高和对外贸易的发展，杏子、杏仁的需要量越来越大。今后全国各地可根据条件进行栽培，进一步改良品种，搞好移植试验，使北杏南迁，让祖国各地的人们都能吃上杏子、杏仁 ，以满足人民的需要。
桔子实生苗生长旺盛但不开花也不结果，只能做砧木。我用桔子实生小苗作砧木，用优良品种的桔子的嫩枝作接穗进行嫁接。

砧本小苗来源 春天在市场上购到的桔类水果，取出种子直接种植于盆土中，保持土壤湿润即可，种子萌发后长出的小苗即为实生苗，生长1～2年的小苗都可以做砧木。选取接穗时要选取健壮的尚未半木质化的枝条，带2芽2叶，叶片要剪掉2／3。zg

具体操作 春天桔子开始生长后，大约在5月中下旬，剪掉砧木小苗的顶尖，用利刀（双面刀片或手术刀）从截口中央往下直切，操作要稳，切口要直，做到一刀切成，长度大约0.5～1cm左右即可。接穗切削，采用两边对称切削成楔形，也要做到一刀切成，保证切口平滑，长度与砧木切口长度相仿。然后轻稳地插入接穗，对准形成层。注意接穗不要正直插入，要与砧木稍有角度为宜，这样保证接穗与砧木形成层至少有2个接触点，这是能否成活的关键。用约1～2mm宽的塑料带从上往下松紧适度地绑好，绑扎长度略比接口稍长为宜，然后套塑料袋，一般采用10cm×15cm透明袋，并在袋的一角剪一小口，以防止内部温度过高。

管理与养护 首先要遮荫，这对控制温度保持温度至关重要，有条件的可用帘子搭成荫棚或置于背阴处，以保证在上午9时至下午3时左右晒到散射光为宜。嫁接后半月内，不见接穗萎蔫，叶片坚挺、鲜润，便有成活的可能，经1个月左右的养护，接口愈合后。应将塑料袋拆除。拆袋后1周内，应继续遮荫，待接口膨大，应及时拆除扎线。对于砧本上的萌芽要及时抹除，以保证接穗的营养供应。接好的小苗，管理得当，当年可萌发新枝，来年可抽发3～4根新枝，如生长健壮即可出现花蕾，结出果实。

⑨ 中国长寿之乡和中国酥梨之乡是一个地方吗是不是都在宁陵石桥啊

中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。中国有49个长寿之乡。

中国长回寿之乡是中国老答年学学会评选认定的称号。中国有50个长寿之乡，分别是：江苏省如皋市、广东省佛山市三水区、广西壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、岑溪市、阳朔县、凤山县、东兴市、蒙山县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县、山东省莱州市、海南省澄迈县、江苏省太仓市、山东省文登市、上海市崇明县、四川省都江堰市、广东省连州市、河南省商丘市夏邑县、河南省商丘市宁陵县、河南省商丘市永城市、河南省修武县、江苏省溧阳市、江苏省如东县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、四川省彭山县、湖北省钟祥市、安徽省亳州市谯城区、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、江西省铜鼓县、丰城市、浙江丽水市、福建省柘荣县、福建省诏安县、泉州市泉港区、江苏省启东市。其中丽水市是唯一一个地级市，其余全部是县级行政区域。

中国酥梨之乡:山西省隰县，安徽砀山，陕西省蒲城县，河南省宁陵县，被誉为"中国酥梨之乡"。

你说的这两个它都有。

⑩ 宁陵台球桌

你好，宁陵应该不会有卖台球桌的地方，一般省会城市卖台球桌的比较多，所以你要开台球厅的话，可以到郑州看看，郑州有个卖绅士台球桌的地方，名气好，知名度高！河南很多台球厅用的就是他们的，全称是“郑州绅士台球桌”，你上网搜一下就能找得到。
宁陵县地处豫东平原，辖个乡镇、个行政村，总人口万人（年），总面积.平方公里，耕地万亩，是远近闻名的中国葛天文化之乡、中国长寿之乡、中国酥梨之乡。[]
宁陵历史悠久，具有多年的文明史。夏、商、周时为葛伯国，系葛姓祖籍之源。春秋时称宁邑，战国时名信陵，秦时谓宁陵城，公元前年汉武大帝始置宁陵县。[]
年月，在中国·宁陵第七届梨花节开幕式上，中国民协授予宁陵县 “中国葛天文化之乡”，批准成立“葛天文化研究中心”。宁陵是我国姓氏中葛、葛伯、葛天、沙、信、宁、权个姓氏的发源地和祖籍地。宁陵人文荟萃，是三国名将典韦，宋朝经学家程迥、明朝思想家吕坤、辛亥革命志士李心梅、山东快书一代宗师高元钧，著名豫剧表演艺术家李斯忠的故乡。

宁陵县地处中原腹地，历史悠久，渊源流长。上古时期，宁陵叫“葛”，此地名源于一种植物名———葛。《本草纲目》和《河南省志·植物志》载：葛，别名野葛、葛藤和葛条，其拉丁学名为Puerarialobata（willd）Ohwi。豆科落叶缠绕植物，三出复叶，总状花序，花冠蝶形，花色紫红，荚果线形。葛对生产力水平低下的远古人有块根可食用裹腹、块根花序可入药、茎皮纤维可以纺织用来遮羞御寒、种子可以食用等功用。故古人甚感神奇，对葛顶礼膜拜以为图腾，当地人更是以葛为荣，特以“葛”为地名。此为古葛地名之来历。

宁陵县地处中原腹地，历史悠久，渊源流长。上古时期，宁陵叫“葛”，此地名源于一种植物名———葛。《本草纲目》和《河南省志·植物志》载：葛，别名野葛、葛藤和葛条，其拉丁学名为Puerarialobata（willd）Ohwi。豆科落叶缠绕植物，三出复叶，总状花序，花冠蝶形，花色紫红，荚果线形。葛对生产力水平低下的远古人有块根可食用裹腹、块根花序可入药、茎皮纤维可以纺织用来遮羞御寒、种子可以食用等功用。故古人甚感神奇，对葛顶礼膜拜以为图腾，当地人更是以葛为荣，特以“葛”为地名。此为古葛地名之来历。[]
历史沿革

宁陵县是华夏文明、中原文明的发祥地之一。
远古为古葛地，葛天氏部族在此繁衍生息。葛天氏初为葛天氏部族首领，后袭“三皇”之一伏羲氏的人名号帝位为中原部落联盟共主，故史称“古帝王”。因创制“葛天氏之乐”、“葛天穹庐”和葛布等早期人类文明，葛天氏为中国音乐、舞蹈、诗歌、戏剧、建筑、纺织和养生的人文始祖。
葛天氏陵
葛天氏陵
虞舜时，葛天氏的后裔伯益，因辅佐夏禹治水有功，夏禹禅位与伯益，伯益不就位躲避到箕山。禹子启即位，是为夏朝。夏启为报伯益让位之德，封其长子若木为徐伯、次子飞廉于葛地为葛伯。葛国（又葛伯国）历夏商周三代，立国多年。春秋时葛国被宋国灭掉，宁陵又为沙随国。战国，先为著名政治家、军事家信陵君封地；后为其子宁陵君封地，战国末为宁陵城（小县称城）。秦仍为宁陵城，西汉为宁陵县。
战国至今“宁陵”之名历多年。许多历史典故和重大事件如：葛天乐舞、葛伯仇饷、汋陵之战、沙随会盟、信陵合纵、宁陵约降、曹操起兵等都发生在宁陵；宁陵为葛伯、诸葛、葛、权、沙、信、宁七姓的祖籍地，为孔姓宁陵派的发源地。[]
地理环境

位置

宁陵经度：.，纬度：.。
宁陵县位于河南省东南部，东与商丘市交界、西和睢县毗连、南同柘城县为邻、北枕黄河故道与商丘市、民权县相连。
水文

宁陵县主要河流有大沙河、兆河、陈两河等，大沙河源出民权县城东，在宁陵县流经逻岗、阳驿等镇乡，在城区以西公里处绕行东流，入商丘市，后在安徽省亳州市境内汇入涡河，再随涡河入淮河，终达江入海，为宁陵县母亲河。黄河故堤横穿县境东北部，地势稍高。陇海铁路以南地势平坦，海拔米。大沙河、兆河两岸有沙丘分布。良好的气候和地理条件让宁陵农业、生态旅游发展迅速，物产丰饶。
气候

宁陵境内系暖温带半湿润季风气候，四季分明，年平均气温.℃，年均降水量为.毫米，属黄河冲积平原，以沙土和两合土为主。气候温和、四季分明、地势平坦、土壤肥沃。无霜期天，夏季最热月份为月上中旬至八月上中旬，冬季最冷月份为月初至月上中旬，冬无严寒，夏无酷暑，环境优美，适宜人居。
行政区划

年，宁陵县面积.平方千米，人口.万人。辖个镇、个乡：城关回族镇、柳河镇、张弓镇、孔集乡、石桥乡、乔楼乡、刘楼乡、阳驿乡、华堡乡、城郊乡、赵村乡、逻岗乡、黄岗乡、程楼乡、楚庄乡。县政府驻城关镇。
年第五次人口普查，宁陵县总人口人。
年，宁陵县乡镇区划调整：撤销楚庄乡，将其行政区域划归华堡乡管辖，华堡乡政府驻原楚庄乡政府驻地楚庄村。
年末，宁陵县辖个镇、个乡：城关回族镇、柳河镇、张弓镇、逻岗镇；华堡乡、孔集乡、刘楼乡、黄岗乡、阳驿乡、城郊乡、乔楼乡、程楼乡、石桥乡、赵村乡。
年，石桥乡撤乡设镇。
年，黄岗乡撤乡设镇。调整后，全县辖个镇、个乡：城关回族镇、张弓镇、柳河镇、逻岗镇、石桥镇、黄岗镇、华堡乡、刘楼乡、程楼乡、乔楼乡、城郊乡、阳驿乡、孔集乡、赵村乡。[]
交通概况

宁陵区位优越，交通便捷。东距商丘市公里，西至郑州市公里，是沿海地区西进、西部地区东引的桥梁和纽带。陇海铁路、郑徐高铁、连霍高速、国道横贯东西，东靠国家南北交通大动脉京九铁路；距郑州新郑国际机场仅.小时车程。

宁陵县城区东距商丘市城区公里、徐州公里，西至开封市公里、郑州市公里，南距南京市公里、上海市公里，是沿海地区西进、西部地区东引的桥梁和纽带。陇海铁路、连霍高速、国道、省道、省道横贯东西，省道、三朱公路纵穿南北；东靠京九大动脉，距徐州观音机场和郑州国际机场仅.小时路程。
宁陵位于河南省最东端，豫鲁苏皖四省结合部，是东部地区西进的桥梁和纽带，西部地区东引的桥头堡，起着承东启西、连贯南北的作用。陇海铁路、连霍高速公路、国道、省道、省道、河南省道路贯穿县境，东靠京九铁路，全县村村通公路率达%，距即将开通的商丘民航机场仅公里。[]
自然资源

据地质资料记载，地下矿藏丰富，在距地表米至米处，有两层煤炭可供开采，还有黄铁、菱铁矿藏，有丰富的浅层地下水资源，年均可采量为亿立方米以上。[]
经济

宁陵县产业集聚区已初步形成了以农副产品精深加工、家居用品制造、农资化工、新材料等为主导的多元化的工业体系。年，全县完成生产总值亿元，同比增长.%。年以来，宁陵县按照“优化布局、配套成网、提升功能、适度超前”的原则，不断完善城乡基础设施建设，改善城乡生活和投资环境，城镇化进程明显加快。
工业

宁陵县形成以张弓酒业、福润食品、金鑫面粉、富堂制革、蓝蝴蝶工艺、龙源纸业、驰野纺织、宇森木业等为代表的酿酒、食品、面粉、皮革、工艺品、纸张、纺纱、木材加工等多元化的工业体系，并建成了规划面积.平方公里的工业集聚区。“东西南北中，好酒在张弓”，°张弓酒年填补中国低度白酒空白，蝉联全国白酒评比银奖、国际博览会金奖；张弓酒业年产曲酒万余吨，为国家大型一档企业、国家二级计量单位、河南省一级先进企业，河南中华老字号。[]
农业

宁陵县地势平坦，气候温和，雨量适中，光照充足，很适宜多种农作物生长。盛产小麦、棉花、花生、玉米、大豆、白腊条杆等农特产品。花生同金顶谢花酥梨、白蜡条誉为“宁陵三宝”。全县常年粮食作物稳定在亿公斤以上，被国家评为全国商品粮基地县。棉花种植面积万亩，总产量达到万公斤，被国家评为全国优质棉生产基地。花生种植面积万亩，总产量达到万公斤，位居全国油料百强县第位。白蜡条种植面积万亩，年产白蜡杆万根、白蜡条万公斤，被授予“全国最大的白蜡条生产基地”，以白蜡条为原料的工艺家具获国家林业部第一届林产品博览会银奖。
宁陵先后被定为全国商品粮基地县、全国优质棉繁育基地、全国油料百强县、全国最大的白蜡条（杆）生产基地、全国唯一的优质酥梨基地、全国山羊板皮基地县、全国第二批无公害农产品（蔬菜）生产示范基地县、全国无公害果蔬十强县、全省林业生态县，是河南省远近闻名的酥梨之乡、温棚黄瓜之乡，并获评“中国最具特色文化生态旅游县”。
希望的田野
希望的田野
金顶谢花酥梨、白蜡条（杆）、张弓酒被国家质检总局认定为地理标志保护产品。“宁陵杠子馍”为明清朝廷御膳；“宁陵垛子羊肉”为全国风味名吃；“ 张弓酒”源于商初，兴于两汉，东汉光武帝敕封“皇封”御酒 。“金顶谢花酥梨”已有多年栽培历史，明弘治年间封为贡品，年曾被作为礼品敬献给毛泽东主席。
酥梨面积稳定在万亩，每年都会举办梨花节和酥梨采摘节，年以万亩生态梨园为依托，成功举办了六届梨花节和三届酥梨采摘节，年月日在成功举办首届葛天文化艺术节暨第届梨花节，开幕式上，中国民协授予宁陵县 “中国葛天文化之乡”、“葛天文化研究中心”的牌匾，中国农科院郑州果树研究所在宁陵建立的酥梨示范基地也正式揭牌，同时共签约项目个，引资总额达亿元。以万顷生态梨园为依托，至年，已成功举办了届梨花节和届酥梨采摘节，“一人一景一文化”，生态旅游产业逐渐发展壮大。[]
文化

宁陵县大力实施文化强县战略，不断增强文化软实力。葛天大剧院、图书馆、群艺馆、文物馆、档案馆等文化基础设施项目后续管理工作正在推进。加快乡镇综合文化站、农家书屋、文化信息资源共享等惠民工程建设步伐。宁陵县县积极推进经营性文化产业发展。支持“百年老字号”刘腾龙笔庄、欧瑞工艺、蓝蝴蝶工艺等骨干企业做大做强。
《史记·司马相如传》载有“奏陶唐氏之舞，听葛天氏之歌，千人唱，万人和……”这是中国古代知识分子所追求的一个社会景象。葛天氏是中华民族共同的人文始祖之一，“葛天氏”就是“袭伏羲之号”的三皇时的“帝王”，又是中国音乐、歌舞始祖。《吕氏春秋》、《竹书纪年》和《史记》等文献记载的《葛天氏之乐》，是中国音乐、诗歌、舞蹈、剧目、农牧业和养生学的重要源头。葛天文化是炎黄文化、黄河文化的重要组成部分。宁陵是中国音乐之乡、歌舞之乡，音乐始祖葛天氏故里。[]
教育

宁陵县高级中学，创办于年，是河南省示范性高中，前身是宁陵县初中班。
宁陵县高级中学
宁陵县高级中学
建校以来，筚路蓝缕、风雨沧桑，经过几代人的艰苦奋斗，学校已从一个只有几十人的县初中班发展成为一个拥有在校生多人的省级示范性高中，校园占地余亩，建筑面积平方米，绿化面积平方米。
改革开放以来，宁陵高中相继获评“河南省优质高中”、“河南省安全管理先进学校”、“河南省依法制校示范校”等称号；并被省教育厅确定为“高中研究性学习实验学校”和“高中通用技术课程实验学校”。[]
多年的坎坷兴替、辗转捭阖形成了宁陵高中艰苦拼搏、底蕴深厚的人文精神和办学特色，众多的杰出校友，华采星驰，遍及海内外。
年月跨入河南省示范性高中行列。
宁陵县第二高级中学，又称宁陵县城关镇高级中学，位于宁陵县东关回族居民区内，在校师生学生多人。

宁陵县按照“组团发展、产城融合、城乡一体”的思路，实施“北移东扩、东向发展”战略，走集约、融合、生态的新型城镇化道路，城区建设如火如荼。已建成新天地商住广场、宁陵商贸城、龙凤家俱广场、物资商城、清水河花园、市民广场、青少年校外活动中心、第二自来水厂、污水处理厂、垃圾处理厂等重大市政工程项目，新修了永乐路、建设路、人民路、迎宾大道、万寿路等重要城市街道，政治文化和商业文化“两大”中心初步形成。
年，宁陵县进一步加大城市建设力度，城市建成区面积不断扩大。投资亿元实施了“两院三馆”、“一场四馆”、“一校四站”、“一园四区”、“一气四中心”等个基础设施项目；开工建设了金色华府、法姬娜、清华铭居等个商住小区，总建筑面积万平方米。
安装改造城区路灯盏，消除了夜晚光照盲区，对城市总体规划进行完善修编，完成产业集聚区发展规划、旧城改造规划、城区排水专项规划和村镇体系规划，加快了产城融合步伐。
该县正在推进长江路北延、葛天大道西延、建设路西延、黄河路南延、珠江路南延、黄山路中段、昌江路改造等道路工程建设及长江中路、信陵中路、永乐南路排水管网铺设；加快推进巴比伦星城、巴黎春天、凯达王朝、深港第一城等商住小区建设，加快组建以昆仑路、汉江路、珠江路为中心的综合商贸区，推进以“四湖”为中心的旧城区改造。
宁陵县不断推进新型农村社区建设。对个市县级示范点重点扶持，阳驿阳光社区、城郊东方港湾、华堡幸福里等社区已跨入全市先进行列[]。同时加强农村基础设施建设，在全省率先推行了农排“井井通电”工程，基本实现了村村通油路和亩地一眼井的目标。
称号

宁陵获“中国长寿之乡”称号
宁陵县有万人的宁陵县有百岁老人人，成为中国又一个长寿之乡。 这是记者年日从在北京举行的首届中国健康城市发展论坛上获悉的。由论坛主办单位组成的中国长寿之乡评审委员会认定：河南省宁陵县为“中国长寿之乡”。

由全国政协委员、人民日报编委、人民日报海外版原总编詹国枢一行四人组成的中国长寿之乡评审委员会考察团深入到宁陵，围绕长寿之乡的各项指标对宁陵县的城建面貌、高寿老人健康状况、劳动保障、卫生防疫、绿化环保等各项社会经济指标等进行了认真实地考查。在进行认真评审后，专家组一致认为：宁陵县人口结构、自然生态环境、医疗卫生条件、经济发展、社会养老保障、文化体育等各项指标均已达到或超过中国长寿之乡评审标准。批准河南省宁陵县为中国长寿之乡，这是我省继夏邑县之后第二个获此殊荣的城市。
随着宁陵经济社会快速发展和人民生活质量的提高，人口预期寿命不断延长，百岁老人不断增加，全县有岁以上老人人，岁以上老人人，岁以上老人人，百岁以上的老人人，分别占全县总人口的.%、.%、.%、.%。全县人口平均预期寿命为.岁，比全国县级水平高.岁，长寿性、整体性、持续性都比较突出。
据了解，中国的长寿之乡多位于南方，沿江河分布，宁陵是现有长寿之乡中为数不多的北方城市。其长寿原因与当地的居住环境、饮食结构、生活习俗、敬老风尚和社会保障有着密切的关系。
特产

金蝉
酥梨和白拉杆种植面积不断增大
金蝉
金蝉
，金蝉的生长和繁殖有了得天独厚的条件（金蝉，又名知了猴、知了龟），素有唐僧肉的美誉，之所以叫唐僧肉，除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中。由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”，显然这是对金蝉营养价值给予的再高不过的赞誉了。
金蝉若虫具有丰富独特的营养价值，据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每g黄金蝉若虫富含蛋白质g、脂肪g、灰分.g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素；经科学分析，它体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，人体必需氨基酸占氨基酸总量的.%。宁陵县的石桥乡梨园内已经形成了种、养、收、销一条龙金蝉产业链逐步形成，仅此一项每年可给该县带来近千万元的经济效益。
张弓酒
以“东西南北中，好酒在张弓”享誉全国的张弓酒畅销大江南北，带动整个宁陵经济的发展。
张弓酒是国家优质酒，产于河南商丘，张弓酒以优质高梁为原料，用小麦、大麦混合制曲为糖化发酵剂，通过固体发酵，精工酿造出优质基础酒，然后加浆降度，冷冻过滤，酒体澄清透明，窖香浓郁，诸味协调，绵软适口，尾净味长。年研制成功后，经鉴定，各项理化指标均达到国颁标准，为国内首创产品，填补了我国无低度白酒的空白。年经中国粮油进出口公司批准出口。该酒年被评为河南省名酒，年被河南省人民政府评为优质产品，年获河南省重大科技成果奖，年再次被评为河南省人民政府优质产品，年获轻工部创造发明奖，年分别获全国和轻工部酒类质量大赛银牌（杯）奖，年获河南省食品行业质量大赛金龙杯奖。
醉梨
宁陵金顶谢花酥梨已有多年的栽培历史。它色泽金黄，皮薄、质脆，素有“果宗”、“蜜父”之称，是上好的药理和滋补果品。明孝宗年间曾被列为贡品。[]
温棚蔬菜
宁陵温棚蔬菜响誉全国，为全国第二批无公害蔬菜生产基地，蔬菜种植面积万亩，其中温室大棚万座.万亩，“虞美人”黄瓜、辣椒、蕃茄、花菇、葡萄、乌塔莱等品种畅销全国，是河南省最大的反季节蔬菜生产基地县、温棚黄瓜之乡。年，实现总产值.亿公斤，创产值.亿元。[]